თანამედროვე საზოგადოება გასწავლით ამოწურვას პროდუქტიულობისთვის. უფრო მეტიც, ის გეუბნებათ, რომ თქვენ უნდა გააგრძელოთ მუშაობა ნებისმიერ ფასად – იქნება ეს თქვენი ჯანმრთელობა, მშვიდობა თუ ბედნიერება. სწორედ ამიტომ ხდება დამწვრობა ეპიდემიად და ასევე იმის გამო, რომ დასვენება და სიმშვიდე უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე, მიუხედავად იმისა, რაც შეიძლება სკოლაში ან მშობლებისგან ისწავლეთ. ჩვენ შევადგინეთ სიმბოლოების სია, რომლებიც დაგეხმარებათ მეტი დასვენების მოზიდვაში თქვენს ცხოვრებაში. უბრალოდ რომელიმე ამ სიმბოლოს დათვალიერება (ან მათ გონებაში მოყვანა) და მათ მნიშვნელობაზე მედიტაცია დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ სტრესული ენერგიისგან და მოხვდეთ დასვენების სფეროში.

ნებისმიერი ამ წმინდა სიმბოლოსთან ერთად ცოტა თავის მოვლა, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ან დაძლიოთ დაღლილობა. მოდით შევხედოთ ამ სიმბოლოებს და გამოვიკვლიოთ ფარული გზავნილი, რომელიც თითოეული მათგანი ცდილობს გადმოსცეს.

სიმბოლოები დასვენებისა და დასვენებისთვის

ყვავილები, რომლებიც სიმბოლურად განასახიერებენ დასვენებას

1. ლავანდა

როცა საქმე ეხება არომათერაპიას, ლავანდის სურნელი საყოველთაოდ ცნობილია, რომ სიმშვიდეს და სიმშვიდეს იწვევს. გარდა ამისა, ლავანდის ყვავილებს ხშირად ემატება დამამშვიდებელი ჩაი, ან შფოთვის დასამშვიდებლად ან ღრმა ძილის გასაუმჯობესებლად. გარდა მათი სამკურნალო გამოყენებისა, მათი ღია-იისფერი ტონი იმდენად სასიამოვნო სანახავია, რომ თქვენი საწოლის მაგიდის ლავანდის ყვავილებით გაფორმებაც კი დაგეხმარებათ დღის ბოლოს დაისვენოთ!

2. გვირილა

თუ ოდესმე გიყიდიათ ფოთლოვანი რელაქსაციის ჩაი, გეცოდინებათ, რომ ის თითქმის ყოველთვის შეიცავს გვირილას. ეს კაშკაშა ყვითელი ყვავილები, რომლებიც შთანთქავს თქვენს საყვარელ აღმდგენი ჩაის, სიმბოლურად სიმბოლურად დასვენებისა და სიმშვიდის სიმბოლოდ იქცა. მაშინაც კი, თუ ამ ტიპის ჩაი არ მოგწონთ, გვირილის ყვავილების დადება თქვენს სამზარეულოს მაგიდაზე დაგეხმარებათ მხედველობის დროს მოდუნებაში, მცენარის სამკურნალო ვიბრაციის გამო.

3. ჟასმინის ყვავილი

ეს დახვეწილი თეთრი ყვავილები, რომელთა მცენარე გამოიყენება მსოფლიოში ცნობილი ჩაის დასამზადებლად, წარმოადგენს ზუსტი სახის დასვენებას. ჟასმინის ყვავილები წარმოადგენს თბილ სიყვარულს და მგრძნობელობას, ასევე სიმბოლოა ღვთაებრივი, რომელიც თავისთავად ატარებს უდიდესი სიყვარულისა და კეთილშობილების თვისებებს. ამრიგად, ჟასმინის ყვავილი (მისი ჩაის, ზეთის ან თუნდაც დეკორაციის სახით) დაგეხმარებათ დაგამშვიდოთ, როცა გული გტკივა.

4. ანემონის ყვავილი

ანემონის ყვავილი იხურება ღამით, რაც სიმბოლურად დასვენების სიმბოლოა და დილით იხსნება. ყვავილი სიმბოლურად განასახიერებს დასვენების მნიშვნელობას და რომ იმისთვის, რომ მიაღწიო შენს ნამდვილ პოტენციალს, უნდა დაეუფლო რელაქსაციის ხელოვნებას.

ობიექტები, რომლებიც სიმბოლურად განასახიერებენ დასვენებას

5. ქარის ზარები

ტიბეტური სასიმღერო თასების მსგავსად, რომელსაც ჩვენ მოგვიანებით აღვწერთ, ქარის ზარის ხმა ასხივებს სამკურნალო ხმის სიხშირეს, რომელიც ამაღლებს თქვენს ვიბრაციას და ამშვიდებს თქვენს გონებას. სინამდვილეში, ეს არისზუსტად რატომ გამოიგონეს ქარის ზარები! ისინი წარმოიშვნენ ათასწლეულების წინ, ჩინეთში, და თავდაპირველად ამბობდნენ, რომ ისინი ანადგურებენ ცუდ სულებს და იზიდავენ კარგებს. სამკურნალო ხმის ვიბრაციების სხვადასხვა დიაპაზონი. თუ ოდესმე გსმენიათ ტაძრის ან იოგას სტუდიაში დაკვრა, გეცოდინებათ ის შეგრძნება, რომელიც თითქოს ახსნას ეწინააღმდეგება; როგორც ჩანს, სასიმღერო თასების მუსიკა ჟღერს თქვენს უჯრედებში, რის გამოც თქვენ იგრძნობთ სიხარულს, შთაგონებას და ღრმა სიმშვიდეს.

7. საკმეველი

საკმეველი სულიერების სიმბოლოა. , დასვენება და გაშვება. საკმევლის ხილვაც და სუნიც დასვენებაა. ცნობილია, რომ საკმევლის ტკბილი სუნი ამშვიდებს გონებას, აუმჯობესებს განწყობას და ააქტიურებს თქვენს შემოქმედებით ტვინს ან სწორ ტვინს.

8. სანთლები

წარმოიდგინეთ ბუნდოვანი, კომფორტული, სანთლით განათებული ოთახი. ეს რბილი შუქი არის რელაქსაციის სურათი – ალბათ იმიტომ, რომ ეს არის ზუსტად საპირისპირო კაშკაშა, ხელოვნური შუქისგან, რომელსაც ჩვენ ვხვდებით სტრესულ საოფისე შენობებში და სხვა სამუშაო გარემოში. სანთლის ნაზი ციმციმი მოგვიწოდებს შეარბილოთ მზერა, ღრმად ამოვისუნთქოთ და დავმშვიდდეთ. და აქედან გამომდინარე, სანთელი დასვენების სიმბოლოა.

9. ჰამაკი

<. 21>

ოდესმე გინახიათ სანაპიროზე, ან შესაძლოა მდინარის ნაპირზე და გინახავთ ხეებს შორის გაშლილი ჰამაკები, სადაც ხალხი კმაყოფილი კითხულობს წიგნებს ან სძინავს? თუ ჩემნაირი ხარ,თქვენ ალბათ მყისიერად იგრძნოთ სიმშვიდე, განსაკუთრებით თუ გადაწყვიტეთ საკუთარი ჰამაკის შეკვრა. ჰამაკის ქანაობა ფაქტობრივად ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას, რის გამოც ჰამაკები ასე დამამშვიდებლად გრძნობენ თავს.

10. ბუშტები

ბურთები სიმბოლოა გაშვება, გაშვება, დასვენება, სიხარული, თავისუფლება და დამოუკიდებლობა.

კრისტალები, რომლებიც სიმბოლურად განასახიერებენ რელაქსაციას

11. მწვანე ნეფრიტი

მწვანე ნეფრიტი დაგეხმარებათ თქვენი გულის ჩაკრას ხელახლა მოწესრიგებაში და თქვენს ცხოვრებაში მეტი რელაქსაციის შემოტანაში . თუ გაწუხებთ თანაგრძნობის დაღლილობა, მაგალითად, სცადეთ მედიტაცია მწვანე ნეფრიტით, ან თან ატაროთ იგი.

12. Smoky კვარცი

Smoky კვარცი არის ძლიერი დამიწების კრისტალი, რომელიც წმენდს და კურნავს ფესვის ჩაკრა. როდესაც თქვენ ცდილობთ დაისვენოთ, თქვენი ნერვული სისტემის დამიწება უნდა იყოს თქვენი მთავარი პრიორიტეტი; დაუსაბუთებელი გონება ჩქარობს და ნერვიულობს, ხოლო დასაბუთებული გონება თავს მშვიდად და უსაფრთხოდ გრძნობს. მედიტირდით შებოლილ კვარცთან ერთად, რათა იგრძნოთ მეტი მიწაზე, ან მოათავსეთ შებოლილი კვარცი თქვენს აბაზანაში, რათა დაამშვიდოთ თქვენი შეშფოთებული აზრები.

13. ლურჯი ტურმალინი

საკმაოდ იშვიათი კრისტალი, ლურჯი ტურმალინი გვაგონებს. ყველაზე ღრმა, უწყნარი ოკეანის წყალი. ცისფერ ტურმალინთან მუშაობამ შეიძლება მოიწვიოს ასეთი სიმშვიდე თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში; მას ასევე შეუძლია მეტი ღვთაებრივი ქალური მოწოდება თქვენს ენერგიაში. ეს კრისტალი თქვენთვისაა, თუ გიჭირთ ტემპის შენელება ან დასვენება!

14. ამეთვისტო

ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილიკრისტალები, ამეთვისტო მუშაობს ფანტასტიურად, როგორც მედიტაციური ქვა. ის ასუფთავებს თქვენს გვირგვინის ჩაკრას, რომელიც აშორებს აზრს და ამზადებს თქვენს გონებას მშვიდობისთვის. ამგვარად, ამეთვისტოს გამოყენება დაგეხმარებათ გქონდეთ ნათელი, გამჭრიახი და ყველაზე მეტად დამამშვიდებელი მედიტაცია!

იოგას პოზები, რომლებიც სიმბოლურად სიმბოლურად განასახიერებს დასვენებას

15. ბავშვის პოზა

ნებისმიერი ტიპის იოგაში ბავშვის პოზა არის ნომერ პირველი დასასვენებელი პოზა ასანებს (ან პოზებს) შორის. ეს ნიშნავს დანებებას, მიანიშნებს გონებას სწრაფი შესვენების შესახებ და ასევე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რამაც შეიძლება დაიწყოს ბრძოლა დამწვრობისა და დაღლილობის წინააღმდეგ.

16. სავასანა (სხეულის პოზა)

იოგას ყოველი გაკვეთილის ბოლოს, თქვენ იწექით სავასანაში, ანუ გვამის პოზაში, რათა აცნობოთ თქვენს სხეულს და ტვინს დაისვენოთ. წოლა ეუბნება თქვენს ნერვულ სისტემას - და თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებს! - "ვისვენებ. დაბრუნდი ცოტა ხანში. ” ასე რომ, რა თქმა უნდა, ცხადია, რომ ეს პოზა დასვენების უნივერსალური სიმბოლოა.

ჩაკრები, რომლებიც სიმბოლურად განასახიერებენ დასვენებას

17. ფესვის ჩაკრა

გულის ჩაკრის გარდა, როგორც ზემოთ იყო აღწერილი, ფესვის ჩაკრის განკურნება ასევე დაგეხმარებათ მშვიდობის ძიებაში. გაუწონასწორებელი ფესვის ჩაკრა ქმნის არასტაბილურობისა და დაუცველობის განცდას; პირიქით, ჯანსაღი ფესვის ჩაკრა საშუალებას გაძლევთ თავი სტაბილურად და უსაფრთხოდ იგრძნოთ. ცხადია, რომ ძნელი იქნება მოდუნება, თუ თქვენი ფესვის ჩაკრა წონასწორობა არ არის.

18. გულის ჩაკრა

ამ დღეებში, და განსაკუთრებით თუ ემპათიური ან ძალიან მგრძნობიარე ადამიანი ხართ, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენ ელით, რომ მეტისმეტად იზრუნეთ სხვა ადამიანებზე, საკუთარი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ღირებულება. ამ შემთხვევაში, თქვენს გულის ჩაკრას შეიძლება დასჭირდეს გარკვეული დაბალანსება. გაწონასწორებული გულის ჩაკრა გვეხმარება გასცეთ, გვიყვარდეს მეზობლები და ვიცოდეთ, როდის უნდა თქვათ უარი და ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე.

ადგილები, რომლებიც სიმბოლურად განასახიერებენ დასვენებას

19. სანაპირო

მიუხედავად იმისა, თუ რა სტრესული ვითარება ხდება მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში, ტალღები მსოფლიოს ყველა პლაჟზე ყოველთვის იკლებს და მიედინება. ამ დამამშვიდებელ რიტმს, რომელიც გრძელდება დღე და ღამე, შეუძლია გამოიწვიოს ყველაზე მშვიდი დასვენება, თითქმის მყისიერად დააძინოს ადამიანი.

20. ბუხარი

ცეცხლი სინონიმია უარყოფითი ენერგიის დაწვისა და დადებით ენერგიად გადაქცევის. ჯდომა და კოცონის ყურება ხრაშუნის ხმების მოსმენის დროს გეხმარებათ გონებიდან აწმყომდე. ეს გეხმარებათ გაუშვათ და დაისვენოთ. სწორედ ამიტომ, კოცონი, ბუხარი და ბანაკი ყველა სიმშვიდეს წარმოადგენს.

ცხოველები, რომლებიც სიმბოლურად განასახიერებენ დასვენებას

21. ვეშაპი

ვეშაპები ჩვენი პლანეტის ყველაზე ნაზი გიგანტები არიან. გარდა ამისა, ზოგიერთს სჯერა, რომ მათი მშვენიერი სიმღერები ასხივებენ ვიბრაციას, რომელიც ემსახურება დედამიწის ყველა არსების განკურნებას. თქვენს სახლში ჩამოკიდებული ვეშაპის ნახატი შეიძლება შეგახსენოთეს სირბილე, ისევე როგორც ვეშაპის სიმღერის ხმის მოსმენა.

22. მედუზა

მედუზა სიმბოლოა ნდობაზე, გაშვებაზე და დასვენებაზე. მედუზა არაფერს აიძულებს. ამის ნაცვლად, ის საშუალებას აძლევს წყლის დინებას მიიყვანოს ის ზუსტად იქ, სადაც უნდა იყოს. ამ გზით მედუზა ცხოვრობს სრული ნდობითა და სიმშვიდით. ეს არის ალბათ მიზეზი იმისა, რომ მედუზას ყურება ასე ამშვიდებს.

დასვენებისა და დასვენების სხვა სიმბოლოები

23. ინვერსიული სამკუთხედი (წყლის ელემენტი)

წყალი არის ელემენტი, რომელიც განასახიერებს იინს და ქალურ ენერგიას. როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, იინი, ქალური ენერგია და წყალი ატარებენ ნაკადის, სიმსუბუქისა და ნაზი სიძლიერის საერთო ასპექტებს. პირიქით, თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ ზედმეტი მამაკაცური ენერგიის მატარებელი - განსაკუთრებით თანამედროვე სამყაროში - თუ თავს გადაჭარბებულად ან ამოწურულად გრძნობთ. მეტი წყლის ენერგია დაგეხმარებათ!

24. ბოდჰის ხე

ბოდჰი არის ბუდას, მედიტაციის, განთავისუფლებისა და განმანათლებლობის სინონიმი. ის ასევე ცნობილია, როგორც სიბრძნის ხე და სამყაროს სიბრძნის ხე შეიძლება მოვიდეს თქვენთან მხოლოდ მაშინ, როდესაც მზად იქნებით თავი დაანებოთ გონების ჭკუას და გადახვიდეთ დასვენების მდგომარეობაში. ღრმა რელაქსაცია მოაქვს ღრმა შეხედულებებს.

25. მცურავი ღრუბლები

როდესაც ახალგაზრდა იყავით, ოდესმე იწექით გარეთ და უყურებდით ღრუბლებს? ეს შეიძლება გახდეს გონებამახვილური დასვენების ვიზუალიზაცია; იოგაში მე ხშირადუთხარი ჩემს სტუდენტებს, რომ წარმოიდგინონ ცა და შემდეგ წარმოიდგინონ, რომ მათი თითოეული აზრი ღრუბლებს ჰგავს. ღრუბლებს შეუძლიათ შეგვახსენონ დასვენება და დაგვანახონ, რომ ბუნება არასდროს ჩქარობს; საბოლოოდ, ისინი ყველა მიდიან იქ, სადაც აპირებენ წასვლას.

26. დათვები

დათვები ზოგადად წარმოადგენენ ძალასა და სიბრძნეს, მაგრამ ისინი ასევე წარმოადგენენ წონასწორობას და დასვენება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზამთრის თვეებში დათვები დიდ ხანს წყვეტენ დღევანდელი ცხოვრებიდან და გადადიან ჰიბერნაციაში. ამ პერიოდში დათვი არ ჭამს და არ სვამს, არც შარდავს და არც განავალს. დათვები დროის უმეტეს ნაწილს დასვენებაში ატარებენ, რაც შეიძლება ნაკლებ აქტივობას აკეთებენ. ამგვარად, დათვები გვასწავლიან დასვენების მნიშვნელობას და რომ მხოლოდ დასვენებით შეგიძლიათ დაამყაროთ ენერგია, რომელიც საჭიროა ცხოვრებაში წინსვლისთვის.

27. ქალღმერთი პასითეა

ბერძნულ მითოლოგიაში ქალღმერთი პასითეა ასოცირდება რელაქსაციასთან, მედიტაციასთან და ცნობიერების უმაღლეს მდგომარეობებთან.

დასკვნაში

კრისტალებთან მუშაობა, ამ სიმბოლოებით თქვენი სახლის გაფორმება ან თუნდაც გარკვეული ყვავილების დარგვა თქვენს ბაღში შეიძლება იყოს ლამაზი. თავდადების რიტუალები, განსაკუთრებით თუ გრძნობთ დამწვრობის შელოცვას. გამოიყენეთ ეს სიმბოლოები, რათა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ სიცოცხლე უფრო მეტია, ვიდრე სანთლის დაწვა ორივე ბოლოში. ნება მიეცით ამ აღზრდას შეგახსენოთ, რომ დააწესოთ საზღვრები თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროში და ყოველთვის მიეცით საკუთარ თავს ამის მიღების უფლებახანდახან ადვილია!