ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು, ನಿನ್ನೆ, ಇಂದು ಮತ್ತು ನಾಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಎಂದಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅನಿಸಿದರೆ (ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇದು ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ), ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಮಂತ್ರಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು ಹಲವು ಪದಗಳ ಉದ್ದ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಂತ್ರಗಳು ಒಂದೇ ಪದವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ಪದದ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಪಠಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮಂತ್ರಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಒಂದು ಪದದ ಸಂಸ್ಕೃತ ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥಗಳ ಹಲವಾರು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಒಂದು ಪದದ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಂತ್ರಗಳ ಮಹತ್ವವೇನು ?

ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ, ಪದಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ- ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ- ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಶಕ್ತಿ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ವ ಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೇವರು) ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ದೈವಿಕ ಜೀವಿ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ (ಸಂಸ್ಕೃತದಂತಹ) ಮಂತ್ರವನ್ನು ಏಕೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ. ನೀವು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಧ್ವನಿಯ ಕಂಪನ (ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ) ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಆಶಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಮಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ನಂತರ, ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ; ಮಾಡಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಹೊರಗೆ ಬಿಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೌನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅಲೆದಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅದನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೂ ಇದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅಲೆದಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಂತ್ರದ ಕಡೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತೆ, ಮೌನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ). ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕಪದ ಸಂಸ್ಕೃತ ಮಂತ್ರಗಳು

1. Lam

ಲಮ್ ಏಳು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ "ಬೀಜ ಮಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ" ಮೊದಲನೆಯದು; ಈ ಮಂತ್ರವು ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾಮ್ ಪಠಣವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ನೀವು ಆಧಾರರಹಿತ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರವಾದಾಗ ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

2. ವಂ

ವಂ ಎಂಬುದು ಸಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿರುವ ಬೀಜ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗ ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾಗ, ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

3. ರಾಮ್

ರಾಮ್ ಮೂರನೇ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆಯ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

4. ಯಾಮ್

ಬೀಜ ಮಂತ್ರ ಯಾಮ್ ಹೃದಯ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ; ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಯಾಮ್ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಹಮ್

ಹಮ್ ಅಥವಾ ಹಮ್ ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸತ್ಯದ ಕೇಂದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು.

6. Aum ಅಥವಾ OM

ನಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಬೀಜ ಮಂತ್ರ, AUM ಅಥವಾ OM, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಂತ್ರವು ಅನೇಕ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಿಡಲು ನೀವು ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು; ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಅಥವಾ ದೈವಿಕತೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

7. ಅಹಿಂಸಾ: a-HIM-sah (ಅಹಿಂಸೆ)

ಅಹಿಂಸೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬಯಸುವುದಾಗಿದೆ.ಅಸ್ತಿತ್ವ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ-ದಯೆಯನ್ನು ತರಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಆಗಿರಲಿ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರೂ ಮತ್ತು ಉಳಿದಂತೆ.

8. ಧ್ಯಾನ: ಧ್ಯಾ-ನಾ (ಫೋಕಸ್)

ಧ್ಯಾನ ಎಂದರೆ ಗಮನ, ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಥವಾ ಸಾಕಾರಗೊಂಡ ಶಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿ). ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಮಾಧಿ ಎಂಬ ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಂಗನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಧ್ಯಾನವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

9. ಧಾನ್ಯವದ್: ಧನ್ಯ-ವದ್ (ಧನ್ಯವಾದಗಳು)

ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಮನೋಭಾವವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯವಾದವನ್ನು ಬಳಸಿ.

10. ಆನಂದ (ಆನಂದ)

ಆನಂದ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕುಖ್ಯಾತ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವನ್ನು "ಆನಂದಮೈಡ್" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆನಂದ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆನಂದವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

11. ಶಾಂತಿ (ಶಾಂತಿ)

ನೀವು ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ; ಈ ಮಂತ್ರವು ಶಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

12. ಸಂಪ್ರತಿ (ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣ)

ಸಂಪ್ರತಿ ಅಕ್ಷರಶಃ "ಈಗ", "ಈ ಕ್ಷಣ", "ಇದೀಗ", ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವುಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಂಗನ ಮನಸ್ಸು ಅಲೆದಾಡುವುದನ್ನು ಕಂಡು ನೀವು ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ನಿನ್ನೆ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದಾದರೂ ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ! ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವುದು ಇಷ್ಟೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

13. ನಮಸ್ತೆ

ಯೋಗದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ನಮಸ್ತೆ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ; ಇದು ಓಂ ಅಥವಾ ಶಾಂತಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆದರೂ, ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಮಸ್ತೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ದೈವಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

14. ಶಕ್ತಿ (ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ)

ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುವ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪವಿತ್ರ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮಂತ್ರ ಶಕ್ತಿ (ಅಥವಾ OM ಶಕ್ತಿ) ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮರಳಿ ತೆರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

15. ನಿರ್ವಾಣ (ಹಗೆತನದಿಂದ ಮುಕ್ತ)

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿರ್ವಾಣ ಶತಕಂ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಮಂತ್ರವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ "ನಾನು ಪ್ರೀತಿ" ಎಂದರ್ಥ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿರ್ವಾಣವು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲ; ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅಂತರಂಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಂಧವ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಏಕತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

16. ಸುಖ (ಸಂತೋಷ/ಸಂತೋಷ)

ಯೋಗ ಆಸನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಂದು ಗುರಿ ಸ್ಥಿರ (ಪ್ರಯತ್ನ)ವನ್ನು ಸುಖ (ಸುಲಭ) ದೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಖವನ್ನು ಮಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆಸುಲಭವಾದ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಈ ಮಂತ್ರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

17. Vīrya (ಶಕ್ತಿ)

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಅಗಾಧವಾದ ದಿನವಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಲು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ! ಈ ಮಂತ್ರವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು, ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸಮೀಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

18. ಸಾಮ ಅಥವಾ ಸಮಾನ (ಶಾಂತತೆ)

ಸಾಮ ಅಥವಾ ಸಮನವು ನೀವು ದೀರ್ಘ ದಿನದ ವೀರ್ಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಭಾಳಿಸಿದ ನಂತರ ಬಳಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ- ಅಥವಾ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಭಾರವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಕೋಪದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

19. ಸಹಸ್ ಅಥವಾ ಓಜಸ್ (ಶಕ್ತಿ/ಶಕ್ತಿ)

ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಹಸ ಅಥವಾ ಓಜಸ್ ಅನ್ನು ರೋಮಾಂಚಕ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಮಂತ್ರವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ "ಆಫ್" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

20. ಸಚ್ಚಿತನದ (ಸತ್ ಚಿತ್ ಆನಂದ)

ಸತ್ ಚಿತ್ ಆನಂದವು ಸತ್, ಚಿತ್ ಮತ್ತು ಆನಂದ ಎಂಬ ಮೂರು ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸತ್ ಅಥವಾ ಸತ್ಯ ಎಂದರೆ 'ಸತ್ಯ', ಚಿತ್ ಎಂದರೆ 'ಪ್ರಜ್ಞೆ' ಮತ್ತು ಆನಂದ ಎಂದರೆ ನಾವು ಮೊದಲು ನೋಡಿದಂತೆ 'ಆನಂದ' ಅಥವಾ 'ಸಂತೋಷ'.

ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮಂತ್ರವು 'ಸತ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಆನಂದ' ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಂತ್ರ.

ಒಂದು ಪದ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಮಂತ್ರಗಳು

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಸಂಸ್ಕೃತದ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದುಮಂತ್ರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ! ಧನಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪಠಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ:

• ಶಾಂತಿ
• ಪ್ರೀತಿ
• ಏಕತೆ
• ಸಮೃದ್ಧಿ
• ಶಕ್ತಿ
• ಆರೋಗ್ಯ
• ಚೈತನ್ಯ
• ಶಾಂತ
• ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ಸುರಕ್ಷಿತ
• ಉಸಿರು
• ಉಪಸ್ಥಿತಿ
• ಬೆಳಕು
• ಯೋಗ್ಯ
• ಕೃತಜ್ಞತೆ
• ದಯೆ
• ಭರವಸೆ
• ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ
• ಧೈರ್ಯ
• ಶಕ್ತಿ
• ಆನಂದ
• ಸಂತೋಷ
• ಸೌಂದರ್ಯ
• ಸುಲಭ
• ಹರಿವು
• ಸುಂದರ
• ಹೊಳಪು
• ಸ್ಪಷ್ಟ
• ಪವಾಡಗಳು
• ನವೀಕರಿಸು
• ಆತ್ಮಪೂರ್ಣ
• ಉತ್ಸಾಹ

ಒಟ್ಟಾರೆ , ನೀವು ಸಂಸ್ಕೃತ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಹರಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಈ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಜಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆಲೋಚನಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!