Nafta jacaylku waa waxa ugu muhiimsan in aad noloshaada ka dhigto mid farxad iyo raynrayn leh. La'aanteed jacaylka nafsiga ah, inta badan, waxaad ku dhamaan doontaa soo jiidashada xaaladaha noloshaada oo aan ku haboonayn rabitaankaaga dhabta ah taas oo horseedaysa qanacsanaan qoto dheer iyo dareen la'aan.

Sidoo kale eeg: Waa maxay Ujeedada Mantras ee Meditation?

Hadaba waa maxay sida dhabta ah jacaylka nafta? Nafta jacaylka waxa uu keenaa in aad fahanto naftaada, in aad aqbasho naftaada, in aad qiimayso naftaada, rumayso naftaada, cafiso, naftaada daryeesho oo aad mar walba naftaada hor mariso.<1                                  Haddaba jacaylka naftu ma waxa uu kaa dhigaa qof jeclaysi?. waxay kaa caawinaysaa inaad iska yeelyeelka iska daadiso oo aad la xidhiidho naftaada runta ah. Marka aad naftaada dhabta ah u bandhigto dadka kale, waxaad noqonaysaa wax kasta oo aan ahayn danayste.

Sidoo kale, waa inaad jeclaataa naftaada oo keliya, waxaad awood u leedahay inaad dadka kale jeclaato, waa fahamka naftaada oo kaliya ayaad bilaabaysaa inaad fahamto. kuwa kale (iyada oo la isu naxariisto), waa in aad naftaada qiimayso oo aad barato in aad dadka kale qiimayso, waa cafiska naftada ma cafin kartaa kuwa kale, waana marka aad naftaada sidaada u aqbasho oo kaliya waxa aad barataa in aad dadka kale u aqbasho sida ay yihiin. Markaa nafta jacaylku waa wax aan ahayn danayste. Waa ficilka naf-hurnimada ugu weyn ee aad waligaa ku dhaqaaqdo.

Haa, waxay u muuqataa mid is-khilaafsan, laakiin sida Lao Tzu ku leeyahay Tao, “ Inta badan runta nolosha ugu weyni waa is-khilaafsanaan ahaan dabeecadda ".

Oraahyo ku saabsan nafta jacaylka

Waxa soo socda waa liisMa dunidan u joogin inay ku noolaadaan sidayda.” – Fritz Perls

Jaceylka dhabta ah waa in la ogaado in sida aadan adigu u baahnayn inaad ku noolaato waxa dadka kale ka filayaan, aysanna ahayn inay ku noolaadaan kaaga.

Markaad sii kordheyso, waxaad dareemeysaa inay kugu waajib tahay inaad ku noolaato filashada waalidkaa, macalimiinta iyo asxaabtaada. Inkasta oo ay taasi fiican tahay marka aad yar tahay, sidaan u noolaadan maaha mid waara marka aad qaan-gaarto. Isku dayga joogtada ah inaad ku noolaato waxa dadka kale ka filayaan waxay kaa dhigi doontaa mid dadka ka farxiya, qof ay tahay inuu xidho maaskaro oo uu ku noolaado nolol ay dadka kale ku nool yihiin. Markaad ku nooshahay nolol aan run ahayn, ma jeclaan kartid naftaada. Haddaba waxaa lama huraan ah inaad ka xorowdo maskaxdan xaddidan oo aad isku duubto naftaada dhabta ah.

Waxaan rajaynaynaa in qaar ka mid ah odhaahyadan jacaylka nafsiga ah ay si qoto dheer kuugu soo dhaweeyeen kuna dhiiri galiyeen inaad dib u eegto naftaada dhabta ah. Haddii aad aaminsan tahay inaad ku nooshahay nolol aan sax ahayn oo si buuxda ugu tiirsan dadka kale oggolaanshaha iyo ansixinta, markaa tani waa inay isbedelaan. Waxaa la joogaa waqtigii la isku xaqiijin lahaa adigoo si miyir leh ugu dhaqmaya nafta jacaylka.

18 oraahyo isjecel oo awood u leh inay wax ka bedelaan.

1. "Markii aan bilaabay in aan naftayda jeclaado, waxaan naftayda ka xoreeyey wax kasta oo aan caafimaadkayga u wanaagsanayn - cuntada, dadka, waxyaalaha, xaaladaha, iyo wax kasta oo naftayda iga fogeeyey." – Charlie Chaplin

>>Markaad naftaada jeclayn, waxaad ku dheggan tahay wareeggan raadinta ansixinta dibadeed. Waxa aad ku dambaynaysaa in aad la joogtid dad aan ku habboonayn heerka miyir-qabkaaga oo markaa sameeya waxyaabo aanad si dhab ah u jeclayn. Si kale haddii loo dhigo, waxaad bilaabaysaa inaad ku noolaato nolol aan run ahayn. Waxaad gashatay qof been abuur ah si aad u gasho meel aanad ka tirsanayn.

Laakiin marka aad ogolaato naftaada, waxa aad si toos ah u bilaabaysaa in aad iska dayso waxyaabaha ku soo jiidaya oo aad bilawdo in aad soo jiidato waxyaalaha caqliga u ah caafimaadkaaga. Taasi waa dhab ahaan waxa xigashadan uu qoray Charlie Chaplin ku saabsan tahay.

>

Sidoo kale akhri: 8 Siyaabo Fudud Oo Kor Loogu Qaado Jacaylka Nafta

> 2. "Sida aad naftaada u jeceshahay waa sida aad dadka kale u barato inay ku jecel yihiin" - Rupi Kaur

Waa xeer dabiici ah oo aan la sheegin inaadan heli karin wax aad dareento inaadan u qalmin. Marka aanad naftaada jeclayn, waxa aad caalamka gaadhsiinaysaa fariin ah in aanad u qalmin jacayl sidaa awgeed waxa aad soo jiidan doontaa dadka noloshaada ka turjumaya caqiidadan dib kuugu soo celinaysa.

Laakiin waxaas oo dhami waxay beddelaan isla markiibawaxaad bilaabaysaa inaad jeclaato oo aad qiimeyso naftaada. Markaad ogaato qiimahaaga dhabta ah oo aad bilowdo inaad qiimeyso naftaada, kuwa kale waxay si toos ah u bilaabaan inay ku qiimeeyaan.

>

Sidoo kale akhri: 25 Thich Nhat Hanh

Sidoo kale eeg: 20 Calaamadood oo Raalli ah (si loo dhiirigaliyo kaftan, mahadnaq & Farxad)

3. "Diiwaangeli waqtiyada aad dareento jacaylka ugu badan ee naftaada - waxa aad xiran tahay, cidda aad ku dhowdahay, waxaad samaynayso. Dib u samee oo ku celi." – Warsan Shire

>

Odhaahdan ay qortay Warsan Shire waxa ay ka kooban tahay tilmaan fudud oo aad waxtar u leh oo kor u qaadaysa jacaylka nafta. U fiirso sida ay waxyaalo kala duwan ku dareensiiyaan (dadka, goobaha, xaaladaha iwm.) oo bilow inaad qoraal ka samayso waxyaabaha ku dareensiiya wanaag iyo kuwa ku dareensiinaya xumaan. Wakhtigaaga iyo tamartaada in ka badan gal si aad u samayso waxyaalo ku dareensiiya wanaag.

Si tartiib ah u biloow in aad wax badan oo ka mid ah noloshaada ku soo jiidato adiga oo diiradda saaraya waxyaabahan oo aad ka fogaato waxyaabaha aan kuu adeegayn.

> 4. "Waxay ku saabsan tahay inaad naftaada jeclaato oo aad jacaylkaas la wadaagto qof ku qadariya, halkii aad ka raadin lahayd jacayl si aad u magdhowdo jaceylka naftada." – Eartha Kitt

>

Marka aanad naftaada jeclayn, waxa kaa maqan awoodda aad ku jeclaan lahayd mid kale. Jaceylka aad ka hesho dadka kale kuma sii wadi karo in aad buuxiso waqti dheer. Dhowaan kugu filan, waxaad dareemi doontaa dareen la'aan, meel bannaan oo aan u muuqan mid buuxinaysa. Sidoo kale gudahaxiriirka uu mid ka mid ah lammaanuhu dareemo jacayl la’aan, waxaa abuurma isu dheelli tirnaan la’aan halkaas oo mid ka mid ah lammaanuhu uu had iyo jeer raadinayo mid kalena uu had iyo jeer wax siinayo. Ugu dambayntii, qofka wax bixinayaa waxa uu dareemaya gubasho.

Laakin marka ay labada lammaaneba is jeclaadaan oo ay dareemaan in ay dhammaystiran yihiin, waxa aad wax siin kartaan oo aad si xor ah u qaadan kartaan labadiinaba adiga oo midkiinba midka kale noloshiisa ku hodminaya jacayl. 1>

Sidoo kale akhri: 8 Siyaabood oo lagu Farxo Xiriirka.

>5. "Mid ka mid ah hagaha ugu fiican ee sida loo noqdo qof isjecel waa inaan nafteena siino jacaylka aan inta badan ku riyooneyno inaan ka helno kuwa kale. – Hooks Bell”

>

Dadku waxay sannado ku qaataan ka fikirida lammaanaha ugu habboon ee jacaylka. Mid si buuxda u aqbalaya iyaga, siiya taageero shuruud la'aan ah, waligeed jooga, waligeed wax siiya, si buuxda u heellan oo ku shuba jacayl iyo kalgacal wakhti kasta.

Laakiin dadku inta badan waxay illoobaan in hal qof oo dhab ahaantii awood u leh inuu bixiyo jacayl aan shuruud lahayn - uu yahay naftiisa.

Hadaba naftaada sii jacaylka, taageerada iyo ogolaanshaha aan shuruudda lahayn ee aad ku fikirayso inaad ka hesho lammaanahaas qumman. Markaad taas samayso, waxaad dareemi doontaa inaad dhammaystiran tahay oo dib dambe uma eegi doontid si aad u buuxiso. Waxa aad dibadda ka hesho waxa ay noqon doontaa uun wax dheeraad ah oo lagugu daro waxa aad hore u haysatid.

> 6. Waligaa qofna ma jeclaan kartid haddii aadan awoodin inaad naftaada jeclaato. – maxim

Qofna ma siin kartidwax aanad hore u haysan. Waa marka kaliya ee aad jacayl ku leedahay gudaha waxaad la wadaagi kartaa qof kale. Haddii qof meel ku siiyo jacayl, waxaad kaliya ku xirnaan doontaa qof inuu ku dareensiiyo in lagu jecel yahay adoon ogaanin in jacaylka aad raadinayso uu horeba kuugu jiro. Sidoo kale ma awoodid inaad dib u soo celiso jacaylka aad hesho. Tani waa sida ku-tiirsanaanta shucuureed loo sameeyo. Haddaba sirta kama dambaysta ah ee xidhiidh caafimaad qaba oo dhammaystiran waa is jacayl labada lammaane.

7. Ha ka filan inaad jacaylka ka hesho qof kale oo aadan naftaada siin. – Hooks Bell

>

Waxaad soo jiidataa dadka noloshaada dib kuugu soo celinaya, waxa aad ka aaminsantahay naftaada. Haddii aanad rumaysan in aad u qalanto jacayl, waxaad isku arki doontaa cilaaqaadyo ay rumaysadkani sii xoojiyaan.

Sida kaliya ee aad kaga xoroobi karto meertadan waa in aad bilawdo in aad gudaha eegto oo aad iska dayso dhamaan waxyaalaha xun iyo caqiidooyinka xaddidan ee aad naftaada ka qabto. Isku duub oo si buuxda u aqbal naftaada. Markaad taas sameyso, waxaad furaysaa albaabka si aad u soo jiidato nooca saxda ah ee xiriirka jacaylka noloshaada oo aad runtii u qalanto.

> Sidoo kale akhri: 4 tillaabo oo aad kaga tagi karto qoomamo hore.<1

8. "In la cafiyo nafteena waa mid ka mid ah bogsiinta ugu adag ee aan sameyn doono. Iyo mid ka mid ah kuwa ugu faa'iidada badan." – Stephen Levine

Sida xigashadani si sax ah u tilmaantay, cafisku waaudub dhexaadka jacaylka nafta maxaa yeelay, cafiska waxay ku timaadaa aqbalka nafta.

Waxaad u baahan tahay inaad si buuxda u cafido naftaada adoo ka tagaya wixii tagay. Waxaad wax ka baran kartaa wixii tagay, laakiin ha ku xajin. Mar kasta oo aad ka fikirto eed, u daa iyaga. Ogow qof walba wuu qaldamaa oo hadda ma tihid qofkii aad ahaan jirtay. Markaad barato inaad cafiso naftaada, waxaad sidoo kale bilaabaysaa inaad cafiso dadka kale oo aad bilowdo inaad ka sii dayso noloshaada si aad u soo jiidato dadka saxda ah mustaqbalka.

> 9. "Waxay ila tahay in abaalgudka u hoggaansanaanta uu yahay in qof kastaa uu ku jecel yahay naftaada marka laga reebo." ― Rita Mae Brown

Isku-waafajintu maaha wax ka badan ka farxinta dadka kale inay raadsadaan oggolaansho. Oo markaad dadka kale ku tiirsan tahay inay ku siiyaan ogolaansho iyo jacayl, markaas waxaad bilaabaysaa inaad ku noolaato nolol aan run ahayn. Waxaad u baahan doontaa inaad sii waddo iska yeelyeelka ama xidhidhiyaha wejiga si aad qof walba uga farxiso. Halkaa marka ay marayso, waxa aad noqonaysaa mid aan faraxsanayn sababta oo ah kuma sii noolaanaysid nolosha aad rabto. Markaad naftaada jeclaato, waxaad dareemaysaa inay dhammaystiran tahay gudaha oo uma baahnid inaad oggolaansho ka raadsato dadka kale. Hadda ma tihid qof is waafajiya oo waxaad bilaabi kartaa inaad ku noolaato nolosha aad runtii rabto.

> 10. "Noqo saaxiibkaa ugu fiican." – maxim

Saaxiibka ugu fiican muxuu sameeyaa? Saaxiibka ugu wanaagsani waa ku taageeraa, mar walba adiga ayuu kuu joogaa, si buuxda ayuu kuu aqbalayaa, wuu ku aaminsan yahay, waa cafis, marna kuma eedayn.waxayna ku siinaysaa aragti fiican.

Markaad waxyaalahaas oo dhan qof kale ka filanaysaan, maxaad waxyaalahan naftaada uga filanaysaan? Maxaad u noqon karin saaxiibkaaga ugu fiican? Marka aad naftaada jeceshahay, waxaad noqonaysaa saaxiibka ugu fiican.

>11. "Haddii aad u dabaaldegto kala duwanaantaada, dunidu sidoo kale waa." – Victoria Moran

Waxyaabaha kaa dhigaya kala duwanaanshiyaha waa waxyaabaha kaa dhigaya mid gaar ah. Rumayso ama ha rumaysan, kuwani waa awoodahaaga ugu weyn. Baro inaad u eegto sida ay ku fiican yihiin waxaadna bilaabi doontaa inaad aragto qiimahooda dhabta ah. Markaad u dabbaaldegto wax-soo-saarkaaga, waxaad ku dhiirigelinaysaa kuwa kale inay sidaas oo kale sameeyaan taasina waa hadiyadda xorriyadda waxaad siin kartaa kuwa kale.

> 12. "Xiriirka ugu awooda badan ee aad waligaa yeelan doonto waa xiriirka naftaada." – Steve Maraboli

Taasi run maaha? Qofka aad wakhtiga ugu badan la qaadato waa naftaada. Haddaba miyaanay ahayn in xidhiidhka aad la leedahay qofkan uu noqdo mid qumman? Xidhiidhka qumman wuxuu ugu horreyn ku lug leeyahay faham qoto dheer oo ku saabsan naftaada, aqbal naftaada, iska daa eedaynta nafta, qiimee naftaada, rumayso naftaada iyo inaad mudnaanta ugu weyn siiso riyooyinka iyo rabitaannada.

13. "Dadka naftooda jecel waxay la kulmaan kuwo aad u jecel, deeqsinimo iyo naxariis badan; Kalsoonidooda waxay ku muujiyaan is-hoosaysiin, cafis iyo isku-duubni”. ― Sanaya Roman

Marka aad naftaada jeceshahay, kuma tiirsanaan doontid dadka kale si ay kuu ansixiyaan.si toos ah u noqda kuwo isku kalsoon. Hadda ma aad ka hinaasin mid kale oo markaa waxaad kobcinaysaa is-hoosaysiinta. Mar dambe ma dareemaysid naceyb aad u qabtid naftaada ama ka kale, markaa waxaad barataa cafiska, waxaad bilaabaysaa inaad fahamto naftaada oo inta ay socoto waxaad noqotaa mid naxariis badan oo deeqsi ah. Dhammaan waxay ku bilaabmaan jacaylka naftaada.

14. "Kama quusan karno jacaylka oo aan iloobi karno halka aan had iyo jeer ka heli karno; gudaha.” – Alexandra Elle

Ma jiro jacayl aad dibadda ka hesho oo u dhigmi kara jacaylka aad naftaada u dareemayso.

Hadii aanad jacayl ku dhex dareemin, jacaylka aad dibadda ka helayso marna kuma ekaan doono mid kugu filan, mar walbana waxaad isku arki doontaa inaad raadiso qofkaas kaamil ah si aad u dareento in lagu jecel yahay. Laakin cidkasta oo aad hesho, waxaad had iyo jeer dareemi doontaa inay ku maqan tahay gudaha. La'aantan waxa kaliya oo buuxin kara marka aad ogaato in aad adigu leedahay jacayl gudaha ah.

Marka aad ku xidho jacaylkan, waxa uu mar kale kaa dhigi doonaa mid caafimaad qaba. Mar dambe ma ahaan doontid mid quus ah oo jacaylka dibadda ka raadin doona sababtoo ah waxaad yeelan doontaa jacayl kugu filan gudaha.

> 15. "Ha ku lumin tamartaada isku day inaad bedesho fikradaha. Samee waxaga oo ha danaynin inay jecel yihiin. " ― Tina Fey

> 1>

Ha ku lumin wakhtigaaga iyo tamartaada sidii aad dadka kale ku fahamsiin lahayd. Sababtoo ah qof ku fahmi waayo, ma yaraynayso qiimahaaga ama ujeedadaada nolosha.

Qofka kaliya ee u baahan inuu ku fahmo waa naftaada. Kharashwaqti aad naftaada barato. Kani waa safarkaagii, adiga keligaa ayaa u baahan inaad macno samayso.

Sidoo kale akhri: "Weligaa ha u isticmaalin ogolaanshaha qof heerkulbeeg ahaan qiimaha naftaada." ― Jacqueline Simon Gunn

Weligaa ma jeclaan kartid naftaada haddii aad naftaada ku salayso in dadka kale raalli ka yihiin. Taa beddelkeeda, waxaad u baahan doontaa inaad noloshaada qaabayso si aad dadka kale uga farxiso kaliya si aad u raadsato oggolaansho. Sidan, waxaad bilaabaysaa inaad ku noolaato nolol aan run ahayn. Oggolaanshaha kaliya ee aad u baahan tahay waa naftaada. Oggolaanshaha is-oggolaanshaha ayaa hal milyan oo ogolaansho ka soo baxay dibadda. Haddaba maanta ansixi naftaada, noqo mid is ansax ah.

17. "Weligaa ma ogaan doontid qofka aad tahay ilaa aad daadiso qofka aad iska dhigayso." ― Vironika Tugaleva

> >

Marka aad si joogto ah u raadinayso ansaxinta, oggolaanshaha iyo jacaylka dadka kale, ugu dambayntii waxaad u baahan doontaa inaad u noolaato sida ay rabaan. Waxaad bilaabaysaa inaad ku noolaato nolol aan sax ahayn taas oo u horseedaysa qanac weyn mustaqbalka fog. Sida kaliya ee aad kaga xoroobi karto tani waa inaad barato maskaxdaada oo aad iska tuurto fikradahan xaddidan iyo caqiidooyinka. Markaad xor ka noqoto caqiidooyinkan, waxaad la xiriiri kartaa dabeecadaada dhabta ah.

In la iska tuuro caqiidooyinkan xaddidan iyo ku xidhidhiyaha dabeecaddaada runta ah waa ficilka ugu weyn ee jacaylka nafta.

>18. "Anigu uma joogo aduunkan inaan ku noolaado filashadaada iyo adiga