Sind Sie verwirrt? Haben Sie schlaflose Nächte, weil Sie nicht wissen, wie Sie die richtige Entscheidung treffen sollen oder wohin Ihr Leben führen soll? Fühlen Sie sich ängstlich, hilflos und verzweifelt?

Keine Angst, es gibt einen einfachen Ausweg aus der Verwirrung, der Ihnen absolute Ruhe verschafft. Lassen Sie uns sehen, was das ist.

Hier ist der Hauptgrund für die Verwirrung

Bevor wir uns mit der Lösung befassen, ist es wichtig zu wissen, warum es überhaupt zu dieser Verwirrung kommt.

Verwirrung entsteht, wenn Ihr Verstand versucht, die perfekte Lösung für eine Situation zu finden, und dazu nicht in der Lage ist, weil er in jedem möglichen Ergebnis etwas Negatives sieht.

Der Verstand wird geplagt von all diesen ' Was wäre wenn Was ist, wenn ich abgelehnt werde? Was ist, wenn mich alle auslachen? Was ist, wenn ich die Erwartungen der anderen nicht erfüllen kann? Was ist, wenn ich versage? Und so weiter und so fort.

Schließlich fühlen Sie sich erschöpft, deprimiert und ängstlich, verlieren Ihren Appetit und haben schlaflose Nächte.

Nur ein sehr kleiner Prozentsatz der Menschen lebt ein Leben frei von Verwirrung. Diese Menschen leben nicht nach ihrem Verstand, sondern aus einem tieferen Ort der Weisheit und Intelligenz. Nennen wir es einfach "Stille" oder "stille Präsenz".

Wenn Sie, wie die meisten Menschen, Ihr Leben nach dem Diktat des Verstandes leben, dann werden Sie sich sehr oft verwirrt fühlen.

Hier ist der Grund...

Warum ist der Verstand immer verwirrt?

Ihr Verstand oder "das Ego" ist nichts anderes als ein Bündel von Konditionierungen.

Sie besteht in der Regel aus gespeicherten Daten aus der Vergangenheit und deren Interpretationen, die natürlich sehr individuell sind und von der jeweiligen Konditionierung abhängen, so dass es keine endgültige Wahrheit gibt.

Alle Perspektiven sind am Ende nur eine von vielen Perspektiven, die für eine bestimmte Situation möglich sind - keine Perspektive ist letztendlich genau oder wahrhaftig. Sie können sich mit diesen Hinweisen darauf identifizieren, warum der Verstand immer verwirrt ist:

• Wenn du mit deinem Verstand lebst, lebst du in der Welt der Wahrnehmungen, und keine Wahrnehmung ist die letzte Wahrheit.
• Die Zukunft kann niemals auf der Grundlage der Vergangenheit erkannt werden, sie kann vorhergesagt werden, aber keine Vorhersage wird jemals die Realität definieren.
• Das Leben ist letztlich ungewiss, der Verstand sucht immer nach Gewissheit, daher der Konflikt und die Verwirrung.
• So etwas wie die richtige Entscheidung gibt es nicht, es ist nur eine Richtung, in die dein Leben geht (vielleicht entsprechend deinem Schicksal). Alle Richtungen gehen letztlich in einen Lernweg über. Der Verstand in seiner Naivität glaubt an das Konzept der "richtigen" Entscheidung.

Sie sehen also, wenn Sie nach dem Verstand leben, sind Sie für immer an die Verwirrung gebunden, egal wie viele Seminare zur Selbstverbesserung Sie besuchen!

7 Hinweise, die Sie von Verwirrung befreien werden

Hier sind einige einfache, aber wirkungsvolle Hinweise, die Ihnen helfen, sich aus dem Zustand der Verwirrung zu befreien:

1.) Im "Nicht-Wissen" bleiben

Haben Sie keine Angst vor dem "Nichtwissen".

Der weiseste Mensch auf Erden hat schließlich begriffen, dass alles Wissen im Vergleich zum "Nichtwissen" wertlos ist.

Das Leben wird immer ein Mysterium sein, nimm es einfach an.

2.) Aufhören zu denken und in die Stille gehen

Das mag zwar kontraintuitiv klingen, ist aber dennoch das Beste, was Sie in dieser Situation tun können.

Hier ist der Grund dafür:

Die Ideen fließen Ihnen zu, wenn Ihr Geist ruhig ist.

Wenn der Verstand mit Gedanken vollgestopft ist, ist es für gute Ideen sehr schwer, sich ihren Weg zu bahnen. Der Verstand recycelt immer wieder veraltete Gedanken, ohne Platz für neue zu schaffen.

Der beste Weg, die richtigen Ideen anzuziehen, besteht darin, das Denken einzustellen und in den "Stille-Modus" zu gehen.

Hören Sie für ein paar Sekunden auf zu denken und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem. Spüren Sie, wie Sie ein- und ausatmen. Wenn sich das gut anfühlt, setzen Sie diese Konzentration so lange fort, wie Sie wollen. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit von den Gedanken auf Ihren Atem lenken, werden die Gedanken langsamer, der Geist beruhigt sich und Sie kommen in die Stille. So einfach ist das.

Dies geschieht am besten in den Nachtstunden, wenn nicht allzu viel Ablenkung vorhanden ist.

Üben Sie sich in Stille und wissen Sie, dass das Leben Sie zu der richtigen Entscheidung führen wird.

3.) Erden Sie sich im gegenwärtigen Moment

Erkenne zutiefst, dass der gegenwärtige Moment alles ist, was du hast, und mache das 'Jetzt' zum Hauptfokus deines Lebens - Eckhart Tolle (Power of Now).

Der Verstand schmiedet immer wieder Pläne für die Zukunft, aber es bleibt die Tatsache, dass die Zukunft nicht vorhergesagt werden kann.

Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit stattdessen auf den gegenwärtigen Moment. Im gegenwärtigen Moment liegt eine große Weisheit und Kraft, die Ihnen entgeht, wenn Sie sich auf die Zukunft konzentrieren. Der beste Weg, um in den gegenwärtigen Moment zu gelangen, ist die oben beschriebene Übung der Stille.

Es ist einfach, den gegenwärtigen Moment anzuerkennen und in ihm zu bleiben, anstatt ständig in die Zukunft zu wollen.

4.) Fühle die Angst hinter deiner Verwirrung

Wo immer diese Verwirrung herrscht, liegt ein Element der Angst und Unsicherheit zugrunde. Seien Sie bereit, diese Angst anzuerkennen. Lassen Sie sie aufkommen, laufen Sie nicht davor weg. Ist es die Angst, Unrecht zu bekommen? Ist es die Angst, die Freiheit zu verlieren? Ist es die Angst, lächerlich gemacht zu werden? Ist es die Angst zu versagen?

Wenn die Angst aufsteigt, spüre bewusst die Energie in deinem Körper, die diese Angst erzeugt. Wenn wir unsere Emotionen bewusst spüren, verlieren sie ihren Einfluss auf uns und wir beginnen, uns mehr zu öffnen. Je mehr du deine Angst auf diese Weise spürst, desto mehr verliert sie ihren Einfluss auf dich. Du wirst in der Lage sein, von einem neutralen Ort aus zu denken, anstatt von einem Ort der Angst.

5) Haben Sie keine Angst vor Fehlern

Der Hauptgrund, warum Sie sich verwirrt und festgefahren fühlen, ist, dass Sie Angst haben, einen Fehler zu machen. Sie haben Angst zu versagen.

Aber die Sache ist die, dass es im Leben kein "Scheitern" gibt, sondern dass alles nur reine Erfahrung ist.

Nur der konditionierte Verstand stuft eine Erfahrung als Misserfolg oder Erfolg ein. Tatsächlich steckt in jeder Erfahrung, der wir begegnen, ein Samen des Wachstums und des Lernens, der uns hilft, zu wachsen und weiser zu werden.

6.) Tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln

Der logisch denkende Verstand wird Ihnen sagen, dass Sie das Leben zu 100 % verstehen können, aber wir wissen, dass das nicht stimmt.

Niemand versteht das Leben wirklich. Wie und warum manche Dinge geschehen, entzieht sich unserem Verstand und unserer Kontrolle. Warum sich also Sorgen machen?

Entspannen Sie sich und lassen Sie sich treiben. Vertrauen Sie darauf, dass das Leben Sie begleiten wird. Wissen Sie, dass die Intelligenz des Lebens Sie jederzeit leiten wird. Wissen Sie, dass das Leben Sie bereits mit allen Mitteln ausgestattet hat, um das Leben zu leben, das Sie leben sollen.

7.) Erkennen, dass keine Entscheidung eine schlechte Entscheidung ist

Wenn das Leben Sie zu einer Entscheidung zwingt, lernen Sie dadurch wertvolle Lektionen für Ihr Leben. Jede Erfahrung, die Sie aufgrund Ihrer Entscheidung machen, ist eine Erfahrung des Wachstums, und Sie werden später zurückblicken und dankbar sein.

8.) Frei vom Verstand bleiben

Wenn nicht immer, dann wenigstens für ein paar Stunden am Tag. Geben Sie nicht ständig seinen Forderungen und "Horror"-Geschichten nach. Sie werden überrascht sein, dass Sie leicht von Ihrem Verstand unabhängig sein können. Sie sind das Bewusstsein, in dem der Verstand operiert, nicht andersherum.

Lebe wie ein freies Wesen, anstatt dich von den gedankenvollen Aktivitäten des ständigen "Entscheiden" und "Vorhersagens" verwirren zu lassen. All deine Verwirrung wird letztendlich nichts bewirken, denn das Leben wird seinen Lauf nehmen.