ເຄີຍພົບວ່າຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໂດດລົງໄປບ່ອນໜຶ່ງ, ກັງວົນກັບມື້ວານນີ້, ມື້ນີ້, ແລະມື້ອື່ນ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານັ່ງສະມາທິບໍ? ຖ້າສຽງນີ້ຄ້າຍຄືກັບທ່ານ (ແລະມັນອາດຈະເປັນ - ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ສະຫມອງຂອງມະນຸດເຮັດວຽກ), ການໃຊ້ mantra ໃນລະຫວ່າງການນັ່ງສະມາທິສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມງຽບສະຫງົບແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຶງດູດການສັ່ນສະເທືອນໃນທາງບວກ!

ເຖິງແມ່ນວ່າ mantras ສາມາດເປັນ. ຫຼາຍຄໍາຍາວ, mantras ທີ່ດີທີ່ສຸດປະກອບດ້ວຍຄໍາດຽວ. ການຮ້ອງເພງ mantra ຄໍາດຽວຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງວິທີການ mantras ເຮັດວຽກແລະວິທີທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາຍັງຈະເບິ່ງຕົວຢ່າງຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງ mantras Sanskrit ແລະຄວາມຫມາຍຂອງມັນ, ພ້ອມກັບ mantras ພາສາອັງກິດຫຼາຍຄໍາທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້,

ຄວາມສໍາຄັນຂອງ mantras ແມ່ນຫຍັງ. ?

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງ mantras ແລະການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າໃນລະບົບຄວາມເຊື່ອນັບບໍ່ຖ້ວນໃນທົ່ວໂລກ, ຄໍາສັບຕ່າງໆຂອງຕົນເອງ - ໃນບາງສະພາບການ - ຖືກເຫັນວ່າເປັນອັນດຽວກັນກັບພຣະເຈົ້າ, ຫຼືດ້ວຍແຫຼ່ງ. ພະລັງງານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ພວກເຮົາເຫັນສິ່ງນີ້ຢູ່ໃນສາດສະໜາໂລກວ່າເປັນພະເຈົ້າ (ເຊັ່ນ: ພະເຈົ້າ) ເວົ້າຈັກກະວານເປັນສິ່ງມີຢູ່.

ນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການເວົ້າ mantra ເປັນພາສາຕ່າງປະເທດ (ເຊັ່ນ: ສັນສະກິດ) ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ຕໍ່ໄປໃນການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານເວົ້າ mantra, ການສັ່ນສະເທືອນຂອງສຽງ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ເວົ້າມັນຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ) ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດຶງດູດການສັ່ນສະເທືອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ mantras ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ທ່ານຫວັງວ່າຈະດຶງດູດ.

ວິທີການໃຊ້ mantras?

Mantras ຖືກໃຊ້ຕາມປະເພນີໃນການຝຶກສະມາທິ ຫຼືໂຍຄະ. ທໍາອິດ, ທ່ານຄວນຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບ mantra ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ. ປ່ອຍໃຫ້ລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ ຫຼືຄວາມກັງວົນຢູ່ນອກໃຈຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ຕອນນີ້. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຢູ່ແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມເວົ້າ mantra ຂອງເຈົ້າຄືນໄດ້, ບໍ່ວ່າງຽບໆ ຫຼືດັງໆ. ພຽງແຕ່ເວົ້າຊ້ຳໆຢ່າງງຽບໆ ຫຼືດັງໆທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າພົບວ່າຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເລີ່ມຫວັ່ນໄຫວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄືກັນກັບການໃຊ້ mantra ໃນການສະມາທິ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ, ຈົ່ງເອົາຄວາມສົນໃຈທັງໝົດຂອງເຈົ້າກັບຄືນສູ່ mantra ຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນການນັ່ງສະມາທິ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ສືບຕໍ່ຮ້ອງເພງ mantra (ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ງຽບຫຼືອອກ loud). ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າງຽບສະຫງົບ.

ຄຳດຽວພາສາສັນສະກິດ

1. Lam

Lam ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດຂອງ "mantras ແກ່ນ" ສໍາລັບເຈັດ chakras; mantra ນີ້ກົງກັບທໍາອິດ, ຫຼືຮາກ, chakra. Chanting lam ສາມາດຊ່ວຍເປີດ, ປິ່ນປົວ, ແລະດຸ່ນດ່ຽງ chakra ຮາກຂອງທ່ານ; ໃຊ້ mantra ນີ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີພື້ນຖານຫຼືບໍ່ຫມັ້ນຄົງ.

2. Vam

Vam ແມ່ນ mantra ເມັດພັນທີ່ກົງກັບ chakra sacral. ໃຊ້ mantra ນີ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຈົ້າຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ຍິງຂອງເຈົ້າ, ດ້ານອາລົມ, ຫຼືເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.

3. Ram

Ram ກົງກັບຈັກກະຣາທີສາມ, ຫຼືແສງຕາເວັນ plexus. ການຮ້ອງເພງ ຫຼືການເຮັດຊໍ້າຄືນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ ແລະໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ; ມັນຍັງສາມາດປິ່ນປົວ chakra ທີສາມໃນຕົວຢ່າງຂອງຄວາມສົມບູນແບບຫຼືຄວາມບໍ່ມີພະລັງງານໃນຈິນຕະນາການ.

4. Yam

ແກ່ນ mantra yam ກົງກັບ chakra ຫົວໃຈ; ດັ່ງນັ້ນ, ໃຊ້ຢາມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍເກີນໄປຫຼືບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ. Yam ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກທີ່ຍິ່ງຂຶ້ນ, ທັງຕົວທ່ານເອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ.

5. Ham ຫຼື Hum

Ham ຫຼື hum ກົງກັບ chakra ຄໍ ແລະສູນກາງຂອງຄວາມຈິງສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງບໍ່ສາມາດເວົ້າຄວາມຈິງຂອງເຈົ້າໄດ້, ຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າຕົນເອງເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ບໍ່ຟັງພຽງພໍ, ການເວົ້າ mantra ນີ້ຊ້ຳໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນສູ່ຄວາມສົມດູນໄດ້.

6. Aum ຫຼື OM

mantra ເມັດສຸດທ້າຍຂອງພວກເຮົາ, AUM ຫຼື OM, ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນກົງກັນກັບທັງດວງຕາທີສາມ ແລະ ມົງກຸດຈັກກະວານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນປະຕິບັດຕາມວ່າ mantra ນີ້ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍຢ່າງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ mantra ນີ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຫັນຄວາມຈິງຫຼືປ່ອຍໃຫ້ໄປຂອງການຕິດ; ນອກຈາກນີ້, ນີ້ແມ່ນ mantra ຕົ້ນຕໍສໍາລັບການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບ intuition ຂອງທ່ານຫຼືອັນສູງສົ່ງ.

7. Ahimsa: a-HIM-sah (ບໍ່ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງ)

ແນວຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງ Ahimsa ແມ່ນເພື່ອປາດຖະຫນາຄວາມສະຫວັດດີພາບຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະສິ່ງມີຊີວິດອື່ນໆໃນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ເຈົ້າອາດຈະລອງເວົ້າ mantra ນີ້ຊ້ຳໆເມື່ອເຈົ້າຢາກເອົາຄວາມຮັກແພງເຂົ້າມາໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ, ຫຼື ທຸກຄົນ ແລະ ທຸກຢ່າງ.

8. Dhyana: dhyA-na (focus)

Dhyana ໂດຍປົກກະຕິຫມາຍເຖິງການສຸມໃສ່, ສະພາບຂອງສະມາທິ, ຫຼືສະພາບຂອງສັນຕິພາບ embodied (ເຊັ່ນ: ລັດ enlightened). ໃນຄວາມ ໝາຍ ນີ້, ມັນຄ້າຍຄືກັບ ຄຳ ສັບພາສາສັນສະກິດ samadhi. Dhyana ເປັນ mantra ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມສຸມໃສ່ແລະສະຫງົບຈິດໃຈ monkey ຂອງທ່ານ.

9. Dhanyavad: dhanya-Vad (ຂໍຂອບໃຈ)

ທັດສະນະຄະຕິຂອງຄວາມກະຕັນຍູຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະແດງຄວາມດີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕ້ອງການຮູ້ສຶກຂອບໃຈແທ້ໆສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີໃນຕອນນີ້, ແລະສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນທາງຂອງເຈົ້າບໍ? ໃຊ້ dhanyavad ໃນການຝຶກສະມາທິ ຫຼື Yoga ຂອງທ່ານ.

10. Ananda (bliss)

ອານັນດາເປັນຄຳເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງ, ທີ່ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຕັ້ງຊື່ໃຫ້ສານສົ່ງຕໍ່ລະບົບປະສາດທີ່ສ້າງຄວາມສຸກວ່າ “anandamide” ຫຼັງຈາກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ມີຄວາມສຸກ, ຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເຮັດຊ້ຳອານັນດາໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ.

11. Shanti (ສັນຕິພາບ)

ທ່ານມັກຈະໄດ້ຍິນ shanti ຊ້ໍາໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຫຼືສິ້ນສຸດຂອງຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ; mantra ນີ້ແມ່ນຫມາຍເຖິງການດົນໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບ. ໃຊ້ shanti ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບກັບສິ່ງທີ່ເປັນ, ແມ່ນແຕ່ພາກສ່ວນຂອງຊີວິດທີ່ທ່ານບໍ່ຕື່ນເຕັ້ນ.

12. Samprati (ປັດຈຸບັນ)

Samprati ແປວ່າ "ດຽວນີ້", "ເວລານີ້", "ດຽວນີ້", ແລະອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານຊອກຫາໃຈລິງຂອງເຈົ້າທີ່ຫຼົງໄຫຼໃນລະຫວ່າງການນັ່ງສະມາທິກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃນພາຍຫຼັງ, ຫຼືກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດມື້ວານນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ mantra ນີ້! ມັນ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ແລະ​ຈື່​ຈໍາ​ວ່າ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ແມ່ນ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​.

13. Namaste

ທຸກຄົນທີ່ເຄີຍໄປ Yoga ເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳວ່າ namaste; ມັນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍກວ່າ om ຫຼື shanti. ແຕ່ເລື້ອຍໆ, ພວກເຮົາບໍ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ. Namaste ຫມາຍເຖິງການຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມສະຫວ່າງອັນສູງສົ່ງໃນຕົວເຮົາເອງແລະໃນທຸກໆຄົນ. ໃຊ້ mantra ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າພວກເຮົາທັງຫມົດແມ່ນຫນຶ່ງ, ແລະທຸກຄົນທີ່ຫນ້າຮັກ.

14. Shakti (ພະລັງງານຂອງຜູ້ຍິງ)

ເປີດແລະປິ່ນປົວ chakra sacral ຂອງທ່ານດ້ວຍ Shakti, ກໍາລັງຂອງພະລັງງານຂອງແມ່ຍິງທີ່ໄຫຼອອກ, ສ້າງສັນ, ສະແດງອອກ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ສ້າງ​ສັນ​ຕັນ​ຫຼື​ເຄັ່ງ​ຄັດ​, ການ​ນໍາ​ໃຊ້ mantra Shakti (ຫຼື OM Shakti​) ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເປີດ​ຕົວ​ທ່ານ​ຄືນ​ໃຫມ່​ໄດ້​.

15. Nirvana (ປາສະຈາກຄວາມສັດຕູ)

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເອີ້ນວ່າ Nirvana shatakam, mantra ນີ້ສໍາຄັນຫມາຍຄວາມວ່າ "ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຄວາມຮັກ". ເພື່ອເອົາເລື່ອງນີ້ໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່ານີ້, ພຣະນິບພານສອນພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ຫຼືຊັບສິນທາງວັດຖຸ; ຢູ່ໃນຫຼັກຂອງການເປັນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຍັງນອກຈາກຄວາມຮັກ. ໃຊ້ mantra ນີ້ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການບໍ່ຕິດແລະເປັນອັນດຽວກັນໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດຂອງທ່ານ.

16. Sukha (ຄວາມສຸກ / ຄວາມສຸກ)

ຈຸດປະສົງຫນຶ່ງຂອງການປະຕິບັດ Yoga asana ແມ່ນການດຸ່ນດ່ຽງ stthira (ຄວາມພະຍາຍາມ) ກັບ sukha (ງ່າຍ). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນປະຕິບັດຕາມວ່າການນໍາໃຊ້ sukha ເປັນ mantra ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮັດ ໃຫ້ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ ຂອງ ຄວາມ ສຸກ ສະ ດວກ ສະ ບາຍ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມບັງຄັບໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເກີດຂຶ້ນຕາມທາງຂອງເຈົ້າ, ນິທານນີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

17. Vīrya (ພະລັງງານ)

ຖ້າທ່ານມີມື້ໃຫຍ່, ລົ້ນໄປຂ້າງຫນ້າ, ໃຫ້ໃຊ້ virya ເພື່ອເພີ່ມກໍາລັງເພີ່ມເຕີມເລັກນ້ອຍ! mantra ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຫາວຽກງານ, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ, ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນຢ່າງແຂງແຮງ.

18. Sama ຫຼື samana (ຄວາມງຽບສະຫງົບ)

Sama ຫຼື samana ແມ່ນ mantra ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະໃຊ້ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າມີມື້ທີ່ຍາວນານຂອງການ conjuring ພະລັງງານ virya - ຫຼື, ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄຽດຫຼືກັງວົນ. ຕາມປະເພນີ, mantra ນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຫນັກຫນ່ວງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍໃນເວລາທີ່ໂສກເສົ້າ ຫຼືໃຈຮ້າຍ.

19. Sahas ຫຼື ojas (ພະລັງງານ / ຄວາມເຂັ້ມແຂງ)

ໃນແງ່ຂອງພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄິດວ່າ sahas ຫຼື ojas ເປັນພະລັງງານທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ສົມບູນ. mantra ນີ້​ນໍາ​ເອົາ​ການ​ສັ່ນ​ສະ​ເທືອນ​ຂອງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ສະ​ນັ້ນ​ມັນ​ດີ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ສະບາຍ​ຫຼື​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ "ບໍ່​ໄດ້​" ໃນ​ທາງ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​.

20. Satchitanada (Sat Chit Ananda)

SatChitAnanda ມີສາມຄໍາ Sat, Chit ແລະ Ananda. Sat ຫຼື Satya ຫຍໍ້ມາຈາກ 'ຄວາມຈິງ', Chit ຫຍໍ້ມາຈາກ 'Consicousness' ແລະ Ananda ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນກ່ອນຫນ້ານີ້ແມ່ນຫຍໍ້ມາຈາກ 'Bliss' ຫຼື 'ຄວາມສຸກ'. Mantra ມີພະລັງແທ້ໆ.

One Word Mantras ພາສາອັງກິດ

Chanting ຄໍາພາສາອັງກິດສາມາດເຮັດວຽກແທນ Sanskrit ໄດ້.mantras ເຊັ່ນດຽວກັນ! ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາສັບພາສາອັງກິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສັ່ນສະເທືອນໃນທາງບວກ. ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະຮ້ອງເພງເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດຂອງທ່ານ:

• ສັນຕິພາບ
• ຄວາມຮັກ
• ຄວາມສາມັກຄີ
• ອຸດົມສົມບູນ
• ຄວາມເຂັ້ມແຂງ
• ສຸຂະພາບ
• ມີຊີວິດຊີວາ
• ສະຫງົບ
• ການເຕີບໃຫຍ່
• ປອດໄພ
• ຫາຍໃຈ
• ການມີຢູ່<10
• ຄວາມສະຫວ່າງ
• ມີຄ່າ
• ຄວາມກະຕັນຍູ
• ຄວາມເມດຕາ
• ຄວາມຫວັງ
• ອິດສະລະພາບ
• ຄວາມກ້າຫານ
• Power
• Bliss
• Joy
• Beauty
• Easy
• Flow
• Granty
• Glow
• Lucid
• Miracles
• Renew
• Soulful
• Zeal

ທັງໝົດ , ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ mantra ພາສາສັນສະກິດຫຼືພາສາອັງກິດແມ່ນທາງເລືອກຂອງທ່ານທັງຫມົດ; ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຄວາມງຽບຂອງການສົນທະນາທາງຈິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຄົງຈະພົບວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຮ້ອງເພງນີ້ຊ້ຳໆ, ຄວາມຄິດທີ່ວຸ້ນວາຍຄ່ອຍໆຕາຍໄປ, ແທນທີ່ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ. ສະນັ້ນ ສືບຕໍ່ໄປ ແລະເລືອກອັນໜຶ່ງທີ່ຮູ້ສຶກດີສຳລັບເຈົ້າ, ເລື່ອນໃສ່ຜ້າປູບ່ອນ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນເລີຍ!