Maaaring maging epektibo ang mga ritwal sa iyong paglalakbay sa pag-ibig sa sarili. Ito ay dahil ang pag-uulit ng isang katulad na aktibidad nang paulit-ulit, ay ang pinakamahusay na paraan upang i-reprogram ang iyong subconscious mind. Makakatulong ito sa iyo na pabayaan ang paglilimita sa mga paniniwala at itanim ang mga positibo, nakapagpapatibay na paniniwala tungkol sa iyong sarili. Ang mga ritwal ay maaari ring makatulong sa iyo na maging mas may kamalayan sa iyong panloob na sarili at ang pag-unawa na ito ay makakatulong sa iyong tanggapin ang iyong sarili nang lubusan.

Sa isang nakaraang artikulo, tinalakay namin ang ilang makapangyarihang ritwal ng proteksyon na magagamit mo para protektahan ang iyong sarili. Sa artikulong ito, tingnan natin ang 11 ritwal ng pag-ibig sa sarili na tutulong sa iyong mahalin at tanggapin ang iyong sarili para makakonekta ka sa iyong tunay na kalikasan at maabot ang iyong pinakamataas na potensyal. Kung gaano mo kadalas gawin ang mga ritwal na ito ay nakasalalay sa iyo. Maaari kang gumawa ng ilang mga ritwal araw-araw at ang iba ay lingguhan o buwanang batayan. Kaya't tingnan natin ang mga ritwal na ito.

Mga ritwal sa pag-ibig sa sarili para sa mga empath

1. Rituwal ng salamin sa pag-ibig sa sarili

Sa pamamagitan ng Ang DepositPhotos

Ang pagmamahal sa sarili ay tungkol sa pagtanggap kung sino ka, kasama ang lahat ng iyong mga bahid. Kapag tumingin ka sa salamin, dapat mong mahalin ang taong nakatitig sa iyo pabalik. Kaya, ano ang mas mahusay na paraan upang magsanay ng pagmamahal sa sarili kaysa sa isang ritwal na salamin?

Pumunta lang sa harap ng salamin at tumingin sa sarili mong mga mata. Subukang iwasang isipin ang iyong mga kapintasan at sa halip, tingnan ang iyong sarili nang walang paghuhusga. Kapag handa ka na, ulitin ang ilan sa iyong paboritomalakas na pagpapatibay, gaya ng:

“ Maganda ako. ” o “ Kaya kong gawin ang anumang gusto ko. ”

Maaari mong ulitin ang ritwal na ito nang maraming beses hangga't gusto mo. Maaari mo ring isama ito sa iyong pang-araw-araw na gawain upang ihanda ang iyong sarili para sa susunod na araw. Ang pinakamainam na oras para gawin ang ritwal na ito ay maagang umaga kapag una mong tingnan ang iyong sarili sa salamin at gabi bago ka matulog. Ito ang mga oras na ang iyong subconscious mind ay pinaka-aktibo.

2. Self-love shower ritual

Ang tubig ay isang makapangyarihang healer, kaya ang pagligo ay ang perpektong paraan upang makapagpahinga at linisin ang iyong sarili ng mga hindi gustong emosyon. Una, gumamit ng Palo-Santo o puting sage upang linisin ang silid. Pagkatapos, tumayo lang sa ilalim ng umaagos na tubig at isipin ang lahat ng iyong negatibiti na umaagos sa butas ng plug. Kung gusto mo, maaari ka ring magsindi ng ilan sa iyong mga paboritong kandila upang lumikha ng mas positibo at kalmadong kapaligiran.

Kapag lumabas ka sa shower, lumikha ng ilang positibong pagpapatibay para sa iyong sarili. Umupo nang tahimik, ipikit ang iyong mga mata, at ulitin ang mga ito nang malakas o sa iyong ulo hangga't kailangan mo.

3. Self-love Alter

A self-love altar ay isang sagradong espasyo kung saan maaari kang mag-retreat kapag nakaramdam ka ng pagkapagod sa damdamin. Para sa kadahilanang ito, dapat mong gawin itong sarili mo sa pamamagitan ng pagpili ng mga bagay na makabuluhan sa iyo.

Maaaring mayroon ka nang naka-set up na altar sa iyong tahanan. Ngunit kung hindi mo gagawin, sa gayon ay isang simpleAng cabinet sa tabi ng kama o isang istante sa iyong aparador ay gagana rin ! Tiyaking pipili ka ng lugar na nag-aalok sa iyo ng ilang privacy, gaya ng iyong kwarto.

Magsimula sa pamamagitan ng paglilinis ng lugar gamit ang paborito mong panlinis na damo. Ang lavender, sage, matamis na damo, at cedar ay mahusay na pagpipilian. Ngayon ay oras na upang pumili ng mga item para sa iyong altar. Siguraduhing pumili ka ng mga bagay na magpapaganda sa iyong pakiramdam. Ito ay maaaring ang iyong paboritong kristal, mga bulaklak, o kahit isang larawan ng iyong sarili.

Kung natigil ka para sa mga ideya, magsimula sa isang kandila sa iyong paboritong kulay at isang makabuluhang item, tulad ng isang mahal na palawit na alahas. Walang rules dito! Pumili lang ng mga item na espesyal sa iyo.

Maaari kang umupo sa harap ng iyong altar at magnilay-nilay sa tuwing kailangan mo.

4. Self-love spell jar

Ang mga spell jar ay partikular na kapaki-pakinabang para sa mga empath dahil maaari silang dalhin sa paligid mo (kung gagawin mo silang sapat na maliit siyempre!). Mahusay ang mga self-love spell jar para sa pagprotekta sa iyo laban sa negatibiti ng iba, habang nagpo-promote din ng pagmamahal sa sarili.

Humanap ng angkop na garapon at linisin ito sa pamamagitan ng pagsunog ng sage o iba pang katulad na damo. Pagkatapos, tipunin ang iyong mga bagay at simulan ang paglalagay ng mga ito sa iyong garapon, siguraduhin na ang pinakamabigat na mga bagay ay inilalagay sa ibaba. Kabilang sa mga sangkap na magagamit mo ang:

• Pink salt – para sa pagmamahal sa sarili at paglilinis
• Black obsidian chips – para sa proteksyon laban sanegatibiti
• Pink Quartz chips – para isulong ang pagmamahal sa sarili
• Dried lavender – para dalisayin ang iyong layunin
• Rosemary – para sa paglilinis at emosyonal na pagpapagaling
• Asukal – para matulungan kang maging mas matamis sa iyong sarili

Habang idinaragdag mo ang mga sangkap, talagang tumutok sa iyong mga intensyon para sa spell. Ano ang inaasahan mong matupad? Makatutulong na isulat ang ilang positibong pagpapatibay bago ka magsimula at sabihin ang mga ito nang malakas habang pinupuno mo ang iyong garapon.

Kapag tapos ka na, magsindi ng pink na kandila at tunawin ang wax sa ibabaw ng garapon upang mai-seal ito. Dalhin ang iyong self-love spell jar sa iyong bulsa o isuot ito bilang isang necklace pendant tuwing kailangan mo ng confidence boost.

5. Self-love birthday ritual

What better oras na upang pag-isipan ang iyong mga layunin at tagumpay kaysa sa iyong kaarawan? Magsimula sa pamamagitan ng pagkuha ng isang pagpapatahimik na paglilinis ng paliguan upang hugasan ang anumang negatibiti.

Pagkatapos, piliin ang iyong paboritong kulay na kandila at pahiran ito sa iyong napiling mahahalagang langis; Ang geranium, frankincense, rosemary, at bergamot ay mahusay na pagpipilian para sa pagmamahal sa sarili. Ilagay ang iyong kandila sa isang hiwa ng agata at sindihan ito. Kung wala kang hiwa ng agata, maaari mong sunugin ang iyong kandila sa tabi ng naaangkop na kristal, tulad ng rose quartz.

Habang nasusunog ang iyong kandila, tumingin sa apoy at isipin ang lahat ng positibong bagay sa iyong buhay at lahat ng katangiang hinahangaan mo sa iyong sarili. Gawin ito hanggang sa kandilanasusunog.

6. Rituwal sa bagong Buwan na nagmamahal sa sarili

Ang bagong buwan ay tungkol sa mga bagong simula. Kaya, ito ay ang perpektong oras upang magsagawa ng isang ritwal ng pagmamahal sa sarili upang itakda ka para sa susunod na buwan.

Sa gabi ng bagong buwan, magsindi ng malaking puting kandila sa harap ng salamin at hawakan ang isang namumulaklak na rosas. Kapag handa ka na, maglagay ng isang kurot ng asin sa isang mangkok ng purified water at magdagdag ng angkop na mahahalagang langis, tulad ng rosas o matamis na orange. Isawsaw ang iyong mga kamay sa tubig at dahan-dahang patakbuhin ang mga ito sa iyong aura, simula sa iyong ulo at pagtatapos pababa sa iyong mga paa.

Habang ginagawa mo ito, isaalang-alang ang pagbigkas ng ilang salita tulad ng:

“ Mapalad na diyos, linisin at pagpalain mo ang aking isip, katawan, at kaluluwa. ”

Susunod, ilagay ang iyong mga kamay sa ibabaw ng iyong puso at sabihin:

“ Linisin mo ang aking puso, gawin mo akong matapang at sapat na malakas upang harapin ang anumang itinapon sa akin. paraan. Kaya lang. ”

Kapag tapos na, patayin ang iyong kandila at ibuhos ang natitirang tubig sa natural na lupa sa labas ng iyong tahanan.

7. Ritwal ng pagninilay sa bead para sa pagmamahal sa sarili

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Upang maisagawa ang ritwal na ito, kakailanganin mo ng kuwintas na gawa sa mga kuwintas o perlas. Kung wala kang isa, isaalang-alang ang paggawa ng iyong sarili. Maraming mga tutorial sa internet at ang proseso ay gagawing mas personalized ang iyong spell.

Upang gawin itong mas malakas, subukang gumamit ng mga natural na kuwintas para gawin ang iyong kuwintas (o mala) tulad ngRudraksh beads o Juniper beads. Kakailanganin mo ng hindi bababa sa 10 beads.

Paano gagawin: Hawakan ang kuwintas sa iyong power hand, kunin ang unang butil sa pagitan ng iyong mga daliri at purihin sarili mo. Subukang maging tiyak hangga't maaari. Ikaw ba ay isang mahusay na tagapakinig kapag ang isang tao ay nasa problema? Hinaharap mo ba ang kahirapan nang buong tapang? Pag-isipang mabuti ang mga positibong dulot mo sa mundong ito. Habang nagpapatuloy ka sa bawat butil, bigyan ang iyong sarili ng isa pang papuri. Kapag nalampasan mo na ang bawat butil, handa nang isuot ang iyong kuwintas.

8. Rituwal ng rose quartz na pagmamahal sa sarili

Kilala ang rose quartz bilang ang bato ng walang pasubaling pag-ibig, at sa mabuting dahilan! Ang banayad ngunit malakas na kristal na ito ay makakatulong sa iyo na matanto ang iyong sariling halaga, na maaaring maging mahirap kapag palagi kang naiimpluwensyahan ng negatibiti ng mga nakapaligid sa iyo.

Hawak ang isang rose quartz crystal sa iyong nangingibabaw na kamay at pakiramdaman ang ganda nito , nagpapakalmang enerhiya. Ipikit mo ang iyong mga mata, huminga ng malalim, at sabihing:

“Piliin ko ang pag-ibig.”

Pagkatapos, humiga sa isang komportableng lugar at lugar ang kristal sa iyong dibdib. Ipikit mo ang iyong mga mata at isipin ang isang malambot na kulay rosas na liwanag na bumabalot sa iyong buong katawan, na nagmumula sa iyong puso hanggang sa iyong mga daliri at paa.

Ito ay isang magandang ritwal sa umaga upang matulungan kang makaramdam ng sigla at handang harapin ang araw.

9. Self-Love Body Scrub ritual

Via DepositPhotos

Kung nararamdaman molalo na kung nabigla at hindi karapat-dapat, ituring ang iyong sarili sa isang self-love body scrub ritual. Madali kang makakagawa ng sarili mong scrub gamit ang Epsom salts o plain white sugar. Idagdag lang ang iyong mga paboritong mahahalagang langis, dinurog na tuyong mga talulot ng rosas, at isang kutsarita ng langis ng oliba.

Bago ka maligo, magsindi ng kandila sa harap ng salamin at subukang makita ang iyong sarili sa positibong liwanag. Huwag mag-alala tungkol sa iyong mga hawakan ng pag-ibig o sa iyong hindi perpektong balat. Sa halip, patunayan sa iyong sarili na maganda ka sa loob at labas. Ulitin ang paninindigan na ito habang umaakyat ka sa paliguan at nililinis ang iyong sarili gamit ang scrub.

Kapag tapos ka na, isipin na ang lahat ng iyong mga negatibong kaisipan ay nahuhulog sa tubig ng paliguan.

10. Rituwal sa pagtutuos ng pagmamahal sa sarili

Kung ikaw ay isang empath, ikaw ay malalaman na ang labis na damdamin ay maaaring magdulot sa iyo ng pagkapagod at pag-aalinlangan sa iyong sarili. Lalo na kung nahihirapan kang makilala ang iyong sariling damdamin mula sa iba. Kung ganito ang sitwasyon, maaaring maging perpektong tool ang isang grounding ritual para matulungan kang makipag-ugnayan muli sa iyong panloob na sarili.

Kapag maganda ang panahon, maglakbay sa iyong lokal na country park at umupo nang nakatalikod. laban sa isang puno. Ipikit mo ang iyong mga mata at damhin ang lupa sa ilalim mo. Damhin ang mga ugat ng puno, ang damo, at hayaan ang iyong sarili na maging isa dito.

Kung wala kang access sa labas, maaari mo lamang ilagay ang iyong mga kamay sa isang mangkok ng asin at magnilay-nilaylinisin mo ang iyong katawan at balansehin ang iyong emosyon.

11. Rituwal sa pagmumuni-muni ng chakra sa sarili na pagmamahal sa sarili

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Kapag na-block ang chakra ng iyong puso, maaari itong gumawa nakakaramdam ka ng pagkabalisa at emosyonal na pag-alis. Upang malinis ang iyong chakra sa puso, umupo sa komportableng posisyon at tumuon sa pagkuha ng malalim, mabagal na paghinga.

Kapag handa ka na, isipin ang isang maliwanag na berdeng ilaw na umiikot mula sa iyong puso. Sa bawat paglanghap, isipin na lumalawak ito hanggang sa masakop nito ang iyong buong katawan. Huminga muli at hayaang punuin ka ng liwanag na ito ng damdamin ng pakikiramay, pagmamahal, at pagpapatawad sa iyong sarili at sa iba.

Sa puntong ito, maaari kang magsabi ng malakas na paninindigan gaya ng:

“ Napapalibutan ako ng pagmamahal” o “Tinatanggap ko ang bawat bahagi ng aking sarili. ”

Dapat mas magaan ang pakiramdam mo!

Konklusyon

Ang pagiging isang empath ay maaaring maging isang regalo at isang sumpa. Gayunpaman, sa pamamagitan ng regular na pagsasagawa ng mga ritwal sa pag-ibig sa sarili, matututo kang tanggapin ang bawat bahagi ng iyong sarili at pahalagahan ang iyong sariling kapangyarihan at lakas nang hindi palaging nalulula.