Ритуалите можат да бидат многу ефикасни во вашето патување за самољубие. Тоа е затоа што повторувањето на слична активност повторно и повторно е најдобриот начин за репрограмирање на вашата потсвест. Ова ќе ви помогне да се откажете од ограничувачките верувања и да всадите позитивни, возбудливи верувања за себе. Ритуалите исто така можат да ви помогнат да станете посвесни за вашето внатрешно јас и ова разбирање ќе ви помогне целосно да се прифатите.

Во претходната статија, разговаравме за некои моќни заштитни ритуали што можете да ги користите за да се заштитите. Во оваа статија, ајде да погледнеме 11 ритуали за самољубие кои ќе ви помогнат да се сакате и прифатите себеси за да можете да се поврзете со вашата вистинска природа и да го достигнете вашиот најголем потенцијал. Колку често ги правите овие ритуали зависи од вас. Некои ритуали можете да ги правите секојдневно, а други на неделна или месечна основа. Па ајде да ги погледнеме овие ритуали.

Ритуали на самољубие за емпатите

1. Ритуал на огледало на самољубието

Преку DepositPhotos

Самољубието е сè за прифаќање на тоа што сте, вклучувајќи ги и сите ваши недостатоци. Кога ќе се погледнете во огледало, треба да ја сакате личноста што се загледа назад во вас. Значи, што е подобар начин да се практикува самољубие отколку со ритуал во огледало?

Едноставно застанете пред огледало и погледнете во сопствените очи. Обидете се да избегнете да размислувате за вашите маани и наместо тоа, погледнете се себеси без осудување. Кога ќе бидете подготвени, повторете некои од вашите омилениафирмации на глас, како што се:

„ Јас сум убава. “ или „ Можам да направам сè што сакам. “

Можете да повторите овој ритуал онолку пати колку што сакате. Можете дури и да го вклучите во вашата дневна рутина за да се подготвите за претстојниот ден. Најдобро време да го направите овој ритуал е рано наутро кога првпат ќе се погледнете во огледало и навечер пред да заспиете. Ова се моменти кога вашата потсвест е најактивна.

2. Ритуал на туширање самољубие

Водата е моќен исцелител, па туширањето е совршен начин да се опуштите и исчистите на несакани емоции. Прво, користете Пало-Санто или бел мудрец за да ја прочистите просторијата. Потоа, едноставно застанете под млаз вода и замислете сета ваша негативност да се исцеди низ дупката на приклучокот. Ако сакате, можете да запалите и неколку од вашите омилени свеќи за да создадете попозитивна и смирувачка атмосфера.

Кога ќе излезете од тушот, создадете неколку позитивни афирмации за себе. Седнете тивко, затворете ги очите и повторувајте ги гласно или во главата онолку долго колку што ви треба.

3. Self-love Alter

Олтар за самољубие е свет простор во кој можете да се повлечете кога се чувствувате емоционално исцрпени. Поради оваа причина, мора да го направите ваш со избирање предмети што се значајни за вас.

Можеби веќе имате поставено олтар во вашиот дом. Но, ако не, тогаш едноставношкафот покрај креветот или полица во вашиот плакар ќе работат исто толку добро ! Погрижете се да изберете место што ви нуди одредена приватност, како што е вашата спална соба.

Започнете со прочистување на областа користејќи ја вашата омилена билка за чистење. Лаванда, жалфија, слатката трева и кедар се одличен избор. Сега е време да изберете предмети за вашиот олтар. Погрижете се да изберете работи што прават да се чувствувате убаво. Ова може да биде вашиот омилен кристал, цвеќиња, па дури и слика од себе.

Ако сте заглавени во идеи, започнете со свеќа во вашата омилена боја и значаен предмет, како што е приврзокот за накит. Тука нема правила! Едноставно изберете предмети што се посебни за вас.

Можете да седите пред вашиот олтар и да медитирате секогаш кога ќе почувствувате потреба.

Теглите со правопис се особено корисни за емпатите бидејќи може да се носат со вас (се разбира, ако ги направите доволно мали!). Теглите со магии за самољубие се одлични за да ве заштитат од негативноста на другите, а истовремено да ја промовираат љубовта кон себе.

Најдете соодветна тегла и исчистете ја со запалување на жалфија или друга слична билка. Потоа, соберете ги вашите предмети и почнете да ги ставате во теглата, осигурувајќи се дека најтешките предмети се ставени на дното. Состојките што можете да ги користите вклучуваат:

• розова сол – за самољубие и чистење
• Црн обсидијански чипс – за заштита однегативност
• Пинк кварцни чипови – за промовирање на самољубието
• Сува лаванда – за прочистување на вашата намера
• Рузмарин – за чистење и емоционално исцелување
• Шеќер – да ви помогне да се чувствувате послатко кон себе

Додека ги додавате состојките, навистина фокусирајте се на вашите намери за магијата. Што се надевате дека ќе постигнете? Може да биде корисно да запишете неколку позитивни афирмации пред да започнете и да ги кажете гласно додека ја полните теглата.

Кога ќе завршите, запалете розова свеќа и стопете го восокот над теглата за да се запечати. Носете ја вашата тегла со магија за самољубие во џеб или носете ја како приврзок за ѓердан секогаш кога ви треба зајакнување на самодовербата.

5. Роденденски ритуал на самољубие

Што подобро време е да размислите за вашите цели и достигнувања отколку за вашиот роденден? Започнете со земање смирувачка бања за чистење за да ја измиете негативноста.

Потоа, изберете ја вашата омилена свеќа во боја и помачкајте ја во избраното есенцијално масло; здравец, темјан, рузмарин и бергамот се одличен избор за самољубие. Ставете ја свеќата на парче агат и запалете ја. Ако немате парче агат, можете едноставно да ја запалите вашата свеќа заедно со соодветен кристал, како што е розовиот кварц.

Додека гори вашата свеќа, погледнете во пламенот и размислете за сите позитивни работи во вашиот живот и за сите квалитети на кои се восхитувате во себе. Направете го тоа до свеќатаизгорува.

6. Ритуал на млада месечина за самољубие

Новата месечина е за нови почетоци. Значи, идеално време е да извршите ритуал на самољубие за да ве подготвиме за месецот што следи.

Ноќта на младата месечина, запалете голема бела свеќа пред огледало и држете расцветана роза. Кога ќе се чувствувате подготвени, ставете малку сол во сад со прочистена вода и додадете соодветно есенцијално масло, како роза или сладок портокал. Потопете ги рацете во вода и нежно поминете ги преку вашата аура, почнувајќи од главата и завршувајќи до вашите стапала.

Додека го правите ова, размислете да кажете неколку зборови како:

„ Благословено божество, очисти и благослови го мојот ум, тело и душа. “

Следно, поставете ги рацете над срцето и кажете:

„ Исчисти го моето срце, направи ме доволно храбар и силен да се справам со се што ќе ми биде фрлено. начин. Толку малку. “

Штом ќе завршите, изгаснете ја свеќата и истурете ја преостанатата вода на природна земја надвор од вашиот дом.

7. Ритуал за медитација со мониста за самољубие

Преку DepositPhotos

За да го извршите овој ритуал, ќе ви треба ѓердан направен од мониста или бисери. Ако немате, размислете да направите свој. Има многу упатства на интернет и процесот ќе ја направи вашата магија многу поперсонализирана.

За да го направите ова помоќно, обидете се да користите природни мониста за да го создадете вашиот ѓердан (или мала) какоМонистра Рудракш или зрна од смрека. Ќе ви требаат најмалку 10 монистра.

Како да направите: Држете го ѓерданот во вашата моќна рака, земете го првото зрно меѓу прстите и комплиментирајте себе си. Обидете се да бидете колку што можете поконкретни. Дали сте одличен слушател кога некој е во неволја? Дали храбро се соочувате со неволјите? Навистина добро размислете за позитивните работи што ги носите на овој свет. Како што се движите кон секоја мушка, дајте си уште еден комплимент. Кога ќе го поминете секое зрно, вашиот ѓердан е подготвен за носење.

8. Ритуал на розовиот кварц на самољубие

Розовиот кварц е познат како камен на безусловна љубов, и тоа со добра причина! Овој нежен, но моќен кристал може да ви помогне да ја сфатите сопствената вредност, што може да биде тешко кога постојано сте под влијание на негативноста на оние околу вас.

Држете розов кварцен кристал во вашата доминантна рака и почувствувајте го неговиот прекрасен , смирувачка енергија. Затворете ги очите, вдишете длабоко и кажете:

„Јас ја избирам љубовта“.

Потоа, легнете некаде удобно и поставете кристалот на твоите гради. Затворете ги очите и замислете нежно розова светлина што го обвива целото тело, зрачејќи од срцето до прстите на рацете и нозете.

Ова е одличен утрински ритуал кој ќе ви помогне да се чувствувате ревитализирани и подготвени да се соочите со денот.

9. Ритуал со чистење на телото за самољубие

Преку DepositPhotos

Ако се чувствуватеособено преоптоварени и недостојни, почестете се со ритуал за чистење на телото со самољубие. Можете лесно да направите свој пилинг со соли на Епсом или обичен бел шеќер. Едноставно додајте ги омилените есенцијални масла, мелените суви ливчиња од роза и една лажичка маслиново масло.

Пред бањањето, запалете свеќа пред огледало и обидете се да се видите во чисто позитивно светло. Не грижете се за вашите љубовни рачки или за вашата несовршена кожа. Наместо тоа, потврдете си дека сте убави одвнатре и однадвор. Повторете ја оваа потврда додека се качувате во бањата и се чистите со пилингот.

Кога ќе завршите, замислете дека сите ваши негативни мисли се исцрпуваат со водата за капење.

10. Ритуал за заземјување на самољубието

Ако сте емпатија, вие ќе знае дека преоптоварувањето со чувства може да направи да се чувствувате исцрпени и несигурни во себе. Особено ако имате потешкотии да ги разликувате сопствените емоции од оние на другите. Ако е така, ритуалот за заземјување може да биде совршена алатка која ќе ви помогне повторно да се поврзете со вашето внатрешно јас.

Кога времето е убаво, одете на пат во вашиот локален селски парк и седнете со грб против дрво. Затворете ги очите и почувствувајте ја земјата под вас. Почувствувајте ги корените на дрвото, тревата и дозволете си да станете едно со неа.

Ако немате пристап до отворено, можете едноставно да ги ставите рацете во чинија со сол и да медитирате за даисчистете го вашето тело и балансирајте ги емоциите.

11. Ритуал за медитација на срцева чакра за самољубие

Преку DepositPhotos

Кога вашата срцева чакра ќе се блокира, може да направи се чувствувате вознемирени и емоционално повлечени. За да ја исчистите вашата срцева чакра, седнете во удобна положба и фокусирајте се на длабоки, бавни вдишувања.

Кога ќе се чувствувате подготвени, замислете си светло зелено светло кое се врти од вашето срце. Со секое вдишување, замислете како се шири додека не го опфати целото ваше тело. Вдишете повторно и оставете оваа светлина да ве исполни со чувства на сочувство, љубов и простување кон себе и кон другите.

Во овој момент, можете гласно да кажете потврда како:

„ Опкружен сум со љубов“ или „Го прифаќам секој дел од себе. ”

Тогаш треба да се чувствувате многу полесни!

Заклучок

Да се ​​биде емпат може да се чувствувате и како подарок и како проклетство. Меѓутоа, со редовно практикување ритуали за самољубие, можете да научите да го прифаќате секој дел од себе и да ја цените сопствената моќ и сила без да се чувствувате постојано преоптоварени.