Ритуали могу бити веома ефикасни на вашем путовању љубави према себи. То је зато што је понављање сличне активности изнова и изнова најбољи начин да репрограмирате своју подсвест. Ово ће вам помоћи да се ослободите ограничавајућих уверења и усадите позитивна, подстицајна уверења о себи. Ритуали вам такође могу помоћи да постанете свеснији свог унутрашњег ја и ово разумевање ће вам помоћи да прихватите себе у потпуности.

У претходном чланку смо расправљали о неким моћним ритуалима заштите које можете користити да бисте се заштитили. У овом чланку погледајмо 11 ритуала самољубља који ће вам помоћи да волите и прихватите себе како бисте се могли повезати са својом правом природом и достићи свој највећи потенцијал. Колико често радите ове ритуале зависи од вас. Неке ритуале можете радити свакодневно, а друге недељно или месечно. Дакле, хајде да погледамо ове ритуале.

Рутуали самољубља за емпате

1. Ритуал огледала самољубља

Виа ДепоситПхотос

Самољубље подразумева прихватање онога што јесте, укључујући све своје мане. Када се погледате у огледало, требало би да волите особу која гледа у вас. Дакле, који је бољи начин да се практикује самољубље од ритуала огледала?

Једноставно станите испред огледала и загледајте се у своје очи. Покушајте да избегнете размишљање о својим манама и уместо тога погледајте себе без осуде. Када будете спремни, поновите неке од својих омиљенихафирмације наглас, као што су:

„ Ја сам прелепа. ” или „ Могу да радим све што желим. ”

Можете поновити овај ритуал колико год пута желите. Можете га чак укључити у своју дневну рутину да бисте се припремили за дан који је пред вама. Најбоље време за овај ритуал је рано јутро када се први пут погледате у огледало и вече пре него што одете на спавање. Ово су времена када је ваша подсвест најактивнија.

2. Ритуал туширања љубави према себи

Вода је моћан исцелитељ, па је туширање савршен начин да се опустите и очистите нежељених емоција. Прво, користите Пало-Санто или белу жалфију да прочистите собу. Затим, једноставно станите под текућу воду и замислите да се сва ваша негативност слива низ отвор за чеп. Ако желите, можете запалити и неколико својих омиљених свећа како бисте створили позитивнију и умирујућу атмосферу.

Када изађете под туш, направите неколико позитивних афирмација за себе. Седите тихо, затворите очи и понављајте их наглас или у глави колико год вам је потребно.

3. Алтер самољубља

Олтар самољубља је свети простор у који се можете повући када се осећате емоционално исцрпљено. Из тог разлога, морате то учинити својим одабиром ствари које су вам значајне.

Можда већ имате постављен олтар у свом дому. Али ако не, онда једноставноноћни ормарић или полица у вашем ормару ће функционисати једнако добро ! Уверите се да сте изабрали место које вам нуди мало приватности, као што је ваша спаваћа соба.

Започните прочишћавањем подручја користећи своју омиљену биљку за чишћење. Лаванда, жалфија, слатка трава и кедар су одлични избори. Сада је време да изаберете ставке за свој олтар. Обавезно бирајте ствари због којих се осећате лепо. Ово може бити ваш омиљени кристал, цвеће или чак ваша слика.

Ако сте запели за идејама, почните са свећом у вашој омиљеној боји и значајним предметом, као што је привезак за драги накит. Овде нема правила! Једноставно изаберите ствари које су вам посебне.

Можете седети испред свог олтара и медитирати кад год осетите потребу.

4. Тегла за чаролије за љубав према себи

Спелл тегле су посебно корисне за емпате јер се могу носити са собом (ако их направите довољно мале, наравно!). Тегле за чаролије за самољубље су одличне за заштиту од негативности других, а истовремено подстичу самољубље.

Пронађите одговарајућу теглу и очистите је спаљивањем жалфије или друге сличне биљке. Затим сакупите своје предмете и почните да их слажете у теглу, пазећи да су најтежи предмети постављени на дно. Састојци које можете да користите укључују:

• Ружичаста со – за самољубље и чишћење
• Чипови црног опсидијана – за заштиту однегативност
• Пинк кварц чипс – за промоцију самољубља
• Сушена лаванда – за прочишћавање намере
• Рузмарин – за чишћење и емоционално исцељење
• Шећер – да вам помогне да се осећате слађе према себи

Док додајете састојке, заиста се фокусирајте на своје намере за чаролију. Шта се надате да ћете постићи? Може бити од помоћи да запишете неколико позитивних афирмација пре него што почнете и изговорите их наглас док пуните теглу.

Када завршите, упалите ружичасту свећу и истопите восак преко тегле да бисте је затворили. Носите теглу за чаролије самољубља у џепу или је носите као привезак за огрлицу кад год вам је потребно да повећате самопоуздање.

5. Рођендански ритуал самољубља

Шта је боље време да размислите о својим циљевима и достигнућима него о свом рођендану? Почните узимањем умирујуће купке за чишћење како бисте испрали сваку негативност.

Затим одаберите свећу своје омиљене боје и помажите је одабраним етеричним уљем; геранијум, тамјан, рузмарин и бергамот су сјајни избори за самољубље. Ставите своју свећу на кришку ахата и запалите је. Ако немате кришку ахата, можете једноставно да запалите своју свећу поред одговарајућег кристала, као што је ружичасти кварц.

Док вам свећа гори, загледајте се у пламен и размислите о свим позитивним стварима у вашем животу и свим особинама којима се дивите у себи. Урадите то до свећеизгара.

6. Ритуал младог Месеца самољубље

Младак је све о новим почецима. Дакле, идеално је време да извршите ритуал самољубља који ће вас припремити за следећи месец.

У ноћи младог месеца запалите велику белу свећу испред огледала и држите расцветалу ружу. Када се осећате спремни, ставите прстохват соли у чинију са пречишћеном водом и додајте одговарајуће етерично уље, као што је ружа или слатка поморанџа. Уроните руке у воду и нежно пређите њима преко своје ауре, почевши од главе и завршавајући доле код ногу.

Док то радите, размислите да кажете неколико речи као што су:

„ Благословено божанство, очисти и благослови мој ум, тело и душу. ”

Следеће ставите руке на срце и реците:

“ Очисти моје срце, учини ме храбрим и довољно јаким да се ухватим у коштац са свиме што ми је бачено начин. Нека буде тако. ”

Када завршите, угасите свећу и излијте преосталу воду на природно тло изван вашег дома.

7. Ритуал медитације перли за самољубље

Преко ДепоситПхотос

Да бисте извршили овај ритуал, биће вам потребна огрлица направљена од перли или бисера. Ако га немате, размислите о томе да га направите сами. Постоји много туторијала на интернету и процес ће учинити вашу чаролију много персонализованијом.

Да бисте ово учинили снажнијим, покушајте да користите природне перле да направите своју огрлицу (или мала) каоРудраксх перле или перле од смреке. Требаће вам најмање 10 перли.

Како да урадите: Држите огрлицу у својој моћној руци, узмите прву перлу између прстију и похвалите себе. Покушајте да будете што конкретнији. Да ли сте одличан слушалац када је неко у невољи? Да ли се храбро суочавате са недаћама? Заиста добро размислите о позитивним стварима које доносите овом свету. Док прелазите на сваку перлу, дајте себи још један комплимент. Када пређете преко сваке перлице, ваша огрлица је спремна за ношење.

8. Ритуал од ружичастог кварца

Розен кварц је познат као камен безусловне љубави, и то са добрим разлогом! Овај нежни, али моћни кристал може вам помоћи да схватите сопствену вредност, што може бити тешко када сте стално под утицајем негативности оних око вас.

Држите кристал од ружичастог кварца у својој доминантној руци и осетите како је прелеп , умирујућа енергија. Затворите очи, дубоко удахните и реците:

„Бирам љубав.“

Затим, легните на неко удобно место кристал на твојим грудима. Затворите очи и замислите меку ружичасту светлост која обавија цело тело, зрачи од срца до прстију на рукама и ногама.

Ово је одличан јутарњи ритуал који ће вам помоћи да се осећате ревитализовано и спремни да се суочите са даном.

9. Селф-Лове Ритуал пилинга за тело

Преко ДепоситПхотос

Ако се осећатепосебно преоптерећени и недостојни, приуштите себи ритуал пилинга тела за љубав према себи. Можете лако да направите сопствени пилинг са Епсом соли или обичним белим шећером. Једноставно додајте своја омиљена етерична уља, згњечене суве латице руже и кашичицу маслиновог уља.

Пре купања, упалите свећу испред огледала и покушајте да видите себе у чисто позитивном светлу. Не брините за своје љубавне ручке или своју несавршену кожу. Уместо тога, потврдите себи да сте лепи изнутра и споља. Поновите ову афирмацију док се пењете у каду и чистите се пилингом.

Када завршите, замислите да се све ваше негативне мисли одводе са водом за купање.

10. Ритуал уземљења љубави према себи

Ако сте емпата, ће знати да преоптерећеност осећањима може учинити да се осећате исцрпљено и несигурно у себе. Нарочито ако имате потешкоћа да разликујете своје емоције од оних других. Ако је то случај, ритуал уземљења може бити савршено средство које ће вам помоћи да се поново повежете са својим унутрашњим ја.

Када је лепо време, идите на излет у локални сеоски парк и седите леђима против дрвета. Затворите очи и осетите земљу испод себе. Осетите корење дрвета, траву и дозволите себи да постанете једно са њим.

Ако немате приступ отвореном, можете једноставно ставити руке у чинију соли и медитирати даочистите своје тело и уравнотежите своје емоције.

11. Ритуал медитације на срчану чакру самољубља

Преко ДепоситПхотос

Када се ваша срчана чакра блокира, може осећате се анксиозно и емоционално повучено. Да бисте очистили своју срчану чакру, седите у удобном положају и фокусирајте се на дубоко и споро удисање.

Када се осећате спремним, замислите јарко зелено светло које избија из вашег срца. Са сваким удахом, замислите да се шири док не обухвати цело ваше тело. Удахните поново и пустите да вас ово светло испуни осећањима саосећања, љубави и опроштаја према себи и другима.

У овом тренутку можете наглас изговорити афирмацију као што је:

„ Окружен сам љубављу“ или „Прихватам сваки део себе. ”

Онда би требало да се осећате много лакше!

Закључак

Бити емпата може се осећати и као дар и као проклетство. Међутим, редовним практиковањем ритуала самољубља, можете научити да прихватите сваки део себе и да цените сопствену моћ и снагу без да се стално осећате преоптерећеним.