Streso-administrado ĉe laborejo fariĝas furorvorto en kompaniaj rondoj. Enketo indikis ke laboreja streso kostas al la nacio proksime de $ 300 miliardoj ĉiujare laŭ sanservo, labormalĉeestado kaj rehabilitado. La administrado ne plu povas forĵeti la ĉiam kreskantan zorgon pri streĉa administrado en laborejo ĉar evidentiĝis, ke misadministrado de ĉi tiu problemo profunde reduktas profiton kaj produktivecon.

Administrantoj, nun pli ol iam ajn, provas trovi. novaj manieroj por administri dungitan moralon kaj streson. Programoj pri streso-administrado ĉe laborejo, faritaj de eksteraj konsultejoj aŭ internaj oficistoj, estas sufiĉe popularaj nuntempe sed la demando restas - ĉu ili vere efikaj por bremsi la problemon?

La malĝojiga stato de ekonomio kaj dungita streso estas rekte. proporciaj en ilia rilato. Kiel administranto instigas siajn dungitojn esti produktivaj kaj efikaj, tenante siajn streĉajn nivelojn en kontrolo, precipe kiam pliigitaj monaj avantaĝoj kaj kompenso ne estas realigebla elekto?

Ĉi tiu artikolo utilas por provizi kelkajn simplajn sed efikajn. strategioj, kiujn vi povas efektivigi kiel administranto por redukti streson ĉe laborejo.

18 Manieroj Redukti Streson ĉe la Laborejo

1. Estu empatia al viaj dungitoj

Respektu individuajn personecajn trajtojn kaj strangaĵojn. Neniu unuopa homo estas sama kiel la alia;la riĉeco kiu aperas en iu teamo estas pro ĉi tiu diferenco, lernu aprezi ĝin.

Laboru optimume kun tio, kion vi havas anstataŭ provi muldi la dungiton laŭ viaj normoj. Vi trovos introvertitajn, ekstravertitajn, optimismajn kaj ankaŭ pesimismajn dungitojn en via teamo, ne favoras aŭ fremdigas iun ajn pro siaj personecaj trajtoj.

Konu ĉiun dungiton persone kaj interagi kun ili je nivelo komforta por ili.

2. Instalu budojn por anonimaj plendoj kaj reagoj

Ne ekzistas pli bona maniero por certigi la fidon de dungitoj kaj redukti dungitan streson, ol permesi al ili esprimi siajn reagojn kaj plendojn. Uzu la sugestojn por identigi problemojn en la laborejo, kiuj bezonas ripari.

Faru personan (unu kontraŭ unu) renkontiĝon kun dungitoj por trakti iliajn zorgojn. Ne prenu ajnan negativan reagon persone; provu trakti ĝin laŭ la plej bona maniero.

Foje vorto de kuraĝigo aŭ espero povas mildigi la plej profundajn timojn en iu ajn dungito.

“Unu el la plej belaj donacoj en la mondo estas la donaco de kuraĝigo. Kiam iu instigas vin, tiu persono helpas vin super sojlo, kiun vi alie neniam transpasus memstare.” – John O’Donohue

3. Provizu sanajn manĝaĵojn en la manĝejoj

Malgrandaj aferoj multe helpas krei feliĉan kaj senstresan labormedion. Plejpartodungitoj ŝatas malstreĉi kaj malstreĉiĝi dum la tagmanĝpaŭzoj, do la kantino estu senstresa loko kaj manĝaĵo estu sana.

Brua plenplena kantino, kiu liveras limpidan manĝaĵon, povas kompensi la plej optimismajn dungitojn.

4. Tenu ĉiumonate unu al unu interagoj

Renkontu ĉiun dungiton persone kaj atente aŭskultu kion ili devas diri. Demandu vin, ĉu vi vere empatas kun la zorgo de la dungito aŭ ĉu vi provas defendi vian vidpunkton?

Ĉi tiuj renkontiĝoj devus esti forumoj por la dungitoj por eliri siajn zorgojn kaj sugestojn pri laborlokaj plibonigoj. Ili devus esti certaj, ke vi pretas doni al ili justan kaj senprejuĝan aŭdon.

5. Proponu malgrandajn instigojn laŭ mono kaj pagitaj folioj

Malgrandaj instigoj povas multe instigi pli bonan produktivecon inter viaj dungitoj.

Malgrandaj gratifikoj por atingi limdatojn kaj pagitaj forpermesoj povas sentigi la dungitojn estimitaj kaj kuraĝigitaj.

6. Pritraktu timon pri agado inter dungitoj

Iuj plej altfarantaj dungitoj emas malstreĉi post iom da tempo ĉar ili sentas sin malloko inter la ceteraj kolegoj. Plej bonaj interpretistoj devas esti kuraĝigitaj private por ke ili ne sentu malkomforton inter aliaj kolegoj.

Malbonefikanta dungito devas esti traktita eĉ pli zorge, la kialoj de ilia malstreĉo devas esti traktitaj.kun rapideco - eble la laboro, kiun ili faras, ne sufiĉe defias aŭ eble mankas gvidado de via flanko.

7. Helpu dungitojn administri tempon efike

Klara gvidado kaj templimoj helpas la dungitojn organizi sian laboron pli efike. Neklaraj instrukcioj povas kaŭzi dungitan streson per konfuzo aŭ manko de direkto.

Emscentu la bezonon de akurateco kaj tempadministrado, sed ankaŭ instigu ilin fini sian laboron antaŭ difinita fermotempo. Pasigi kromajn horojn en la oficejo fariĝas kutimo ĉe certaj dungitoj kaj tio efektive manĝas ilian produktivecon longtempe.

8. Permesu fleksiajn labortempojn

Fleksiĝo antaŭenigas malstreĉiĝon dum rigideco bredas streson. Pensu pri manieroj enkonduki flekseblecon en viaj labortempoj. Se eble, permesu al dungitoj veni labori laŭ sia oportuno.

Koncentriĝu pri projektoj finitaj prefere ol laboritaj horoj. Se dungito kompletigas projekton pli rapide, permesu al ili liberan tempon (aŭ reiri hejmen frue) anstataŭ amasigi ilin kun pli da projektoj.

9. Permesu eblon labori de hejmo

Se eble en via laborlinio, permesu al dungitoj la eblon labori de hejmo kaj veni al la oficejo nur kiam necesas.

Diversaj enketoj indikas, ke permesi dungitojn labori de hejmo povas signife pliigi ilian produktivecon. Ekzemple, ĉi tiu enketo de aKalifornia firmao montris 47% pliiĝon en laborista produktiveco kiam permesite labori de hejmo!

10. Metu stresajn ludilojn en kubojn

Por aldoni iom da sporta sento al la oficejo, vi povas meti kelkajn streĉajn ludilojn ĉe dungitaj kuboj. Sablaj temporiziloj, pinglaj artoj, strespilkoj kaj puzloj povas aldoni iom da amuzo al senbridaj kuboj kaj funkcii kiel streso por la dungitoj.

11. Permesu naturan lumon

La farbo kaj lumigado uzataj en la oficejo ankaŭ povas influi la humoron kaj streson de dungitoj. Kiam ajn eblas, lasu naturan sunlumon eniri la oficejon. Estas multaj esploroj por pruvi, ke tagluma ekspozicio signife reduktas dungitan streson dum pliigas dungitan produktivecon.

Vi ankaŭ povas konsideri provizi personigitan lumigadon, kiun la dungito povas ĝustigi laŭ sia postulo.

12. Metu plantojn en kaj ĉirkaŭ oficejaj kabinoj

Nenio estas kiel peceto de naturo por vigligi malfortajn spiritojn. Dika verda foliaro kaj florplantoj kreas trankviligan medion en la oficejo kaj plibonigas la oficiston senti bonan faktoron.

13. Certigu malpli bruan medion en la oficejo

Silento estas la kontraŭveneno por streso kaj bruo la kriminto. Parolu al viaj dungitoj kaj petu ilin konservi la bruan nivelon kiel eble plej minimuma, precipe dum ili estas en telefonoj. Faru la oficejon sonpruvon tegante lakuboj kaj muroj kun sonsorbaj materialoj kaj ŝtofo.

14. Certigu purajn lavĉambrojn kaj provizejojn

Elfluanta banĉambro krano aŭ pisejo povas kompensi la plej bonan humoron. Certigu, ke vi dungu sufiĉe da purigadpersonaro por konservi la lavĉambrojn kaj provizejojn en sanitara kaj senmakula stato.

15. Delegi laboron efike

Permesu taŭgan labordelegadon por eviti troan ŝarĝon de iuj dungitoj. Estas tempoj kiam certaj dungitoj estas superlaboritaj dum aliaj havas multe da libertempo - malbona delegacio estas la kulpulo. Konservu pri la laboroj faritaj de la dungitoj kaj garantiu prudentan labor-cirkuladon.

16. Evitu devigi dungitojn ĉeesti eksterkursajn agadojn

Respektu individuecon inter viaj dungitoj. Kelkaj el viaj teamanoj preferos solecon ol kunvenojn; detenu vin devigi ilin ĉeesti renkontiĝojn kaj ekskursojn.

Lasu multe da spaco por ke la dungitoj esprimu sian individuecon anstataŭ atendi, ke ili ĉiam kondutu kun grupa pensmaniero. Iuj administrantoj instigas malfermajn vestajn kodojn pro tio ĝuste.

17. Instigu dungitojn aldoni personan tuŝon al siaj kubejoj

Iuj dungitoj sentas sin pli hejme kiam ili aldonas kelkajn personajn tuŝojn al siaj laborstacioj. Afiŝoj, enkadrigitaj fotoj, ludiloj kaj aliaj personaj skribvaroj povas aldoni tuŝon de individueco al ilia labormedio kaj helpi ilin.sentiĝu malpli streĉita.

18. Faru la labormedion ampleksa

Spacaj labormedioj estas malpli inklinaj al streso. Certigu, ke la kuboj ne estas tro malvastaj kaj iu persona spaco estas disponebla por ĉiu dungito.

19. Donu al dungitoj certigojn, ke ili ne estos maldungitaj

La plej granda fonto de dungita streso estas laborsekureco, do vi devus provi vian eblon por mildigi ĉi tiun timon.

Kelkfoje malfacilaj decidoj devas esti prenitaj sed la maniero kiel vi komunikas tiujn decidojn al la teamo utilus longe por certigi ilin kaj konservi ilin malpli streĉitaj.

20. Evitu nenecesajn kunvenojn

Estas multe da esplorado por pruvi, ke tro da kunvenoj sufokas produktivecon kaj moralon dum pliigas stresnivelojn. Kiam ajn eblas, malpliigu kunvenojn, kiuj ne estas absolute necesaj. Vi ankaŭ povas konsideri fari forajn kunvenojn anstataŭ peti ĉiujn fizike ĉeesti en kunvenejo.

21. Evitu mikroadministradon de aferoj

Permesu al viaj dungitoj la liberecon labori aŭtonome. Tro da kontrolo estas malbona ĉar neniu ŝatas la senton de esti kontrolita. Kiel menciite antaŭe, fleksebleco estas la ŝlosilo.

Do ĉi tiuj estis 21 simplaj paŝoj, kiujn vi povas efektivigi hodiaŭ, kiuj signife reduktos dungitan streson. Kiuj strategioj funkciis por vi? Sciigu nin en la komentoj sube.