Sadržaj
Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak sadrži pridružene veze, što znači da dobivamo malu proviziju za kupnju preko veza u ovoj priči (bez dodatnih troškova za vas). Kao Amazonov suradnik zarađujemo od kvalificirajućih kupnji. Kliknite ovdje da biste saznali više.
"Život je jednostavan, ali mi inzistiramo na tome da ga kompliciramo." – Konfucije
Imate li duboku unutarnju želju da vodite smiren, miran i jednostavan život?
Mi kao ljudi smo programirani da vjerujemo da što više imate i što više težite, postajete sretniji i ispunjeniji. Ali istina je da ispunjenje dolazi iznutra, a ne iz onoga što posjedujete. Stoga, kako biste pojednostavili svoj život, osjećali se sretnijim i ispunjenijim, trebate ući unutra, povezati se sa sobom, razmisliti o svom životu i početi svjesno otpuštati sve (ljude, imovinu, vezanosti, obveze, želje itd.) što komplicira vaš život.
Ako niste sigurni odakle početi, ovaj je članak zbirka od 19 knjiga koje će vam pomoći da postignete upravo to.
24 knjige koje će vam pomoći da pojednostavite svoj život Više načina od jednog
1. Moć sadašnjeg trenutka: Vodič za duhovno prosvjetljenje Eckharta Tollea
Kako biste pojednostavili svoj život, prvo morate pojednostaviti svoj um, a ova knjiga Eckharta Tollea će vas naučiti točno kako to učiniti.
Ova vas knjiga uči kako se osloboditisporazumi” – isto tako, oni su skup poruka koje svatko može lako internalizirati i integrirati u svoj svakodnevni život za maksimalnu osobnu slobodu.
Omiljeni citati iz knjige
“Što god se događa oko tebe, ne shvaćaj to osobno. Ništa što drugi ljudi ne rade nije zbog vas. To je zbog njih samih."
"Više neću dopustiti da itko manipulira mojim umom i kontrolira moj život u ime ljubavi."
"Postoji ogromna količina slobode dođe k vama kada ništa ne shvaćate osobno.”
Veza za rezervaciju na Amazon.com
11. The Joy of Less: A Minimalist Guide to Declutter, Organize, and Simplify Francine Jay
Veza za rezerviranje na Amazonu.
Ako ste na ozbiljnu misiju uklanjanja nereda, a zatim dopustite stručnjakinji Francine Jay da vas vodi kroz proces i učinite ga još ugodnijom i značajnijom aktivnošću. U ovoj knjizi ona nudi korak po korak smjernice i upute o tome kako možete u potpunosti prihvatiti minimalistički život.
Od pružanja inspirativnog govora ohrabrenja do provedbe kroz deset jednostavnih koraka o tome kako svoju kuću osloboditi nereda, kao i davanja savjeta o tome kako uključiti svoju obitelj, ova je knjiga lagano štivo koje nudi učinkovite metode i temeljite rezultate.
Ako to nije dovoljno, Francine Jay ima i neke druge knjige koje vas mogu dalje voditi u procesu pojednostavljivanja života.
Omiljeni citatiiz knjige
“Nismo ono što posjedujemo; mi smo ono što radimo, što mislimo i koga volimo.”
“Problem: pridajemo veću vrijednost svojim stvarima nego svom prostoru”
“Uklanjanje nereda je beskrajno lakše kada shvatite to kao odluku o tome što ćete zadržati, a ne odluku o tome što ćete baciti."
"Pronalaženje načina za "uživanje bez posjedovanja" jedan je od ključeva minimalističkog doma."
“Da biste bili dobar vratar, morate svoju kuću smatrati svetim prostorom, a ne skladišnim prostorom.”
12. Više od manje Joshue Beckera
Veza za knjigu na Amazonu.
U ovoj knjizi autor Joshua Becker podučava čitatelje kako možete preuzeti kontrolu nad svoje posjede i ne dopustite im da vas posjeduju. Više od manje pokazuje čitateljima životvorne dobrobiti posjedovanja manje — jer u središtu svega, ljepota minimalizma ne leži u onome što vam oduzima, već u onome što vam daje, a to je više smislen i potpuniji život.
Posjedovanje viška materijalnih dobara samo stvara želju za više, ali zapravo ne zadovoljava u potpunosti vaše biće niti vam daje pravu sreću. Ova vam knjiga pokazuje osobni i praktičan pristup uklanjanju nereda i kako vas otpuštanje stvari koje posjedujete može potaknuti da živite najbolji život i slijedite svoje snove.
Omiljeni citati iz knjige
“Ne treba ti više prostora. Trebate manje stvari."
"Jednom kad pustimostvarima koje nisu važne, slobodni smo težiti svim stvarima koje su zaista važne.”
“Možda je život koji ste oduvijek željeli zakopan ispod svega što posjedujete!”
“Namjerno posjedovanje manje počinje nas izvlačiti iz nepobjedive igre usporedbe.”
“Često su najsretniji oni koji žive tiho, skromno i zadovoljni jednostavnim životom.”
“Uspjeh i eksces nisu isto.”
“Više je radosti pronaći u posjedovanju manjeg nego što se ikada može pronaći u težnji za više.”
13. Godina manje od Cait Flanders
Veza za knjigu na Amazonu.
Autorica Cait Flanders našla se zaglavljena u krugu konzumerizma u svojim kasnim 20-ima koji stavio ju je u tako dubok dug koji je dosegao čak 30.000 dolara, koji ju je, čak i nakon što je uspjela riješiti, ponovno uhvatio jer se nikada nije u potpunosti odrekla svojih starih navika: zaradi više, kupi više, želi više, ispiraj i ponoviti.
Nakon što je to shvatila, postavila je izazov ne kupovati cijelu godinu. Ova knjiga dokumentira njezin život tijekom tih 12 mjeseci u kojima je kupovala samo najnužnije: namirnice, toaletne potrepštine i benzin za svoj automobil.
Povrh toga, također je raspremila svoj stan i naučila načine popravljanja i recikliranja umjesto da kupuje potpuno nove stvari. S uvjerljivom pričom u kombinaciji s praktičnim smjernicama, The Year of Less natjerat će vas da preispitate čega se držite izašto je vrijedno pronaći vlastiti put manjeg.
Omiljeni citati iz knjige
“Jedna lekcija koju sam naučio nebrojeno puta tijekom godina jest da kad god otpustite nešto negativno u svoj život, napraviš mjesta za nešto pozitivno."
"Više nikad nije bilo rješenje. Ispostavilo se da je odgovor uvijek bio manje."
"Zapamtite da je sve čemu se obvezujete usporavanje i zapitanje sebe što stvarno želite, umjesto da djelujete impulsivno. To je to. To je ono što znači biti “pažljiv” potrošač.”
“Čak i učiniti nešto tako jednostavno poput odluke da ne završim knjigu koja mi se nije svidjela dalo mi je više vremena za čitanje knjiga koje sam volio.”
"Ulaganje manje energije u prijateljstva s ljudima koji me nisu razumjeli dalo mi je više energije za ulaganje u prijateljstva s ljudima koji me razumiju."
14. Duševna jednostavnost: Kako život s manje može dovesti do mnogo više od Courtney Carver
Veza za knjigu na Amazonu.
U skladu sa stalnom željom za više , ova vam knjiga Courtney Carver pokazuje snagu jednostavnosti i pozitivan učinak koji ona može imati na vaše zdravlje, odnose i oslobađanje od stresa u osobnom i profesionalnom životu.
Courtney je živjela pod visokim pritiskom sve dok joj nije dijagnosticirana multipla skleroza (MS). To ju je natjeralo da dođe do korijena svog fizičkog i psihičkog nereda koji je dugo bio njezin izvordugova i nezadovoljstva te joj je uzrokovao konstantan stres, koji zatim izaziva simptome MS-a.
Praktičnim minimalizmom poziva nas da sagledamo širu sliku i vidimo što je uistinu najvažnije za nas i naše živote.
Omiljeni citati iz knjige
“ Napokon sam shvatio. Umjesto da naporno radite kako biste spojili kraj s krajem, radite na tome da imate manje krajeva."
"Kada se više usredotočimo na to da sve to uskladimo umjesto da odvojimo vrijeme za ono što se računa, gubimo iz vida kako stvoriti smisleno života."
"Jednostavnost je više od stvaranja prostora u vašem domu. Također se radi o stvaranju više vremena u vašem životu i više ljubavi u vašem srcu. Ono što sam naučio je da zapravo možete biti više s manje."
"Pusti ljude u tvom životu da sami pronađu svoj put, baš kao što ti pronalaziš svoj. Ako želite da drugi vide radost u manjem, živite radosno s manje."
"Ako morate iskoračiti izvan sebe, daleko od svojih vrijednosti i duše da biste zadovoljili svoje potrebe, onda niste stvarno će zadovoljiti vaše potrebe.”
15. Sporo: Jednostavno življenje za pomahnitali svijet Brooke McAlary
Veza za knjigu na Amazonu.
Osjećate li se ikad kao da ste u stalnoj strci i dan van? U ovoj će vam knjizi autorica Brooke McAlary pokazati put do sreće i smirenosti kroz polagani život.
Neka to bude šetnja parkom, smijanje sa svojom obitelji ili mali trenutakosobne zahvalnosti, ovi jednostavni postupci sporog i jednostavnog života mogu vam pomoći pronaći unutarnji mir, radost i svjesnost usred tako brzog života.
Ova knjiga ima za cilj zamijeniti neurednost pažnjom i dati će vam jasne savjete i smjernice o oblikovanju vlastitog sporog života.
Omiljeni citati iz knjige
“Stvorite život pun stvari koje su vam važne i gledajte kako svijet uživa u ljepoti, ljudskosti i povezanosti.”
“U redu je reći ne. U redu je biti drugačiji. I u redu je prestati brinuti o Joneseovima. Samo ih nemojte zamijeniti novim."
"Dopušteno vam je mijenjati način na koji živite. Dopušteno vam je da brinete o sebi. Dopušteno vam je da odlučite što vam je važno. I dopušteno ti je stvoriti život s tim stvarima u središtu.”
“Uvijek obrati pozornost na ono što radimo i zašto to radimo.”
“Ravnoteža je pronalaženje točne težine za svako područje života i razumijevanje da će se ispravnost te težine mijenjati s vremenom. Ravnoteža je fluidna i fleksibilna. Ravnoteža je živa i svjesna. Ravnoteža je namjera.”
16. Čudo svjesnosti Thich Nath Han
Veza za knjigu na Amazonu.
Samo kada postanete svjesni (svjesni ili samosvjesni) možete početi unositi značajne promjene u svoj život.
Ova knjiga zen majstora Thicha Nath Hana dolazi s raznimpraktične vježbe i anegdote koje će vas uputiti u praksu svjesnosti i kako je možete primijeniti da u svoj život unesete više jednostavnosti, smisla i sreće.
Omiljeni citati iz knjige
“The Pravo čudo nije hodati ni po vodi ni po zraku, nego hodati po zemlji. Svakodnevno se bavimo čudom koje ni ne prepoznajemo: plavim nebom, bijelim oblacima, zelenim lišćem, crnim, znatiželjnim očima djeteta - naša vlastita dva oka. Sve je čudo."
"Dah je most koji povezuje život sa sviješću, koji spaja vaše tijelo s vašim mislima. Kad god vam se um rasprši, upotrijebite svoj dah kao sredstvo da ponovno ovladate svojim umom."
"Razmišljati u smislu pesimizma ili optimizma previše pojednostavljuje istinu. Problem je vidjeti stvarnost onakvom kakva jest.”
“Svaki put kada se nađemo raspršeni i teško nam je uspostaviti kontrolu nad sobom na različite načine, uvijek treba koristiti metodu promatranja daha.”
“Nemojte raditi nikakav zadatak da biste ga završili. Odlučite svaki posao obaviti opušteno, sa svom pažnjom. Uživajte i budite jedno sa svojim poslom.”
17. Simply Living Well: Vodič za stvaranje prirodnog doma s malo otpada od Julije Watkins
Veza za knjigu na Amazonu.
Ova knjiga od Julije Watkins je prekrasan vodič za jednostavno i održivo življenje, a istovremeno pomažeokoliš.
Naći ćete ovu knjigu punu lako razumljivih savjeta, trikova i praktičnih vodiča za izradu vlastitih ekološki prihvatljivih proizvoda (sredstava za čišćenje, proizvoda za dom/ljepotu itd.), zdravih recepata, DIY projekata, održivih alternative i puno više.
Definitivno izvrsna referenca za svakoga tko se želi upustiti u prirodan, minimalistički ili zerowaste stil života.
Omiljeni citati iz knjige
“ Inspiraciju i energiju crpim pokušavajući svoj mali dio svijeta učiniti boljim, zdravijim, ljepšim i održivijim mjestom."
"Ova knjiga slavi pojednostavljivanje, usporavanje, rad rukama, stvaranje više, manje kupovati, cijeniti kvalitetu umjesto količine, živjeti štedljivo, samodostatno iu skladu s prirodnim svijetom.”
18. Esencijalizam: Disciplinirana potraga za manje od Grega McKeowna
Veza za knjigu na Amazonu.
Ako ste se ikada osjećali zbunjeno, svladano i izgubljeno u potopu beskonačnog rada, iz dana u dan, onda je ovo knjiga za vas.
Jedan od najlakših načina da si pojednostavite život je razvijanje jasnoće. Kada imate jasnu svrhu, možete ukloniti svoj fokus sa svega trivijalnog što vam oduzima vrijeme i usredotočiti ga na stvari koje su stvarno važne. To je upravo ono o čemu se radi u esencijalizmu.
Ova vas knjiga uči shvatiti i usredotočiti se samo na ono što je apsolutnobitno, čime se eliminira sve ostalo što nije toliko važno.
Esencijalizam, ukratko, predstavlja potpuno novi način obavljanja stvari — ne raditi manje, već činiti bolje u gotovo svakom aspektu svog života.
Omiljeni citati iz knjiga
“Zapamti da ako ti ne daš prednost svom životu nekome drugome.”
“Ne bi trebalo biti sramota priznati pogrešku; na kraju krajeva, zapravo samo priznajemo da smo sada mudriji nego što smo nekada bili."
"Ponekad je ono što ne radite jednako važno kao i ono što radite."
" Možemo ili namjerno donositi odluke ili dopustiti da planovi drugih ljudi kontroliraju naše živote.”
“Težnja za uspjehom može biti katalizator neuspjeha. Drugim riječima, uspjeh nas može odvratiti od fokusiranja na bitne stvari koje uopće proizvode uspjeh.”
“samo jednom kad si date dopuštenje da prestanete pokušavati učiniti sve, da prestanete govoriti da svima , možete li dati najveći doprinos stvarima koje su stvarno važne."
"Važan je naporan rad. Ali više truda ne mora nužno donijeti više rezultata. “Manje, ali bolje” znači.”
“Duboko udahni. Budite prisutni u trenutku i zapitajte se što je važno ove sekunde.”
19. Kako biti besposlen od Toma Hodgkinsona
Veza za knjigu na Amazonu.
Ako ste umorni od kapitalističkog sustava koji vas potiče daradi više i čini da se osjećaš krivim što si odvojio vrijeme za opuštanje, onda je ovo upravo knjiga koju bi trebao čitati kako bi si dao potpuno drugačiji pogled na stvari.
U redu je odvojiti vrijeme za opuštanje i besposlenost. Zapravo, ne samo da je u redu, već je vrlo korisno za vaše mentalno i fizičko zdravlje. Osim toga, čak može pomoći u jačanju vaše
kreativnosti, donijeti jasnoću i poboljšati vaše razmišljanje. To je upravo ono što će vas Hodgkinsonova knjiga naučiti.
Hodgkinson će vas nadahnuti da prihvatite zaboravljenu umjetnost besposlice tako što ćete se baviti opuštajućim aktivnostima poput dugog spavanja, odlazaka na glazbene festivale, razgovora, meditacije itd. koje obogaćuju vaš život kao protiv dugog rada i ispijanja više kave samo da bi ostali budni. Iako knjiga ima laganu temu, postoji mnogo dubokih uvida koje možete izvući iz nje.
Svakako vrijedno čitanja za svakoga tko želi pojednostaviti svoj život.
Omiljeni citati iz knjige
“Ako želite zdravlje, bogatstvo i sreću , prvi korak je da odbacite svoje budilice!”
“Veseli kaos, rad u skladu s godišnjim dobima, određivanje vremena po suncu, raznolikost, promjena, samousmjeravanje; sve je to zamijenjeno brutalnom, standardiziranom radnom kulturom od čijih posljedica još uvijek patimo.”
“Naši nas snovi vode u druge svjetove, alternativne stvarnosti koje nam pomažu da shvatimo svakodnevnicu -dankandži vašeg uvjetovanog uma kroz praksu da budete potpuno prisutni u sadašnjosti.
Moćne tehnike u ovoj knjizi pomoći će vam da u svoj život unesete više svijesti koja će vam pomoći da prepoznate i odbacite nesvjesna uvjerenja, ponašanja i obrasce razmišljanja kako biste mogli početi razumijevati, pojednostaviti i transformirati svoj život.
Omiljeni citati iz knjige
“Duboko shvatite da je sadašnji trenutak sve što imate. Neka SADA bude primarni fokus vašeg života."
"Nije neuobičajeno da ljudi provedu cijeli život čekajući da počnu živjeti."
Vidi također: Molitva za meditaciju da biste vidjeli svjetlo u drugima i unutar njih"Ako dobro shvatite unutrašnjost, izvana će doći na svoje mjesto. Primarna stvarnost je unutra; sekundarna stvarnost bez.”
Poveznica na knjigu na Amazonu.
2. Zen: Umijeće jednostavnog življenja Shunmyō Masuno
Na temelju stoljeća vrijedne mudrosti zen budizma, poznati zen budistički svećenik Shunmyo Masuno piše o primjeni zena u današnjoj modernoj život kroz jasne, praktične i lako usvojene lekcije — po jednu svaki dan tijekom 100 dana.
Kroz ove jednostavne dnevne zadatke, radite male promjene koje se nadovezuju jedna na drugu i pomažu vam da budete svjesniji onoga što radite, kako razmišljate, kako komunicirate s drugima i kako postajete prisutniji u sada.
Obavljajući ove jednostavne aktivnosti, polako se otvarate ponovnom osjećaju smirenosti i sabranosti.
Omiljenostvarnosti."
"Moramo biti odgovorni za sebe; moramo stvoriti vlastite republike. Danas svoju odgovornost prebacujemo na šefa, tvrtku, vladu, a onda ih krivimo kad sve pođe po zlu."
"Upravo kako bi nas spriječilo da previše razmišljamo, društvo nas sve prisiljava da ustani iz kreveta.”
20. Prebivalište: Promišljeno življenje s manje Serene Mitnik-Miller
Minimalizam nije samo bacanje polovice svojih stvari i učenje kako zaobići posjedovanje samo dva tanjura. U Abodeu, Serena Mitnik-Miller precizno definira kako “živjeti s manje” i pritom zapravo voljeti svoj život.
Minimalistički dom može izgledati mirno i spokojno, ili jalov i lišen. Mitnik-Miller vas uči kako živjeti u mirnom stanju uma dok prakticirate minimalizam, pojačavanjem prednosti prirodnog svjetla, pažljivim odabirom ručno izrađenog namještaja i više. Na ovaj način moći ćete živjeti minimalno bez stalne žudnje za izlascima i kupnjom novih stvari.
Veza za rezerviranje na Amazon.com
21. Organiziranje u stvarnom životu: Čisto i bez nereda u 15 minuta dnevno, Cassandra Aarssen
Ovih dana većina naših domova ima hrpe beskorisnog smeća koje se nakuplja u ladicama, na policama , ispod kreveta i u ormarima. Ipak, kada pregledavamo te “ladice sa smećem”, ne znamo ni odakle početi – što možemobaciti? Što ako nam zatreba kasnije?
Ovaj nered izaziva tjeskobu kad god trebamo uzeti nešto iz te ladice ili ormara, ali ne možemo to pronaći jer je prekriveno stvarima. Tu u pomoć dolazi uklanjanje nereda, a konkretno, precizan vodič Cassandre Aarssen za rješavanje nereda, 15 minuta odjednom.
Ako ste ikada pogledali one Pinterest ploče za “inspiraciju za dom” i osjetili mrvicu zavisti, ova knjiga je za tebe. Aarssenova knjiga strateški će vas uputiti kako raščistiti buku, nered i nered u svim prostorima vašeg doma, i umjesto toga oblikovati svoj svakodnevni život da teče kao dobro podmazan stroj.
Veza za rezervaciju na Amazon.com
22. Prestanite s pretjeranim razmišljanjem: Potpuni vodič za rasterećenje uma, ublažavanje tjeskobe i isključivanje intenzivnih misli Sebastiena O'Briena
Jeste li znali da možete (i trebate) rasčistiti i svoj um?
Istina je – baš kao i vaš dom, vaš mozak može biti zatrpan mišljenjima drugih ljudi, društvenim ulogama i očekivanjima, što treba i što ne treba raditi, popisima obaveza, potrebama, željama , ljutnje, ljutnje... I popis se nastavlja.
U ovoj vas knjizi Sebastien O'Brien uči kako se osloboditi sve te negativnosti i umjesto toga živjeti život bez tjeskobe. Ako svakodnevno vučete za sobom sumnju u sebe i neodlučnost poput teških lanaca, O’Brien nudi konkretne korake uovu knjigu koja će vam pomoći da prekinete te lance i živite jednostavnije.
Veza za knjigu na Amazon.com
23. Čarolija pospremanja koja mijenja život: Japansko umijeće uklanjanja nereda i organiziranja Mari Kondo
Ova knjiga Mari Kondo naglašava "čaroliju" raspremanja vaših materijalnih stvari – i što u konačnici može učiniti da vam pomogne da vodite jednostavniji i sretniji život.
Knjiga zagovara KonMari metodu u kojoj se slijedi sustav kategorije po kategoriji kako biste pospremili svoj dom umjesto pospremanja po lokaciji.
Autorove tehnike omogućit će vam da ljubazno i sa zahvalnošću otpustite stvari koje više ne volite kako biste mogli stvoriti najpozitivniji i najradosniji prostor koji možete zamisliti u svom domu. Knjiga vam također pomaže razumjeti odnos koji imate sa svojim posjedom i kako oni utječu na vaš život.
Omiljeni citati iz knjige
“To je vrlo čudan fenomen, ali kada smanjimo ono što posjedovati i u biti “detoksirati” našu kuću, ima detoksikacijski učinak i na naša tijela.”
“Život uistinu počinje nakon što svoju kuću dovedete u red.”
“Nered ima samo dva moguća uzroka: potrebno je previše truda da se stvari odlože ili je nejasno gdje stvari pripadaju.”
“Pitanje što želite posjedovati zapravo je pitanje kako želite živjeti svoj život .”
“Čuvajte samo ono što vam govori srcu. Onda uzmiuronite i odbacite sve ostalo. Čineći to, možete resetirati svoj život i krenuti s novim životnim stilom.”
“Najbolji kriterij za odabir što zadržati, a što odbaciti jest hoće li vas to čuvanje usrećiti, hoće li vam donijeti radost.”
Veza za knjigu na Amazonu.
24. Suptilna umjetnost nedavanja A F Marka Mansona
Ovaj iskreni naslov Marka Mansona vodi čitatelje dalje od strke pozitivnosti – tj. stalnog nastojanja da budu pozitivni prema točki gdje se zapravo osjeća stresno – i prema opuštenijem stanju prihvaćanja.
Međutim, Manson ne savjetuje pasivno prihvaćanje. Umjesto toga, u ovoj nam knjizi pokazuje da prihvaćanje zapravo može biti izvor osnaživanja, da nam izgradnja otpornosti na teške trenutke u životu (umjesto da pokušavamo pronaći srebrnu podlogu u svemu) može pomoći da se osjećamo jačima pred teškoćama.
Veza za knjigu na Amazon.com
Također pročitajte: 57 citata o pronalaženju radosti u jednostavnim stvarima
Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak sadrži pridružene veze. Outofstress.com dobiva malu proviziju za kupnju putem poveznica u ovoj priči. Ali cijena proizvoda će za vas ostati ista. Kliknite ovdje da saznate više.
citati iz knjige“Držite svoje želje i ljutnju pod kontrolom i nastojte razumjeti prirodu stvari.”
“Nemojte se držati svog uvjerenja u ono što jest i što bi uvijek trebalo biti. Vježbajte nevezanost”
“Oni koji ne obraćaju pažnju na svoje korake ne mogu upoznati sebe i ne mogu znati kamo ide njihov život.”
Veza za knjigu na Amazonu.
3. The Joy of Missing Out: Live More by Doing Less by Tonya Dalton
Društvo u kojem živimo veliča riječ zaposlen. I nije čudo što su mnogi od nas zauzeti time što su zauzeti samo da bi se uklopili. Ova knjiga će vam pomoći razbiti iluziju zauzetosti i voditi vas prema životu bez stresa i u izobilju radeći manje, a opet biti produktivniji fokusirajući se na stvari koje stvarno bitna.
Časopis Fortune proglasio je jednom od 10 najboljih poslovnih knjiga godine, ova knjiga sadrži praktične savjete i uvide koji će vam pomoći da smanjite stres i pojednostavite svoj život tako što ćete izabrati ono što je najbolje za vas i reći ne stvarima koje nisu bitne.
Pomaže vam da dođete u kontakt sa samim sobom i živite život prema vlastitim uvjetima umjesto da se stalno pokušavate uklopiti.
Omiljeni citati iz knjige
“Produktivnost nije o tome da radimo više, to je činiti ono što je najvažnije.”
“Moramo prestati pokušavati učiniti više i umjesto toga ponovno postaviti fokus na vlastite prioritete. Kada to učinimo, naši idealni životi mogu postati naši stvarni,svakodnevnim životima."
"Moramo početi pronalaziti radost u propuštanju te dodatne buke u našim životima i umjesto toga pronaći sreću u životu usredotočenom na ono što nam je uistinu važno."
Link za rezervaciju na Amazonu.
4. Walden Henryja Davida Thoreaua
Vjerojatno jedno od prvih i pionirskih djela literature o jednostavnom životu i samodostatnosti, Walden slavnog pisca Henryja Davida Thoreaua dokumentira svoja iskustva života u njegovoj kući mala kuća u Walden Pondu u Concordu, MA.
Ova knjiga daje vrlo dubok uvid u njegov svakodnevni život do najsitnijih detalja i daje jasnu sliku Thoreauovih pogleda i uvjerenja o jednostavnom životu koji je bliži prirodi, kao i koliko mrzi konformiste prakse poput plaćanja poreza, zapadnjačke religije i industrijalizacije.
Ako želite putovati u to kako je to napustiti uobičajeni život i voditi prirodniji način života, onda je ovo klasično književno djelo svakako vrijedno čitanja.
Omiljeni citati iz knjige
“Svako jutro bilo je veseli poziv da svoj život učinim jednako jednostavnim, a mogu reći i nevinim, sa samom prirodom.”
“Ako ako netko samouvjereno napreduje u smjeru svojih snova i nastoji živjeti život koji je zamislio, susrest će se s neočekivanim uspjehom u uobičajenim satima."
"Jer moja je najveća vještina bila željeti, alimalo.”
“Imao sam tri stolice u svojoj kući; jedan za samoću, dva za prijateljstvo, tri za društvo."
"Jezero je najljepše i najizražajnije obilježje krajolika. To je Zemljino oko; gledajući u koje promatrač mjeri dubinu vlastite prirode.”
Poveznica na knjigu na Amazonu.
5. Meditacije Marka Aurelija
Idući sve do vrhunca Rimskog Carstva oko 160. godine s carem Markom Aurelijem, Meditacije su niz njegovih osobnih spisa koji se sastoje od privatnih bilješki sebi i idejama o stoičkoj filozofiji.
Ova knjiga koja sadrži njegove "bilješke" uglavnom je napisana u obliku citata koji variraju u duljini - od jednostavne rečenice do dugih odlomaka. Čini se da ih je Marko Aurelije napisao sam sebi kao vlastiti izvor smjernica i samousavršavanja tijekom svoje vladavine.
To je pronicljivo štivo za one koji žele saznati više o tome što je bilo na umu jedne od najpopularnijih ličnosti Rimskog Carstva.
Omiljeni citati iz knjige
“Imate moć nad svojim umom – ne nad vanjskim događajima. Shvati ovo i naći ćeš snagu.”
“Razmišljaj o ljepoti života. Gledajte zvijezde i vidite sebe kako trčite s njima.”
“Kad ujutro ustanete pomislite kakva je privilegija biti živ, razmišljati, uživati, voljeti...”
„Nikad ne dopustite da vas budućnost uznemirava. Upoznat ćeš ga, ako treba,s istim oružjem razuma kojim vas danas naoružavate protiv sadašnjosti.”
“Vrlo malo je potrebno da bi se napravio sretan život; sve je unutar vas samih u vašem načinu razmišljanja.”
Veza za knjigu na Amazonu.
6. Calm Michael Acton Smith
Postoji mogućnost da ste se već susreli s istoimenom popularnom iPhone aplikacijom koja vam pomaže da se opustite, meditirate, pa čak i postignete bolji san . Ova knjiga pruža vizualno uzbudljiv i interaktivan vodič za modernu meditaciju kroz jednostavne trikove i djelotvorne navike koje vam mogu pomoći u postizanju smirenosti svaki dan.
Calm pokazuje da ne zahtijeva godine vježbe niti veliku promjenu načina života kako biste postigli svjesnost jer ga možete jednostavno integrirati u svoje dnevne zadatke.
Izgledajući više kao dobro izrađen dnevnik nego kao tipična knjiga, Calm nudi strategije za balansiranje života u osam aspekata života: priroda, posao, kreativnost, djeca, putovanja, odnosi, hrana i spavanje.
Veza za rezervaciju na Amazonu.
7. The Abundance of Less: Lessons in Simple Living from Rural Japan Paperback by Andy Couturier
Veza za knjigu na Amazonu.
Nadahnuto načinom na koji ruralni japanski stanovnici imaju Živeći svoje živote, autor Andy Couturier piše o deset profila naizgled običnih — ali vrlo izuzetnih — muškaraca i žena koji su živjeli izvan mainstreama i urbanog Japana.
Ovi pojedinci žive prema tradicionalnoj istočnjačkoj duhovnoj mudrosti i kulturi i nastavljaju opisivati različite duboke osobne transformacije kroz koje su prošli dok su napuštali stres, zaposlenost i ovisnost o tehnologiji modernog života.
Sada živeći kao poljoprivrednici, filozofi i umjetnici, ovi se ljudi oslanjaju na sebe za sreću i preživljavanje, a kroz ovu knjigu mogu pozvati čitatelje da uđu u njihov životni svijet s više smisla.
Omiljeni citati iz knjige
“Ako sam zauzet, mogao bih previdjeti nešto veličanstveno i sjajno poput rijetke gljive u šumi … i tko zna kada bih mogao ponovno vidjeti tako nevjerojatnu stvar?”
“Ne raditi ništa cijeli dan—u početku je teško. Biti zauzet navika je i teško ju se riješiti.”
“Koje su mi stvari bile pravi izazov, natjerale me da probudim svoj način razmišljanja koji je pretpostavljao industrijalizirani sustav? U pet riječi. nježan. Mali. Skroman. Usporiti. Jednostavno."
"Ako počneš gomilati stvari, ne možeš putovati, pa sam živio bez. Mislio sam da bih mogao živjeti cijeli život bez ičega,”
“Ako imaš vremena, mnoge stvari su ugodne. Izrada ove vrste blokova, ili skupljanje drva za vatru, ili čak čišćenje stvari – sve je to ugodno i zadovoljavajuće ako si date vremena.”
8. Živjeti jednostavnim životom: Vodič za smanjivanje i uživanje u više od ElaineSt. James
Veza na knjigu na Amazonu.
Autorica Elaine St. James napisala je ovu knjigu nakon uspjeha svojih drugih bestselera kao što je “Simplify Vaš život” i “Unutarnja jednostavnost, živjeti jednostavnim životom”. Ona u biti kombinira obje strane svoje poznate oslobađajuće filozofije u dirljivu sinergiju metoda koje potiču na razmišljanje o tome kako voditi život dobrobiti i unutarnjeg mira kroz jednostavnost.
Ova vas knjiga uči kako više definitivno nije bolje i kako vam smanjenje broja zaposlenih i pojednostavljenje života može pomoći na više načina od pukog davanja više prostora kod kuće.
Ako ste u potrazi za početnikom u uklanjanju nereda, ovaj klasik Elaine St. James svakako morate pročitati.
9. Ugodan život Pije Edberg
Veza za knjigu na Amazonu.
//www.goodreads.com/work/quotes/50235925-the-cozy -life-recover-the-joy-of-the-simple-things-through-the-danis
Od japanskog zena, ovom knjigom Pije Edberg zaranjamo u danski kulturni koncept Hygge.
Jeste li se ikada zapitali zašto se Danska smatra jednom od najsretnijih zemalja na svijetu? Odgovor leži u ovoj knjizi, čiji je cilj potaknuti čitatelje da uspore i uživaju u ugodnim trenucima života.
U svijetu u kojem svi žure s jedne stvari na drugu i neprestano su bombardirani preopterećenošću informacijama, ljudi se osjećaju nepovezaniji sa sobom i svojim voljenimajedan sa svakim danom koji prođe. Ugodan život s Hyggeom nudi praktične primjere i savjete o tome kako prigrliti male stvari i kako podići jednostavnost i minimalizam na višu razinu.
Omiljeni citati iz knjige
“Vi ćete nikad ne budi slobodan sve dok nemaš potrebu nikoga impresionirati.”
Studije su pokazale da nam biljke pomažu poboljšati koncentraciju, pamćenje i produktivnost. Oni također imaju umirujući učinak na dušu."
"Hygge nikada nije trebao biti preveden - trebao je biti osjetin."
"Zapamtite, ne možete natjerati svakoga da voli vas. Ako se pretvarate da ste netko drugi, privući ćete pogrešne ljude. Ako odlučiš biti ono što jesi, privući ćeš prave ljude i oni će biti tvoji ljudi.”
“Možeš li se sjetiti tko si bio prije nego što ti je svijet rekao tko da budeš?”
10. Četiri sporazuma: Praktični vodič do osobne slobode Don Miguel Ruiz
Ograničavamo sami sebe. Suzdržavamo se. Slušamo ono što su nas učili o tome što možemo, a što ne možemo činiti i tko možemo, a tko ne možemo biti. Ovi uvjetovani obrasci mišljenja nazivaju se "ograničavajuća uvjerenja" i oni nam ne služe.
U ovoj knjizi Don Miguel Ruiz prenosi drevnu toltečku mudrost kako bi vam pomogao osloboditi se ovih štetnih obrazaca mišljenja i živjeti u slobodi . Ruizova učenja su precizna i jednostavna. Kao što naslov implicira, postoje samo četiri glavne lekcije, poznate kao “četiri