Содржина
Од многу мали години нè охрабруваат да се дружиме, да се дружиме, да формираме групи и да го следиме авторитетот.
Да се остане сам е намуртен. Тоа е поврзано со состојба на осаменост - депресивна состојба која треба да се избегне по секоја цена. Исто така, понекогаш се поврзува со монаштво - состојба резервирана за неколку избрани и оттука не нешто што еден нормален човек треба да го следи.
Ако луѓето се општествени суштества и бараат социјален контакт, тие исто така имаат потреба да се изолираат и да останат со себе за да донесат рамнотежа во нивните животи. Но, никој не нè учи на вредноста на изолацијата и саморефлексијата.
Не е ни чудо што повеќето од нас се плашат да бидат сами со себе. Всушност, според една студија, луѓето биле отворени за примање благ електричен шок за разлика од тоа што седат сами во соба со своите мисли.
Моќта на осаменоста
Осаменоста или да бидеме сами со нашите мисли (без одвлекување на вниманието) е основата на саморефлексијата и подлабокото разбирање на сопственото јас и универзумот. Ова е причината зошто поминувањето време со себе е нешто што секој од нас треба да размисли да го следи (без разлика дали сме склони кон интровертност или екстровертност или не).
Провидни цитати за трошење време сам
Следниве се неколку длабоко проникливи цитати од некои големи мислители за вредноста на поминувањето време сами со себе и трансформативномоќта што ја има.
„Нашето општество е многу повеќе заинтересирано за информации отколку за чудење, за бучава наместо за тишина. И чувствувам дека ни треба многу повеќе чуда и многу повеќе тишина во нашите животи.“
– Фред Роџерс
„Ни треба самотија, бидејќи кога сме сами, ослободени сме од обврски, не треба да правиме шоу и можеме да ги слушнеме сопствените мисли.“
~ Тамим Ансари, западно од Кабул, источно од Њу Јорк: Авганистанско-американска приказна.
„Да се помине низ животот и никогаш да не се доживее осаменоста значи да не се познаваш себеси. Да не се познаваш себеси е да не знаеш никого.“
~ Џозеф Круч
„Најсветите од сите празници се оние што ги чуваме сами во тишина и освен; Тајните годишнини на срцето.“
– Хенри Вадсворт Лонгфелоу
„Осаменоста е сиромаштија на себе; осаменоста е богатство на себе.“
― Меј Сартон, Journal of a Solitude
„Заљуби се во својата осаменост.“
― Рупи Каур, Млеко и мед
„Никогаш не најдов придружник што е толку придружник како осаменоста“. „Твојата осаменост ќе биде потпора и дом за тебе, дури и среде многу непознати околности, и од неа ќе ги најдеш сите ваши патишта.“
~ Рајнер Марија Рилке
„Блажени се оние кои не се плашат од осаменоста, кои не се плашат однивната сопствена компанија, кои не секогаш очајно бараат нешто да направат, нешто со што да се забавуваат, нешто да судат.“
~ Пауло Коељо
„Во тишината се слушаме себеси. Потоа си поставуваме прашања. Се опишуваме себеси, а во тишината може дури и да го слушнеме Божјиот глас.“
– Маја Анџело, Дури и ѕвездите изгледаат осамени.
“ Вистинскиот начин да се спознаеш себеси не вклучува ниту самопофалба ниту самообвинување, туку само мудра тишина.”
– Вернон Хауард
„Кога сум целосно сам, целосно сам или за време на ноќта кога не можам да заспијам, токму во такви прилики моите идеи течат најдобро и најобилно. Од каде и како доаѓаат овие идеи, не знам ниту можам да ги натерам. човек мора да има капацитет за конструктивно користење на самотијата. Човек мора да го надмине стравот да се биде сам.“
― Роло Меј, Човековата потрага по себе
„Човекот може да биде себеси само додека тој е сам; а ако не ја сака осаменоста, нема да ја сака слободата; бидејќи само кога е сам е навистина слободен.“
~ Артур Шопенхауер, Есеи и афоризми.
Исто така види: 50 цитати за преземање одговорност за вашиот живот 
„Како можете да го слушнете вашето душа ако сите зборуваат?“
― Мери Дорија Расел, Божји деца
„Но, многумина од нас бараат заедница само за да избегаат од стравот да бидат сами. Знаејќикако да се биде осамен е централно место во уметноста на љубовта. Кога можеме да бидеме сами, можеме да бидеме со другите без да ги користиме како средство за бегство. Мора да бидете сами за да ги развиете сите идиосинкразии кои ја прават личноста интересна. да папагал култура и општество.“
~ Фридрих Ниче
„Колку е помоќен и оригинален умот, толку повеќе ќе се приклонува кон религијата на осаменоста.“
~ Олдос Хаксли
„Сметам дека е корисно да се биде сам во поголемиот дел од времето. Да се биде во друштво, дури и со најдобрите, наскоро е заморно и растурање. Сакам да бидам сам.“
~ Хенри Дејвид Торо
„Одам во осаменост за да не пијам од сечија чаша. Кога сум меѓу многуте, живеам како што живеат многумина, и не мислам дека навистина мислам. По некое време, секогаш изгледа како да сакаат да се избркаат од мене и да ми ја одземат душата.“
~ Фридрих Ниче
„Шекспир, Леонардо да Винчи, Бенџамин Френклин и Абрахам Линколн никогаш не гледал филм, не слушнал радио или гледал телевизија. Имаа „осаменост“ и знаеја што да прават со неа. Тие не се плашеа да бидат осамени затоа што знаеја дека тогаш ќе функционира креативното расположение кај нив.“
– Карл Сандбург
„Многу луѓе страдаат од страв да се најдат сами, и затоа воопшто не се пронаоѓаат себеси.“
― Rollo May, Man's Search for Hemself
Потребно е сега и тогаш човекот сам да си оди и да доживее осаменост; да седне на карпа во шумата и да се запраша: „Кој сум јас, каде бев и каде одам?“ . . . Ако некој не е внимателен, дозволува диверзии да го одземат неговото време - нештата на животот.“
– Карл Сандбург
„За да се разбере светот, треба да се оттргне од тоа по повод.“
– Албер Ками
„Најголемото нешто на светот е да знаеш како да си припаѓаш себеси.“
— Мишел де Монтењ, Комплетот Есеи
„Попрво би седнал на тиква и да го имам сето тоа за себе, отколку да бидам преполн на кадифено перниче.“
— Хенри Дејвид Торо
„Јас живејте во таа осаменост која е болна во младоста, но вкусна во годините на зрелост.“
― Алберт Ајнштајн
„Кога ќе престанете да се плашите од својата осаменост, во вас се буди нова креативност. Вашето заборавено или запоставено богатство почнува да се открива. Се враќаш дома кај себе и учиш да се одмараш во себе.“
– Џон О'Донохју
„Не можете да бидете осамени ако ви се допаѓа личноста со која сте сами. 0>― Вејн В. Даер „Да се остане сам е најскапоценото нешто што може да се побара од современиот свет.“
― Ентони Берџес
„Секако дека работи ене секогаш се бара од маж. Постои такво нешто како свето безделничење, чиешто одгледување сега е страшно занемарено. , бидејќи тие се одразуваат повеќе.“
― Томас Џеферсон, Трудовите на Томас Џеферсон, Том 11
„Поминувајте време сами и често, допрете ја основата со вашата душа.“
~ Ники Роу
„Тивката рефлексија често е мајка на длабокото разбирање. Одржувајте го тој мирен расадник, овозможувајќи му на спокојството да се зборува. 8>
~ Абхиџит Наскар
„Понекогаш само треба да ги исклучите светлата, да седите во темнина и да видите што се случува во вас.“
~ Адам Оукли
Исто така види: 32 Инспиративно започнување преку цитати за внатрешна сила„Саменоста е местото каде што го ставам мојот хаос за да се одморам и да го разбудам мојот внатрешен мир“
~ Ники Роу
„Мислите се нашите внатрешни сетила. Засилени со тишина и осаменост, тие ја откриваат мистеријата на внатрешниот пејзаж.“
– Џон О'Донохју
Исто така прочитајте: 9 инспиративни списанија за саморефлексија кои ќе ви помогнат Откријте се повторно