مواد جي جدول
ننڍي عمر کان ئي، اسان کي همٿايو وڃي ٿو ته سوشلائز ڪرڻ، دوست ٺاهڻ، گروپ ٺاهڻ ۽ اختيار جي پيروي ڪرڻ.
اڪيلو رهجي وڃڻ تي ڪاوڙيل آهي. اهو اڪيلائي جي حالت سان جڙيل آهي - هڪ اداس رياست هر قيمت کان بچڻ لاءِ. اهو پڻ ڪڏهن ڪڏهن منڪ هوڊ سان لاڳاپيل هوندو آهي - هڪ رياست ڪجهه چونڊيل ماڻهن لاءِ مخصوص آهي ۽ تنهن ڪري اهو ڪجهه ناهي جيڪو هڪ عام ماڻهو کي پيروي ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏهن انسان سماجي مخلوق آهي، ۽ سماجي رابطي جي ضرورت آهي، ته انهن کي پنهنجي زندگيء ۾ توازن آڻڻ لاء پاڻ کي الڳ ڪرڻ ۽ پاڻ سان گڏ رهڻ جي ضرورت آهي. پر ڪو به اسان کي اڪيلائي ۽ خود عڪس جي قدر سيکاريندو آهي.
اها ڪا تعجب جي ڳالهه ناهي ته اسان مان گھڻا پاڻ سان گڏ اڪيلو هجڻ کان ڊڄن ٿا. حقيقت ۾، هڪ مطالعي جي مطابق، ماڻهو هڪ هلڪو برقي جھٽڪو حاصل ڪرڻ لاءِ کليل هئا جيئن انهن جي سوچن سان گڏ ڪمري ۾ اڪيلو ويهڻ جي مخالفت ڪئي وڃي> اڪيلائي يا اسان جي سوچن سان اڪيلو هجڻ (بغير ڪنهن پريشاني جي) خود عڪس جو بنياد آهي ۽ اسان جي پنهنجي ذات ۽ ڪائنات جي گهڻي ڄاڻ آهي. اهو ئي سبب آهي ته پنهنجو پاڻ سان وقت گذارڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن تي اسان مان هر هڪ کي غور ڪرڻ گهرجي (قطع نظر ته اسان انٽروورشن يا Extroversion ڏانهن مائل آهيون يا نه).
اڪيلو وقت گذارڻ تي بصيرت وارا حوالا
هيٺ ڏنل آهن ڪجهه عظيم مفڪرن طرفان ڪجهه گهڻيون بصيرت وارا حوالا جيڪي پنهنجي پاڻ سان اڪيلو وقت گذارڻ جي قيمت تي ۽ تبديلي آڻيندڙاها طاقت رکي ٿي.
“اسان جو سماج حيرت کان وڌيڪ معلومات ۾ دلچسپي رکي ٿو، خاموشيءَ بدران شور ۾. ۽ مان محسوس ڪريان ٿو ته اسان کي پنهنجي زندگين ۾ تمام گهڻو عجب ۽ تمام گهڻي خاموشي جي ضرورت آهي. جڏهن اسان اڪيلا هوندا آهيون، اسان ذميوارين کان آزاد هوندا آهيون، اسان کي شو ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ۽ اسان پنهنجن خيالن کي ٻڌي سگهون ٿا."
~ تميم انصاري، ڪابل جو اولهه، نيو جو اوڀر يارڪ: هڪ افغان آمريڪي ڪهاڻي.
“زندگيءَ مان گذري وڃڻ ۽ ڪڏهن به اڪيلائي جو تجربو نه ڪرڻ اهو آهي ته پاڻ کي ڪڏهن به نه سڃاڻو. پاڻ کي ڪڏهن به نه سڃاڻڻ جو مطلب اهو آهي ته ڪڏهن به ڪنهن کي نه سڃاتو هجي. ۽ ڌار؛ دل جون ڳجهيون سالگرهون.”
– هينري وڊس ورٿ لانگ فيلو
ڏسو_ پڻ: انهن 8 پوائنٽن سان اداس ٿيڻ بند ڪريو12>
“اڪيلائي خود جي غربت آهي. اڪيلائي نفس جي دولت آهي.“
- مئي سارٽن، جرنل آف اي سوليٽيوڊ
“پنهنجي اڪيلائي سان پيار ۾ پئجي وڃو. 2>
"توهان جي اڪيلائي توهان جي لاءِ هڪ سهارو ۽ گهر هوندي، ايستائين جو اڻ وڻندڙ حالتن جي وچ ۾، ۽ ان مان توهان پنهنجا سڀئي رستا ڳوليندا."
~ رينر ماريا ريلڪ<2
- مايا اينجلو، ايستائين جو ستارا به اڪيلا نظر اچن ٿا.
– رولو مئي، انسان جي پاڻ لاءِ ڳولا
“انسان صرف ايترو ئي رهي سگهي ٿو جيستائين هو اڪيلو آهي؛ ۽ جيڪڏهن هو اڪيلائي پسند نه ڪندو، ته هو آزادي سان محبت نه ڪندو. ڇاڪاڻ ته جڏهن هو اڪيلو هوندو آهي ته هو واقعي آزاد هوندو آهي.“
~ آرٿر شوپنهاور، ايسز ۽ افورزم.
19>
7 روح جيڪڏهن هرڪو ڳالهائي رهيو آهي؟”- ميري ڊوريا رسل، ٻارن جو خدا
“پر اسان مان گھڻا ئي ڪميونٽي کي ڳوليندا آهن اڪيلو ٿيڻ جي خوف کان بچڻ لاءِ. ڄاڻڻ وارواڪيلائي ڪيئن ٿي محبت ڪرڻ جي فن ۾ مرڪزي حيثيت رکي ٿي. جڏهن اسان اڪيلا ٿي سگهون ٿا، ته اسان ٻين سان گڏ ٿي سگهون ٿا بغير ڪنهن ڀڄڻ جي انهن کي استعمال ڪرڻ جي.”
~ بيل ٿڪس
“ماڻهو هميشه ايترو بورنگ هوندا آهن جڏهن اهي گڏ هجن. توهان کي اڪيلائي ۾ رهڻو پوندو انهن سڀني محاورن کي پيدا ڪرڻ لاءِ جيڪي ماڻهوءَ کي دلچسپ بڻائين.“
~ اينڊي وارهول
“مرد اڪيلائي يا اڪيلائي جي فرصت کان سواءِ صرف غلام آهن ڇاڪاڻ ته انهن وٽ ان کانسواءِ ٻيو ڪو به متبادل ناهي. طوطي جي ثقافت ۽ سماج ڏانهن."
~ فريڊرڪ نيتزچ
"ذهن جيترو وڌيڪ طاقتور ۽ اصل هوندو، اوترو ئي اهو اڪيلائي جي مذهب ڏانهن مائل ٿيندو."
~ Aldous Huxley
“مان سمجهان ٿو ته وقت جو وڏو حصو اڪيلو رهان ٿو. صحبت ۾ رهڻ، جيتوڻيڪ بهترين سان، جلد ئي ٿڪندڙ ۽ ختم ٿيڻ وارو آهي. مون کي اڪيلو رهڻ پسند آهي.“
~ هينري ڊيوڊ ٿوورو
“مان اڪيلائي ۾ وڃان ٿو ته جيئن هر ڪنهن جي پيالي مان نه پيئان. جڏھن مان گھڻن مان ھوندس، تڏھن گھڻن وانگر رھندو آھيان، ۽ مان نٿو سمجھان ته مان واقعي سوچيان ٿو. ڪجهه وقت کان پوءِ هميشه ائين لڳندو آهي ڄڻ اهي منهنجي نفس کي پاڻ کان ڌار ڪرڻ چاهين ٿا ۽ منهنجي روح کي ڦري وڃڻ چاهين ٿا.”
~ فريڊرڪ نيتشي
“شيڪسپيئر، ليونارڊو ڊو ونسي، بينجامن فرينڪلن ۽ ابراهيم لنڪن ڪڏهن به فلم نه ڏٺي، ريڊيو ٻڌو يا ٽيليويزن ڏٺو. انهن کي ’اڪيلائي‘ هئي ۽ خبر هئي ته ان سان ڇا ڪجي. اهي اڪيلا ٿيڻ کان نه ڊڄندا هئا ڇاڪاڻ ته انهن کي خبر هئي ته اهو وقت هو جڏهن انهن ۾ تخليقي مزاج ڪم ڪندو.”
- ڪارل سينڊبرگ
"ڪيترائي ماڻهو پاڻ کي اڪيلو ڳولڻ جي خوف کان مبتلا آهن، ۽ تنهنڪري اهي پاڻ کي بلڪل نه ڳوليندا آهن."
0> - رولو مئي، انسان جي پاڻ لاء ڳولااِھو ضروري آھي ته ماڻھوءَ لاءِ ھاڻي پاڻ کان پري وڃي ۽ اڪيلائي جو تجربو ڪري. ٻيلي ۾ هڪ پٿر تي ويهڻ ۽ پاڻ کان پڇڻ لاء، 'مان ڪير آهيان، ۽ مان ڪٿي آهيان، ۽ مان ڪيڏانهن وڃان ٿو؟' . . جيڪڏهن ڪو هوشيار نه آهي، هڪ کي اجازت ڏئي ٿو ته ڦيرڦار هڪ وقت وٺي، زندگي جو سامان. ان موقعي تي. ”
- البرٽ ڪيمس
“دنيا ۾ سڀ کان وڏي شيءِ اها آهي ته اهو ڄاڻڻ آهي ته ڪيئن پنهنجو پاڻ سان واسطو رکي ٿو. مضمون “آئون ڪدوءَ تي ويهڻ پسند ڪندس، ۽ اهو سڀ ڪجهه پاڻ وٽ رکڻ جي بجاءِ، مخملي کشن تي ويهڻ جي. ان اڪيلائي ۾ رهو، جيڪا جوانيءَ ۾ ڏکوئيندڙ آهي، پر پختگي جي سالن ۾ مزيدار آهي.“
- البرٽ آئن اسٽائن
“جڏهن توهان پنهنجي اڪيلائي کان ڊڄڻ بند ڪندا آهيو، تڏهن توهان ۾ هڪ نئين تخليق جاڳندي آهي. توهان جي وساريل يا نظرانداز ڪيل دولت پاڻ کي ظاهر ڪرڻ شروع ڪري ٿي. تون پاڻ وٽ گهر اچ ۽ اندر ۾ آرام ڪرڻ سکو.”
- جان او ڊونوهو
“جيڪڏهن توهان ان شخص کي پسند ڪندا آهيو جنهن سان توهان اڪيلا آهيو.“
- وين ڊبليو ڊائر
“اڪيلو رهجي وڃڻ سڀ کان قيمتي شيءِ آهي جيڪا جديد دنيا کان پڇي سگهي ٿي. آهيهميشه انسان جي ضرورت ناهي. هتي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا هڪ مقدس سستي آهي، جنهن جي پوکيءَ کي هاڻي خوفناڪ طور تي نظرانداز ڪيو ويو آهي. ”
- جارج ميڪ ڊونالڊ، ولفرڊ ڪمبرميڊ
“منهنجو خيال آهي ته ڪو ماڻهو سفر وڌيڪ ڪارائتو ٿيندو جڏهن هو اڪيلو سفر ڪري. , ڇاڪاڻ ته اهي وڌيڪ عڪاسي ڪن ٿا.”
- ٿامس جيفرسن، ٿامس جيفرسن جا مقالا، جلد 11
“اڪيلو وقت گذاريو ۽ اڪثر، پنهنجي روح سان بنيادي طور تي رابطو ڪريو>~ Nikki Rowe
“خاموش عڪس اڪثر گہرے سمجھه جي ماءُ آهي. انهي پرامن نرسري کي برقرار رکو، خاموشي کي ڳالهائڻ جي قابل بڻائي."
~ ٽام الٿ هائوس
~ ابجيت نسڪر
“ڪڏهن ڪڏهن توهان کي صرف بتيون بند ڪرڻيون پونديون آهن، اونداهي ۾ ويهڻو پوندو آهي، ۽ ڏسو ته توهان جي اندر ڇا ٿيندو آهي>
~ ايڊم اوڪلي
“اڪيلائي اها آهي جتي آئون پنهنجي افراتفري کي آرام ڪرڻ ۽ پنهنجي اندروني سڪون کي جاڳائڻ لاءِ رکان ٿو”
~ نڪي روئي
”خيال اسان جي اندروني حواس آهن. خاموشي ۽ اڪيلائي سان متاثر ٿي، اهي اندروني منظرنامي جو اسرار ٻاهر ڪڍن ٿا.”
- جان او ڊونوهو
پڻ پڙهو: 9 متاثر ڪندڙ خود عڪس جرنل توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ پاڻ کي ٻيهر دريافت ڪريو