Sadržaj
Postoji jedan gotovo neuspješan način da poboljšate svoje raspoloženje bez obzira na to što vas stresira ili snižava. Znate šta je to?
Daću vam savjet. Vjerovatno je to već dio vašeg života i doživljavate ga svaki dan.
Pa šta je to?
Muzika!
Muzika, ima moć da podigne vaše vibracije i prebaci vašu energiju trenutno i snažnije od bilo čega drugog što sam ikada iskusio. To je dosljedno jedan od najefikasnijih alata koje možete koristiti da se osjećate bolje za samo nekoliko minuta.
Muzika ima sposobnost da osjetimo emociju koja je prikazana u stihovima. Dakle, ako slušate tužnu/stresnu muziku, to je ono što ćete početi osjećati. Ako slušate pozitivnu ili iscjeljujuću muziku, to ćete osjetiti.
Pa pogledajte svoju trenutnu plejlistu? Jesu li vaše omiljene pjesme uglavnom pozitivne? Ili ste skloniji da se više prilagođavate pjesmama slomljenog srca i dramskih pjesama?
Preobrazite svoju playlistu ili još bolje kreirajte novu. Odaberite 10 pjesama koje su isključivo pozitivne i ohrabrujuće. Bilo koji žanr koji odaberete je u redu, ali obratite pažnju na to o čemu je pjesma. Koja je poruka u stihovima? Slušajte samo pjesme sa tekstovima koje želite afirmirati u svom životu.
De-stress Playlist
Evo 10 pjesama koje volim slušati kada moram da se oslobodim stresa i podignem svoje vibracije:
Vidi_takođe: Vodič od 5 tačaka za biti u sadašnjem trenutku1. U2, Prekrasan dan
Samo da podsjetimti da je danas dobar dan.
Pozitivna lirika: „Divan je dan, nebo pada i osjećaš se kao da je lijep dan. Divan je dan. Ne dozvolite da to prođe.”
2. Coldpay, nebo puno početaka
Nebeska melodija za pojavljivanje i ples.
3. Indija Arie, I am Light
Prekrasna pjesma koja će vam pomoći da se prilagodite vlastitom unutrašnjem svjetlu.
4. Otresi se, Taylor Swift
Jer ponekad se jednostavno moraš protresti, protresti, otresti.
5. Snatam Kaur, Gobinda Gobinda
Rečeno je da je omiljena pjesma anđela i pomaže u evociranju njihovog božanskog prisustva i vodstva.
6. MC Yogi
U osnovi, svi njegovi instrumentalni albumi su nevjerovatni za brzo podizanje vaše vibracije.
7. Justin Timberlake, Can't Stop the Feeling
Ovo je moj trenutni favorit za ponavljanje cijeli dan.
8. Florence and the Machine, Shake it Out
Ova vas pjesma susreće usred vašeg lošeg raspoloženja, a zatim vas podiže na višu vibraciju.
9. Paul McCartney, Let it Be
Ova pjesma je meka i nježna i podstiče vas da se opustite.
10. Kamal, Reiki Whale Songs
Ovo je cijeli album koji spaja pjesmu kitova sa iscjeljujućim tonovima i napjevima prožetim iscjeljujućom energijom Reikija.
11. Aqueous Transmission, Incubus
Polagana, prekrasna pjesma s opuštajućim stihovima Incubusa koji će vam pomoći da zamislite da ste plutajućiniz rijeku na čamcu, ležeći na leđima i gledajući zvijezde.
12. Sunrise, Norah Jones
Većina Norah pjesama je super opuštajuća, posebno ova. Njen glas je lijek za stresan dan.
13. Bloom, The Paper Kites
Prekrasna, gotovo terapeutska muzika i slatki tekstovi koji će vam otopiti stres. Pruža vam onaj zemljani, umirujući, umirujući osjećaj.
14. Tri male ptičice, Bob Marley
Lepa spora pjesma Boba Marleya s pozitivnom porukom – 'ne brini ni o čemu, jer će svaka mala stvar biti u redu'.
15. Ponoć, Coldplay
Podcijenjeno remek djelo Coldplaya koje će vas odvesti u drugu dimenziju.
16. Gravitacija, Leo Stannard
Pjesma Lea Stannarda koja uzdiže, umirujuća za uho i dušu.
17. KissMe, Six Pence None The Richer
Još jedna ljubavna pjesma ipak prekrasni akordi i muzika to će te natjerati da zapjevaš.
18. Out of Tune, Real Estate
Ova magična numera Real Estate će umiriti vašu dušu.
19. Evo dolazi sunce, bube
Poruka ove pjesme je jednostavna – bez obzira na sve, sunce će sijati. Zabavni i uzbudljivi stihovi i melodija Buba.
20. Life Is Beautiful, The Afters
Oživljavajući tekstovi i muzika koja će podići vaš um, tijelo i dušu.
21. Ne brini Budi sretan, Bobby Mcferrin
Najbolji lijek za stresmind by Bobby Mcferrin – ne brini, budi sretan.
Vidi_takođe: Ne možete zaustaviti talase, ali možete naučiti plivati – dublje značenje22. Lijep dan, Bill Withers
Pjesma Billa Withersa koja podiže energiju koja će podići tvoju vibraciju.
23 Odvedi me kući, John Denver
Ova pjesma će sigurno odvesti tvoju dušu kući.
24. Tako da sam mogao pronaći svoj put, Enya
Zatvori oči i pusti Enya's umirujući glas pjevaj uspavanku tvojoj duši.
25. I Giorni, Ludovico Einaudi
Ovo mora da je jedna od najzanimljivijih klavirskih pjesama ikad napisanih. Zatvorite oči, opustite se i pustite da vas muzika odvede kuda želi.
Dodajte jednu ili sve ove pjesme (albume) na svoju novu listu za reprodukciju, a zatim uključite i pojačajte zvuk! Brzo ćete se osjećati bolje!