Enhavtabelo
Malgarantio: Ĉi tiu artikolo enhavas filiajn ligilojn, kio signifas, ke ni ricevas malgrandan komisionon por aĉetoj per ligiloj en ĉi tiu rakonto (sen kroma kosto por vi). Kiel Amazon Partnero ni gajnas el kvalifikaj aĉetoj. Klaku ĉi tie por scii pli.
“La vivo estas simpla sed ni insistas kompliki ĝin.” – Konfuceo
Ĉu vi havas profundan komprenon. deziro ene gvidi trankvilan, pacan kaj simplan vivon?
Ni kiel homoj estis programitaj por kredi ke ju pli vi havas, kaj ju pli vi sekvas, des pli feliĉa kaj plenigita vi fariĝas. Sed la vero estas, ke la plenumo venas de interne kaj ne de tio, kion vi posedas. Tial, por simpligi vian vivon, sentiĝi pli feliĉa kaj plenumita, vi devas eniri, konekti kun vi mem, pripensi vian vivon kaj komenci konscie ellasi ĉion (homoj, havaĵoj, alligitecoj, devontigoj, deziroj ktp.) komplikas vian vivon.
Se vi ne certas kie komenci, ĉi tiu artikolo estas kolekto de 19 libroj kiuj helpos vin atingi ĝuste tion.
24 Libroj por Helpi Simpligi Vian Vivon en Pli da vojoj ol unu
1. The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment de Eckhart Tolle
Por simpligi vian vivon, vi devas unue simpligi vian menson kaj ĉi tiu libro de Eckhart Tolle instruos vi precize kiel fari tion.
Ĉi tiu libro instruas vin kiel liberiĝi de lainterkonsentoj”– same, ili estas aro da mesaĝoj, kiujn ĉiu povas facile internigi kaj integri en sian ĉiutagan vivon por maksimuma persona libereco.
Preferataj citaĵoj el la libro
“Kio ajn okazas ĉirkaŭ vi, ne prenu ĝin persone. Nenio aliaj homoj faras estas pro vi. Estas pro si mem.”
“Mi ne plu permesos al iu ajn manipuli mian menson kaj regi mian vivon en la nomo de amo.”
“Estas grandega kvanto da libereco, kiu estas; venas al vi kiam vi prenas nenion persone.”
Ligilo al Libro ĉe Amazon.com
11. La Ĝojo de Malpli: Minimalista Gvidilo por Malordigi, Organizi kaj Simpligi de Francine Jay
Ligilo al libro ĉe Amazon.
Se vi estas sur serioza misio malordigi, tiam lasu spertulon Francine Jay gvidi vin tra la procezo kaj fari ĝin eĉ pli ĝua kaj signifa agado. En ĉi tiu libro, ŝi proponas paŝon post paŝo gvidadon kaj instrukciojn pri kiel vi povas plene akcepti minimumisman vivon.
De liverado de inspira kuraĝiga parolado ĝis gvidado de vi tra dek facilaj paŝoj pri kiel forigi vian domon de malordo, kaj ankaŭ doni al vi konsilojn pri kiel eniri vian familion, ĉi tiu libro estas gaja legado kiu proponas efikaj metodoj kaj ĝisfundaj rezultoj.
Se tio ne sufiĉas, Francine Jay ankaŭ havas kelkajn aliajn librojn, kiuj povas plue gvidi vin en la procezo de simpligo de via vivo.
Preferataj citaĵoj.el la libro
“Ni ne estas tio, kion ni posedas; ni estas tio, kion ni faras, kion ni pensas kaj kiun ni amas.”
“La problemo: ni pli valoras niajn aferojn ol nian spacon”
“Malordigi estas senfine pli facila kiam oni pensu pri tio kiel decidi kion konservi, prefere ol decidi kion forĵeti."
"Trovi manierojn "ĝui sen posedado" estas unu el la ŝlosiloj por havi minimumisma hejmo."
>“Por esti bona pordegogardisto, vi devas pensi pri via domo kiel sankta spaco, ne konservejo.”
12. The More of Less de Joshua Becker
Ligilo al libro ĉe Amazon.
En ĉi tiu libro, aŭtoro Joshua Becker instruas legantojn pri kiel vi povas regi viajn posedaĵojn kaj ne lasu ilin posedi vin. The More of Less montras al legantoj la vivajn avantaĝojn havi malpli - ĉar en la esenco de ĉio, la beleco de minimumismo ne kuŝas sur tio, kion ĝi forprenas de vi, sed sur tio, kion ĝi donas al vi, kio estas pli. signifa kaj pli plena vivo.
Havi troajn materiajn posedaĵojn nur kreas deziron al pli, sed ne vere plene kontentigas vian estaĵon nek donas al vi veran feliĉon. Ĉi tiu libro montras al vi personan kaj praktikan aliron pri malordigo kaj kiel ellasi la aĵojn, kiujn vi posedas, povas puŝi vin vivi vian plej bonan vivon kaj plenumi viajn revojn.
Pretataj citaĵoj de la libro
“Vi ne bezonas pli da spaco. Vi bezonas malpli da aĵoj.”
“Iam ni ellasis laaferojn, kiuj ne gravas, ni estas liberaj serĉi ĉiujn aferojn, kiuj vere gravas.”
“Eble la vivo, kiun vi ĉiam deziris, estas enterigita sub ĉio, kion vi posedas!”
"Intence posedi malpli komencas elpreni nin el la nevenkebla ludo de komparo."
"Ofte estas tiuj, kiuj vivas trankvile, modeste kaj kontente kun simpla vivo, kiuj estas la plej feliĉaj."
<> 0>“Sukceso kaj troo ne samas.”“Estas pli da ĝojo trovebla en posedado de malpli ol iam ajn troveblas en serĉado de pli.”
13. The Year of Less de Cait Flanders
Ligilo al libro ĉe Amazon.
Aŭtoro Cait Flanders trovis sin blokita en la ciklo de konsumismo en siaj malfruaj 20-aj jaroj, kiu metis ŝin en tian profundan ŝuldon, kiu atingis ĝis 30 000 USD, kiu eĉ post kiam ŝi povis malbari, denove kaptis ŝin ĉar ŝi neniam plene forlasis siajn malnovajn kutimojn: perlaboru pli, aĉetu pli, deziri pli, lavu, kaj ripeti.
Post konscii tion, ŝi defiis sin ne aĉeti dum tuta jaro. Ĉi tiu libro dokumentas ŝian vivon dum tiuj 12 monatoj en kiuj ŝi aĉetis nur la havenaĵojn: nutraĵoj, necesejaĵoj kaj benzino por sia aŭto.
Krome, ŝi ankaŭ malordigis sian loĝejon kaj lernis la manierojn ripari kaj recikli anstataŭ aĉeti tute novajn. Kun konvinka rakonto kongrua kun praktika gvidado, La Jaro de Malpli lasos vin pridubi, kion vi tenas kajkial indas trovi vian propran vojon de malpli.
Pretataj citaĵoj el la libro
“Unu leciono, kiun mi lernis sennombrajn fojojn tra la jaroj, estas, ke kiam ajn oni forlasas ion negativan en via vivo, vi faras lokon por io pozitiva.”
“Pli neniam estis la respondo. La respondo, evidentiĝis, ĉiam estis malpli."
"Memoru, ke ĉio, al kio vi devontiĝas, estas malrapidigi kaj demandi vin, kion vi vere volas, prefere ol agi laŭ impulso. Jen ĝi. Estas pri tio esti "atenta" konsumanto."
"Eĉ fari ion tiel simplan kiel elekti ne fini libron, kiun mi ne ŝatis, donis al mi pli da tempo por legi librojn, kiujn mi amis."
“meti malpli da energio en la amikecojn kun homoj kiuj ne komprenis min donis al mi pli da energio por meti en la amikecojn kun homoj kiuj faris.”
14. Soulful Simplicity: How Living With Less Can Lead to Much More de Courtney Carver
Ligilo al libro ĉe Amazon.
Konforme al konstante dezirado por pli , ĉi tiu libro de Courtney Carver montras al vi la potencon de simpleco kaj la pozitivan efikon, kiun ĝi povas havi sur via sano, rilatoj, kaj por malpezigi streson kaj en via persona kaj profesia vivo.
Courtney kutimis vivi altpreman vivon ĝis ŝi estis diagnozita kun Multobla Sklerozo (MS). Tio devigis ŝin atingi la radikon de ŝia fizika kaj psikologia malordo kiu longe estis ŝia fontode ŝuldo kaj malkontento kaj kaŭzis ŝian konstantan streson, kiu tiam ekigas la simptomojn de MS.
Per praktika minimumismo, ŝi invitas nin rigardi la pli grandan bildon kaj vidi kio estas vere plej grava por ni kaj por niaj vivoj.
Pretataj citaĵoj el la libro
“ Mi finfine eltrovis ĝin. Anstataŭ labori tiel malfacile por atingi finojn, laboru por havi malpli da finoj."
"Kiam ni pli fokusiĝas al alĝustigi ĉion anstataŭ fari tempon por kio gravas, ni perdas vidon pri kiel krei signifoplenan. vivo.”
“Simpleco temas pri pli ol fari spacon en via hejmo. Ĝi ankaŭ temas pri krei pli da tempo en via vivo kaj pli da amo en via koro. Kion mi lernis estas, ke vi efektive povas esti pli kun malpli."
"Lasu la homojn en via vivo trovi sian propran vojon, same kiel vi trovas la vian. Se vi volas, ke aliaj vidu la ĝojon en malpli, vivu ĝoje kun malpli."
"Se vi devas paŝi ekster vi mem, for de viaj valoroj kaj animo por plenumi viajn bezonojn, tiam vi ne estas. vere kontentigos viajn bezonojn.”
15. Malrapida: Simpla Vivo por Freneza Mondo de Brooke McAlary
Ligilo al libro ĉe Amazon.
Iam sentu, ke vi estas en konstanta rapida tago en kaj ekskluzive? En ĉi tiu libro, aŭtoro Brooke McAlary montros al vi la vojon por trovi feliĉon kaj trankvilon per malrapida vivo.
Ĉu ĝi estu promenado en parko, ridado kun via familio, aŭ malgranda momento depersona dankemo, ĉi tiuj simplaj agoj de malrapida kaj simpla vivado povas helpi vin trovi internan pacon, ĝojon kaj atenton meze de tia rapida vivo.
Ĉi tiu libro celas anstataŭigi malordon per atentemo kaj donos al vi klarajn konsiletojn kaj gvidon por formi vian propran malrapidan vivon.
Pretataj citaĵoj el la libro
“Kreu vivo plena de aferoj, kiuj gravas por vi, kaj rigardu kiel la mondo ĝojas pri beleco kaj homaro kaj rilato.”
“Estas bone diri ne. Estas bone esti malsama. Kaj estas bone lasi zorgi pri la Joneses. Nur ne anstataŭigu ilin per nova aro."
"Vi rajtas fari ŝanĝojn al la maniero kiel vi vivas. Vi rajtas prizorgi vin mem. Vi rajtas decidi, kio estas grava por vi. Kaj vi rajtas krei vivon kun tiuj aferoj en la centro.”
“Ĉiam atentu tion, kion ni faras kaj kial ni faras ĝin.”
“Ekvilibro. estas trovi la ĝustan pezon por ĉiu areo de vivo kaj kompreni ke la ĝusteco de tiu pezo ŝanĝiĝos kun la tempo. Ekvilibro estas fluida kaj fleksebla. Ekvilibro estas viva kaj konscia. Ekvilibro estas intenco.”
16. The Miracle of Mindfulness de Thich Nath Han
Ligilo al libro ĉe Amazon.
Nur kiam vi iĝas atenta (konscia aŭ memkonscia), vi povas komencu alporti signifajn ŝanĝojn en via vivo.
Ĉi tiu libro de Zen-mastro Thich Nath Han venas kun diversajpraktikaj ekzercoj kaj anekdotoj, kiuj gvidos vin pri la praktiko de atentado kaj kiel vi povas efektivigi ĝin por alporti pli da simpleco, signifo kaj feliĉo en vian vivon.
Pretataj citaĵoj el la libro
“La vera miraklo ne estas marŝi aŭ sur akvo aŭ en maldika aero, sed marŝi sur la tero. Ĉiutage ni okupiĝas pri miraklo, kiun ni eĉ ne rekonas: blua ĉielo, blankaj nuboj, verdaj folioj, la nigraj, scivolemaj okuloj de infano — niaj propraj du okuloj. Ĉio estas miraklo.”
“La spiro estas la ponto, kiu ligas la vivon al la konscio, kiu kunigas vian korpon al viaj pensoj. Kiam ajn via menso disiĝas, uzu vian spiron kiel rimedon por repreni vian menson.”
“Pensi laŭ pesimismo aŭ optimismo tro simpligas la veron. La problemo estas vidi la realon tia, kia ĝi estas.”
“Ĉiufoje, kiam ni trovas nin disigitaj kaj malfacilas akiri kontrolon de ni mem per malsamaj rimedoj, oni ĉiam uzu la metodon rigardi la spiron.”
“Ne faru neniun taskon por fini ĝin. Solvu fari ĉiun laboron en malstreĉa maniero, kun via tuta atento. Ĝuu kaj estu unu kun via laboro.”
17. Simply Living Well: A Guide to Creating a Natural, Low-Waste Home de Julia Watkins
Ligilo al libro ĉe Amazon.
Ĉi tiu libro de Julia Watkins estas mirinda gvidilo por vivi simple kaj daŭrigeble dum ankaŭ helpas lamedio.
Vi trovos ĉi tiun libron ŝarĝita de facilaj kompreneblaj konsiloj, lertaĵoj kaj praktikaj gvidiloj por krei viajn proprajn ekologiajn produktojn (purigaĵoj, hejmaj/belecproduktoj ktp.), sanaj receptoj, memfaraj projektoj, daŭripovaj. alternativoj kaj multe pli.
Certe bonega referenco por iu ajn, kiu volas enriskiĝi en la naturan, minimumisman aŭ nul-malŝpar-stilon.
Pretataj citaĵoj el la libro
“ Mi inspiras kaj energion provas fari mian malgrandan mondoparton pli bona, pli sana, pli bela kaj pli daŭrigebla loko."
"Ĉi tiu libro festas simpligi, malrapidigi, labori per viaj manoj, fari. pli, aĉetante malpli, taksante kvaliton super kvanto, vivi ŝpareme, memsufiĉe kaj harmonie kun la natura mondo.”
18. Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less de Greg McKeown
Ligo al libro ĉe Amazon.
Se vi iam sentis vin konfuzita, superfortita kaj perdita en diluvo. de senfina laboro, tago post tago, tiam ĉi tiu estas la libro por vi.
Unu el la plej facilaj manieroj simpligi vian vivon estas disvolvi klarecon. Kiam vi havas klarecon de celo, vi povas forigi vian fokuson de ĉio bagatela, kiu amasigas vian tempon kaj koncentri ĝin sur aferoj, kiuj vere gravas. Ĝuste pri tio temas Esencialismo.
Ĉi tiu libro instruas vin eltrovi kaj koncentriĝi nur pri tio, kio estas absoluteesenca, tiel forigante ĉion alian, kio ne estas tiel grava.
Esencialismo, resume, prezentas tute novan manieron fari aferojn — ne farante malpli, sed farante pli bone en preskaŭ ĉiuj aspektoj de via vivo.
Pretataj citaĵoj el la libro
“Memoru, ke se vi ne prioritatas vian vivon iu alia faros.”
“Ne estu honto konfesi eraron; post ĉio, ni vere nur konfesas, ke ni nun estas pli saĝaj ol ni iam estis.”
“Kelkfoje tio, kion vi ne faras, estas same grava kiel tio, kion vi faras.”
“ Ni povas aŭ fari niajn elektojn intence aŭ permesi al la tagordoj de aliaj homoj kontroli niajn vivojn.”
“La serĉado de sukceso povas esti katalizilo por fiasko. Dirite, sukceso povas malatenti nin de fokuso sur la esencaj aferoj, kiuj produktas sukceson en la unua loko."
"nur unufoje vi donas al vi permeson ĉesi provi fari ĉion, ĉesi diri jes al ĉiuj. , ĉu vi povas fari vian plej altan kontribuon al la aferoj, kiuj vere gravas."
"Labori malfacile estas grava. Sed pli da peno ne nepre donas pli da rezultoj. "Malpli sed pli bone" faras."
"Espiru profunde. Preziĝu en la momento kaj demandu vin, kio estas grava ĉi tiu sama sekundo.”
Vidu ankaŭ: Ĉesu Diri Ĉi tiun Unu Vorton por Altiri Pli da Riĉeco! (de Pastro Ike)19. How to Be Idle de Tom Hodgkinson
Ligilo al libro ĉe Amazon.
Se vi estas laca de la kapitalisma sistemo kiu instigas vin allaboru pli kaj igas vin senti vin kulpa por preni tempon por malstreĉiĝi, tiam ĉi tiu estas ĝuste la libro, kiun vi devus legi por doni al vi tute malsaman perspektivon pri aferoj.
Estas bone preni tempon por malstreĉiĝi kaj mallabori. Fakte, ĝi ne nur estas en ordo, ĝi estas tre utila por via mensa kaj fizika sano. Krome ĝi eĉ povas helpi akceli vian
kreemon, alporti klarecon kaj plibonigi vian pensadon. Ĝuste tion instruos vin la libro de Hodgkinson.
Hodgkinson inspiros vin akcepti la forgesitan arton senlabori per malstreĉaj agadoj kiel dormi malfrue, iri al muzikaj festivaloj, konversacii, mediti ktp., kiuj riĉigas vian vivon kiel kontraŭas labori longajn horojn kaj trinki pli da kafo nur por resti maldorma. Kvankam la libro havas facilaniman temon, ekzistas multaj profundaj komprenoj, kiujn vi povas brili el ĝi.
Nepre legindas por ĉiu, kiu volas simpligi sian vivon.
Pretataj citaĵoj el la libro
“Se vi volas sanon, riĉecon kaj feliĉon. , la unua paŝo estas forĵeti viajn vekhorloĝojn!”
“Ĝoja ĥaoso, laborante agorde kun la sezonoj, rakontante la tempon laŭ la suno, vario, ŝanĝo, sindirekto; ĉio ĉi estis anstataŭigita per brutala, normigita laborkulturo, kies efikojn ni ankoraŭ suferas hodiaŭ."
"Niaj revoj kondukas nin en aliajn mondojn, alternativajn realaĵojn kiuj helpas nin komprenigi la ĉiutagan. -tagotenojn de via kondiĉita menso per la praktiko plene ĉeesti en la nun.
La potencaj teknikoj en ĉi tiu libro helpos vin alporti pli da konscio en vian vivon, kiu helpos vin identigi kaj forĵeti senkonsciajn kredojn, kondutojn kaj pensajn ŝablonojn por ke vi povu ekkompreni, simpligi kaj transformi vian vivon.
Pretataj citaĵoj el la libro
“Koncentu profunde, ke la nuna momento estas ĉio, kion vi havas. Faru la NUN la ĉefan fokuson de via vivo."
"Ne estas malofte, ke homoj pasigas sian tutan vivon atendante komenci vivi."
"Se vi faras la internon ĝuste, la ekstere falos en lokon. Primara realeco estas ene; malĉefa realeco sen.”
Ligilo al libro ĉe Amazon.
2. Zen: La Arto de Simpla Vivo de Shunmyō Masuno
Surbaze de jarcenta valoro de saĝeco de Zen Budhismo, fama Zen Budhana pastro Shunmyō Masuno skribas pri la apliko de zen en la hodiaŭa moderna. vivo per klaraj, praktikaj kaj facile adoptitaj lecionoj — unu ĉiutage dum 100 tagoj.
Per ĉi tiuj simplaj ĉiutagaj taskoj, vi faras malgrandajn ŝanĝojn kiuj konstruas unu sur la alian kaj helpas vin esti pli atenta pri tio, kion vi faras, kiel vi pensas, kiel vi interagas kun aliaj, kaj kiel vi fariĝas pli ĉeestanta en la nun.
Farante ĉi tiujn simplajn agadojn, vi malrapide malfermas vin al renoviĝinta sento de trankvilo kaj atento.
Faratatarealaĵoj.”
“Ni devas esti respondecaj pri ni mem; ni devas krei niajn proprajn respublikojn. Hodiaŭ ni transdonas nian respondecon al la estro, al la firmao, al la registaro, kaj poste kulpigas ilin kiam ĉio misfunkcias.”
“Ĝuste por malhelpi nin tro pensi, ke la socio premas nin ĉiujn por ke ni ĉiuj premas. ellitiĝi.”
20. Loĝejo: Pensema Vivi kun Malpli de Serena Mitnik-Miller
Minimalismo ne nur temas pri forĵeti duonon de viaj havaĵoj kaj lerni kiel labori ĉirkaŭ nur posedi du vespermanĝajn telerojn. En Abode, Serena Mitnik-Miller difinas precize kiel "vivi kun malpli" kaj efektive ami vian vivon dum tio faras.
Minimisma hejmo povas aŭ aspekti paca kaj trankvila, aŭ senfrukta kaj senenhava. Mitnik-Miller instruas vin kiel vivi en paca animstato dum praktikado de minimumismo, pligrandigante la avantaĝojn de natura lumo, zorge elektante manfaritajn meblojn, kaj pli. Tiel, vi povos vivi minimume sen konstante avido eliri kaj aĉeti pli da aĵoj.
Ligi al Libro ĉe Amazon.com
21. Organizo de la Reala Vivo: Pura kaj Senmalordo en 15 Minutoj tage de Cassandra Aarssen
Nuntempe, la plej multaj el niaj hejmoj havas amasojn da senutilaj rubaĵoj amasiĝantaj en tirkestoj, sur bretoj. , sub litoj, kaj en ŝrankoj. Tamen, kiam ni trarigardas tiujn "rubkestojn", ni eĉ ne scias kie komenci - kion ni povasforĵeti? Kio se ni bezonos ĝin poste?
Ĉi tiu malordo kaŭzas maltrankvilon kiam ajn ni bezonas preni ion el tiu tirkesto aŭ ŝranko, sed ne povas trovi ĝin ĉar ĝi estas kovrita de aĵoj. Jen kie malordigo venas por helpi, kaj specife, la preciza gvidilo de Cassandra Aarssen por labori tra via malordo, 15 minutojn samtempe.
Se vi iam rigardis tiujn "hejmajn inspirojn" Pinterest-tabulojn kaj sentis nuanco de envio, ĉi tiu libro estas por vi. La libro de Aarssen strategie instruos vin kiel forigi la bruon, malordon kaj malordon en ĉiuj spacoj de via hejmo, kaj anstataŭe, krei vian ĉiutagan vivon por funkcii kiel bone oleita maŝino.
Ligilo al Book on. Amazon.com
22. Ĉesu Tropensi: La Kompleta gvidilo por malordigi vian menson, malpezigi angoron kaj malŝalti viajn intensajn pensojn de Sebastien O'Brien
Ĉu vi sciis, ke vi povas (kaj devus) malordigi vian menson ankaŭ?
Estas vere– same kiel via hejmo, via cerbo povas plenplenigi la opiniojn, sociajn rolojn kaj atendojn de aliuloj, fari kaj ne fari, fari listojn, bezonojn, dezirojn. , rankoroj, rankoroj... Kaj la listo daŭras.
En ĉi tiu libro, Sebastien O'Brien instruas vin kiel forigi ĉion de tiu negativeco, kaj anstataŭe vivi vivon sen angoro. Se vi trovas vin treni memdubon kaj nedecidecon malantaŭ vi kiel pezaj ĉenoj ĉiutage, O'Brien proponas specifajn agajn paŝojn enĉi tiu libro por helpi vin rompi tiujn ĉenojn kaj vivi pli simple.
Ligi al Libro ĉe Amazon.com
23. La Vivŝanĝanta Magio de Ordigado: La Japana Arto de Senordigo kaj Organizo de Mari Kondo
Ĉi tiu libro de Mari Kondo reliefigas la "magion" de malordigi viajn materialajn havaĵojn – kaj kion ĝi finfine povas fari por helpi vin konduki pli simplan kaj feliĉan vivon.
La libro rekomendas la KonMari-Metodon en kiu kategorio-post-kategoria sistemo estas sekvata por ordigi vian hejmon anstataŭ ordigi laŭloke.
La teknikoj de la aŭtoro permesos al vi kompleze kaj dankeme lasi aferojn, kiujn vi ne plu amas, por ke vi povu krei la plej pozitivan kaj ĝojan spacon imageblan ĉe via hejmo. La libro ankaŭ helpas vin kompreni la rilaton, kiun vi havas kun viaj posedaĵoj kaj kiel ili influas vian vivon.
Pretataj citaĵoj el la libro
“Estas tre stranga fenomeno, sed kiam ni reduktas kion ni reduktas. posedi kaj esence "senvenenigi" nian domon, ĝi havas detoksan efikon ankaŭ al niaj korpoj."
"La vivo vere komenciĝas post kiam vi ordigis vian domon."
"Malordo havas nur du eblaj kaŭzoj: necesas tro da peno por forigi aferojn aŭ estas neklare, kie la aferoj apartenas.”
“La demando pri tio, kion vi volas posedi, estas fakte la demando kiel vi volas vivi vian vivon. .”
“Konservu nur tiujn aferojn, kiuj parolas al via koro. Tiam prenula plonĝon kaj forĵetu ĉion ceteran. Farante tion, vi povas restarigi vian vivon kaj eki novan vivstilon."
"La plej bona kriterio por elekti kion konservi kaj kion forĵeti estas ĉu konservi ĝin feliĉigos vin, ĉu ĝi alportos vin. ĝojo.”
Ligilo al libro ĉe Amazon.
24. La Subtila Arto Ne Doni F de Mark Manson
Ĉi tiu honesta titolo de Mark Manson gvidas legantojn for de tumulto de pozitiveco– t.e., konstanta klopodo esti pozitiva al punkto kie ĝi efektive sentiĝas streĉa– kaj al pli trankvila stato de akcepto.
Ne estas pasiva akcepto, tamen, ke Manson konsilas. Prefere, en ĉi tiu libro, li montras al ni, ke akcepto povas efektive esti fonto de povigo, ke konstrui rezistecon al malfacilaj momentoj en la vivo (prefere ol provi trovi la arĝentan tegaĵon en ĉio) povas helpi nin sentiĝi pli fortaj antaŭ malfacilaĵoj.
Ligilo al Libro ĉe Amazon.com
Ankaŭ Legu: 57 Citaĵoj Pri Trovi Ĝojon en la Simplaj Aĵoj
Malgarantio: Ĉi tiu artikolo enhavas filiajn ligilojn. Outofstress.com ricevas malgrandan komisionon por aĉetoj per ligiloj en ĉi tiu rakonto. Sed la prezo de la produkto restos la sama por vi. Klaku ĉi tie por scii pli.
citaĵoj el la libro“Kontenu viajn dezirojn kaj koleron en kontrolo, kaj strebu kompreni la naturon de la aferoj.”
“Ne alkroĉu vin al via kredo pri tio, kio estas kaj ĉiam devas esti. Praktiku nealligitecon”
“Tiuj, kiuj ne atentas siajn paŝojn, ne povas scii sin mem, kaj ne povas scii kien ilia vivo iras.”
Ligilo al libro ĉe Amazon.
3. The Joy of Missing Out: Live More by Doing Less de Tonya Dalton
La socio, en kiu ni vivas, gloras la vorton okupata. Kaj ne estas mirinde, ke multaj el ni estas okupataj nur por konveni. Ĉi tiu libro helpos frakasi la iluzion de okupado kaj gvidos vin al kondukado de senstresa kaj abunda vivo farante malpli kaj ankoraŭ estante pli produktiva per fokuso sur aferoj kiuj. vere gravas.
Salumita kiel unu el la 10 Plej bonaj Komercaj Libroj de la Jaro de la revuo Fortune, ĉi tiu libro enhavas praktikajn konsiletojn kaj komprenojn por helpi vin redukti streson kaj simpligi vian vivon elektante kio estas plej bona por vi kaj dirante ne. al aferoj, kiuj ne gravas.
Ĝi helpas vin kontakti vin mem kaj vivi la vivon laŭ viaj propraj kondiĉoj anstataŭ konstante provi kongrui.
Preferataj citaĵoj el la libro
“Produktiveco ne estas. pri fari pli, ĝi faras tion, kio estas plej grava.”
“Ni devas ĉesi provi fari pli kaj anstataŭe restarigi nian fokuson al niaj propraj prioritatoj. Kiam ni faras tion, niaj idealaj vivoj povas fariĝi nia reala,ĉiutagaj vivoj."
"Ni devas komenci trovi la ĝojon perdi tiun kroman bruon en niaj vivoj kaj anstataŭe trovi feliĉon en vivo centrita sur tio, kio estas vere grava por ni."
Ligo al libro ĉe Amazon.
4. Walden de Henry David Thoreau
Eble unu el la unuaj kaj pioniraj literaturaĵoj pri simpla vivado kaj memsufiĉo, Walden de fama verkisto Henry David Thoreau dokumentas siajn spertojn vivante ĉe sia dometo en Walden Pond en Concord, MA.
Ĉi tiu libro donas tre profundan enrigardon pri lia ĉiutaga vivo ĝis la plej eta detaloj, kaj pentras klaran bildon de la opinioj kaj kredoj de Thoreau pri simpla vivado pli proksima al la naturo, same kiel kiom multe li abomenas konformisman. praktikoj kiel pagado de impostoj, okcidenta religio kaj industriigo.
Se vi celas vojaĝi al kiel estas forlasi la ĉefan vivon kaj gvidi pli naturan vivmanieron, tiam ĉi tiu klasika literaturo certe estas leginda.
Pretataj citaĵoj el la libro
“Ĉiu mateno estis gaja invito fari mian vivon egala simpleco, kaj mi povas diri senkulpecon, kun la Naturo mem.”
“Se; oni iras memfide en la direkto de siaj revoj, kaj klopodas vivi la vivon, kiun li imagis, li renkontos neatenditan sukceson en oftaj horoj.”
“Ĉar mia plej granda lerteco estis deziri sed nur;malmulte.”
“Mi havis tri seĝojn en mia domo; unu por soleco, du por amikeco, tri por socio.”
“Lago estas la plej bela kaj esprimplena trajto de pejzaĝo. Ĝi estas la okulo de Tero; rigardante en kiu la rigardanto mezuras la profundon de sia propra naturo.”
Ligilo al libro ĉe Amazon.
5. Meditadoj de Marcus Aurelius
Revenante ĝis la alteco de la Romia Imperio ĉirkaŭ 160AD kun imperiestro Marcus Aurelius, Meditadoj estas serio de liaj personaj skribaĵoj konsistantaj el privataj notoj. al si kaj ideoj pri stoika filozofio.
Ĉi tiu libro enhavanta liajn "notojn" estas plejparte skribitaj en formo de citaĵoj kiuj varias laŭlonge — de simpla frazo ĝis longaj alineoj. Ŝajnus ke Marcus Aurelius skribis tiujn al li mem kiel sia propra fonto de gvidado kaj mem-plibonigo dum sia regado.
Ĝi estas komprenema legado por tiuj, kiuj volas scii pli pri tio, kio okazis en la menso de unu el la plej popularaj figuroj de la Romia Imperio.
Pretataj citaĵoj el la libro
>“Vi havas potencon super via menso – ne ekster eventoj. Rimarku ĉi tion, kaj vi trovos forton.”
“Loĝu sur la beleco de la vivo. Rigardu la stelojn, kaj vidu vin kuri kun ili.”
“Kiam vi leviĝas matene, pensu pri kia privilegio estas vivi, pensi, ĝui, ami...”
“Neniam lasu la estontecon ĝeni vin. Vi renkontos ĝin, se vi devas,per la samaj armiloj de racio, kiuj hodiaŭ armas vin kontraŭ la nuntempo.”
“Ne necesas tre malmulte por fari feliĉan vivon; ĉio estas en vi en via pensmaniero.”
Ligilo al libro ĉe Amazon.
Vidu ankaŭ: Citaĵo de Maya Angelou Papilio Por Inspiri Vin (Kun Pli Profunda Signifo + Bildo)6. Trankvilo de Michael Acton Smith
Estas eble, ke vi jam renkontis la popularan samnoman iPhone-aplikaĵon, kiu celas helpi vin malstreĉiĝi, mediti kaj eĉ atingi pli bonan dormon. . Ĉi tiu libro provizas videre ekscitan kaj interagan gvidilon al moderna meditado per simplaj lertaĵoj kaj ageblaj kutimoj, kiuj povas helpi vin atingi trankvilon ĉiutage.
Trankvilo montras, ke ĝi ne bezonas jarojn da praktiko nek postulas grandegan vivstilan ŝanĝon por ke vi atingu atenton ĉar vi povas facile integri ĝin al viaj ĉiutagaj taskoj.
Aspektante pli kiel bone kreita ĵurnalo ol tipa libro, Calm disponigas vivekvilibrajn strategiojn en ok aspektoj de vivo: Naturo, Laboro, Kreivo, Infanoj, Vojaĝado, Rilatoj, Manĝaĵo kaj Dormo.
Ligilo al libro ĉe Amazon.
7. The Abundance of Less: Lessons in Simpl Living from Rural Japan Poŝlibro de Andy Couturier
Ligo al libro ĉe Amazon.
Inspirite de kiel kamparaj japanaj loĝantoj havas vivinte siajn vivojn, verkinto Andy Couturier skribas pri dek profiloj de ŝajne ordinaraj - tamen tre esceptaj - viroj kaj virinoj kiuj vivis ekster ĉefa kaj urba Japanio.
Ĉi tiuj individuoj vivas laŭ tradicia orienta spirita saĝeco kaj kulturo kaj daŭre priskribas la diversajn profundajn personajn transformojn, kiujn ili travivis dum ili forlasis la streson, okupacion kaj dependecon de teknologio de moderna vivo.
Nun vivante kiel farmistoj, filozofoj kaj artistoj, ĉi tiuj homoj dependas de si mem por feliĉo kaj vivteno kaj per ĉi tiu libro, ili povas inviti legantojn eniri sian mondon de vivo kun pli da signifo.
Preferataj citaĵoj el la libro
“Se mi estas okupata, mi eble preteratendos ion grandiozan kaj grandiozan kiel maloftan fungon en la arbaro... kaj kiu scias, kiam mi eble revidos tian mirindan aferon?”
“Nenion fari la tutan tagon—komence malfacilas. Okupi?i estas kutimo, kaj malfacile rompebla.”
“Kio estis la aferoj, kiuj vere defiis min, vekigis min pri mia pensmaniero, kiu supozis industriigitan sistemon? En kvin vortoj. Milda. Malgranda. Humila. Malrapida. Simpla.”
“Se oni komencas amasigi aferojn, oni ne povas vojaĝi, do mi vivis sen. Mi supozis, ke mi povus vivi tutan vivon sen io ajn,”
“Se vi havas tempon, multaj aferoj estas agrablaj. Fari ĉi tiun tipon de lignobloketo, aŭ kolekti la lignon por la fajro, aŭ eĉ purigi aferojn - ĉio estas agrabla kaj kontentiga se vi donas al vi tempon."
8. Vivi la Simplan Vivon: Gvidilo por Malgrandigi kaj Ĝui Pli de ElaineSt. James
Ligilo al libro ĉe Amazon.
Aŭtoro Elaine St. James skribis ĉi tiun libron post la sukceso de ŝiaj aliaj furorantaj libroj kiel ekzemple "Simpligi Via Vivo" kaj "Interna Simpleco, Vivante la Simplan Vivon." Ŝi esence kombinas ambaŭ flankojn de sia konata liberiga filozofio en kortuŝan sinergion de pensigaj metodoj pri kiel gvidi vivon de bonfarto kaj interna paco per simpleco.
Ĉi tiu libro instruas vin, kiel pli certe ne estas pli bona, kaj kiel malpligrandigi kaj simpligi vian vivon povas helpi vin en pli da manieroj ol nur doni al vi pli da spaco hejme.
Se vi serĉas eblon pri senordigo, ĉi tiu klasikaĵo de Elaine St. James estas nepre leginda.
9. The Cozy Life de Pia Edberg
Ligilo al libro ĉe Amazon.
//www.goodreads.com/work/quotes/50235925-the-cozy -life-rediscover-the-joy-of-the-simple-things-through-the-danis
El japana zeno, ni plonĝas en la danan kulturan koncepton de Hygge per ĉi tiu libro de Pia Edberg.
Iam scivolis kial Danio estas konsiderata kiel unu el la plej feliĉaj landoj en la mondo? La respondo kuŝas en ĉi tiu libro, kiu celas inspiri legantojn malrapidigi kaj ĝui la komfortajn momentojn de la vivo.
En mondo, kie ĉiuj rapidas de unu afero al alia kaj estas konstante bombarditaj per informa troŝarĝo, homoj sentas sin pli malkonektitaj kun si mem kaj sia amato.unuj kun ĉiu tago kiu pasas. La Komforta Vivo kun Hygge ofertas praktikajn ekzemplojn kaj konsiletojn pri kiel akcepti la malgrandajn aferojn kaj pri kiel porti simplecon kaj minimumismon al la sekva nivelo.
Pretataj citaĵoj el la libro
“Vi faros neniam estu libera ĝis vi ne bezonas imponi iun ajn.”
Studoj montris, ke plantoj helpas nin plibonigi koncentriĝon, memoron kaj produktivecon. Ili ankaŭ havas trankviligan efikon sur la animo.”
“Hygge neniam estis intencita por esti tradukita—ĝi estis intencita por esti sentata.”
“Memoru, vi ne povas igi ĉiujn ŝati. vi. Se vi ŝajnigas esti iu alia, vi altiros la malĝustajn homojn. Se vi elektas esti vi mem, vi altiros la ĝustajn homojn kaj ili estos via popolo.”
“Ĉu vi povas memori, kiu vi estis antaŭ ol la mondo diris al vi, kiu esti?”
10. La Kvar Interkonsentoj: Praktika Gvidilo pri Persona Libereco de Don Miguel Ruiz
Ni limigas nin. Ni retenas nin. Ni aŭskultas tion, kion oni instruis al ni pri tio, kion ni povas kaj ne povas fari, kaj kiuj ni povas kaj ne povas esti. Ĉi tiuj kondiĉitaj pensoskemoj nomiĝas "limigantaj kredoj", kaj ili ne servas al ni.
En ĉi tiu libro, Don Miguel Ruiz transdonas antikvan toltekan saĝon por helpi vin liberiĝi de ĉi tiuj malutilaj pensmanieroj kaj vivi kun libereco. . La instruoj de Ruiz estas precizaj kaj simplaj. Kiel la titolo implicas, ekzistas nur kvar ĉefaj lecionoj, konataj kiel la "kvar