ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਘਾਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਵੈ ਪਿਆਰ ਕੀ ਹੈ? ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਤਾਂ ਕੀ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਰਥੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ, ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਅਸਲੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਵੈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਰਥੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਦੂਸਰਿਆਂ (ਹਮਦਰਦੀ ਦੁਆਰਾ), ਇਹ ਕੇਵਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਵਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਸੁਆਰਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਸਵਾਰਥਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਂ, ਇਹ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਓ ਜ਼ੂ ਤਾਓ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੱਚਾਈਆਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਹਨ “.

ਸਵੈ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈਮੇਰੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।" – ਫ੍ਰਿਟਜ਼ ਪਰਲਜ਼

ਸੱਚਾ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰਨਾ ਪੈਂਦਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰਨਾ ਪੈਂਦਾ। .

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਉਤਰਨ ਲਈ ਫ਼ਰਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣਾ ਟਿਕਾਊ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਉਤਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਣਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੀਮਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ।

ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਗੂੰਜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਕੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੀਵਨ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

1. "ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜੋ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਭੋਜਨ, ਲੋਕ, ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਥਿਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਦੂਰ ਲੈ ਗਿਆ।" – ਚਾਰਲੀ ਚੈਪਲਿਨ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਲੂਪ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰ ਹਨ। ਚਾਰਲੀ ਚੈਪਲਿਨ ਦਾ ਇਹ ਹਵਾਲਾ ਬਿਲਕੁਲ ਇਹੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ 8 ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ

2. “ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ” – ਰੂਪੀ ਕੌਰ

ਇਹ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਰੂਪੀ ਕੌਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਅਣਕਿਆ ਹੋਇਆ ਨਿਯਮ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲਦਾ ਹੈਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: 25 ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਬਾਰੇ 25 ਥਿਚ ਨਹਤ ਹਾਨ ਹਵਾਲੇ (ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ) <1

3. "ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੁੜ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ। ” – ਵਾਰਸਨ ਸ਼ਾਇਰ

ਵਾਰਸਨ ਸ਼ਾਇਰ ਦੇ ਇਸ ਹਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਬਣੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਲੋਕ, ਸੈਟਿੰਗਾਂ, ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਦਿ) ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਹਟਾ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

4. "ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਉਸ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ." – ਅਰਥਾ ਕਿੱਟ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੋ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ। ਜਲਦੀ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਕਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋਗੇ, ਇੱਕ ਖਾਲੀਪਣ ਜੋ ਭਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ. ਵਿਚ ਵੀਰਿਸ਼ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੰਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੜਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ 8 ਤਰੀਕੇ।

5. "ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਦੇਣਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। – ਬੈੱਲ ਹੁੱਕਸ”

ਲੋਕ ਸੰਪੂਰਣ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਦਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਸਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਵਰਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ - ਉਹ ਉਸਦਾ ਆਪਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ, ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖੋਗੇ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਵਾਧੂ ਹੋਵੇਗਾ।

6. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। – ਅਧਿਕਤਮ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਿੱਥੇ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਰਹੇ ਕਿ ਜੋ ਪਿਆਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤਮ ਰਾਜ਼ ਦੋਵਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਹੈ।

7. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. - ਬੈੱਲ ਹੁੱਕਸ

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਵਾਪਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅਤੀਤ ਦੇ ਪਛਤਾਵੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ 4 ਕਦਮ।<1

8। “ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲਦਾਇਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ। ” – ਸਟੀਫਨ ਲੇਵਿਨ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹਵਾਲਾ ਸਹੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਫੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੈਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦਾ ਮੂਲ ਕਿਉਂਕਿ, ਮੁਆਫ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜੀ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕੋ।

9. "ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਇਨਾਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ." ― ਰੀਟਾ ਮੇ ਬਰਾਊਨ

ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਨਕਾਬ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਹ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਦੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

10. "ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਬਣੋ।" – ਅਧਿਕਤਮ

ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

11. "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੱਖਰੀਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਸਾਰ ਵੀ ਕਰੇਗਾ." – ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਮੋਰਨ

ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਜੋਂ ਵੇਖਣਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ। ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

12. "ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ।" - ਸਟੀਵ ਮਾਰਾਬੋਲੀ

ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਉਹ ਹੈ। ਤਾਂ ਕੀ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਛੱਡਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

13. "ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੇ, ਉਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਨਿਮਰਤਾ, ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਸਮਾਵੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ― ਸਨਾਇਆ ਰੋਮਨ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਿਮਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

14. "ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਲਈ ਇੰਨੇ ਬੇਤਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਈਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ; ਅੰਦਰ।" - ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰਾ ਐਲੇ

ਕੋਈ ਵੀ ਪਿਆਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਉਸ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਸੰਪੂਰਣ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਓਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਵੇ। ਪਰ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਕਮੀ ਤਾਂ ਹੀ ਭਰੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਬਾਹਰੋਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਤਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ।

15. "ਰਾਇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ” ― ਟੀਨਾ ਫੇ

ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਖੁਦ ਹੈ। ਖਰਚ ਕਰੋਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: 101 ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ।

16. "ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਲਈ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਵਜੋਂ ਨਾ ਵਰਤੋ।" - ਜੈਕਲੀਨ ਸਾਈਮਨ ਗਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਢਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਵੈ-ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਬਾਹਰੋਂ ਲੱਖਾਂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰੋ, ਸਵੈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਬਣੋ।

17. "ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ." ― ਵਿਰੋਨਿਕਾ ਤੁਗਾਲੇਵਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ, ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸੀਮਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਜ ਹੈ।

18. "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੇ ਖਰਾ ਉਤਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ