Daftar Isi
Ada satu cara yang hampir tidak pernah gagal untuk meningkatkan suasana hati Anda, apa pun yang membuat Anda stres atau sedih, tahukah Anda apa itu?
Saya akan memberi Anda sebuah petunjuk, ini mungkin sudah menjadi bagian dari hidup Anda, dan Anda mengalaminya setiap hari.
Jadi, apa itu?
Musik!
Musik, memiliki kekuatan untuk meningkatkan getaran dan mengubah energi Anda secara instan dan lebih kuat dari apa pun yang pernah saya alami. Musik secara konsisten merupakan salah satu alat paling efektif yang dapat Anda gunakan untuk merasa lebih baik hanya dalam beberapa menit.
Musik memiliki kemampuan untuk membuat kita merasakan emosi yang digambarkan dalam liriknya. Jadi, jika Anda mendengarkan musik sedih/stres, itulah yang akan Anda rasakan. Jika Anda mendengarkan musik yang positif atau menyembuhkan, itulah yang akan Anda rasakan.
Jadi, lihatlah daftar putar Anda saat ini? Apakah lagu-lagu favorit Anda sebagian besar positif? Atau apakah Anda cenderung lebih sering mendengarkan lagu-lagu patah hati dan drama?
Rombak daftar putar Anda, atau lebih baik lagi, buatlah daftar putar yang baru. Pilih 10 lagu yang murni positif dan membangkitkan semangat. Genre apa pun yang Anda pilih boleh saja, tetapi perhatikan apa isi lagu tersebut. Apa pesan yang terkandung di dalam liriknya? Hanya dengarkan lagu-lagu dengan lirik yang ingin Anda tegaskan dalam hidup Anda.
Daftar Putar Hilangkan Stres
Berikut ini adalah 10 lagu yang saya suka dengarkan ketika saya perlu menghilangkan stres dan meningkatkan suasana hati saya:
1. U2, Hari yang Indah
Sekadar mengingatkan bahwa hari ini adalah hari yang baik.
Lirik yang positif: "Ini adalah hari yang indah, langit cerah dan Anda merasa ini adalah hari yang indah, ini adalah hari yang indah, jangan biarkan hari ini berlalu begitu saja."
2. Coldpay, Langit Penuh dengan Permulaan
Sebuah lagu "surgawi" untuk didengarkan dan menari.
3. India Arie, Aku adalah Cahaya
Lagu yang indah untuk membantu Anda menyelaraskan diri dengan cahaya batin Anda sendiri.
4. Shake it Off, Taylor Swift
Karena terkadang Anda hanya perlu mengguncang, mengguncang, mengguncangnya.
5. Snatam Kaur, Gobinda Gobinda
Dikatakan sebagai lagu favorit para malaikat dan membantu dalam membangkitkan kehadiran dan bimbingan Ilahi.
Lihat juga: Benih Kehidupan - Simbolisme + 8 Makna Tersembunyi (Geometri Suci)6. MC Yogi
Pada dasarnya, setiap dan semua album instrumentalnya sangat mengagumkan untuk meningkatkan suasana hati Anda dengan cepat.
7. Justin Timberlake, Can't Stop the Feeling
Ini adalah favorit saya saat ini untuk diputar berulang-ulang sepanjang hari.
8. Florence and the Machine, Shake it Out
Lagu ini bertemu dengan Anda di tengah suasana hati yang buruk kemudian menarik Anda ke suasana yang lebih baik.
9. Paul McCartney, Let it Be
Lagu ini lembut dan lembut dan mendorong Anda untuk melepaskan.
10. Kamal, Lagu Paus Reiki
Ini adalah keseluruhan album yang memadukan lagu paus dengan nada dan nyanyian penyembuhan yang semuanya diresapi dengan energi penyembuhan Reiki.
11. Transmisi Berair, Incubus
Lagu yang lambat dan indah dengan lirik santai dari Incubus yang akan membantu Anda membayangkan bahwa Anda sedang mengapung di sungai di atas perahu, berbaring telentang dan menyaksikan bintang-bintang.
12. Sunrise, Norah Jones
Sebagian besar lagu dari Norah sangat menenangkan, terutama yang satu ini. Suaranya adalah obat untuk hari yang penuh tekanan.
13. Bloom, Layang-layang Kertas
Musik yang indah, hampir seperti terapi dan lirik yang manis yang akan meluluhkan stres Anda. Memberi Anda perasaan bersahaja, menenangkan, dan meyakinkan.
14. Three Little Birds, Bob Marley
Lagu slow yang bagus dari Bob Marley dengan pesan positif - 'jangan khawatirkan apa pun, karena setiap hal kecil akan baik-baik saja'.
15. Midnight, Coldplay
Karya yang diremehkan oleh Coldplay yang akan membawa Anda ke dimensi yang berbeda.
16. Gravity, Leo Stannard
Lagu yang menggembirakan oleh Leo Stannard, menenangkan telinga dan jiwa.
17. KissMe, Six Pence None The Richer
Lagu cinta lainnya namun dengan akord dan musik yang indah yang akan membuat Anda bernyanyi.
18. Tidak Selaras, Real Estat
Lagu ajaib dari Real Estate ini akan menenangkan jiwa Anda.
19. Di sinilah Matahari, Kumbang-kumbang
Pesan dari lagu ini sederhana - apa pun yang terjadi, matahari akan tetap bersinar. Lirik dan melodi yang menyenangkan dan menggembirakan dari The Beetles.
Lihat juga: Apa itu Shakti dan Bagaimana Cara Meningkatkan Energi Shakti Anda?20. Hidup Itu Indah, Setelahnya
Lirik dan musik yang membangkitkan semangat yang akan meningkatkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda.
21. Don't Worry Be Happy, Bobby Mcferrin
Obat terbaik untuk pikiran yang penuh tekanan oleh Bobby Mcferrin - jangan khawatir, berbahagialah.
22. Hari yang Indah, Bill Withers
Lagu yang membangkitkan semangat oleh Bill Withers yang akan meningkatkan getaran Anda.
23. Bawa Aku Pulang, John Denver
Lagu ini pasti akan membawa jiwa Anda pulang.
24. Jadi Saya Bisa Menemukan Jalan Saya, Enya
Pejamkan mata Anda dan biarkan suara Enya yang menenangkan menyanyikan lagu pengantar tidur untuk jiwa Anda.
25. I Giorni, Ludovico Einaudi
Ini pasti salah satu lagu piano paling menakjubkan yang pernah ditulis. Tutup mata Anda, rileks dan biarkan musik membawa Anda ke tempat yang diinginkan.
Tambahkan salah satu atau semua lagu (album) ini ke daftar putar baru Anda, lalu dengarkan dan naikkan volumenya! Anda akan merasa lebih baik dengan cepat!