Sadržaj
Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak sadrži affiliate linkove, što znači da dobijamo malu proviziju za kupovinu putem linkova u ovoj priči (bez dodatnih troškova za vas). Kao Amazon saradnik zarađujemo od kvalifikovanih kupovina. Kliknite ovdje da saznate više.
“Život je jednostavan, ali mi insistiramo na tome da ga zakomplikujemo.” – Konfucije
Da li imate duboko želja u sebi da vodite miran, miran i jednostavan život?
Mi smo kao ljudi programirani da vjerujemo da što više imate, i što više težite, postajete sretniji i ispunjeniji. Ali istina je da ispunjenje dolazi iznutra, a ne iz onoga što posjedujete. Stoga, da biste pojednostavili svoj život, osjećali se sretnijim i ispunjenim, trebate ući unutra, povezati se sa sobom, razmisliti o svom životu i početi svjesno otpuštati sve (ljude, imetak, vezanosti, obaveze, želje itd.) komplikuje vam život.
Ako niste sigurni odakle da počnete, ovaj članak je zbirka od 19 knjiga koje će vam pomoći da postignete upravo to.
24 knjige koje će vam pomoći da pojednostavite svoj život u Više načina od jednog
1. Moć sadašnjosti: Vodič za duhovno prosvjetljenje Eckharta Tollea
Da biste pojednostavili svoj život, prvo morate pojednostaviti svoj um i ova knjiga Eckharta Tollea će naučiti tačno kako da to uradite.
Ova knjiga vas uči kako da se osloboditesporazumi” – isto tako, oni su skup poruka koje svako može lako internalizirati i integrirati u svoj svakodnevni život radi maksimalne lične slobode.
Omiljeni citati iz knjige
„Šta god da se događa oko vas, ne shvataj to lično. Ništa drugi ljudi ne rade zbog tebe. To je zbog njih samih.”
„Više neću dozvoliti nikome da manipuliše mojim umom i kontroliše moj život u ime ljubavi.”
„Postoji ogromna količina slobode koja dolazi do vas kada ništa ne uzimate lično.”
Link za rezerviranje na Amazon.com
11. Radost manjeg: Minimalistički vodič za uklanjanje, organiziranje i pojednostavljivanje od Francine Jay
Veza za rezervaciju na Amazonu.
Ako ste na ozbiljnu misiju čišćenja, a zatim dopustite stručnjakinji Francine Jay da vas vodi kroz proces i učinite to još ugodnijom i sadržajnijom aktivnošću. U ovoj knjizi ona nudi korak po korak smjernice i upute o tome kako možete u potpunosti prihvatiti minimalistički život.
Od pružanja inspirativnog oživljavanja do vođenja kroz deset jednostavnih koraka kako da se riješite nereda u svojoj kući, kao i savjeta kako da uključite svoju porodicu, ova knjiga je bezbrižno štivo koje nudi efikasne metode i temeljite rezultate.
Ako to nije dovoljno, Francine Jay ima i neke druge knjige koje vas mogu dodatno voditi u procesu pojednostavljivanja vašeg života.
Omiljeni citatiiz knjige
“Mi nismo ono što posjedujemo; mi smo ono što radimo, ono što mislimo i koga volimo.”
„Problem: stavljamo više vrijednosti na naše stvari nego na naš prostor”
„Raščišćavanje je beskrajno lakše kada zamislite to kao odlučivanje šta ćete zadržati, umjesto da odlučujete šta ćete baciti.”
“Pronalaženje načina da “uživate bez posjedovanja” jedan je od ključeva za minimalistički dom.”
“Da biste bili dobar vratar, morate razmišljati o svojoj kući kao o svetom prostoru, a ne o skladištu.”
12. Više od manje od Joshue Becker
Veza do knjige na Amazonu.
U ovoj knjizi, autor Joshua Becker poučava čitaoce o tome kako možete preuzeti kontrolu nad svoju imovinu i ne dozvolite im da vas posjeduju. Više od manje pokazuje čitaocima životvorne prednosti manjeg – jer u srcu svega toga, ljepota minimalizma ne leži u onome što vam oduzima, već u onome što vam daje, što je više smisleniji i puniji život.
Posjedovanje viška materijalnih dobara samo stvara želju za više, ali ne zadovoljava u potpunosti vaše biće niti vam daje pravu sreću. Ova knjiga vam pokazuje lični i praktičan pristup uklanjanju nereda i kako vas otpuštanje stvari koje posjedujete može potaknuti da živite svoj najbolji život i slijedite svoje snove.
Omiljeni citati iz knjige
“Ne treba vam više prostora. Treba vam manje stvari.”
“Kada pustimostvari koje nisu važne, slobodni smo težiti svim stvarima koje su zaista važne.”
“Možda je život koji ste oduvijek željeli zakopan ispod svega što posjedujete!”
“Namjerno posjedovanje manje počinje nas izvlačiti iz nepobjedive igre poređenja.”
“Često su najsretniji oni koji žive tiho, skromno i zadovoljno jednostavnim životom.”
"Uspjeh i eksces nisu isto."
"Više je radosti u posjedovanju manje nego što se ikada može naći u težnji za više."
13. Godina manje od Cait Flanders
Link za knjigu na Amazonu.
Autorica Cait Flanders našla se zaglavljena u krugu konzumerizma u svojim kasnim 20-im godinama koji stavio je u tako duboke dugove koji su dostigli čak 30.000 dolara, koji su je, čak i nakon što je uspjela da otplati, ponovo obuzeli jer nikada nije u potpunosti napustila svoje stare navike: zaraditi više, kupiti više, htjeti još, isprati i ponovi.
Nakon što je to shvatila, izazvala je sebe da ne kupuje cijelu godinu. Ova knjiga dokumentuje njen život tokom tih 12 meseci u kojima je kupovala samo najnužnije: namirnice, toaletne potrepštine i benzin za auto.
Povrh toga, rastresla je stan i naučila načine popravljanja i recikliranja umjesto da kupuje potpuno nove stvari. Uz uvjerljivu priču usklađenu s praktičnim smjernicama, Godina manje će vas ostaviti da se zapitate čega se držite izašto je vredno pronaći svoj put manjeg.
Omiljeni citati iz knjige
„Jedna lekcija koju sam naučio bezbroj puta tokom godina je da kad god se oslobodite nečeg negativnog u svoj život, stvaraš mjesta za nešto pozitivno.”
„Više nikad nije bio odgovor. Ispostavilo se da je odgovor uvijek bio manji."
"Zapamtite da je sve čemu se posvećujete usporiti i zapitati se šta zaista želite, umjesto da djelujete impulsivno. To je to. To je ono što znači biti "pažljiv" potrošač."
"Čak i raditi nešto tako jednostavno kao što je odlučivanje da ne završim knjigu koja mi se nije svidjela dalo mi je više vremena za čitanje knjiga koje sam volio."
“Ulaganje manje energije u prijateljstva sa ljudima koji me nisu razumjeli dalo mi je više energije da uložim u prijateljstva sa ljudima koji me razumiju.”
14. Soulful Simplicity: Kako život s manje može dovesti do mnogo više od Courtney Carver
Link za rezervaciju na Amazonu.
U skladu sa stalnom željom za više , ova knjiga Kortni Karver pokazuje vam moć jednostavnosti i pozitivan efekat koji ona može imati na vaše zdravlje, odnose i oslobađanje od stresa u vašem privatnom i profesionalnom životu.
Courtney je nekada živjela pod visokim pritiskom sve dok joj nije dijagnosticirana multipla skleroza (MS). To ju je natjeralo da dođe do korijena svog fizičkog i psihičkog nereda koji joj je dugo bio izvorduga i nezadovoljstva i izazivao joj je stalni stres, koji potom izaziva simptome MS.
Kroz praktični minimalizam, ona nas poziva da pogledamo širu sliku i vidimo šta je zaista najvažnije za nas i za naše živote.
Omiljeni citati iz knjige
“ Konačno sam to shvatio. Umjesto da se toliko trudite da sastavite kraj s krajem, radite na tome da imate manje krajeva.”
“Kada se više fokusiramo na to da sve to uklopimo umjesto da izdvajamo vrijeme za ono što se računa, gubimo iz vida kako stvoriti smislenu život.”
“Jednostavnost je više od stvaranja prostora u svom domu. Takođe se radi o stvaranju više vremena u svom životu i više ljubavi u svom srcu. Ono što sam naučio je da zapravo možete biti više s manje.”
„Pustite ljude u vašem životu da nađu svoj put, kao što i vi pronalazite svoj. Ako želite da drugi vide radost u manjem, živite radosno s manje.”
„Ako morate izaći izvan sebe, daleko od svojih vrijednosti i duše da biste zadovoljili svoje potrebe, onda niste zaista će zadovoljiti vaše potrebe.”
15. Sporo: Jednostavan život za izbezumljeni svijet od Brooke McAlary
Veza za rezervaciju na Amazonu.
Ikad se osjećate kao da ste u stalnoj gužvi u i dan van? U ovoj knjizi, autorka Brooke McAlary će vam pokazati put do sreće i smirenosti kroz spor život.
Neka to bude šetnja parkom, smijeh sa svojom porodicom ili mali trenutakosobna zahvalnost, ova jednostavna djela sporog i jednostavnog življenja mogu vam pomoći da pronađete unutrašnji mir, radost i svjesnost u životu tako brzog života.
Ova knjiga ima za cilj zamijeniti nered sa pažnjom i dat će vam jasne savjete i smjernice za formiranje vlastitog sporog života.
Omiljeni citati iz knjige
“Stvorite život pun stvari koje su vam važne, i gledajte kako svijet uživa u ljepoti, ljudskosti i povezanosti.”
„U redu je reći ne. U redu je biti drugačiji. I u redu je napustiti brigu o Jonesesima. Samo ih nemojte zamijeniti novim kompletom."
"Dozvoljeno vam je da unosite promjene u način na koji živite. Dozvoljeno vam je da se brinete o sebi. Dozvoljeno vam je da odlučite šta vam je važno. I dozvoljeno vam je da kreirate život s tim stvarima u centru.”
“Uvijek obratite pažnju na ono što radimo i zašto to radimo.”
“Uravnotežite je pronalaženje ispravne težine za svako područje života i razumijevanje da će se tačnost te težine mijenjati s vremenom. Ravnoteža je fluidna i fleksibilna. Balans je živ i svestan. Ravnoteža je namjera.”
16. Čudo svjesnosti od Thich Nath Hana
Link za rezervaciju na Amazonu.
Samo kada postanete svjesni (svjesni ili samosvjesni) možete počnite unositi značajne promjene u vaš život.
Ova knjiga zen majstora Thich Nath Hana dolazi s raznimpraktične vježbe i anegdote koje će vas voditi u praksi svjesnosti i kako je možete primijeniti kako biste unijeli više jednostavnosti, smisla i sreće u svoj život.
Omiljeni citati iz knjige
“The pravo čudo nije hodati ni po vodi ni po zraku, nego hodati po zemlji. Svakodnevno smo uključeni u čudo koje i ne prepoznajemo: plavo nebo, bijeli oblaci, zeleno lišće, crne, radoznale oči djeteta – naša dva oka. Sve je čudo.”
“Dah je most koji povezuje život sa svešću, koji ujedinjuje vaše telo sa vašim mislima. Kad god vam se um rasprši, koristite svoj dah kao sredstvo da ponovo zavladate svojim umom.”
“Razmišljati u terminima pesimizma ili optimizma previše pojednostavljuje istinu. Problem je vidjeti stvarnost onakvom kakva jest.”
„Svaki put kada se nađemo raspršeni i kada nam je teško da preuzmemo kontrolu nad sobom na različite načine, uvijek treba koristiti metod promatranja daha.”
“Nemojte raditi nikakav zadatak da biste to završili. Odlučite da svaki posao obavite opušteno, sa svom pažnjom. Uživajte i budite jedno sa svojim poslom.”
17. Simply Living Well: Vodič za stvaranje prirodnog doma s malo otpada, Julia Watkins
Veza za rezervaciju na Amazonu.
Ova knjiga Julije Watkins je divan vodič za jednostavan i održiv život, a istovremeno pomaže
Ovu knjigu ćete naći punu lako razumljivih savjeta, trikova i praktičnih vodiča za pravljenje vlastitih ekološki prihvatljivih proizvoda (sredstva za čišćenje, kućni/kozmetički proizvodi itd.), zdravih recepata, DIY projekata, održivih alternative i mnogo više.
Definitivno odlična referenca za sve koji žele da se upuste u prirodan, minimalistički ili bez otpada način života.
Omiljeni citati iz knjige
“ Inspiraciju i energiju crpim iz pokušaja da svoj mali dio svijeta učinim boljim, zdravijim, ljepšim i održivijim mjestom.”
“Ova knjiga slavi pojednostavljivanje, usporavanje, rad rukama, stvaranje više, kupujući manje, vrednovanje kvaliteta nad kvantitetom, štedljivo, samodovoljno i skladno sa svetom prirode.”
18. Esencijalizam: Disciplinirana težnja za manjim, Greg McKeown
Veza za knjigu na Amazonu.
Ako ste se ikada osjećali zbunjeno, preplavljeno i izgubljeno u poplavi beskrajnog rada, iz dana u dan, onda je ovo knjiga za vas.
Jedan od najlakših načina da pojednostavite svoj život je razvijanje jasnoće. Kada imate jasnu svrhu, možete ukloniti fokus sa svega trivijalnog što vam oduzima vrijeme i fokusirati ga na stvari koje su zaista važne. To je upravo ono što je esencijalizam.
Ova knjiga vas uči da shvatite i fokusirate se samo na ono što je apsolutnosuštinski, čime se eliminiše sve ostalo što nije toliko važno.
Esencijalizam, ukratko, predstavlja potpuno novi način rada - ne raditi manje, nego raditi bolje u skoro svakom aspektu svog života.
Omiljeni citati iz knjiga
„Zapamti da ako ti ne daš prioritet svom životu neko drugi će.“
„Ne treba biti sramota priznati grešku; na kraju krajeva, mi zaista samo priznajemo da smo sada mudriji nego što smo nekada bili."
"Ponekad je ono što ne radiš jednako važno kao i ono što radiš."
" Možemo ili namjerno donositi svoje izbore ili dozvoliti da programi drugih ljudi kontroliraju naše živote.”
„Težnja za uspjehom može biti katalizator neuspjeha. Drugim riječima, uspjeh nas može odvratiti od fokusiranja na suštinske stvari koje proizvode uspjeh."
"Samo kada sebi date dozvolu da prestanete pokušavati sve to učiniti, da prestanete govoriti "da" svima , možete li dati svoj najveći doprinos stvarima koje su zaista važne.”
„Važan je naporan rad. Ali više truda ne mora nužno dati više rezultata. „Manje, ali bolje“ jeste.“
“Duboko udahnite. Budite prisutni u trenutku i zapitajte se šta je važno ove sekunde.”
19. How to Be Idle by Tom Hodgkinson
Link za rezervaciju na Amazonu.
Ako ste umorni od kapitalističkog sistema koji vas ohrabruje daradite više i čini da se osjećate krivim što ste odvojili vrijeme za opuštanje, onda je ovo upravo knjiga koju biste trebali čitati kako biste sebi dali potpuno drugačiji pogled na stvari.
U redu je uzeti vremena da se opustite i budete besposleni. Zapravo, ne samo da je u redu, već je i vrlo korisno za vaše mentalno i fizičko zdravlje. Osim toga, može čak pomoći u jačanju vaše
kreativnosti, unijeti jasnoću i poboljšati vaše razmišljanje. To je upravo ono čemu će vas naučiti Hodgkinsonova knjiga.
Hodgkinson će vas inspirisati da prihvatite zaboravljenu umjetnost praznog hoda uključivanjem u opuštajuće aktivnosti poput spavanja do kasno, odlazaka na muzičke festivale, razgovora, meditacije itd. koje obogaćuju vaš život kao protivi se dugom radu i ispijanju više kafe samo da bi ostao budan. Iako knjiga ima laganu temu, iz nje možete izvući mnogo dubokih uvida.
Definitivno vrijedi pročitati za svakoga tko želi pojednostaviti svoj život.
Omiljeni citati iz knjige
„Ako želiš zdravlje, bogatstvo i sreću , prvi korak je da bacite svoje budilice!“
„Radosni haos, rad u skladu sa godišnjim dobima, određivanje vremena po suncu, raznolikost, promjena, samosmjer; sve je to zamijenjeno brutalnom, standardiziranom radnom kulturom, od čijih posljedica patimo i danas.”
„Naši snovi nas vode u druge svjetove, alternativne stvarnosti koje nam pomažu da shvatimo svakodnevicu -danstezanja vašeg uslovljenog uma kroz praksu potpunog prisustva u sadašnjosti.
Moćne tehnike u ovoj knjizi pomoći će vam da unesete više svijesti u svoj život što će vam pomoći da prepoznate i odbacite nesvjesna uvjerenja, ponašanja i obrasce razmišljanja kako biste mogli početi razumijevati, pojednostavljivati i transformirati svoj život.
Omiljeni citati iz knjige
“Duboko shvatite da je sadašnji trenutak sve što imate. Učinite SADA primarnim fokusom svog života.”
„Nije neuobičajeno da ljudi provedu cijeli život čekajući da počnu živjeti.”
„Ako dobro shvatite unutrašnjost, spolja će doći na svoje mjesto. Primarna stvarnost je unutra; sekundarna stvarnost bez.”
Link za knjigu na Amazonu.
2. Zen: Umijeće jednostavnog življenja Shunmyō Masuno
Na osnovu vjekovne mudrosti zen budizma, poznati zen budistički svećenik Shunmyo Masuno piše o primjeni zena u današnjem modernom život kroz jasne, praktične i lako usvojene lekcije - po jednu svaki dan tokom 100 dana.
Kroz ove jednostavne dnevne zadatke pravite male promjene koje se nadovezuju jedna na drugu i pomažu vam da budete svjesniji onoga što radite, kako razmišljate, kako komunicirate s drugima i kako postajete prisutniji u sada.
Radeći ove jednostavne aktivnosti, polako se otvarate prema obnovljenom osjećaju smirenosti i svjesnosti.
Omiljenostvarnosti.”
“Moramo biti odgovorni za sebe; moramo stvoriti sopstvene republike. Danas svoju odgovornost predajemo šefu, kompaniji, vladi, a onda krivimo njih kada sve krene naopako.”
„Upravo da bi nas spriječilo da previše razmišljamo društvo nas sve pritiska da ustani iz kreveta.”
20. Prebivalište: Promišljen život s manje autorice Serene Mitnik-Miller
Minimalizam nije samo bacanje pola svojih stvari i učenje kako da zaobiđete posjedujući samo dva tanjira za večeru. U Abodeu, Serena Mitnik-Miller precizno definira kako “živjeti s manje” i zapravo voljeti svoj život dok to radiš.
Minimalistički dom može izgledati miran i spokojan, ili neplodan i lišen. Mitnik-Miller vas uči kako živjeti u mirnom stanju duha dok prakticirate minimalizam, pojačavajući blagodati prirodnog svjetla, pažljivo birajući ručno izrađeni namještaj i još mnogo toga. Na ovaj način ćete moći minimalno živjeti bez stalne želje da izađete i kupite još stvari.
Link za rezerviranje na Amazon.com
21. Organizacija stvarnog života: Čisto i bez nereda u 15 minuta dnevno, Cassandra Aarssen
Ovih dana većina naših domova ima hrpe beskorisnog smeća koje se nakupljaju u ladicama, na policama , ispod kreveta iu ormarima. Ipak, kada pogledamo kroz te „ladice za smeće“, ne znamo ni odakle da počnemo – šta možemobaciti? Šta ako nam zatreba kasnije?
Ovaj nered izaziva anksioznost kad god trebamo da uzmemo nešto iz te ladice ili ormara, ali ga ne možemo pronaći jer je prekriveno stvarima. Tu u pomoć dolazi uklanjanje nereda, a konkretno, precizan vodič Cassandre Aarssen za rješavanje vašeg nereda, 15 minuta u isto vrijeme.
Ako ste ikada pogledali te ploče na Pinterestu za „kućnu inspiraciju“ i osjetili tračak zavisti, ova knjiga je za vas. Aarssenova knjiga će vas strateški uputiti kako da uklonite buku, nered i nered u svim prostorima vašeg doma, i umjesto toga, kreirajte svoj svakodnevni život da radi kao dobro podmazana mašina.
Link za rezervirajte na Amazon.com
22. Prestanite pretjerano razmišljati: Potpuni vodič za rasterećenje uma, ublažavanje anksioznosti i isključivanje intenzivnih misli Sebastien O'Brien
Jeste li znali da možete (i trebate) raspršiti i svoj um?
Istina je – baš kao i vaš dom, vaš mozak može biti zatrpan tuđim mišljenjima, društvenim ulogama i očekivanjima, stvarima koje treba i ne treba raditi, listama, potrebama, željama , ogorčenosti, ljutnje... I lista se nastavlja.
U ovoj knjizi, Sebastien O'Brien vas uči kako da očistite svu tu negativnost i umjesto toga živjeti život bez anksioznosti. Ako za sobom vučete sumnju i neodlučnost kao teške lance na dnevnoj bazi, O’Brien nudi konkretne korake uova knjiga će vam pomoći da razbijete te lance i živite jednostavnije.
Link za rezerviranje na Amazon.com
23. Magija pospremanja koja mijenja život: japanska umjetnost raspršivanja i organiziranja od Mari Kondo
Ova knjiga Mari Kondo naglašava “magiju” razbacivanja vaših materijalnih stvari – i šta na kraju može učiniti da vam pomogne da vodite jednostavniji i sretniji život.
Knjiga zagovara KonMari metodu u kojoj se slijedi sistem kategorija po kategorija kako bi se vaš dom pospremao umjesto pospremanja po lokaciji.
Autorske tehnike će vam omogućiti da ljubazno i zahvalno otpustite stvari koje više ne volite kako biste mogli stvoriti najpozitivniji i najradosniji prostor koji možete zamisliti u svom domu. Knjiga vam također pomaže da shvatite odnos koji imate sa svojom imovinom i kako ona utiče na vaš život.
Omiljeni citati iz knjige
„To je vrlo čudan fenomen, ali kada smanjimo ono što posjedujete i u suštini "detoksirajte" našu kuću, ima detoks efekt i na naša tijela."
"Život zaista počinje nakon što svoju kuću dovedete u red."
"Nered ima samo dva moguća uzroka: potrebno je previše truda da se stvari odlože ili je nejasno gdje stvari pripadaju.”
„Pitanje šta želite posjedovati je zapravo pitanje kako želite živjeti svoj život .”
“Zadrži samo one stvari koje govore vašem srcu. Onda uzmiponirajte i odbacite sve ostalo. Čineći to, možete resetirati svoj život i krenuti u novi stil života.”
“Najbolji kriterij za odabir šta zadržati, a šta odbaciti je da li će vas zadržavanje usrećiti, da li će vam donijeti radost.”
Link za rezervaciju na Amazonu.
24. Suptilna umjetnost ne davanja F od Marka Mansona
Ovaj iskreni naslov Marka Mansona odvodi čitatelje od trzavice pozitivnosti – tj. stalnog nastojanja da budete pozitivni prema tačka u kojoj se zapravo osjeća stresno – i prema opuštenijem stanju prihvatanja.
Međutim, Manson savjetuje da nije pasivno prihvatanje. Umjesto toga, u ovoj knjizi on nam pokazuje da prihvaćanje zapravo može biti izvor osnaživanja, da nam izgradnja otpornosti na teške trenutke u životu (umjesto da pokušavamo pronaći srebrnu postavu u svemu) može pomoći da se osjećamo jačim u suočavanju s teškoćama.
Link za rezerviranje na Amazon.com
Također pročitajte: 57 citata o pronalaženju radosti u jednostavnim stvarima
Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak sadrži affiliate linkove. Outofstress.com dobija malu proviziju za kupovinu putem linkova u ovoj priči. Ali cijena proizvoda za vas će ostati ista. Kliknite ovdje da saznate više.
citati iz knjige“Držite svoje želje i bijes pod kontrolom i nastojte razumjeti prirodu stvari.”
“Ne držite se svog vjerovanja u ono što jeste i što uvijek treba biti. Vježbajte nevezanost”
„Oni koji ne obraćaju pažnju na svoje korake ne mogu upoznati sebe i ne znaju kuda im život vodi.”
Link za rezervaciju na Amazonu.
3. Radost propuštanja: Živite više radeći manje, Tonya Dalton
Društvo u kojem živimo veliča riječ zauzet. I nije ni čudo što su mnogi od nas zauzeti samo da bi se uklopili. Ova knjiga će vam pomoći da razbijete iluziju zauzetosti i vodi vas ka vođenju života bez stresa i izobilja tako što ćete raditi manje i biti produktivniji fokusirajući se na stvari koje stvarno bitna.
Ova knjiga koju je magazin Fortune pohvalio kao jedna od 10 najboljih poslovnih knjiga godine, ova knjiga sadrži praktične savjete i uvide koji će vam pomoći da smanjite stres i pojednostavite svoj život odabirom onoga što je najbolje za vas i odbijanjem na stvari koje nisu bitne.
Pomaže vam da stupite u kontakt sa sobom i živite život po svojim uvjetima umjesto da se stalno pokušavate uklopiti.
Omiljeni citati iz knjige
“Produktivnost nije o tome da radimo više, to je ono što je najvažnije.”
“Moramo prestati pokušavati da uradimo više i umjesto toga vratimo fokus na vlastite prioritete. Kada to uradimo, naši idealni životi mogu postati pravi,svakodnevni životi.”
“Moramo početi pronalaziti radost u propuštanju te dodatne buke u našim životima i umjesto toga pronaći sreću u životu usredsređenom na ono što nam je zaista važno.”
Link za rezervaciju na Amazonu.
4. Walden od Henry David Thoreau
Možda jedan od prvih i pionirskih djela književnosti o jednostavnom životu i samodovoljnosti, Walden od poznatog pisca Henry David Thoreau dokumentira svoja iskustva života u njegovoj mala kuća u Walden Pondu u Concordu, MA.
Ova knjiga daje veoma dubok uvid u njegov svakodnevni život do najsitnijih detalja i daje jasnu sliku Thoreauovih pogleda i vjerovanja o jednostavnom životu koji je bliži prirodi, kao i koliko mrzi konformistički prakse poput plaćanja poreza, zapadne religije i industrijalizacije.
Ako želite da otputujete u to kako je napustiti mainstream život i voditi prirodniji način života, onda je ovo klasično književno djelo definitivno vrijedno čitanja.
Omiljeni citati iz knjige
„Svako jutro je bio veseo poziv da svoj život učinim jednako jednostavnim, i mogu reći nevinim, sa samom prirodom.”
“Ako ako samopouzdano napreduje u pravcu svojih snova, i nastoji da živi životom koji je zamislio, dočekaće uspeh neočekivan u uobičajenim časovima."
"Jer moja najveća veština je bila da želim, alimalo.”
“Imao sam tri stolice u kući; jedno za samoću, dva za prijateljstvo, tri za društvo.”
„Jezero je najljepša i najizrazitija karakteristika pejzaža. To je Zemljino oko; gledajući u koje promatrač mjeri dubinu svoje vlastite prirode.”
Link za knjigu na Amazonu.
5. Meditacije Marka Aurelija
Idući sve do visine Rimskog carstva oko 160. godine s carem Markom Aurelijem, Meditacije su serija njegovih ličnih spisa koja se sastoje od privatnih bilješki sebi i idejama o stoičkoj filozofiji.
Ova knjiga koja sadrži njegove "bilješke" uglavnom je napisana u obliku citata koji variraju po dužini - od jednostavne rečenice do dugih pasusa. Čini se da ih je Marko Aurelije napisao sebi kao vlastiti izvor vodstva i samousavršavanja tokom svoje vladavine.
To je pronicljivo štivo za one koji žele da saznaju više o tome šta je palo na pamet jednoj od najpopularnijih ličnosti Rimskog carstva.
Omiljeni citati iz knjige
“Imate moć nad svojim umom – ne izvan događaja. Shvati ovo, i naći ćeš snagu.”
„Zadrži se na ljepoti života. Gledajte zvijezde i vidite sebe kako trčite s njima.”
“Kada ustanete ujutro pomislite kakva je privilegija biti živ, razmišljati, uživati, voljeti…”
“Nikada ne dozvolite da vas budućnost uznemiri. Upoznat ćeš ga, ako moraš,istim oružjem razuma koje vas danas naoružava protiv sadašnjosti.”
„Vrlo malo je potrebno da bi se napravio srećan život; sve je u vama u vašem načinu razmišljanja.”
Link za rezervaciju na Amazonu.
6. Calm Michael Acton Smith
Postoji šansa da ste se već susreli s istoimenom popularnom iPhone aplikacijom koja ima za cilj pomoći vam da se opustite, meditirate, pa čak i postignete bolji san . Ova knjiga pruža vizualno uzbudljiv i interaktivan vodič za modernu meditaciju kroz jednostavne trikove i navike koje se mogu primijeniti koje vam mogu pomoći u postizanju smirenosti svaki dan.
Calm pokazuje da mu nisu potrebne godine prakse niti je potrebna ogromna promjena načina života da biste postigli svjesnost jer ga možete lako integrirati u svoje svakodnevne zadatke.
Izgledajući više kao dobro izrađen dnevnik nego kao tipična knjiga, Calm pruža strategije balansiranja života u osam aspekata života: priroda, posao, kreativnost, djeca, putovanja, odnosi, hrana i san.
Link za rezervaciju na Amazonu.
7. Obilje manje: lekcije o jednostavnom životu iz ruralnog Japana u mekom povezu, Andy Couturier
Veza za knjigu na Amazonu.
Inspirisano kako su stanovnici ruralnog Japana koji žive svoje živote, autor Andy Couturier piše o deset profila naizgled običnih - ali vrlo izuzetnih - muškaraca i žena koji žive izvan mainstream i urbanog Japana.
Ove osobe žive po tradicionalnoj istočnoj duhovnoj mudrosti i kulturi i nastavljaju da opisuju različite duboke lične transformacije kroz koje su prošli dok su napuštali stres, zaposlenost i ovisnost o tehnologiji modernog života.
Sada žive kao farmeri, filozofi i umjetnici, ovi ljudi se oslanjaju na sebe za sreću i opstanak i kroz ovu knjigu mogu pozvati čitaoce da uđu u njihov svijet življenja sa više smisla.
Omiljeni citati iz knjige
“Ako sam zauzet, mogao bih previdjeti nešto veličanstveno i sjajno poput rijetke gljive u šumi… i ko zna kada bih mogao ponovo vidjeti tako nevjerovatnu stvar?”
„Ne raditi ništa cijeli dan—u početku je teško. Biti zauzet je navika, koju je teško prekinuti.”
“Koje stvari su me zaista izazvale, natjerale me da se probudim u svom načinu razmišljanja koji je pretpostavljao industrijalizirani sistem? U pet reči. Nježan. Mala. Ponizno. Sporo. Jednostavno.”
“Ako počnete da gomilate stvari, ne možete putovati, tako da sam živeo bez njih. Mislio sam da mogu živjeti cijeli život bez ičega,”
„Ako imate vremena, mnoge stvari su ugodne. Izrada ove vrste blokova od drveta, ili sakupljanje drva za vatru, ili čak čišćenje stvari – sve je to ugodno i zadovoljavajuće ako si date vremena.”
8. Živjeti jednostavnim životom: Vodič za smanjenje i uživanje u više od ElaineSt. James
Link za knjigu na Amazonu.
Autorica Elaine St. James napisala je ovu knjigu nakon uspjeha svojih drugih bestselera kao što je „Pojednostavite Vaš život” i „Unutrašnja jednostavnost, živjeti jednostavnim životom.” Ona u suštini kombinuje obe strane svoje poznate filozofije oslobađanja u pokretnu sinergiju metoda koje izazivaju razmišljanje o tome kako voditi život blagostanja i unutrašnjeg mira kroz jednostavnost.
Ova knjiga vas uči kako više definitivno nije bolje i kako vam smanjenje broja i pojednostavljivanje vašeg života može pomoći na više načina od samo davanja više prostora kod kuće.
Ako tražite početak u uklanjanju nereda, ovaj klasik Elaine St. James definitivno morate pročitati.
9. The Cozy Life, Pia Edberg
Veza za rezervaciju na Amazonu.
//www.goodreads.com/work/quotes/50235925-the-cozy -život-ponovno-otkrijte-radost-jednostavnih-stvari-kroz-danije
Iz japanskog zena, uranjamo u danski kulturni koncept Hyggea ovom knjigom Pije Edberg.
Da li ste se ikada zapitali zašto se Danska smatra jednom od najsretnijih zemalja na svijetu? Odgovor leži u ovoj knjizi koja ima za cilj da inspiriše čitaoce da uspore i uživaju u prijatnim trenucima života.
U svijetu u kojem svi žure s jedne stvari na drugu i stalno su bombardirani preopterećenjem informacijama, ljudi se osjećaju nepovezaniji sa sobom i svojim voljenimaone sa svakim danom koji prođe. Ugodan život s Hyggeom nudi praktične primjere i savjete o tome kako prihvatiti male stvari i kako jednostavnost i minimalizam podići na višu razinu.
Omiljeni citati iz knjige
“Vi ćete nikada ne budite slobodni dok nemate potrebe da impresionirate nikoga.”
Studije su pokazale da nam biljke pomažu da poboljšamo koncentraciju, pamćenje i produktivnost. Oni takođe imaju smirujući efekat na dušu.”
„Hygge nikada nije trebalo da bude preveden – trebalo je da se oseti.”
„Zapamti, ne možeš naterati svakog da voli ti. Ako se pretvarate da ste neko drugi, privući ćete pogrešne ljude. Ako odlučite da budete svoji, privući ćete prave ljude i oni će biti vaši ljudi.”
“Možete li se sjetiti ko ste bili prije nego što vam je svijet rekao ko da budete?”
10. Četiri sporazuma: Praktični vodič za ličnu slobodu Don Miguela Ruiza
Ograničavamo se. Suzdržavamo se. Slušamo šta su nas učili o tome šta možemo, a šta ne, i ko možemo, a ko ne možemo. Ovi uslovljeni misaoni obrasci nazivaju se "ograničavajućim vjerovanjima" i ne služe nam.
U ovoj knjizi Don Miguel Ruiz prenosi drevnu toltečku mudrost kako bi vam pomogao da se oslobodite ovih štetnih misaonih obrazaca i živite sa slobodom . Ruizova učenja su precizna i jednostavna. Kao što naslov implicira, postoje samo četiri glavne lekcije, poznate kao „četiri