Jedwali la yaliyomo
Nitakupa kidokezo. Pengine ni sehemu ya maisha yako tayari, na unaipitia kila siku.
Kwa hivyo ni nini?
Muziki!
Muziki, ina uwezo wa kuinua mitetemo yako na kuhamisha nishati yako mara moja na kwa nguvu zaidi kuliko kitu kingine chochote ambacho nimewahi kupata. Ni mojawapo ya zana bora zaidi unayoweza kutumia ili kujisikia vizuri zaidi kwa dakika chache.
Muziki una uwezo wa kutufanya tuhisi hisia zinazoonyeshwa katika nyimbo. Kwa hivyo ikiwa unasikiliza muziki wa huzuni / mkazo, ndivyo utaanza kujisikia. Ikiwa unasikiliza muziki chanya au uponyaji, ndivyo utakavyohisi.
Kwa hivyo angalia orodha yako ya kucheza ya sasa? Je, nyimbo zako uzipendazo mara nyingi ni chanya? Au unatazamia kusikiliza nyimbo za kuhuzunisha na kuigiza zaidi?
Ipe orodha yako ya kucheza uboreshaji, au bora uunde mpya. Chagua nyimbo 10 ambazo ni chanya na za kutia moyo. Aina yoyote unayochagua ni sawa, lakini makini na wimbo unahusu nini. Ni ujumbe gani katika mashairi? Sikiliza pekee nyimbo zilizo na maneno ambayo ungependa kuthibitisha maishani mwako.
Orodha ya kucheza ya De-stress
Hizi hapa ni nyimbo 10 ambazo ninapenda kusikiliza ninapo nahitaji kupunguza msongo wa mawazo na kuinua mitetemo yangu:
1. U2, Siku Njema
Ili kukumbusha tuwewe kwamba leo ni siku nzuri.
wimbo chanya: “Ni siku nzuri, anga huanguka na unahisi ni siku nzuri. Ni siku nzuri. Usiiache iondoke.”
2. Coldpay, Sky Full of Starts
Mdundo wa “mbinguni” wa kujitokeza na kucheza ngoma.
3. India Arie, I am Light
Wimbo mzuri wa kukusaidia kuelewa mwanga wako wa ndani.
4. Shake it Off, Taylor Swift
Kwa sababu wakati mwingine unapaswa tu kuitikisa, kuitikisa, kuitikisa.
5. Snatam Kaur, Gobinda Gobinda
Umesemwa kuwa wimbo unaopendwa na Malaika na wenye kusaidia katika kuamsha uwepo wao wa Kimungu na mwongozo.
6. MC Yogi
Kimsingi albamu zake zote muhimu ni nzuri kwa kuinua mitetemo yako haraka.
7. Justin Timberlake, Hawezi Kukomesha Hisia
Hiki ndicho ninachopenda zaidi kuvuma kwa kurudia siku nzima. .
9. Paul McCartney, Let it Be
Wimbo huu ni laini na mpole na unakuhimiza kuacha.
10. Nyimbo za Kamal, Reiki Whale
Hii ni albamu nzima inayochanganya wimbo wa nyangumi na sauti za uponyaji na nyimbo zote zikiwa na nishati ya uponyaji ya Reiki.
Angalia pia: Nukuu 70 Zenye Nguvu Na za Kutia Moyo Juu ya Uponyaji11. Usafirishaji wa Maji, Incubus
Wimbo wa polepole, mzuri wenye maneno ya kuburudisha kutoka kwa Incubus ambao utakusaidia kufikiria kuwa wewe ni mtu anayeelea.chini ya mto kwenye mashua, ukilala chali na kutazama nyota.
12. Mawio, Norah Jones
Nyimbo nyingi za Norah ni za kustarehesha sana, hasa hii. Sauti yake ni tiba ya siku yenye mafadhaiko.
13. Bloom, The Paper Kites
Muziki mrembo, karibu wa matibabu na maneno matamu ambayo yatayeyusha dhiki yako. Hukupa hisia hiyo ya kidunia, ya kutuliza na ya kutia moyo.
14. Three Little Birds, Bob Marley
Wimbo mzuri wa polepole wa Bob Marley wenye ujumbe chanya – 'usijali kuhusu jambo, kwa sababu kila jambo dogo litakuwa sawa'.
15. Usiku wa manane, Coldplay
Underrated masterful by Coldplay ambayo itakupeleka kwenye dimension tofauti.
16. Gravity, Leo Stannard
Wimbo wa Kusisimua wa Leo Stannard, unaotuliza masikio na roho.
17. KissMe, Six Pence None The Richer
Wimbo mwingine wa mapenzi walakini ni nyimbo nzuri na muziki hiyo itakufanya uimbe.
18. Nje ya Tune, Real Estate
Wimbo huu wa ajabu wa Real Estate utatuliza nafsi yako.
19. Hilo Jua, Mende
Ujumbe wa wimbo huu ni rahisi - haijalishi ni nini, jua litawaka. Nyimbo za kufurahisha na za kutia moyo za Mende.
20. Maisha Ni Mazuri, Baadaye
Nyimbo na muziki wa kuinua ambao utainua akili, mwili na roho yako.
Angalia pia: Njia 7 za Kutumia Selenite Kwa Ulinzi21. Usijali Uwe na Furaha, Bobby Mcferrin
Tiba kuu ya mfadhaikoakili na Bobby Mcferrin – usijali, furahi.
22. Siku ya Kupendeza, Bill Withers
Wimbo wa kuinua wa Bill Withers ambao utainua mtetemo wako.
23 . Nipeleke Nyumbani, John Denver
Wimbo huu hakika utakupeleka roho yako nyumbani.
24. Ili Nipate Njia Yangu, Enya
Fumba macho yako na kuruhusu Enya's sauti tulivu imba wimbo wa kutumbuiza kwa roho yako.
25. I Giorni, Ludovico Einaudi
Hii lazima iwe mojawapo ya nyimbo za kinanda zenye kupendeza zaidi kuwahi kuandikwa. Funga macho yako, tulia na uruhusu muziki ukupeleke unapotaka.
Ongeza wimbo mmoja au zote kati ya hizi (albamu) kwenye orodha yako mpya ya kucheza, kisha usikilize na uongeze sauti! Utakuwa unajisikia vizuri haraka!