စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည်ဖြစ်စေ စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်ဖြစ်စေ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန် သက်သေပြရန် ပျက်လုနီးပါးရှိသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ အဲဒါဘာလဲ သိလား။

ငါ မင်းကို အရိပ်အမြွက်ပေးမယ်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီး ၎င်းကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း တွေ့ကြုံခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

ဒါဆို ဘာလဲ?

ဂီတ!

ဂီတ၊ မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မင်းရဲ့စွမ်းအင်ကို ချက်ချင်းပြောင်းပေးနိုင်ပြီး ငါကြုံဖူးသမျှအရာတွေထက် ပိုအစွမ်းထက်ပါတယ်။ ၎င်းသည် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် အထိရောက်ဆုံး ကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

တေးဂီတသည် သီချင်းစာသားထဲတွင် ပုံဖော်ထားသည့် ခံစားချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားစေနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဒါကြောင့် ဝမ်းနည်းစရာ/စိတ်ဖိစီးစရာ သီချင်းတွေကို နားထောင်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို စတင်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ သင်သည် အပြုသဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် သက်သာရာရစေသော ဂီတကို နားထောင်နေပါက၊ သင်ခံစားရပါလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့် သင့်လက်ရှိဖွင့်စာရင်းကို ကြည့်ပါ။ မင်းအကြိုက်ဆုံးသီချင်းတွေက အကောင်းမြင်လား? ဒါမှမဟုတ် အသည်းကွဲသီချင်းတွေနဲ့ ဒရာမာသီချင်းတွေကို ပိုပြီး တီးခတ်လေ့ရှိသလား။

သင့်ရဲ့ အစီအစဉ်ကို ပြုပြင်မွမ်းမံမှုပေးပါ။ သို့မဟုတ် ပိုကောင်းအောင် အသစ်ဖန်တီးလိုက်ပါ။ အပြုသဘောဆောင်ပြီး မြှင့်တင်ပေးမယ့် သီချင်း ၁၀ ပုဒ်ကို ရွေးပါ။ မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို အဆင်ပြေသော်လည်း သီချင်း၏အကြောင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။ စာသားထဲမှာ ဘာစာသားပါလဲ။ သင့်ဘဝအတွက် အခိုင်အမာဖြစ်စေလိုသော သီချင်းများကိုသာ နားထောင်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှု ပြေပျောက်စေမည့် အစီအစဉ်

ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ် နှစ်သက်သည့်အချိန်၌ နားထောင်ချင်သော တေးသွား ၁၀ ပုဒ် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြေဖျောက်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ခံစားမှုများကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သည်-

1. U2၊ လှပသောနေ့

သတိပေးရန်အတွက်သာဒီနေ့ဟာ ကောင်းသောနေ့တစ်နေ့ပါ။

အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သီချင်းစာသား- “သာယာတဲ့နေ့၊ ကောင်းကင်ကြီးကျပြီး သာယာတဲ့နေ့တစ်နေ့လို့ ခံစားရတယ်။ လှပသောနေ့တစ်နေ့ဖြစ်ပါသည်။ လွတ်မသွားပါစေနှင့်။"

2. Coldpay၊ Sky Full of Starts

တက်ပြီး ကခုန်ရန် "ကောင်းကင်ဘုံ" သီချင်း။

3. India Arie၊ I am Light

သင့်ရဲ့အတွင်းစိတ်အလင်းကို ညှိနိုင်စေဖို့ ကူညီပေးမယ့် လှပတဲ့သီချင်းတစ်ပုဒ်။

4. Shake it off, Taylor Swift

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လှုပ်ခြင်း၊ လှုပ်ခြင်း၊

5. Snatam Kaur, Gobinda Gobinda

ကောင်းကင်တမန်များ၏ အနှစ်သက်ဆုံးသီချင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဘုရားမျက်မှောက်တော်နှင့် လမ်းညွှန်မှုကို ဖော်ညွှန်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု ဆိုသည်။

6. MC Yogi

အခြေခံအားဖြင့် ၎င်း၏ တူရိယာအယ်လ်ဘမ်များ အားလုံးသည် သင့်ခံစားချက်ကို မြန်ဆန်စွာ မြှင့်တင်ပေးရန်အတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းပါသည်။

7. Justin Timberlake, Can't Stop the Feeling

ဒါဟာ တစ်နေ့တာလုံး ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ရတဲ့ လက်ရှိအကြိုက်ဆုံးပါပဲ။

8. Florence and the Machine, Shake it Out

ဒီသီချင်းတွေက မင်းရဲ့မကောင်းတဲ့စိတ်နေစိတ်ထားအလယ်မှာ မင်းနဲ့ဆုံပြီး ပိုမြင့်တဲ့အသံတစ်ခုအထိ ဆွဲခေါ်သွားတယ်။

9. Paul McCartney, Let it Be

ဤသီချင်းသည် နူးညံ့ညင်သာပြီး ခွင့်လွှတ်ရန် အားပေးပါသည်။

10. Kamal, Reiki Whale Songs

ဤအယ်လ်ဘမ်တစ်ခုလုံးသည် ဝေလငါးသီချင်းကို ကုသရေးသံများဖြင့် ရောစပ်ကာ Reiki ၏ ကုသခြင်းစွမ်းအင်ဖြင့် ပေါင်းစပ်သီဆိုထားသည့် အယ်လ်ဘမ်တစ်ခုလုံးဖြစ်သည်။

11. Aqueous Transmission, Incubus

သင့်အား မျောပါနေသည်ဟု ထင်မြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် Incubus မှ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သီချင်းစာသားပါသော အနှေးနှင့် လှပသော သီချင်းလှေပေါ်တွင် မြစ်တစ်စင်းပေါ်၌ ပက်လက်လှဲလျောင်းကာ ကြယ်များကိုကြည့်နေသည်။

12. Sunrise, Norah Jones

နိုရာ၏သီချင်းအများစုသည် အထူးသဖြင့် ဤသီချင်းသည် အလွန်သာယာသည်။ သူမ၏အသံသည် စိတ်ဖိစီးမှုများသောနေ့အတွက် ကုစားပေးပါသည်။

13. Bloom, The Paper Kites

သင့်အား စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေမည့် လှပသော၊ ကုထုံးနီးပါးရှိသော တေးဂီတနှင့် ချိုမြသောစာသားများ။ စိတ်အေးချမ်းသာသာ၊ စိတ်ချမ်းသာစေသော ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။

14. Three Little Birds, Bob Marley

Bob Marley ၏ အပြုသဘောဆောင်သော မက်ဆေ့ချ်ဖြင့် ကောင်းမွန်သော အနှေးသီချင်း – 'ကိစ္စအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အသေးအမွှားကိစ္စတိုင်း အဆင်ပြေသွားမှာပါ'။

15. သန်းခေါင်ယံ၊ Coldplay

သင့်အား မတူညီသောအတိုင်းအတာတစ်ခုသို့ ခေါ်ဆောင်သွားမည့် Coldplay မှ အောက်တန်းကျသော လက်ရာမဟုတ်ပေ။

16. ဆွဲငင်အား၊ Leo Stannard

Leo Stannard ၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်သီချင်း၊ နားနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို သက်သာစေသည်။

17. KissMe၊ Six Pence None The Richer

အခြားသော အချစ်သီချင်းတစ်ပုဒ် မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ လှပသော chord များနှင့် ဂီတ အဲဒါ မင်းကို သီချင်းဆိုလိမ့်မယ်။

18. လိုက်လျောညီထွေမရှိသော အိမ်ခြံမြေရောင်းဝယ်ရေး

အိမ်ခြံမြေလုပ်ငန်းမှ ဤမှော်ဆန်သောလမ်းကြောင်းသည် သင့်စိတ်နှလုံးကို အေးချမ်းစေမည်ဖြစ်သည်။

19. ဤတွင် နေမင်း၊ Beetles

ဒီသီချင်းရဲ့ မက်ဆေ့ချ်က ရိုးရှင်းပါတယ် - ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် နေရောင်က တောက်လျှောက်နေလိမ့်မယ်။ Beetles မှ တေးဆိုနှင့် တေးဆိုသည် ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသည်။

20. Life is Beautiful, The Afters

သင့်စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးမည့် တက်ကြွသော စာသားနှင့် ဂီတ။

21. စိတ်မပူပါနဲ့ Bobby Mcferrin

စိတ်ဖိစီးမှုများအတွက် အဆုံးစွန်သော ကုထုံးBobby Mcferrin ၏ စိတ်ထဲတွင် – စိတ်မပူပါနဲ့ ပျော်ရွှင်ပါစေ။

22. ချစ်စရာကောင်းတဲ့နေ့၊ Bill Withers

သင့်ရဲ့တုန်ခါမှုကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် Bill Withers ရဲ့ တက်ကြွတဲ့သီချင်း။

23 . Take Me Home၊ John Denver

ဒီသီချင်းက မင်းရဲ့စိတ်ဝိညာဉ်ကို သေချာပေါက် အိမ်ကို ယူဆောင်သွားလိမ့်မယ်။

24. ဒါကြောင့် ငါလမ်းကိုရှာနိုင်တယ်၊ Enya

မင်းမျက်လုံးတွေကိုမှိတ်ပြီး Enya ရဲ့ခွင့်ပြုပါ သာယာသောအသံသည် သင့်စိတ်နှလုံးကို လွမ်းဆွတ်သီဆိုနေပါသည်။

25. I Giorni, Ludovico Einaudi

ဤသည်မှာ ရေးသားဖူးသမျှတွင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အကောင်းဆုံး စန္ဒယားသီချင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ရမည်။ မျက်လုံးကိုမှိတ်ပြီး အနားယူပြီး သီချင်းကို အလိုရှိရာသို့ ယူဆောင်သွားပါ။

ဤသီချင်းများ (အယ်လ်ဘမ်) တစ်ခု သို့မဟုတ် အားလုံးကို သင်၏အစီအစဉ်အသစ်တွင် ထည့်ပါ၊ ထို့နောက် အသံဖွင့်ပြီး အသံတိုးပေးပါ။ မြန်မြန်သက်သာလာမယ်။