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通过DepositPhotos 仪式在你的自爱旅程中是非常有效的。 这是因为一次又一次地重复类似的活动，是对你的潜意识进行重新编程的最佳方式。 这将帮助你放下限制性的信念，并灌输关于你自己的积极的、令人振奋的信念。 仪式还可以帮助你更加意识到你的内心，这种理解将帮助你接受自己完全是这样。
在上一篇文章中，我们讨论了一些强大的保护仪式，你可以用来保护自己。 在这篇文章中，让我们看看11种自爱仪式，这些仪式将帮助你爱和接受自己，这样你就可以与你的真性情联系起来，发挥你的最大潜力。 你多久做一次这些仪式取决于你。 你可以每天做一些仪式，其他仪式则是每周或每月。让我们来看看这些仪式。
同理心者的自爱仪式
1.自爱镜仪式
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自爱就是接受你自己，包括你所有的缺陷。 当你照镜子的时候，你应该爱这个盯着你看的人。 所以，还有什么比照镜子的仪式更能练习自爱呢？
只需站在镜子前，凝视自己的眼睛。 尽量避免思考自己的缺陷，而是不加评判地看着自己。 当你准备好后，大声重复一些你最喜欢的肯定语，如：：
" 我很美丽。 "或" 我可以做任何我想做的事。 "
See_also: 肉桂的10个精神益处（爱、显灵、保护、清洁等）。你可以随心所欲地重复这个仪式。 你甚至可以把它纳入你的日常工作中，让自己为未来的一天做好准备。 做这个仪式的最佳时间是清晨你第一次照镜子时和晚上睡觉前。 这些时间是你的潜意识最活跃的时候。
2.自爱的淋浴仪式
水是强大的治疗剂，所以洗澡是放松和净化自己不想要的情绪的完美方式。 首先，使用Palo-Santo或白鼠尾草来净化房间。 然后，只需站在流水下，想象你所有的负面情绪都从塞孔中流走。 如果你愿意，你也可以点几根你喜欢的蜡烛来创造一个更积极和平静的氛围。
当你洗完澡后，为自己创造一些积极的肯定语。 静静地坐着，闭上眼睛，大声地或在脑海中重复这些肯定语，只要你需要。
3.自爱的改变
通过DepositPhotos 自爱祭坛是一个神圣的空间，当你感到情绪低落时，你可以撤退到这里。 为此，你必须通过选择对你有意义的物品使它成为你自己的。
你可能已经在家里设置了一个祭坛。 但如果你没有、 那么一个简单的床头柜或衣柜里的架子也能起到同样的作用。 确保你选择一个能提供你一些隐私的地方，如你的卧室。
首先用你最喜欢的清洁草药来净化这个区域。 薰衣草、鼠尾草、甜草和雪松都是很好的选择。 现在是时候为你的祭坛选择物品了。 确保你挑选的东西让你感到美丽。 这可以是你最喜欢的水晶、鲜花，甚至是你自己的照片。
如果你不知道该怎么做，可以从一支你最喜欢的颜色的蜡烛和一件有意义的物品开始，比如一件心爱的珠宝吊坠。 这里没有规则！只需选择对你来说特别的物品。
你可以坐在你的祭坛前，在你觉得需要的时候进行冥想。
4.自爱法术罐
咒语罐对移情者特别有益，因为它们可以随身携带（当然，如果你把它们做得足够小的话！）。 自爱法术瓶是保护你免受他人消极影响的好东西，同时也能促进自爱。
找到一个合适的罐子，通过燃烧鼠尾草或其他类似的草药来清洁它。 然后，收集你的物品并开始在你的罐子里分层，确保最重的物品放在底部。 你可以使用的材料包括：
- 粉红盐--用于自爱和清洁
- 黑曜石芯片 - 用于保护人们免受负面情绪的影响
- 粉红石英片--促进自爱
- 干薰衣草 - 净化你的意图
- 迷迭香--用于清洁和情绪愈合
- 糖--帮助你对自己感到更甜美
当你添加材料时，真正专注于你的咒语意图。 你希望完成什么？ 在你开始之前写下一些积极的肯定，并在你填充罐子时大声说出来，这可能会有帮助。
完成后，点燃一根粉红色的蜡烛，将蜡融化在罐子上，将其密封。 将自爱咒语罐放在口袋里，或者在你需要提升自信的时候将其作为项链吊坠佩戴。
5.自爱的生日仪式
通过DepositPhotos 还有什么比在你的生日上反思你的目标和成就更好的时机呢？ 首先，洗一个平静的清洁浴，洗去任何负面情绪。
然后，挑选你最喜欢的颜色的蜡烛，用你选择的精油涂抹；天竺葵、乳香、迷迭香和佛手柑都是自爱的好选择。 把蜡烛放在玛瑙片上并点燃。 如果你没有玛瑙片，你可以简单地把蜡烛放在适当的水晶旁边燃烧，如玫瑰石英。
当你的蜡烛燃尽时，注视着火焰，思考你生活中所有积极的事情和你所欣赏的自己的所有品质。 这样做直到蜡烛燃尽。
6.自爱的新月仪式
新月是关于新的开始。 因此，它是进行自爱仪式的理想时间，为你未来一个月做好准备。
在新月之夜，在镜子前点燃一支大白蜡烛，手持一朵盛开的玫瑰。 当你觉得准备好了，将一撮盐滴入一碗纯净水中，并加入适当的精油，如玫瑰或甜橙。 将你的手浸入水中，轻轻地在你的灵气上运行，从你的头部开始，最后在你的脚下。
当你这样做的时候，考虑说几句话，如："你是谁？
" 受祝福的神灵，请清洁并祝福我的思想、身体和灵魂。 "
接下来，将你的手放在你的心脏上，说：
" 洁净我的心，使我有足够的勇气和力量来应对任何事情。 愿它如此。 "
完成后，掐灭蜡烛，将剩余的水倒在屋外的自然地上。
7.自爱珠冥想仪式
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要执行这个仪式，你需要一条用珠子或珍珠制成的项链。 如果你没有，可以考虑自己制作。 互联网上有很多教程，这个过程会让你的咒语更加个性化。
为了使之更有力量，尝试使用天然珠子来制作你的项链（或玛拉），如如来佛珠或杜松子珠。 你将需要至少10颗珠子。
如何做： 用你的手握住项链，用手指夹住第一颗珠子，赞美自己。 尽量具体一点，当别人遇到困难时，你是一个很好的倾听者吗？ 你是否勇敢地面对逆境？ 认真思考一下你给这个世界带来的积极因素。 当你转向每一颗珠子时，再赞美自己。 当你通过每一颗珠子时，你的项链是可以佩戴的。
8.自爱的玫瑰石英仪式
玫瑰石英被称为无条件的爱的石头，这是有原因的！这种温和但强大的水晶可以帮助你实现自己的价值，当你不断受到周围人的消极影响时，这可能是困难的。
用你的主导手握住一颗玫瑰水晶，感受它美丽、平静的能量。 闭上眼睛，深呼吸，然后说：
"我选择爱"。
然后，躺在舒适的地方，把水晶放在胸前，闭上眼睛，想象有一道柔和的粉红色光线笼罩着你的全身，从你的心脏一直辐射到你的手指和脚趾。
See_also: 如何使用吸引力法则的脚本来更快地实现目标这是一个很好的早晨仪式，帮助你感觉恢复活力并准备好面对一天。
9.自爱的身体磨砂仪式
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如果你感到特别压抑和不值得，可以用自爱的身体磨砂仪式来对待自己。 你可以用泻盐或普通白糖轻松地制作自己的磨砂膏。 只需加入你喜欢的精油、粉碎的干玫瑰花瓣和一茶匙橄榄油。
在入浴前，在镜子前点上蜡烛，试着用一种纯粹的积极眼光看待自己。 不要担心你的爱抚或不完美的皮肤。 相反，对自己肯定，你从里到外都是美丽的。 当你爬进浴缸，用磨砂膏清洁自己时，重复这个肯定的说法。
当你完成后，想象你所有的负面想法都随着洗澡水流走。
10.自爱的接地仪式
如果你是一个移情者，你会知道，过量的感受会让你感到疲惫和不自信。 特别是如果你难以区分自己和他人的情绪。 如果是这种情况，接地仪式可以成为帮助你与内在自我重新联系的完美工具。
天气好的时候，带自己去当地的乡村公园旅行，背靠着一棵树坐下。 闭上眼睛，感受你脚下的土地。 感受树的根，草，让自己与它融为一体。
如果你没有机会到户外去，你可以简单地把你的手放到一碗盐里，然后冥想，以净化你的身体，平衡你的情绪。
11.自爱的心轮冥想仪式
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当你的心轮受阻时，会使你感到焦虑和情绪退缩。 要清除你的心轮，以舒适的姿势坐着，专注于深呼吸、慢呼吸。
当你觉得准备好了，想象有一道明亮的绿光从你的心脏旋转出来。 随着每一次吸气，想象它不断扩大，直到包括你的整个身体。 再次吸气，让这道光充满你对自己和他人的同情、爱和宽容的感觉。
在这一点上，你可以大声说一句肯定的话，比如说：
" 我被爱所包围 "或 "我接受自己的每一部分。 "
这时你应该感到轻松多了!
总结
作为一个移情者，感觉既是一种礼物，也是一种诅咒。 然而，通过定期练习自爱仪式，你可以学会接受自己的每一部分，欣赏自己的力量和实力，而不会感到一直被压倒。