La moderna socio instruas vin elĉerpi vin pro produktiveco. Plie, ĝi diras al vi, ke vi devas daŭre labori je ajna kosto - ĉu la kosto estas via sano, paco aŭ feliĉo. Jen kial elĉerpiĝo fariĝas epidemio, kaj ankaŭ tial malstreĉiĝo kaj trankvilo estas pli gravaj ol iam ajn, malgraŭ tio, kion vi eble lernis en la lernejo aŭ de viaj gepatroj. Ni kompilis liston de simboloj, kiuj povas helpi vin nomi pli da malstreĉiĝo en vian vivon. Simple rigardi iun el ĉi tiuj simboloj (aŭ alporti ilin al via menso) kaj mediti pri ilia signifo povas helpi vin forlasi streĉan energion kaj eniri la kampon de malstreĉiĝo.

Iu ajn el ĉi tiuj sanktaj simboloj, kune kun iom da memzorgo, povas helpi vin malhelpi aŭ venki elĉerpiĝon. Do ni rigardu ĉi tiujn simbolojn kaj esploru la kaŝitan mesaĝon, kiun ĉiu provas transdoni.

Simboloj por malstreĉiĝo kaj ripozo

Floroj kiuj simbolas malstreĉiĝon

1. Lavendo

Kiam temas pri aromaterapio, la odoro de lavendo estas universale konata por alvoki trankvilon kaj trankvilon. Krome, lavendaj floroj estas ofte aldonitaj al malstreĉaj teoj, ĉu por trankviligi angoron aŭ antaŭenigi profundan dormon. Krom iliaj kuracaj uzoj, ilia helpurpura tono estas tiel plaĉa rigardi, ke eĉ ornami vian noktablon per lavendaj floroj verŝajne helpos vin malstreĉiĝi fine de la tago!

2. Kamomilo

Se vi iam aĉetis malstreĉan teon, vi scios, ke ili preskaŭ ĉiam enhavas kamomilon. Tiuj helflavaj floroj, kiuj trinkas vian plej ŝatatan restarigatan teon, simbolis ripozon kaj trankvilon. Eĉ se ĉi tiu speco de teo ne konvenas al vi, meti kamomilajn florojn sur vian kuirejan tablon povas helpi vin malstreĉiĝi je la vido, pro la saniga vibrado de la planto.

3. Jasmena floro

Ĉi tiuj delikataj blankaj floroj, kies planto estas uzata por fari mondfaman teon, reprezentas precizan specon de malstreĉiĝo. Jasmenfloroj reprezentas varman amon kaj sentemon, kaj ili ankaŭ simbolas la dion, kiu mem portas kvalitojn de pleja amo kaj malavareco. Tiel, la jasmena floro (en la formo de sia teo, oleo, aŭ eĉ kiel dekoracio) povas helpi vin trankviligi kiam via koro doloras.

4. Anemona floro

2>

La Anemona floro fermiĝas en la nokto, kiu simbolas malstreĉiĝon kaj malfermiĝas matene. La floro simbolas la gravecon de malstreĉiĝo kaj ke por atingi vian veran potencialon, vi devas regi la arton de malstreĉiĝo.

Objektoj, kiuj simbolas malstreĉiĝon

5. Ventsonadoj

Simile al tibetaj kantaj bovloj, kiujn ni priskribos poste, la tintado de ventosonado elsendas sanigajn sonfrekvencojn, kiuj altigas vian vibradon kaj trankviligas vian menson. Fakte, ĉi tio estasĝuste kial ventotiladoj estis inventitaj! Ili estiĝis antaŭ jarmiloj, en Ĉinio, kaj origine laŭdire ili forpuŝas malbonajn spiritojn kaj allogas bonajn.

6. Kantbovlo

Kantabovloj elsendas. diversaj gamoj de sanigaj sonvibroj. Se vi iam aŭdis unu luditan en templo aŭ joga studio, vi konas la senton, kiu ŝajnas defii klarigon; la muziko de la kantbovloj ŝajnas resoni tra viaj ĉeloj, lasante vin ĝoja, inspirita kaj profunde malstreĉita.

7. Incenso

Incenso simbolas spiritecon. , malstreĉiĝo kaj ellasado. Kaj la vido kaj odoro de brulanta incenso estas malstreĉiĝo. La dolĉa odoro de incenso estas konata por malstreĉi la menson, plibonigi humoron kaj ŝalti vian krean cerbon aŭ la dekstran cerbon.

8. Kandeloj

Imagu malklaran, komfortan, kandellumitan ĉambron. Tiu milda lumo estas la bildo de malstreĉiĝo - verŝajne ĉar ĝi estas la ĝusta malo de la hela, artefarita lumo, al kiu ni estas elmontritaj en streĉaj oficejaj konstruaĵoj kaj aliaj laboraj agordoj. La milda flagrado de kandelo invitas nin mildigi nian rigardon, spiri profunde kaj trankviliĝi. Kaj tial kandelo estas simbolo de malstreĉiĝo.

9. Hamako

21>

Ĉu vi iam vizitis plaĝon, aŭ eble riverbordon, kaj vidis hamakojn sternitajn inter arboj ĉie kun homoj kontente legas librojn aŭ dormas ene de ili? Se vi estas kiel mi,vi verŝajne sentis vin tuj malstreĉita, precipe se vi decidis ligi vian propran hamakon. La skuado de hamako efektive helpas malaltigi sangopremon, tial hamakoj sentas sin tiel trankviligaj.

10. Balonoj

Balonetoj simbolas ellasi, liberigi, malstreĉiĝo, ĝojo, libereco kaj sendependeco.

Kristaloj kiuj simbolas malstreĉiĝon

11. Verda jado

Verda jado povas helpi realigi vian korĉakron kaj alporti pli da malstreĉiĝo en vian vivon. . Se vi suferas pro kompata laceco, ekzemple, provu mediti per verda jado, aŭ kunporti ĝin.

12. Fuma Kvarco

Fumokvarco estas potenca surgrunda kristalo, purigante kaj resanigante la radika ĉakro. Kiam vi provas malstreĉiĝi, bazigi vian nervan sistemon devus esti via ĉefa prioritato; senbaza menso kuradas kaj nervoza, dum surtera menso sentas sin trankvila kaj sekura. Meditu per fuma kvarco por senti sin pli fiksita, aŭ metu fuman kvarcon en vian banon por helpi trankviligi viajn maltrankvilajn pensojn.

13. Blua turmalino

Sufiĉe malofta kristalo, blua turmalino memorigas unu el la plej profunda, plej kvieta oceana akvo. Labori kun blua turmalino povas inviti tian trankvilon en vian ĉiutagan vivon; ĝi ankaŭ povas alvoki pli de la dia ina en vian energion. Ĉi tiu kristalo estas por vi, se vi havas problemojn malrapidiĝi aŭ ripozi!

14. Ametisto

Unu el la plej konataj.kristaloj, ametisto funkcias fantazie kiel medita ŝtono. Ĝi purigas vian kronĉakron, kiu forigas vetkurajn pensojn kaj preparas vian menson por paco. Tiel, uzado de ametisto povas helpi vin havi klaran, kompreneman, kaj ĉefe, malstreĉan meditadon!

Jogaj pozoj kiuj simbolas malstreĉiĝon

15. Infana pozo

En ajna speco de jogo, infana pozo estas la unua ripoza pozo por interaj asanoj (aŭ pozoj). Ĝi signifas kapitulacon, signalas al la menso preni rapidan paŭzon, kaj ĝi ankaŭ plibonigas cirkuladon, kiu povas komenci kontraŭbatali elĉerpiĝon kaj elĉerpiĝon.

16. Savasana (Kadavra Pozo)

Ĉe la fino de ĉiu jogoklaso, vi kuŝas en Savasana, aŭ kadavropozo, por signali vian korpon kaj cerbon ripozi. Kuŝinte diras al via nerva sistemo– kaj al la homoj ĉirkaŭ vi!– “Mi faras paŭzon. Revenu post iom.” Do, kompreneble, estas nedireble, ke ĉi tiu sinteno estas universala simbolo de ripozo.

Ĉakroj kiuj simbolas malstreĉiĝon

17. Radika Ĉakro

Krom la korĉakro, kiel priskribite supre, resanigi la radikan ĉakron ankaŭ povas helpi vian serĉadon de paco. Malekvilibra radika ĉakro kreas sentojn de malstabileco kaj malsekureco; male, sana radika ĉakro permesas vin senti vin stabila kaj sekura. Nepras, do, ke estos malfacile malstreĉiĝi se via radika ĉakro estas malekvilibra.

18. Kora Ĉakro.

Ĉi tiuj tagoj, kaj precipe se vi estas empatia aŭ tre sentema persono, vi eble trovos, ke vi atendas, ke vi tro multe zorgos al aliaj homoj, ĉe la koston de via propra mensa sano. En ĉi tiu kazo, via korĉakro eble bezonas iom da ekvilibro. Ekvilibra korĉakro helpas nin doni, ami niajn proksimulojn kaj scii kiam diri ne kaj zorgi pri ni mem.

Lokoj kiuj simbolas malstreĉiĝon

19. Strando

Ne gravas kia streĉa situacio okazas ie ajn en la mondo, la ondoj sur ĉiuj plaĝoj de la mondo ĉiam malkreskas kaj fluas. Tiu trankviliga ritmo, kiu daŭras tage kaj nokte, povas instigi la plej pacan malstreĉiĝon, preskaŭ tuj endormigante.

20. Kameno

Fajro. estas sinonimo de forbruligo de negativa energio kaj transmutado de ĝi en pozitivan energion. Sidi kaj rigardi ĝojfajron aŭskultante la kraketajn sonojn helpas vin eliri el via menso al la nuna momento. Ĝi helpas vin lasi kaj malstreĉiĝi. Tial ĝojfajroj, kamenoj kaj bivakfajro ĉiuj reprezentas malstreĉiĝon.

Bestoj kiuj simbolas malstreĉiĝon

21. Baleno

Balenoj estas la plej mildaj gigantoj de nia planedo. Krome, iuj kredas, ke iliaj belaj kantoj elsendas vibradojn, kiuj servas por resanigi ĉiujn estaĵojn de la Tero. Pentraĵo de baleno pendanta en via domo povas rememorigi vinĉi tiu mildeco, kiel povas aŭskulti la sonon de balena kanto.

22. Meduzoj

Meduzoj simbolas fidon, ellasadon kaj malstreĉiĝon. Meduzo nenion devigas. Anstataŭe, ĝi permesas al la fluo de la akvo preni ĝin ĝuste kie ĝi devas esti. Tiel, meduzo vivas vivon de kompleta fido kaj malstreĉiĝo. Ĉi tio verŝajne ankaŭ estas la kialo, kial rigardi meduzon estas tiel malstreĉa.

Aliaj simboloj de ripozo kaj malstreĉiĝo

23. Inversa triangulo (akva elemento)

Akvo estas la elemento, kiu simbolas Jinon kaj inan energion. Kiel vi povus imagi, jino, ina energio kaj akvo ĉiuj portas komunajn aspektojn de fluo, facileco kaj milda forto. Male, vi povas trovi vin portanta troan viran energion – precipe en la moderna mondo – se vi sentas vin tro etendita aŭ elĉerpita. Pli da akvoenergio povas helpi!

24. Bodhi-arbo

Bodhi estas sinonimo de Budho, meditado, liberigo kaj iluminiĝo. Ĝi ankaŭ estas konata kiel la arbo de saĝeco kaj saĝeco de la universo nur povas veni al vi kiam vi estas preta ellasi la babiladon de la menso kaj iri en la staton de malstreĉiĝo. Profunda malstreĉiĝo alportas profundajn komprenojn.

25. Flosantaj nuboj

Kiam vi estis juna, ĉu vi iam kuŝis ekstere kaj rigardis la nubojn preterpasi? Ĉi tio povas servi kiel atenta malstreĉiĝo-bildigo; en jogo, mi oftediru al miaj lernantoj bildigi la ĉielon, kaj tiam, imagu, ke ĉiu el iliaj pensoj estas kiel nuboj preterfluantaj. Nuboj povas rememorigi nin malstreĉiĝi montrante al ni, ke la naturo neniam rapidas; eventuale, ili ĉiuj atingas kien ili intencas iri.

26. Ursoj

Ursoj ĝenerale reprezentas forton kaj saĝon sed ili ankaŭ reprezentas ekvilibron kaj malstreĉiĝo. Ĉi tio estas ĉar dum la vintraj monatoj ursoj prenas longan paŭzon de sia tago hodiaŭ vivo kaj iras en vintrodormon. Dum ĉi tiu periodo, ursoj ne manĝas aŭ trinkas, nek urinas aŭ fekas. Ursoj pasigas la plej grandan parton de sia tempo malstreĉiĝante, farante kiel eble plej malmulte da aktiveco. Tiel, ursoj instruas al ni la gravecon de malstreĉiĝo kaj ke nur per malstreĉiĝo vi povas konstrui la energion necesan por progresi en la vivo.

27. Diino Pasithea

En greka mitologio, Diino Pasithea estas rilata al malstreĉiĝo, meditado kaj pli altaj statoj de konscio.

Konklude

Labori kun kristaloj, ornami vian domon per ĉi tiuj simboloj aŭ eĉ planti iujn florojn en via ĝardeno povas esti bela. ritoj de sindonemo, precipe se vi sentas sorĉon de elĉerpiĝo. Uzu ĉi tiujn simbolojn por memorigi vin, ke estas pli en la vivo ol bruligi la kandelon ĉe ambaŭ finoj. Permesu ĉi tiun nutradon memorigi vin starigi limojn en ĉiuj kampoj de via vivo, kaj ĉiam permesu al vi preni ĝin.facila foje!