توهان جي زندگي کي خوش ۽ پورو ڪرڻ لاءِ خود محبت تمام ضروري آهي. خود محبت جي بغير، گهڻو ڪري نه، توهان پنهنجي زندگي ۾ اهڙين حالتن کي راغب ڪري ڇڏيندا جيڪي توهان جي حقيقي خواهشن سان مطابقت ۾ نه هوندا آهن، جنهن جي نتيجي ۾ تمام گهڻي عدم اطمينان ۽ گهٽتائي جو احساس ٿيندو.

پوءِ اصل ۾ خود محبت ڇا آهي؟ پاڻ کي پيار ڪرڻ جو مطلب آهي پاڻ کي سمجهڻ، پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ، پنهنجو قدر ڪرڻ، پاڻ تي يقين رکڻ، پنهنجو پاڻ کي معاف ڪرڻ، پنهنجو خيال رکڻ ۽ هميشه پاڻ کي اوليت ڏيڻ.

پوءِ ڇا خود محبت توهان کي خودغرض بڻائي ٿي؟ هرگز نه، خود محبت توهان کي مستند بڻائي ٿي. اهو توهان جي مدد ڪري ٿو ٺٺولي کي ختم ڪرڻ ۽ توهان جي حقيقي نفس سان ڳنڍڻ. ۽ جڏھن توھان پنھنجو سچو مستند پاڻ کي ٻين جي آڏو پيش ڪندا آھيو ته توھان خود غرض کانسواءِ ڪجھ به نه ھوندا آھيو.

جڏھن، اھو صرف پاڻ سان پيار ڪرڻ سان ئي آھي توھان ٻين سان پيار ڪرڻ جي قابل آھيو، اھو صرف پاڻ کي سمجھڻ ۾ آھي ڇا توھان سمجھڻ شروع ڪيو ٿا؟ ٻين (جذبي جي ذريعي)، اهو صرف پنهنجو پاڻ کي قدر ڪرڻ سان آهي ته توهان ٻين کي قدر ڪرڻ سکندا آهيو، اهو پنهنجو پاڻ کي معاف ڪرڻ ۾ آهي توهان ٻين کي معاف ڪري سگهو ٿا، ۽ اهو صرف پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ سان آهي جيئن توهان آهيو، توهان ٻين کي قبول ڪرڻ سکندا آهيو جيئن اهي آهن. تنهن ڪري، خود محبت، خود غرضي کان سواءِ ٻيو ڪجهه به آهي. اهو بي غرضيءَ جو سڀ کان وڏو عمل آهي جيڪو توهان ڪڏهن به ڪري سگهو ٿا.

ها، اهو متضاد لڳندو آهي، پر جيئن لاؤ زو چوي ٿو تائو ۾، ” زندگيءَ جون سڀ کان وڏيون حقيقتون فطرت ۾ متضاد آهن “.

خود پيار تي اقتباس

هيٺ ڏنل فهرست آهيهن دنيا ۾ نه آهن منهنجي لاءِ رهڻ لاءِ. – Fritz Perls

سچو خود پيار اهو سمجهڻ آهي ته جيئن توهان کي ٻين ماڻهن جي اميدن تي پورو لهڻ جي ضرورت ناهي، انهن کي به توهان جي اميدن تي پورو لهڻ جي ضرورت ناهي. .

جيئن توهان وڏا ٿي رهيا آهيو، توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان پنهنجي والدين، استادن ۽ ساٿين جي اميدن تي پورو لهو. جيتوڻيڪ اهو ٺيڪ آهي جڏهن توهان جوان آهيو، هڪ ڀيرو توهان بالغ ٿيڻ ۾ داخل ٿيڻ کان پوء هن طريقي سان رهڻ پائيدار نه آهي. ٻين ماڻهن جي اميدن تي پورو لهڻ جي مسلسل ڪوشش ڪرڻ توهان کي ماڻهن کي خوش ڪرڻ وارو بڻائيندو، ڪنهن ماڻهو کي جنهن کي ماسڪ پائڻو آهي ۽ زندگي گذارڻي آهي ته ٻيا جيڪي انهن کي جيئڻ گهرجن. ۽ جڏهن توهان هڪ غير مستند زندگي گذاريندا آهيو، توهان واقعي پنهنجو پاڻ سان پيار نٿا ڪري سگهو. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان هن محدود ذهنيت کان آزاد ٿي وڃو ۽ پنهنجي سچي نفس کي ڳنڍيو.

اميد آهي ته انهن مان ڪجهه خود محبت جا حوالا توهان سان تمام گهڻي گونجندا آهن ۽ توهان کي اندر ڏسڻ شروع ڪرڻ ۽ پنهنجي حقيقي نفس سان ٻيهر ڳنڍڻ لاءِ متاثر ڪيو. جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته توهان هڪ غير مستند زندگي گذاري رهيا آهيو مڪمل طور تي ٻين تي منحصر آهي منظوري ۽ تصديق لاءِ، پوءِ هن کي تبديل ڪرڻو پوندو. اهو وقت آهي پاڻ کي صحيح ثابت ڪرڻ جو شعوري طور تي خود محبت جي مشق ڪندي.

1. "جيئن مون پاڻ سان پيار ڪرڻ شروع ڪيو، مون پاڻ کي هر شيء کان آزاد ڪيو جيڪو منهنجي صحت لاء سٺو ناهي - کاڌو، ماڻهو، شيون، حالتون، ۽ هر شيء جيڪا مون کي پاڻ کان پري ۽ پاڻ کان پري ڪيو." - چارلي چپلن

جڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان پيار نٿا ڪريو، توهان ٻاهرئين تصديق جي ڳولا جي هن لوپ ۾ ڦاسي پيا آهيو. توهان ختم ٿي رهيا آهيو انهن ماڻهن سان جيڪي توهان جي شعور جي سطح سان نه ٿا ملن ۽ انهي ڪري اهي شيون ڪري رهيا آهن جيڪي توهان واقعي پسند نٿا ڪن. ٻين لفظن ۾، توهان هڪ غير مستند زندگي گذارڻ شروع ڪيو. توهان هڪ جعلي شخصيت کي صرف ان ۾ فٽ ڪرڻ لاء لڳايو جتي توهان جو تعلق نه آهي.

پر هڪ دفعو توهان پنهنجو پاڻ کي منظور ڪيو، توهان خودڪار طريقي سان انهن شين کي ڇڏڻ شروع ڪيو جيڪي توهان کي ڇڪيندا آهن ۽ انهن شين کي راغب ڪرڻ شروع ڪندا آهن جيڪي توهان جي ڀلائي لاءِ محتاط آهن. اهو ئي آهي جيڪو چارلي چپلن جو هي اقتباس آهي.

پڻ پڙهو: 8 آسان طريقا پاڻ کي پيار وڌائڻ لاءِ

2. ”توهان ڪيئن پاڻ سان پيار ڪندا آهيو اهو ئي آهي ته جيئن توهان ٻين کي توهان سان پيار ڪرڻ سيکاريندا آهيو“ – روپي ڪور

هي هڪ واقعي طاقتور اقتباس آهي روپي ڪور پاران خود محبت جي طاقت تي. اهو فطرت جو اڻ ٻڌايل قاعدو آهي ته توهان ڪجهه حاصل نه ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان محسوس ڪيو ته توهان مستحق نه آهيو. جڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان پيار نه ڪندا آهيو، توهان ڪائنات کي پيغام پهچائي رهيا آهيو ته توهان محبت جي لائق نه آهيو ۽ ان ڪري توهان انهن ماڻهن کي پنهنجي زندگيء ڏانهن راغب ڪرڻ وارا آهيو جيڪي هن عقيدي کي توهان ڏانهن واپس آڻيندا آهن.

پر اهو سڀ ڪجهه فوري طور تبديل ڪري ٿوتوهان پنهنجو پاڻ کي پيار ۽ قدر ڪرڻ شروع ڪيو. جڏهن توهان پنهنجي حقيقي اهميت کي محسوس ڪندا آهيو ۽ پنهنجو قدر ڪرڻ شروع ڪندا آهيو، ته ٻيا به خود بخود توهان جي قدر ڪرڻ لڳندا آهن.

پڻ پڙهو: 25 Thich Nhat Hanh Quotes On Self Love (ڏاڍي عميق ۽ بصيرت وارو) <1

3. ”انهن لمحن کي دستاويز ڪريو جيڪي توهان پاڻ سان تمام گهڻي محبت ۾ محسوس ڪندا آهيو - توهان ڇا پائڻ وارا آهيو، توهان ڪير آهيو، توهان ڇا ڪري رهيا آهيو. ٻيهر ٺاهيو ۽ ورجايو." – وارسن شائر

وارسن شائر جو هي اقتباس خود محبت وڌائڻ لاءِ هڪ سادو پر تمام اثرائتو ٽپ آهي. هوشيار ٿيو ته مختلف شيون توهان کي ڪيئن محسوس ڪن ٿيون (ماڻهو، سيٽنگون، حالتون وغيره) ۽ انهن شين جو نوٽ ڪرڻ شروع ڪريو جيڪي توهان کي سٺو محسوس ڪن ٿيون ۽ جيڪي توهان کي خراب محسوس ڪن ٿيون. توھان جو وڌيڪ وقت ۽ توانائي انھن ڪمن ۾ لڳايو جيڪي توھان کي سٺو محسوس ڪن. 1><0 "اهو سڀ ڪجهه آهي پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ ۽ انهي پيار کي ڪنهن سان شيئر ڪرڻ جو جيڪو توهان کي ساراهيو، بلڪه خود محبت جي خساري کي پورو ڪرڻ لاءِ پيار ڳولڻ جي." - ڌرتي کٽ

جڏهن توهان پاڻ سان پيار نٿا ڪريو، توهان ۾ ڪنهن ٻئي سان پيار ڪرڻ جي صلاحيت نه آهي. ۽ جيڪا محبت توهان کي ٻين کان ملي ٿي اها توهان کي گهڻي وقت تائين پورو نه رکي سگهي. جلد ئي، توهان کي ختم ٿيڻ جو احساس ختم ٿي ويندو، هڪ خال جيڪو ڀرجي وڃڻ نٿو لڳي. ۾ پڻرشتا جتي هڪ پارٽنر پاڻ ۾ پيار جي کوٽ محسوس ڪري ٿو، هڪ عدم توازن پيدا ٿئي ٿو جتي هڪ پارٽنر هميشه ڳولي رهيو آهي ۽ ٻيو هميشه ڏئي ٿو. آخرڪار، جيڪو ڏئي رهيو آهي اهو محسوس ڪرڻ وارو هوندو آهي.

پر جڏهن ٻئي ڀائيوار پاڻ ۾ پيار ڪن ٿا ۽ اندر ۾ مڪمل محسوس ڪن ٿا، توهان ٻنهي سان گڏ ڏئي سگهو ٿا ۽ وٺي سگهو ٿا آزاديءَ سان توهان ٻنهي جي زندگي کي پيار سان مالا مال ڪري.

پڻ پڙهو: رشتي ۾ خوش ٿيڻ جا 8 طريقا.

5. ”خود سان پيار ڪرڻ جي بهترين هدايتن مان هڪ آهي پاڻ کي اهو پيار ڏيو جيڪو اسان اڪثر ٻين کان حاصل ڪرڻ جا خواب ڏسي رهيا آهيون. – Bell Hooks”

ماڻهو سال گذاريندا آهن مڪمل پيار ڪندڙ پارٽنر جي سوچڻ ۾. جيڪو انهن کي مڪمل طور تي قبول ڪري ٿو، غير مشروط مدد ڏئي ٿو، هميشه موجود آهي، هميشه ڏئي رهيو آهي، مڪمل طور تي وقف آهي ۽ انهن کي هر وقت پيار ۽ پيار جي بارش ڪري ٿو.

پر ماڻهو گهڻو ڪري وساري ڇڏيندا آهن ته هڪ شخص جيڪو اصل ۾ هن قسم جي غير مشروط محبت ڏيڻ جي قابل آهي - اهو پنهنجو پاڻ آهي.

تنهنڪري پنهنجو پاڻ کي غير مشروط پيار، حمايت ۽ منظوري ڏيو جيڪو توهان ان مڪمل پارٽنر کان حاصل ڪرڻ بابت سوچيو ٿا. هڪ دفعو توهان اهو ڪريو ٿا، توهان اندر مڪمل محسوس ڪندا ۽ مڪمل ٿيڻ لاء ٻاهر نه ڏسندا. جيڪو توهان ٻاهران حاصل ڪندا اهو صرف هڪ اضافو هوندو جيڪو توهان وٽ اڳ ۾ ئي آهي.

6. توهان ڪڏهن به ڪنهن سان پيار نٿا ڪري سگهو جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ کان قاصر آهيو. - وڌ ۾ وڌ

توهان ڪنهن کي ڏئي نٿا سگهوجيڪو توهان وٽ اڳ ۾ ئي ناهي. اهو صرف تڏهن آهي جڏهن توهان جي اندر محبت آهي توهان ان کي ڪنهن ٻئي سان شيئر ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ڪو توهان کي پيار ڏي، توهان صرف ان تي ڀاڙيندا ته ڪو توهان کي پيار ڪرڻ جو احساس ڏيارڻ جي بغير اهو محسوس ڪرڻ کان سواء ته اهو پيار جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو اهو اڳ ۾ ئي توهان جي اندر آهي. توهان پڻ قابل نه هوندا ته توهان کي مليل پيار جو بدلو ڏيڻ. اهڙي طرح هڪ جذباتي انحصار ٺاهي وئي آهي. تنهنڪري هڪ صحتمند ۽ مڪمل رشتي جو آخري راز ٻنهي ڀائيوارن ۾ خود محبت آهي.

7. ڪنهن ٻئي کان محبت حاصل ڪرڻ جي اميد نه رکو جيڪو توهان پاڻ کي نه ڏيو. - بيل ٿڪس

توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ اهڙن ماڻهن کي راغب ڪندا آهيو جيڪي توهان ڏانهن موٽندا آهن، توهان جي باري ۾ توهان جا عقيدا. جيڪڏهن توهان يقين نه ٿا ڪريو ته توهان محبت جا مستحق آهيو، توهان پاڻ کي رشتن ۾ ڳوليندا جتي اهو يقين مضبوط ٿئي ٿو.

هن چڪر کان آزاد ٿيڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته اندر ۾ ڏسڻ شروع ڪيو وڃي ۽ انهن سڀني منفي ۽ محدود عقيدن کي ڇڏي ڏيو جيڪي توهان پنهنجي باري ۾ رکو ٿا. پاڻ کي قبول ڪريو ۽ مڪمل طور تي قبول ڪريو. ائين ڪرڻ سان، توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ صحيح قسم جي پيار ڪندڙ رشتن کي راغب ڪرڻ لاءِ دروازو کوليندا آهيو جن جا توهان واقعي مستحق آهيو.

پڻ پڙهو: ماضي جي پشيمانيءَ کي ڇڏڻ لاءِ 4 قدم.<1

8. ”پنهنجي پاڻ کي معافي ڏيڻ هڪ تمام ڏکيو شفا آهي جيڪو اسان کڻنداسين. ۽ سڀ کان وڌيڪ مفيد مان هڪ آهي. – اسٽيفن ليون

جيئن ته هي اقتباس صحيح طور تي اشارو ڪري ٿو، معافي تي آهيخود محبت جو بنياد ڇو ته، بخشش ذريعي خود قبوليت اچي ٿي.

توهان کي پنهنجي پاڻ کي مڪمل طور تي معاف ڪرڻ جي ضرورت آهي ماضي کي ڇڏي ڏيڻ. توهان ماضي مان سکي سگهو ٿا، پر ان تي نه رکو. جڏهن به توهان کي الزام جو خيال اچي، انهن کي وڃڻ ڏيو. ڄاڻو ته هرڪو غلطي ڪري ٿو ۽ توهان هاڻي اهي ماڻهو نه آهيو جيڪي توهان هئا. جيئن توهان پاڻ کي معاف ڪرڻ سکندا آهيو، تيئن توهان ٻين کي به معاف ڪرڻ شروع ڪندا آهيو ۽ ان ڪري انهن کي پنهنجي زندگيءَ مان آزاد ڪرڻ شروع ڪندا آهيو ته جيئن توهان مستقبل ۾ صحيح قسم جي ماڻهن کي راغب ڪري سگهو.

9. "منهنجو خيال آهي ته مطابقت جو انعام اهو آهي ته هرڪو توهان کي پسند ڪري ٿو سواء توهان جي." ― Rita Mae Brown

مطابقت ٻين کي راضي ڪرڻ کان سواءِ ٻيو ڪجهه به ناهي ته هو منظوري وٺڻ لاءِ. ۽ جڏهن توهان ٻين تي منحصر آهيو ته توهان کي منظوري ۽ پيار ڏيڻ لاء، پوء توهان هڪ غير مستند زندگي گذارڻ شروع ڪيو. توهان کي هر ڪنهن کي خوش رکڻ لاءِ ظاهر ڪرڻ يا منهن تي رکڻ جي ضرورت پوندي. ۽ ان عمل ۾، توهان ناخوش ٿي ويا آهيو ڇو ته توهان هاڻي زندگي نه گذاري رهيا آهيو جيڪا توهان چاهيو ٿا. جڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان پيار ڪندا آهيو، توهان محسوس ڪيو ته توهان اندر مڪمل آهيو ۽ توهان کي هاڻي ٻين کان منظوري وٺڻ جي ضرورت ناهي. ھاڻي توھان ھاڻي ھڪ موافقت پسند نه رھيا آھيو ۽ توھان زندگي گذارڻ شروع ڪري سگھو ٿا جيڪا توھان واقعي چاھيو ٿا.

10. "پنهنجو پنهنجو بهترين دوست ٿيو." – ميڪسم

بهترين دوست ڇا ڪندو آهي؟ هڪ بهترين دوست مددگار آهي، هميشه توهان لاء موجود آهي، توهان کي مڪمل طور تي قبول ڪري ٿو، توهان تي ايمان آڻيندو آهي، معافي ڏيندڙ آهي، ڪڏهن به توهان کي الزام نه ڏيندو آهي۽ توهان کي سٺي بصيرت ڏئي ٿي. 1><0 توهان پنهنجي بهترين دوست ڇو نٿا ٿي سگهو؟ جڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان پيار ڪندا آهيو ته توهان پنهنجو بهترين دوست بڻجي ويندا آهيو.

11. "جيڪڏهن توهان پنهنجي مختلفيت جو جشن ملهائيندي، دنيا به، پڻ." - وڪٽوريا موران

جيڪي شيون توهان کي مختلف بڻائين ٿيون اهي شيون آهن جيڪي توهان کي منفرد بڻائين ٿيون. ۽ ان تي يقين رکو يا نه، اهي توهان جي وڏي طاقت آهن. انھن کي پنھنجي طاقت جي طور تي ڏسڻ لاء سکو ۽ توھان انھن جي حقيقي قدر ڏسڻ شروع ڪندا. پنهنجي انفراديت جو جشن ملهائڻ سان، توهان ٻين کي به ائين ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪندا آهيو ۽ اهو هڪ آزاديءَ جو تحفو آهي جيڪو توهان ٻين کي ڏئي سگهو ٿا.

12. "سڀ کان وڌيڪ طاقتور رشتو جيڪو توهان وٽ هوندو اهو پنهنجو پاڻ سان تعلق آهي." - اسٽيو مارابولي

ڇا اهو سچ ناهي؟ جنهن شخص سان توهان سڀ کان وڌيڪ وقت گذاريو اهو توهان پاڻ آهي. تنهن ڪري توهان جو تعلق هن شخص سان ڀرپور نه هجڻ گهرجي؟ هڪ مڪمل تعلق ۾ بنيادي طور تي شامل آهي پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ سمجھڻ، پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ، پنهنجو پاڻ کي الزام ڏيڻ، پنهنجو پاڻ کي قدر ڪرڻ، پنهنجي پاڻ تي يقين رکڻ ۽ توهان جي خوابن ۽ خواهشن کي اوليت ڏيڻ.

13. "ماڻهو جيڪي پاڻ سان پيار ڪندا آهن، اهي ڏاڍا پيار ڪندڙ، سخي ۽ مهربان آهن؛ اهي عاجزي، بخشش ۽ شموليت ذريعي پنهنجي خود اعتمادي جو اظهار ڪن ٿا. - سنايا رومن

جڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان پيار ڪندا آهيو، توهان کي منظوري لاءِ ٻين تي منحصر نه هوندو آهي ۽ ان ڪري توهانخودڪار طور تي اعتماد بڻجي. توهان هاڻي ڪنهن ٻئي سان حسد نه ڪيو آهي ۽ تنهنڪري توهان عاجزي پيدا ڪيو. توهان کي هاڻي پنهنجي لاءِ يا ٻئي جي لاءِ نفرت جو احساس نه آهي ۽ تنهن ڪري توهان معافي سکو ٿا، توهان پنهنجو پاڻ کي سمجهڻ شروع ڪيو ۽ عمل ۾ وڌيڪ جذباتي ۽ سخي بڻجي ويندا. اهو سڀ شروع ٿئي ٿو پاڻ سان پيار ڪرڻ سان.

14. ”اسان پيار لاءِ ايترا مايوس نه ٿا ٿي سگهون ته اسان وساري سگهون ٿا ته اسان ان کي ڪٿي ڳولي سگهون ٿا. اندر.” - اليگزينڊررا ايللي

ڪو به پيار جيڪو توهان کي ٻاهران ملي ٿو اهو پيار نٿو ڪري سگهي جيڪو توهان پنهنجي لاء محسوس ڪيو.

جيڪڏهن توهان اندر ۾ محبت محسوس نه ڪندا، ته توهان کي ٻاهران جيڪا محبت ملي ٿي اها ڪڏهن به ڪافي نه ٿيندي ۽ توهان هميشه پاڻ کي ان ڀرپور ماڻهوءَ جي ڳولا ۾ ڏسندا ته جيئن توهان کي پيار جو احساس ڏياري. پر ڪوئي به فرق نه پوي ته توهان ڪير ڳوليندا آهيو، توهان هميشه اندر ۾ گهٽتائي محسوس ڪندا. اها کوٽ تڏهن پوري ٿي سگهي ٿي جڏهن توهان پنهنجي اندر جي محبت کي ڳوليندا آهيو.

جڏهن توهان هن پيار سان ڳنڍيندا آهيو، اهو توهان کي ٻيهر مڪمل ڪري ڇڏيندو. توهان هاڻي ٻاهران پيار ڳولڻ لاءِ بيزار نه ٿيندؤ جيئن توهان کي اندر ۾ ڪافي پيار هوندو.

15. ”راءِ تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ۾ پنهنجي توانائي ضايع نه ڪريو. پنهنجو ڪم ڪريو ۽ پرواه نه ڪريو ته اهي پسند ڪن ٿا." Tina Fey

ٻين ماڻهن کي توهان کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪندي پنهنجو وقت ۽ توانائي ضايع نه ڪريو. صرف ان ڪري جو ڪو توهان کي سمجهي نه ٿو، توهان جي قيمت يا توهان جي زندگي جي مقصد کي گهٽ نٿو ڪري.

صرف اهو شخص جنهن کي توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي توهان پاڻ آهيو. خرچ ڪرڻپنهنجو پاڻ کي ڄاڻڻ جو وقت. هي توهان جو سفر آهي ۽ اهو توهان اڪيلو آهيو جنهن کي ان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي.

پڻ پڻ پڙهو: 101 متاثر ڪندڙ اقتباس آن بيئنگ پنهنجو پاڻ.

16. "ڪڏهن به استعمال نه ڪريو ڪنهن جي منظوري کي ٿرماميٽر جي طور تي توهان جي خود قابل قدر." - Jacqueline Simon Gunn

توهان ڪڏهن به پنهنجو پاڻ سان پيار نه ٿا ڪري سگهو جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کي ٻين ماڻهن جي منظوري تي ٻڌل آهيو. ان جي بدران، توهان کي پنهنجي زندگي کي ٺاهڻ جي ضرورت پوندي ٻين کي خوش ڪرڻ لاء صرف انهن جي منظوري حاصل ڪرڻ لاء. هن طريقي سان، توهان هڪ غير مستند زندگي گذارڻ شروع ڪيو. صرف منظوري جي ضرورت آهي توهان کي پنهنجي طرفان. خود منظوري ٻاهران هڪ ملين منظورين کي ڇڪي ٿو. تنهن ڪري اڄ ئي پنهنجو پاڻ کي منظور ڪيو، پاڻ کي تصديق ڪيو وڃي.

17. "توهان ڪڏهن به نه ڄاڻندا آهيو ته توهان ڪير آهيو جيستائين توهان اهو نه ڇڏيندا آهيو ته توهان ڪير آهيو." Vironika Tugaleva

جڏهن توهان مسلسل ٻين ماڻهن کان تصديق، منظوري ۽ پيار ڳولي رهيا آهيو، توهان کي آخرڪار انهن جي خواهش مطابق زندگي گذارڻ جي ضرورت پوندي. توهان هڪ غير مستند زندگي گذارڻ شروع ڪيو جيڪو ڊگهي عرصي ۾ گهري عدم اطمينان جو سبب بڻجي ٿو. ان کان آزاد ٿيڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته هو پنهنجي ذهنيت کان باشعور ٿي وڃو ۽ انهن محدود سوچن ۽ عقيدن کي رد ڪري ڇڏيو. هڪ دفعو توهان انهن عقيدن کان آزاد ٿي وڃو، توهان پنهنجي حقيقي فطرت سان رابطي ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا.

انهن محدود عقيدن کي رد ڪري پنهنجي حقيقي فطرت سان ڳنڍڻ خود محبت جو سڀ کان وڏو عمل آهي.

18. ”مان هن دنيا ۾ نه آهيان ته توهان ۽ توهان جي اميدن تي پورو لهان