د کار په ځای کې د فشار مدیریت په کارپوریټ حلقو کې د بزدلۍ کلمه کیږي. یوې سروې ښودلې چې د کار ځای فشار هر کال د روغتیا پاملرنې، د کار غیر حاضرۍ او بیارغونې په برخه کې د 300 ملیارد ډالرو په شاوخوا کې هیواد لګښت کوي. مدیریت نور نشي کولی په کاري ځای کې د فشار مدیریت په اړه د تل پاتې اندیښنې څخه ډډه وکړي ځکه چې دا څرګنده شوې چې د دې ستونزې ناسم مدیریت د ګټې او تولید په ژوره توګه کموي.

مدیران، اوس د هر وخت څخه ډیر، د موندلو هڅه کوي. د کارمندانو مورال او فشار اداره کولو لپاره نوې لارې. د کار په ځای کې د فشار مدیریت پروګرامونه چې د بهرنیو مشاورینو یا داخلي اجرایوي لخوا ترسره کیږي، په دې ورځو کې خورا مشهور دي مګر پوښتنه پاتې ده - ایا دوی واقعیا د ستونزې په مخنیوي کې اغیزمن دي؟

د اقتصاد خپګان او د کارمندانو فشار مستقیم دي د دوی په اړیکو کې متناسب. څنګه یو مدیر خپل کارمندان هڅوي چې ګټور او ګټور وي، پداسې حال کې چې د دوی د فشار کچه په کنټرول کې ساتي، په ځانګړې توګه کله چې د پیسو د ګټو زیاتوالی او جبران یو ګټور انتخاب نه وي؟

دا مقاله یو څو ساده مګر اغیزمن چمتو کوي. هغه ستراتیژۍ چې تاسو کولی شئ د کار ځای کې د فشار کمولو لپاره د مدیر په توګه پلي کړئ.

18 د کار ځای کې د فشار کمولو لارې

1. د خپلو کارمندانو سره خواخوږي اوسئ

د انفرادي شخصیت ځانګړتیاوو او ځانګړتیاوو ته درناوی وکړئ. هیڅ یو انسان د بل په څیر نه دی؛هغه بډایه چې په کوم ټیم کې راځي د دې توپیر له امله وي، د هغه تعریف کول زده کړئ.

د هغه څه سره په ښه توګه کار وکړئ چې تاسو یې لرئ د دې پرځای چې کارمند د خپلو معیارونو سره سم جوړ کړئ. تاسو به په خپل ټیم ​​​​کې انټروورټ، بېرون، خوشبین او بدبینه کارمندان ومومئ، د دوی د شخصیت ځانګړتیاوو لپاره د هیچا سره مینه یا لیرې مه کوئ.

هر کارمند په شخصی توګه وپیژنئ او په هغه کچه اړیکه ونیسئ چې د دوی لپاره راحته وي.

2. د نامعلومو شکایتونو او فیډبیکونو لپاره بوتونه نصب کړئ

د کارمندانو باور خوندي کولو او د کارمندانو فشار کمولو لپاره بله غوره لاره نشته ، پرته لدې چې دوی ته اجازه ورکړل شي چې خپل نظرونه او شکایتونه واوري. د کار ځای کې د مسلو پیژندلو لپاره د فیډبیک څخه کار واخلئ چې حل کولو ته اړتیا لري.

د کارمندانو سره شخصي (یو په یو) ناسته ترسره کړئ ترڅو د دوی اندیښنې حل کړي. په شخصي توګه هیڅ منفي نظر مه اخلئ؛ هڅه وکړئ چې دا په غوره طریقه حل کړئ.

کله ناکله د هڅونې یا امید کلمه کولی شي د هر کارمند ژوره ویره کمه کړي.

7> " په نړۍ کې یو له خورا ښکلي ډالۍ څخه د هڅونې ډالۍ ده. کله چې یو څوک تاسو هڅوي، هغه څوک ستاسو سره د حد په اوږدو کې مرسته کوي، که نه نو تاسو به هیڅکله پخپله تیر شوي نه وي. په کانټینونو کې صحي خواړه چمتو کړئ

کوچني شیان د خوشحاله او فشار څخه پاک کاري چاپیریال رامینځته کولو کې خورا اوږده لاره ده. ډیریکارمندان خوښوي چې د غرمې د وقفې پرمهال آرام او آرام وکړي، نو کانټین باید یو له فشار څخه پاک ځای وي او خواړه باید صحي وي.

یو شورماشور ډک کانتین چې د معتدل خواړه چمتو کوي کولی شي د کارمندانو خورا خوشبینه کړي.

4. په میاشتني ډول یو له بل سره اړیکه ونیسئ

له هر کارمند سره په شخصي توګه لیدنه وکړئ او له نږدې واورئ چې دوی څه وايي. له خپل ځان څخه وپوښتئ چې ایا تاسو واقعیا د کارمندانو اندیښنې سره خواخوږي یاست یا تاسو هڅه کوئ چې د خپل نظر دفاع وکړئ؟

دا غونډې باید د کارمندانو لپاره یو فورم وي ترڅو د کار ځای ښه کولو لپاره خپلې اندیښنې او وړاندیزونه وړاندې کړي. دوی باید د ډاډ احساس وکړي چې تاسو چمتو یاست چې دوی ته عادلانه او بې تعصبه اوریدنه ورکړئ.

5. د پیسو او تادیه شویو پاڼو په برخه کې کوچني هڅونې وړاندیز وکړئ

کوچني هڅونې کولی شي ستاسو د کارمندانو ترمنځ د غوره تولید هڅولو کې اوږده لاره پرمخ بوځي.

د مهال ویش او تادیه شویو پاڼو ترلاسه کولو لپاره کوچني بونس کولی شي کارمندان د ستاینې او هڅونې احساس وکړي.

6. د کارکونکو ترمنځ د فعالیت ویره په ګوته کړئ

ځینې لوړ فعالیت کونکي کارمندان د یو څه وخت وروسته سست پاتې کیږي ځکه چې دوی د خپلو نورو همکارانو په مینځ کې د ځای څخه لرې احساس کوي. غوره لوبغاړي باید په شخصي توګه وهڅول شي ترڅو دوی د نورو همکارانو په منځ کې د ناخوښۍ احساس ونه کړي.

د یو ټیټ فعالیت کارمند سره باید په ډیر احتیاط سره چلند وشي، د دوی د سستۍ لاملونه باید په ګوته شيپه هوښیارۍ سره - کیدای شي هغه کار وي چې دوی یې کوي کافي ننګونې نه وي یا ممکن ستاسو په برخه کې د لارښود نشتوالی وي.

7. د کارمندانو سره د وخت په مؤثره توګه اداره کولو کې مرسته وکړئ

روښانه لارښوونې او نیټې نیټې له کارمندانو سره مرسته کوي چې خپل کار په اغیزمنه توګه تنظیم کړي. تیاره لارښوونې کولی شي د ګډوډۍ یا سمت نشتوالي له لارې د کارمندانو فشار رامینځته کړي.

د وخت او د وخت د مدیریت پر اړتیا ټینګار وکړئ، بلکې هغوی وهڅوئ چې خپل کار په ټاکلي وخت پای ته ورسوي. په دفتر کې د اضافي ساعتونو مصرف کول د ځینو کارمندانو سره عادت ګرځیدلی او دا واقعیا په اوږد مهال کې د دوی تولید ته زیان رسوي.

8. د انعطاف وړ کاري وختونو ته اجازه ورکړئ

انعطاف پذیري آرامۍ ته وده ورکوي پداسې حال کې چې سختۍ فشار رامینځته کوي. ستاسو د کار په وختونو کې د انعطاف وړ معرفي کولو لارو په اړه فکر وکړئ. که امکان ولري، کارمندانو ته اجازه ورکړئ چې د دوی د اسانتیا سره سم کار ته راشي.

د کار د ساعتونو پر ځای په بشپړو شویو پروژو تمرکز وکړئ. که چیرې یو کارمند یوه پروژه په چټکۍ سره بشپړه کړي، نو دوی ته د نورو پروژو د راټولولو پر ځای وړیا وخت ورکړئ (یا ژر کور ته لاړ شئ).

9. د کور څخه د کار کولو اختیار ته اجازه ورکړئ

که ستاسو د کار په لیکه کې ممکن وي، کارمندانو ته اجازه ورکړئ چې له کور څخه کار وکړي او یوازې د اړتیا په وخت کې دفتر ته راشي.

بیلابیل سروې ښیي چې کارمندانو ته د کور څخه کار کولو اجازه ورکول کولی شي د پام وړ د دوی تولید زیات کړي. د مثال په توګه، دا سروې د الف لخواد کالیفورنیا میشته شرکت د کارګرانو تولید کې 47٪ زیاتوالی ښودلی کله چې د کور څخه کار کولو اجازه ورکړل شوې!

10. په کیوبیکلونو کې د فشار کمولو لوبو ځای په ځای کړئ

دفتر ته د سپورتي احساس ډیش اضافه کولو لپاره تاسو کولی شئ د کارمندانو کیوبونو کې یو څو فشار لرونکي لوبو ځای په ځای کړئ. د شګو ټیمرونه، پن هنرونه، د فشار بالونه او جیګس پزلونه کولی شي په نرم کیوبونو کې یو څه تفریح ​​​​اضافه کړي او د کارمندانو لپاره د فشار کمولو په توګه عمل وکړي.

11. د طبیعي ر lightingا لپاره اجازه ورکړئ

په دفتر کې کارول شوي رنګ او رڼا کولی شي د کارمندانو مزاج او فشار هم اغیزه وکړي. هرکله چې امکان ولري، د طبیعي لمر وړانګو ته اجازه ورکړئ چې دفتر ته ننوځي. د دې لپاره ډیرې څیړنې شتون لري چې ثابته کړي چې د ورځې رڼا د کارمندانو فشار د پام وړ کموي پداسې حال کې چې د کارمندانو تولید زیاتوي.

تاسو کولی شئ د شخصي رڼا چمتو کولو په اړه هم فکر وکړئ چې کارمند کولی شي د دوی اړتیا سره سم تنظیم کړي.

12. د دفتر په کیوبیکلونو او شاوخوا کې بوټي ځای په ځای کړئ

د طبیعت د ډنډ په څیر هیڅ شی شتون نلري ترڅو د خپګان روحیه ژوند وکړي. غټې شنې پاڼې او ګل لرونکي بوټي په دفتر کې د هوساینې چاپیریال رامنځته کوي او د کارمند د ښه احساس لامل ګرځي.

13. په دفتر کې د لږ شور او شور چاپیریال ډاډمن کړئ

چوپتیا د فشار او شور د مرتکب ضد درمل دی. د خپلو کارمندانو سره خبرې وکړئ او له هغوی څخه وغواړئ چې د شور کچه د امکان تر حده لږترلږه وساتئ، په ځانګړې توګه کله چې دوی په تلیفون کې وي. د استر په واسطه دفتر د غږ ثبوت جوړ کړئکیوبونه او دیوالونه د غږ جذبونکي موادو او ټوکر سره.

14. ډاډ ترلاسه کړئ چې د تشنابونو پاکول او پینټری

د تشناب نل یا پیشاب کولی شي د ښه مزاج مخه ونیسي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د پاکولو کافي کارمندان ګمارل شوي ترڅو تشنابونه او پینټریونه په پاک او پاک حالت کې وساتي.

15. په اغیزمنه توګه کار واستوئ

مناسب کاري پلاوي ته اجازه ورکړئ ترڅو د ځینو کارمندانو د ډیر بار څخه مخنیوی وشي. ځینې ​​​​وختونه شتون لري کله چې ځینې کارمندان ډیر کار کوي پداسې حال کې چې نور ډیر فرصت لري - بد پلاوی مجرم دی. د کارکونکو لخوا د ترسره شوي کار څارنه وکړئ او د کار قضاوت ډاډمن کړئ.

16. په غیر نصابي فعالیتونو کې د ګډون لپاره د کارمندانو د مجبورولو څخه ډډه وکړئ

د خپلو کارمندانو ترمنځ انفراديت ته درناوی وکړئ. ستاسو د ټیم ځینې غړي به د غونډو په پرتله یوازیتوب غوره کړي؛ خپل ځان له دې څخه منع کړئ چې دوی مجبور کړي چې په غونډو او لیدنو کې برخه واخلي.

کارکوونکو ته د خپل انفرادیت څرګندولو لپاره ډیر ځای ورکړئ د دې پر ځای چې دوی تل د ډله ایز ذهنیت سره چلند وکړي. ځینې مدیران د همدې دلیل لپاره د جامو کوډونه هڅوي.<2

17. کارمندان وهڅوئ چې په خپلو کیوبیکلونو کې شخصي تماس اضافه کړي

ځینې کارمندان په کور کې ډیر احساس کوي کله چې دوی د دوی کاري سټیشنونو ته یو څو شخصي تماسونه اضافه کړي. پوسټرونه، چوکاټ شوي عکسونه، لوبې او نور شخصي سټیشنري کولی شي د دوی کاري چاپیریال کې د انفراديت لمس اضافه کړي او له دوی سره مرسته وکړيد کم فشار احساس کول.

18. کاري چاپېریال پراخ کړئ

د کار پراخ چاپېریال د فشار سره کم خطر لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې کیوبونه ډیر پیچلي ندي او د هر کارمند لپاره یو څه شخصي ځای شتون لري.

19. کارمندانو ته ډاډ ورکړئ چې دوی به نه ګوښه کیږي

د کارمندانو د فشار ترټولو لویه سرچینه د دندې امنیت دی نو تاسو باید د دې ویره کمولو لپاره خپله هڅه وکړئ.

کله ناکله سختې پریکړې ته اړتیا لري مګر هغه طریقه چې تاسو ټیم ته دا پریکړې واستوئ دا به دوی ته ډاډ ورکولو او د دوی لږ فشار ساتلو کې خورا اوږد وي.

20. د غیر ضروري غونډو څخه ډډه وکړئ

ډېرې څیړنې شتون لري چې دا ثابتوي چې ډیرې ناستې د فشار کچې لوړولو په وخت کې تولید او مورال کمزوری کوي. هرکله چې امکان ولري، هغه غونډې کمې کړئ چې بالکل اړین ندي. تاسو کولی شئ د لیرې ناستې ترسره کولو په اړه هم فکر وکړئ د دې پرځای چې هرڅوک وغواړئ په فزیکي توګه د ناستې په خونه کې شتون ولري.

21. د کوچني مدیریت شیانو څخه ډډه وکړئ

خپلو کارمندانو ته اجازه ورکړئ چې په خپلواکه توګه کار وکړي. ډیر کنټرول بد دی ځکه چې هیڅوک د کنټرول احساس نه خوښوي. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، انعطاف کلیدي ده.

نو دا 21 ساده ګامونه دي چې تاسو یې نن پلي کولی شئ چې د کارمندانو فشار به د پام وړ کم کړي. کومې ستراتیژۍ ستاسو لپاره کار کړی؟ اجازه راکړئ په لاندې نظرونو کې پوه شو.