ഇനി ഏതെങ്കിലും സംഘടിത മതത്താൽ സ്വയം നിർവചിക്കുന്നത് ആധികാരികമാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു ആത്മീയ പരിശീലനത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും- ഇത് പൂർണ്ണമായും സാധുവാണ്!

നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ക്രിസ്ത്യാനി എന്ന് വിളിക്കുകയോ ക്ഷേത്രത്തിൽ പോകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക മതഗ്രന്ഥം വായിക്കുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിലും, അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്ന വ്യക്തിപരമായ ആത്മീയ പരിശീലനത്തിന് നൂറു ശതമാനം സാധ്യമാണ്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആത്മീയനായിരിക്കാൻ എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് നോക്കാം, എന്നാൽ മതവിശ്വാസിയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആചാരം നിങ്ങളുടേതാണ്, നിങ്ങളുടേത് മാത്രമാണ്!

ആത്മീയമാണെങ്കിലും മതപരമല്ല എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

സാരാംശത്തിൽ, ആത്മീയവും എന്നാൽ മതപരവുമായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം സംഘടിത മതത്തിൽ പങ്കെടുക്കാതിരിക്കുക, എന്നാൽ ഒരാളുടെ ആത്മാവുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സമ്പ്രദായം ഇപ്പോഴും നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.

ഇതൊരു വിശാലമായ നിർവചനമാണ്, കാരണം ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്നു. ചിലർക്ക്, മതമില്ലാത്ത ആത്മീയത വിവിധ മതഗ്രന്ഥങ്ങളിലൂടെ ആത്മീയ അറിവ് വരയ്ക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു; ഈ ആളുകൾ ബൈബിൾ, ഗീത മുതലായ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഒരു പ്രത്യേക പാഠത്തോട് ചേർന്നുനിൽക്കുന്നതിനുപകരം, അവർ വിശാലമായ ഗ്രന്ഥങ്ങളെ ആരാധിക്കുന്നു, ഇപ്പോഴും പ്രത്യേക മതങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ തിരിച്ചറിയുന്നു.

മറ്റുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് അവരുടെ സ്വതസിദ്ധമായ ആത്മീയ അറിവ് പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ധ്യാനിക്കുകയും ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി തോന്നാം. നിങ്ങളുടേതാണോ എന്നറിയാനുള്ള ഏക മാർഗംആത്മീയ പരിശീലനം "ശരിയാണ്", അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ.

നിങ്ങൾക്ക് ആത്മീയനായിരിക്കാനും ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കാതിരിക്കാനും കഴിയുമോ?

ആത്മീയതയ്ക്ക് ദൈവത്തിലുള്ള വിശ്വാസം ആവശ്യമില്ല. അതേ സമയം, ആത്മീയതയിൽ തീർച്ചയായും ദൈവത്തിലുള്ള വിശ്വാസം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും - കൂടാതെ ദൈവം ഏതെങ്കിലും സംഘടിത മതത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതില്ല. ആത്മീയരായ ആളുകൾ തങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയും തങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയും ദൈവത്തെ നിർവചിക്കുന്നു.

ചില ആത്മീയ ആളുകൾ ദൈവത്തെക്കുറിച്ച് അവ്യക്തതയുള്ളവരായിരിക്കാം; സംഘടിത മതത്തിലൂടെ ഒരു ദൈവത്തെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, ദൈവം ഉണ്ടോ എന്ന് അവർ ഇപ്പോൾ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു. അഭ്യൂഹങ്ങളുടെ ഈ ഇടത്തിൽ ആത്മീയത ഇപ്പോഴും സംഭവിക്കാം. ദൈവത്തിലുള്ള ഒരു സംശയവുമില്ലാത്ത വിശ്വാസം ആവശ്യമില്ല.

തങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ലാത്തവർ, അല്ലെങ്കിൽ ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കാത്തവർ, ഫുൾ സ്റ്റോപ്പ്, അവരുടെ ശരീരവുമായോ പ്രകൃതിയുമായോ അല്ലെങ്കിൽ അസംഖ്യം കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെയോ സമ്പന്നമായ ആത്മീയ പരിശീലനം ആസ്വദിക്കാം. മറ്റ് ആത്മീയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ. സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നതിനോ മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ മഹത്വത്തെ വിലമതിക്കുന്നതിനോ പ്രകൃതിയിൽ സൗന്ദര്യം കണ്ടെത്തുന്നതിനോ ഉയർന്ന ശക്തിയിലുള്ള വിശ്വാസം ആവശ്യമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ആത്മീയനായിരിക്കാനും ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കാനും കഴിയുമോ?

മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ആത്മീയനായിരിക്കാനും ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കാനും കഴിയുമോ? തീർച്ചയായും! വീണ്ടും, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മീയതയെ നിർവ്വചിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന് , നിങ്ങൾ വളർന്നുവന്ന സംഘടിത മതത്തിന്റെ ദൈവത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വിശ്വസിച്ചേക്കാം, എന്നിട്ടും ആ മതത്തിന്റെ തത്ത്വങ്ങൾ പിന്തുടരാതിരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെദൈവവിശ്വാസങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മതപരമായ നിർവചനത്തിന്റെ പരിധിക്ക് പുറത്തായിരിക്കാം, അത് പൂർണ്ണമായും സാധുവാണ്.

മതമില്ലാതെ ആത്മീയമാകാനുള്ള 9 വഴികൾ

മതമില്ലാതെ ആത്മീയമാകാനുള്ള 9 ലളിതമായ വഴികളാണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത്.

1. പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക

പല ആത്മീയ ആളുകളും പ്രകൃതിയിൽ മുഴുകിയിരിക്കുമ്പോൾ ദൈവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ആശയത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ യോജിക്കുന്നു. ഒരു കാടിന്റെയോ കടൽത്തീരത്തിന്റെയോ പൂന്തോട്ടത്തിന്റെയോ നിശ്ശബ്ദതയും ശാന്തതയും മാത്രമല്ല ആഴത്തിലുള്ള പ്രതിഫലനത്തിന് ഉതകുന്നത്; നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭൂമിയുമായോ മരങ്ങളുമായോ സമുദ്രവുമായോ ഉള്ള ഒരു ബന്ധത്തിന് നിങ്ങളെ ദൈവവുമായോ ഉറവിടവുമായോ പ്രപഞ്ചവുമായോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ശക്തിക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏത് പദവുമായോ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

2. നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക

"നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക" എന്നത് ഒരു അവ്യക്തമായ ആശയമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ സ്ഥിരമായ പ്രയോഗത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടും. ചിലർ ദൈനംദിന യോഗാഭ്യാസത്തെ അഭിനന്ദിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ഭാരോദ്വഹനം എന്നിവയിൽ നിന്ന് മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നു.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുക എന്നതാണ് മനസ്സിന്റെ ചലനത്തിന് പിന്നിലെ ആശയം. നമ്മുടെ ശരീരത്തെ അവഗണിച്ചുകൊണ്ട് മിക്ക ദിവസങ്ങളിലും നാം നമ്മെത്തന്നെ തള്ളിവിടുന്നു, എന്നാൽ നാം നമ്മുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ (നമ്മുടെ മനസ്സിനുള്ളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നതിനുപകരം), നാം ആത്മാവുമായി കൂടുതൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു.

3. സ്വയം പ്രതിഫലനത്തിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചിലവഴിക്കുക

നിങ്ങൾ ശരിക്കും എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോഈ ജീവിതത്തിന്റെ? എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അറിയാമോ?

സത്യം, ഞങ്ങൾ ഓട്ടോപൈലറ്റിൽ ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു; ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പലപ്പോഴും പ്രതിഫലം നൽകുന്നു. നമ്മൾ പറയുന്നത് പോലെ പ്രവർത്തിക്കാനും ഏത് നിമിഷവും നമ്മുടെ മുന്നിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ബാഹ്യ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിനായി പരിശ്രമിക്കാനും ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. നമുക്ക് വിശദീകരിക്കാനാകാത്തവിധം അതൃപ്തി തോന്നുന്നതിന്റെ പല കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്: നമ്മുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക മാർഗനിർദേശം കേൾക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായ അറിവ് വളരെ കുറവാണ്.

നിങ്ങൾ അകത്തേക്ക് പോകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ പിന്തുടരാൻ പഠിക്കുന്നു– നിങ്ങൾ ഉയർന്ന ശക്തിയിൽ വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും.

4. ജേണലിംഗ് പരിശീലിക്കുക

ഇത് മുകളിലെ പോയിന്റിൽ നിന്ന് പിന്തുടരുന്നു. ആന്തരികമായി സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഒരു ജേണലിൽ എഴുതുമ്പോൾ തങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നേരെയാക്കുന്നത് (കൂടാതെ ആ ചിന്തകൾ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ!) പലരും എളുപ്പം കണ്ടെത്തുന്നു.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ജേർണലിംഗ് പരീക്ഷിക്കാം. സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ (ഇവ പോലുള്ളവ), എന്നാൽ ഒരു പ്രോംപ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ അമിതമായി വിഷമിക്കുന്നയാളോ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നയാളോ ആണെങ്കിൽ, ഫിൽട്ടറുകളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ളത് ലളിതമായി എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരായിത്തീർന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, അതിന്റെ ഫലമായി ഒരു വ്യക്തമായ മാനസികാവസ്ഥ കൈവരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

5. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക സംവേദനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക

ബോഡി മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്സ് ബോധപൂർവമായ ചലനവുമായി കൈകോർക്കുന്നു; ശരീര അവബോധമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ബോധപൂർവമായ ചലനം സാധ്യമല്ല. ഒരേ സമയത്ത്സമയം, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ചലിക്കുന്നതോ നിശ്ചലമായതോ ആകട്ടെ, ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് ശരീര അവബോധം പരിശീലിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില, ശ്വാസത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? ശരീരത്തിന്റെ അവബോധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു എളുപ്പ മാർഗം നിങ്ങളുടെ പേശികൾ പിരിമുറുക്കുന്നു: നെറ്റി, താടിയെല്ല്, തോളുകൾ, ഇടുപ്പ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഈ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ ഇറുകിയിരിക്കുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കാൻ പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങൾ അത് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ദൈവിക ഇടത്തിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ജീവിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തും, നിങ്ങളുടെ ചിന്താ മനസ്സിന്റെ അഹംഭാവത്തിൽ കുറച്ച്.

6. ബോധപൂർവമായ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പരിശീലിക്കുക

തിച്ച് നാറ്റ് ഹാൻ ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞു, “ കാറ്റുള്ള ആകാശത്ത് മേഘങ്ങൾ പോലെ വികാരങ്ങൾ വന്നു പോകുന്നു. ബോധപൂർവമായ ശ്വസനമാണ് എന്റെ ആങ്കർ. ”

ബോക്സ് ബ്രീത്തിംഗ് പോലെയുള്ള ബോധപൂർവമായ ശ്വസന വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കുക, അവൻ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. ബോക്സ് ശ്വസന വ്യായാമം, പ്രത്യേകിച്ച്, സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്; നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഓടിത്തുടങ്ങുമ്പോൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഇത് പരിശീലിക്കുക, കാലക്രമേണ, ആ ആശങ്കാജനകമായ ചിന്തകൾ അകന്നുപോകാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം നന്നായി കണ്ടെത്തും- വീണ്ടും, ആകാശത്തിലെ മേഘങ്ങൾ പോലെ.

7. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുക

നമ്മുടെ "കുരങ്ങൻ മനസ്സിന്റെ" അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന ചിന്തകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ നിരന്തരമായ മാനസിക സംഭാഷണം, നമ്മൾ ആരാണെന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ വേർതിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കേട്ടിട്ടുള്ള ശബ്ദങ്ങളെ ഞങ്ങൾ ആന്തരികവൽക്കരിക്കുന്നു, ഒടുവിൽ, ഈ ശബ്ദങ്ങൾ നമ്മുടെ ആഴത്തിലുള്ള സത്യത്തെ മുക്കിക്കളയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടേതല്ലാത്തതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടേത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങുന്നു ; മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഏത് മാനസിക ശബ്ദങ്ങളാണ് മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് വന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന്റെ സത്യമല്ല.

8. സർഗ്ഗാത്മകമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും സർഗ്ഗാത്മക പ്രവർത്തനം ആസ്വദിക്കുകയാണെങ്കിൽ– അത് വരയ്ക്കുക, എഴുതുക, പാചകം ചെയ്യുക, നൃത്തം ചെയ്യുക, പാടുക, സംഗീതം വായിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ആകട്ടെ. നിങ്ങളുടെ ക്രാഫ്റ്റിൽ നഷ്ടപ്പെടാൻ. സമയം കടന്നുപോകുന്നു, നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടികൾ സ്വയം സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, മുഴുവൻ സമയവും നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷകരമായ സംതൃപ്തി അനുഭവപ്പെടുന്നു. സൃഷ്‌ടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവുമായി കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എന്ത് സൃഷ്‌ടിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിലും (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടികൾ വേണ്ടത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുകയാണെങ്കിൽ), നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക! നിങ്ങൾക്ക് സിനിമകൾ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതുവരെ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒരു അവിശ്വസനീയമായ സിനിമ സ്വപ്നം കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക. സ്‌ക്രീനിലോ ക്യാൻവാസിലോ പേജിലോ വരുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ കല അതിനുള്ളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഡേഡ്രീം കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത് പോലും സർഗ്ഗാത്മകതയുടെ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്.

9. ദൈവം നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് (അല്ലെങ്കിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല) പരിഗണിക്കുക

അവസാനമായി, ദൈവികതയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിശ്വാസങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം; വ്യക്തിപരമായ ചോദ്യം ചെയ്യലോ വിവേചനമോ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു കർശനമായ മത സംസ്കാരത്തിലാണ് നിങ്ങൾ വളർന്നതെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സ്വതന്ത്രമായി അനുഭവപ്പെടും.

പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന ഈ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് ചിന്തിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ജേണൽ ചെയ്യുക:

• നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു?
• നിങ്ങളുടെ മരണശേഷം നിങ്ങൾ എവിടെ പോകുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു?
• നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും അഗാധമായ ആഗ്രഹങ്ങളും എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു?
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലൂടെ ഏതെങ്കിലും അദൃശ്യ ശക്തി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയോ നയിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ?
• അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഈ ശക്തി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഓർക്കുക. വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ വിശ്വാസങ്ങളെ നിർവചിക്കാൻ കഴിയൂ, മറ്റുള്ളവർ വിശ്വസിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും വിശ്വസിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല!

ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ

ചുവടെയുള്ള വരി: നിങ്ങളുടെ ആത്മീയത പരിശീലനം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. നിങ്ങളോട് എന്ത് പറഞ്ഞാലും നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും പെട്ടികളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല. കൂടാതെ, ആരാധനാലയത്തിൽ പോകാതെയും ബൈബിൾ വായിക്കാതെയും നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ വശവുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്. എല്ലായ്‌പ്പോഴും എന്നപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് എടുക്കുക, അല്ലാത്തത് ഉപേക്ഷിക്കുക!