မာတိကာ
ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားအတွက် သင့်ကိုယ်သင် အားအင်ကုန်ခန်းစေရန် သင်ကြားပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကုန်ကျစရိတ်သည် သင့်ကျန်းမာရေး၊ ငြိမ်းချမ်းမှု သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စေ မည်သည့်စရိတ်ဖြင့်မဆို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရမည်ဟု ၎င်းကဆိုသည်။ အဲဒါကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဟာ ကပ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်လာပြီး ကျောင်းမှာ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိဘတွေဆီက သင်ယူခဲ့ရတဲ့ကြားက စိတ်အပန်းဖြေမှုနဲ့ ငြိမ်သက်မှုက အရင်ကထက် ပိုအရေးကြီးလာတာကြောင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ဘဝတွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် သင်္ကေတများစာရင်းကို ပြုစုထားပါသည်။ ဤသင်္ကေတများထဲမှ တစ်ခုခုကို ရိုးရှင်းစွာကြည့်ရုံဖြင့် (သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ထဲမှာ စွဲဆောင်သွားသည်) နှင့် ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပါယ်ကို တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းက သင့်အား စိတ်ဖိစီးနေသော စွမ်းအင်များကို လွတ်ကင်းစေပြီး အပန်းဖြေမှုနယ်ပယ်သို့ ဝင်ရောက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဤမြင့်မြတ်သော သင်္ကေတများနှင့်အတူ၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှု အနည်းငယ်က သင့်အား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီသင်္ကေတတွေကို ကြည့်ပြီး တစ်ယောက်ချင်းစီ ကူးယူဖော်ပြဖို့ ကြိုးစားတဲ့ လျှို့ဝှက်စာတွေကို စူးစမ်းကြည့်ကြရအောင်။
အပန်းဖြေအနားယူခြင်းအတွက် သင်္ကေတများ
အပန်းဖြေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုတဲ့ ပန်းပွင့်များ
1. လာဗင်ဒါ
ရနံ့ကုထုံးနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် လာဗင်ဒါရနံ့သည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု လူတိုင်းသိကြသည်။ ထို့အပြင်၊ လာဗင်ဒါပန်းပွင့်များကို မကြာခဏ သက်သာစေရန် လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများတွင် မကြာခဏ ပေါင်းထည့်ကာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ဆေးဖက်ဝင်မှုမှလွဲ၍ ၎င်းတို့၏ ခရမ်းရောင်ဖျော့ဖျော့လေသံသည် သင့်အိပ်ယာဘေး စားပွဲကို လာဗင်ဒါပန်းများဖြင့် အလှဆင်ခြင်းပင်လျှင် တစ်နေကုန် အနားယူရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်!
2. Chamomile
အရွက်ဖြည်ပြေလျော့စေသောလက်ဖက်ရည်ကို သင်ဝယ်ဖူးပါက ၎င်းတို့တွင် chamomile အမြဲလိုလို ပါဝင်ကြောင်း သင်သိပါလိမ့်မည်။ မင်းအနှစ်သက်ဆုံး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလက်ဖက်ရည်ကို ထုံမွှမ်းထားတဲ့ အဝါရောင်ပန်းပွင့်တွေဟာ အနားယူခြင်းနဲ့ ငြိမ်သက်ခြင်းရဲ့ သင်္ကေတအဖြစ် ရောက်ရှိလာပါပြီ။ ဤလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားသည် သင့်အတွက်မသင့်လျော်သော်လည်း၊ သင့်မီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်တွင် chamomile ပန်းများကိုထားခြင်းဖြင့် အပင်၏အနာကျက်ခြင်းတုန်ခါမှုကြောင့် အမြင်အာရုံကို ပြေလျော့စေနိုင်သည်။
3. Jasmine ပန်း
ဤအပင်သည် ကမ္ဘာကျော် လက်ဖက်ခြောက်ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသော ဖြူဖွေးနုပျိုသော ပန်းပွင့်များသည် တိကျသော အပန်းဖြေမှုမျိုးကို ကိုယ်စားပြုသည်။ စံပယ်ပန်းများသည် နွေးထွေးသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် သိမ်မွေ့မှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်က အဆုံးစွန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ရက်ရောမှု၏ အရည်အသွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် ဘုရားသခင်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ မြတ်လေးပန်း (လက်ဖက်ရည်၊ ဆီ၊ သို့မဟုတ် အလှဆင်သည့်ပုံစံ) သည် သင့်နှလုံးနာကျင်သောအခါတွင် သက်သာစေနိုင်သည်။
4. Anemone ပန်း
Anemone ပန်းသည် အပန်းဖြေအနားယူမှုကို ကိုယ်စားပြုသည့် ညတွင် ပွင့်လာပြီး နံနက်ခင်းတွင် ပြန်လည်ပွင့်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ပန်းသည် အပန်းဖြေခြင်း၏ အရေးပါမှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး သင်၏ စွမ်းရည်အစစ်အမှန်ကို ရောက်ရှိရန်အတွက် အပန်းဖြေခြင်းအနုပညာကို ကျွမ်းကျင်ရန် လိုအပ်သည်။
အပန်းဖြေခြင်းကို သင်္ကေတပြုသည့် အရာဝတ္ထုများ
5. လေပြင်းတိုက်ခတ်သံ
နောက်မှဖော်ပြမည့် တိဗက်သီချင်းဆိုအိုးများနှင့်ဆင်တူသည်၊ လေတိုက်ခတ်သံ၏ တမှေးမှိန်သံသည် သင့်တုန်ခါမှုကို တိုးစေပြီး သင့်စိတ်ကို သက်သာစေသည့် ကြိမ်နှုန်းများကို ထုတ်ပေးပါသည်။ တကယ်တော့ ဒါကအတိအကျ ဘာကြောင့် လေတိုက်ခတ်သံကို တီထွင်ခဲ့တာလဲ။ ၎င်းတို့သည် လွန်ခဲ့သော နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာက တရုတ်နိုင်ငံတွင် မွေးဖွားလာခဲ့ပြီး မူလက ၎င်းတို့သည် နတ်ဆိုးများကို တွန်းလှန်ကာ ကောင်းသောသူများကို ဆွဲဆောင်ရန် ပြောကြသည်။
6. Singing Bowl
တေးဆိုဖလားများ ထွက်လာသည်။ ကုသခြင်း အသံတုန်ခါမှု အကွာအဝေးအမျိုးမျိုး။ ဗိမာန်တော် သို့မဟုတ် ယောဂစတူဒီယိုတွင် ကစားသူတစ်ဦးကို သင်ကြားဖူးပါက၊ ရှင်းပြချက်ကို ဆန့်ကျင်ပုံရသည့် ခံစားချက်ကို သင်သိပါသည်။ သီချင်းဆိုနေသည့် ပန်းကန်လုံးများ၏ တေးဂီတသည် သင့်ဆဲလ်များအတွင်း တုန်ခါနေပုံရပြီး သင့်ကို ပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် နက်ရှိုင်းစွာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။
7. နံ့သာပေါင်း
နံ့သာပေါင်းသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ အပန်းဖြေအနားယူပါ။ နံ့သာနံ့ မွှေးရနံ့ နှစ်ခုစလုံးသည် စိတ်အပန်းပြေစေသည်။ မွှေးကြိုင်သောနံ့သာမွှေးရနံ့သည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင်၏ ဖန်တီးမှုဦးနှောက် သို့မဟုတ် ညာဘက်ဦးနှောက်ကို ဖွင့်ပေးရန်အတွက် လူသိများသည်။
8. ဖယောင်းတိုင်များ
မီးမှိန်မှိန်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အခန်းကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ထိုပျော့ပျောင်းသောအလင်းရောင်သည် အပန်းဖြေခြင်း၏ရုပ်ပုံဖြစ်သည်- ၎င်းသည် ဖိအားများသောရုံးခန်းအဆောက်အအုံများနှင့် အခြားအလုပ်ဆက်တင်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့ထိတွေ့နေရသည့် တောက်ပသောအတုအလင်းရောင်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဖယောင်းတိုင်၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော တုန်ခါမှုက ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏အကြည့်ကို ပျော့ပျောင်းသွားစေသည်၊ နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှုကာ စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဖယောင်းတိုင်သည် အပန်းဖြေခြင်း၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။
9. ပုခက်
ကြည့်ပါ။: ဆွဲဆောင်မှုနိယာမနှင့် ပတ်သက်သော သမ္မာကျမ်းစာ ၁၂ ပိုဒ်
ကမ်းခြေ ဒါမှမဟုတ် မြစ်ကမ်းစပ်ကို လည်ပတ်ပြီး နေရာတိုင်းက သစ်ပင်တွေကြားထဲမှာ ပုခက်တွေကို လူတွေက ကျေနပ်စွာ ဖတ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ထဲမှာ တရေးတမော အိပ်နေတာကို တွေ့ဖူးပါသလား။ မင်းငါ့လိုပါပဲ၊အထူးသဖြင့် ကိုယ့်ပုခက်ကို ချည်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် ချက်ခြင်း သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ပုခက်လှုပ်ခြင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို အမှန်တကယ် သက်သာစေသည်၊ ထို့ကြောင့် ပုခက်များသည် စိတ်သက်သာရာ ရစေသည်။
10. Balloons
ပူဖောင်းများသည် လွှတ်ခြင်း၊ လွှတ်ခြင်း၊ အပန်းဖြေမှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှု။
စိတ်အပန်းပြေမှုကို ကိုယ်စားပြုသော သလင်းကျောက်များ
11. စိမ်းလန်းသောကျောက်စိမ်း
စိမ်းလန်းသောကျောက်စိမ်းများသည် သင့်နှလုံး chakra ကို ပြန်လည်ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးပြီး သင့်ဘဝတွင် ပိုမိုအပန်းဖြေလာစေသည်။ . အကယ်၍ သင်သည် သနားကြင်နာမှု ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရပါက၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျောက်စိမ်းစိမ်းဖြင့် တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းကို သင်နှင့်အတူ ယူဆောင်သွားကြည့်ပါ။ အမြစ် chakra ။ သင်အနားယူရန်ကြိုးစားနေချိန်၊ သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို ရပ်တန့်ခြင်းသည် သင့်အတွက် ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်သင့်သည်။ အခြေအမြစ်မရှိသောစိတ်သည် အပြေးပြိုင်ကာ တုန်လှုပ်နေ၏၊ ပိုမိုခိုင်ခံ့စေရန် မီးခိုးရောင် quartz ဖြင့် တရားထိုင်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ရေချိုးခန်းထဲတွင် မီးခိုးရောင် quartz ကို ထားပေးပါ။
13. Blue Tourmaline
ရှားပါးသော ပုံဆောင်ခဲ၊ အပြာရောင် tourmaline သည် တစ်ခုအား အမှတ်ရစေသည်။ အနက်ရှိုင်းဆုံး၊ အငြိမ်ဆုံး သမုဒ္ဒရာရေ။ အပြာရောင် tourmaline နှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်ဘဝထဲသို့ထိုကဲ့သို့သောအေးချမ်းမှုကိုဖိတ်ခေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် မြင့်မြတ်သောဣတ္ထိယအား သင့်စွမ်းအင်အဖြစ်သို့လည်း လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ နှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် အနားယူရန် အခက်အခဲရှိပါက ဤကျောက်ခဲသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။
14. Amethyst
လူသိအများဆုံးတစ်ခုသလင်းကျောက်များ၊ မီသီစ်များသည် တရားထိုင်သည့်ကျောက်အဖြစ် အံ့မခန်းလုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏သရဖူ chakra ကို ရှင်းလင်းစေပြီး၊ ပြိုင်ကားအတွေးများကို ဖယ်ရှားကာ သင့်စိတ်ကို ငြိမ်းချမ်းစေရန် ပြင်ဆင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ Amethyst ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အား ကြည်လင်ပြတ်သားသော၊ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အများစုမှာ တရားထိုင်ခြင်းအား ပြေလျော့စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ယောဂသည် အပန်းဖြေခြင်း၏သင်္ကေတ
15. ကလေး၏ကိုယ်ဟန်အနေအထား
မည်သည့်ယောဂအမျိုးအစားတွင်မဆို၊ ကလေး၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် asanas (သို့မဟုတ် poses) အကြားတွင် နံပါတ်တစ် အနားယူခြင်းပုံစံဖြစ်သည်။ လက်မြှောက်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပြီး အမြန်အနားယူရန် စိတ်ကို အချက်ပြပေးကာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို စတင်တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်း ကောင်းမွန်စေသည်။
16. Savasana (Corpse Pose)
ယောဂသင်တန်းတိုင်း၏ အဆုံးတွင်၊ သင်သည် သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦးနှောက်အား အနားယူရန် အချက်ပြရန် Savasana သို့မဟုတ် အလောင်းပုံသဏ္ဍာန်တွင် အိပ်နေပါသည်။ လှဲလျောင်းခြင်းက သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို—နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို ပြောပြသည်!—“ကျွန်တော်အနားယူနေပါတယ်။ ခဏနေ ပြန်လာခဲ့။" ထို့ကြောင့်၊ ဤကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် အနားယူခြင်း၏ universal symbol ဖြစ်သည်ဟု မပြောဘဲနေပါသည်။
အပန်းဖြေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသော Chakras
17. Root Chakra
အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း Heart chakra အပြင်၊ root chakra ကို ကုသရာတွင်လည်း သင်၏ငြိမ်းချမ်းရေးရှာဖွေမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဟန်ချက်မညီသော root chakra သည် မတည်ငြိမ်မှုနှင့် လုံခြုံမှုမရှိသောခံစားချက်များကို ဖန်တီးပေးသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်တွင်၊ ကျန်းမာသောအမြစ် chakra သည်သင့်အားတည်ငြိမ်ပြီးဘေးကင်းသည်ဟုခံစားရစေသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ root chakra ဟန်ချက်မညီပါက ဖြေလျှော့ရန် ခက်ခဲမည်ကို မပြောဘဲနေပါသည်။
18. Heart Chakra
ယနေ့ခေတ်နှင့် အထူးသဖြင့် သင်သည် ကိုယ်ချင်းစာတတ်သူ သို့မဟုတ် အလွန်အကဲဆတ်သူဖြစ်ပါက၊ သင်သည် အခြားသူများကို အလွန်ဂရုစိုက်မှုပေးရန် သင့်ကိုယ်သင် မျှော်လင့်နေသည်မှာ၊ ကိုယ့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကုန်ကျစရိတ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင့်နှလုံး chakra သည် ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်ပါသည်။ မျှတသောနှလုံးသား chakra သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးကမ်းရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်နီးနားချင်းများကို ချစ်တတ်ရန်နှင့် ဘယ်အချိန်ပြောရမည်ကို သိရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် ကူညီပေးသည်။
အပန်းဖြေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသောနေရာများ
19. ကမ်းခြေ
ကမ္ဘာပေါ်ရှိ မည်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေမျိုးတွင်မဆို ကမ္ဘာ့ကမ်းခြေအားလုံးရှိ လှိုင်းလုံးများသည် အမြဲတစေ လှိုင်းလုံးကြီးနှင့် စီးဆင်းနေပါသည်။ နေ့ရောညပါ ဆက်တိုက်ဆိုသလို ငြိမ်သက်နေတဲ့ စည်းချက်ဟာ အငြိမ်းချမ်းဆုံး အပန်းဖြေအနားယူမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး တစ်ချက်ချင်း အိပ်ပျော်သွားလုနီးပါးပါပဲ။
20. မီးဖို
မီး အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အဓိပ္ပါယ်တူသည်။ မီးတောက်နေတဲ့အသံတွေကို နားထောင်ရင်း ထိုင်ရင်းနဲ့ လက်ရှိအခိုက်အတန့်ကို စိတ်ထဲကနေ ရုန်းထွက်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ လွတ်လွတ်လပ်လပ် အနားယူဖို့ ကူညီပေးတယ်။ ထို့ကြောင့် မီးတောက်များ၊ မီးဖိုများနှင့် မီးပုံများသည် အပန်းဖြေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။
အပန်းဖြေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသော တိရစ္ဆာန်များ
21. ဝေလငါး
ဝေလငါးများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကမ္ဘာမြေ၏ အနူးညံ့ဆုံးဘီလူးများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့၏ လှပသောသီချင်းများသည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိသတ္တဝါအားလုံးကို ကုသရန်အတွက် တုန်ခါမှုဖြစ်စေသည်ဟု အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ သင့်အိမ်မှာ ချိတ်ဆွဲထားတဲ့ ဝေလငါးတစ်ကောင်ရဲ့ ပန်းချီကားက သင့်ကို သတိရစေနိုင်ပါတယ်။ဝေလငါး၏သီချင်းသံကို နားထောင်နိုင်သကဲ့သို့ ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့မှု။
22. Jellyfish
Jellyfish သည် ယုံကြည်မှု၊ စွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဂျယ်လီငါးက ဘာကိုမှ တွန်းအားမပေးပါဘူး။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် ရေစီးကြောင်းကို လိုအပ်သည့်နေရာ အတိအကျ ယူဆောင်သွားစေသည်။ ဤနည်းဖြင့် ရေခူငါးတစ်ကောင်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ယုံကြည်မှုနှင့် အပန်းဖြေမှုဖြင့် နေထိုင်သည်။ ဒါက ရေခူကိုကြည့်ရတာ စိတ်အပန်းပြေစေတဲ့ အကြောင်းရင်းလည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အနားယူခြင်းနဲ့ အပန်းဖြေခြင်းရဲ့ အခြားသင်္ကေတ
23. ပြောင်းပြန်တြိဂံ (ရေဒြပ်စင်)
ရေသည် ယင်နှင့် မိန်းမစွမ်းအင်ကို ကိုယ်စားပြုသည့် ဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ သင်စိတ်ကူးကြည့်သည့်အတိုင်း၊ ယင်၊ အမျိုးသမီးစွမ်းအင်နှင့် ရေတို့သည် စီးဆင်းမှု၊ လွယ်ကူမှုနှင့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော စွမ်းအားတို့၏ ဘုံသွင်ပြင်များကို သယ်ဆောင်ထားသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် သင်သည် အလွန်အကျွံ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါက အထူးသဖြင့် ခေတ်သစ်ကမ္ဘာတွင် အလွန်အကျွံ ယောက်ျားစွမ်းအင်များ သယ်ဆောင်လာသည်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ရေဓာတ် များများ ပေးနိုင်သည်!
24. ဗောဓိပင်
ကြည့်ပါ။: ဒေါသကြီးခြင်း၏ လက္ခဏာ 5 ပါး & သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။
ဗောဓိသည် မြတ်စွာဘုရား၊ တရားအားထုတ်ခြင်း၊ လွတ်မြောက်ခြင်း ဉာဏ်အလင်းနှင့် အဓိပ္ပါယ်တူသည်။ စကြာဝဠာ၏ ဉာဏ်ပညာနှင့် ဉာဏ်ပညာသစ်ပင်ဟုလည်း ခေါ်ဆိုကြပြီး စိတ်၏ တစတစကို စွန့်လွှတ်ကာ အပန်းဖြေမှု အခြေအနေသို့ ရောက်သွားမှသာ သင့်ထံသို့ ရောက်ရှိလာနိုင်သည်။ နက်ရှိုင်းစွာ အနားယူခြင်းက နက်နဲသောအမြင်များကို ဆောင်ကျဉ်းပေးသည်။
25. လွင့်နေသောတိမ်များ
ငယ်ငယ်တုန်းက အပြင်မှာအိပ်ပြီး ဖြတ်သွားသောတိမ်တွေကို ကြည့်ဖူးပါသလား။ ၎င်းသည် သတိချပ်ပြီး စိတ်အပန်းဖြေမှု စိတ်ကူးပုံဖော်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ ယောဂ မှာ မကြာခဏ ပါ တယ်။ကောင်းကင်ကို ပုံဖော်ဖို့ ကျောင်းသားတွေကို ပြောပါ၊ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ အတွေးတစ်ခုစီက လွင့်နေတဲ့ တိမ်တွေလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သဘာဝတရားက ဘယ်တော့မှ အလျင်စလိုမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို ပြသခြင်းအားဖြင့် တိမ်တွေက စိတ်ကို အပန်းဖြေဖို့ သတိပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သူတို့အားလုံး သူတို့သွားလိုရာကို ရောက်သွားကြသည်။
26. Bears
ယေဘုယျအားဖြင့် ဝက်ဝံများသည် ခွန်အားနှင့် ဉာဏ်ပညာကို ကိုယ်စားပြုသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မျှတမှုနှင့် ဟန်ချက်တို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အနားယူခြင်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆောင်းရာသီတွင် ဝက်ဝံများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝမှ အကြာကြီးအနားယူပြီး ဆောင်းခိုရာသို့ ရောက်သွားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤကာလအတွင်း ဝက်ဝံများသည် မစားမသောက်၊ ဆီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် မစင်စွန့်ခြင်းလည်း မပြုကြပေ။ ဝက်ဝံများသည် ၎င်းတို့၏ အချိန်အများစုကို အပန်းဖြေအနားယူကာ တတ်နိုင်သမျှ လှုပ်ရှားမှုနည်းအောင် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ဝက်ဝံများသည် အပန်းဖြေခြင်း၏အရေးကြီးမှုကို ကျွန်ုပ်တို့အား သွန်သင်ပေးပြီး အပန်းဖြေခြင်းဖြင့်သာ ဘဝတိုးတက်မှုအတွက် လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကို တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
27. နတ်ဘုရားမ Pasithea
ဂရိဒဏ္ဍာရီတွင် နတ်ဘုရားမ Pasithea အပန်းဖြေခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အသိစိတ် မြင့်မားခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။
နိဂုံးတွင်
သလင်းကျောက်များဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ သင့်အိမ်ကို ဤသင်္ကေတများဖြင့် အလှဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဥယျာဉ်တွင် ပန်းအချို့ စိုက်ပျိုးခြင်းပင် အားလုံးသည် လှပနိုင်သည် အထူးသဖြင့် သင်ဟာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားလာရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆည်းကပ်ခြင်းရဲ့ ထုံးတမ်းဓလေ့များ။ ဖယောင်းတိုင်ကို မီးရှို့ခြင်းထက် အသက်ပိုကြီးကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးရန် ဤသင်္ကေတများကို အသုံးပြုပါ။ ဤပြုစုပျိုးထောင်မှုသည် သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်အားလုံးတွင် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရန် သင့်အား သတိပေးရန်နှင့် ၎င်းကို လက်ခံရန် သင့်ကိုယ်သင် အမြဲခွင့်ပြုပါလွယ်တယ်!