Кога сте изложени на нељубезно однесување од личност која ја сакате и почитувате, тоа ви го крши срцето и прави да се чувствувате ужасно. Се чувствувате обземени во прекривка од горчина и болка што ве спречува да видите каква било светлина на среќа.

Таквото лошо искуство ве одзема од сета позитивна енергија и понекогаш може да се чувствувате како никогаш да не се опоравите од тоа. Но, треба затворање . Треба да го прифатите она што се случило, да ги контролирате вашите негативни мисли и да работите на закрепнување со ослободување од болката.

Еве пет совети кои ќе ви помогнат да го направите токму тоа.

1. Фокусирајте се на тоа да се сакате себеси повеќе отколку да ги мразите

Кога сте повредени, многу негативни емоции како тага, неверување и гнев ве обземаат. Чувствувате лутина кон личноста која ве повредила, како и кон самите себе што сте дозволиле да ви го направат тоа.

Само сакате да продолжите да ја мразите личноста која ве повредила. Но, каква корист ќе има тоа?

Со тоа само си го труете умот и се мачите .

За да заздравите, важно е да работите на тоа да внесете љубов и позитивност во вашиот живот изгубени од болно искуство. Сите ваши цели и животни мотиви зависат од вашето позитивно добро битие.

Не трошете го вашето време пребивајќи се во болка. Сменете го вашиот фокус на тоа да бидете среќни со тоа што ќе ја испуштите енергијата на омраза и незадоволство.

Изберете да се сакате себеси идај си уште една шанса да ја најдеш среќата што лежи во тебе.

2. Запомнете дека луѓето всушност можат да станат подобри

Ако личноста на која ви се восхитувавте стана негативна, навистина е можно таа личност да се врати на она што беше порано.

Верувајте дека луѓето всушност можат да се променат на подобро. Ова ќе ви помогне да им простите и да продолжите со животот. Ќе биде полесно да се излечите ако се откажете од идејата дека личноста која ве повредила секогаш ќе продолжи да ве повредува.

Не сакате да се држите за лутина што само се трупа и зазема простор во вашето срце, на кое му треба љубов. Понекогаш луѓето прават ненамерни грешки и на крајот ги повредуваат другите.

Ако личноста искрено ја прифатила и се извинила за својата грешка, треба да ја прифатите и да се ослободите од болката што ја држите во себе. Дури и ако личноста не се придржувала кон своите постапки, треба да се фокусирате на надминување на болката наместо да се стресувате над неа.

Не можете да контролирате како се однесуваат другите луѓе, но можете да ја контролирате вашата реакција на тоа и како тоа влијае на вас.

3. Не се затворајте

Не дозволувајте негативните искуства да ве спречат да го живеете вашиот живот.

Овие искуства се дел од животот и понекогаш ќе бидете повредени од луѓето што ги сакате. Тоа не значи дека треба да се плашите за сè и за сите околу вас.

Да, понекогашлуѓето се зафркнуваат и прават грешки, што сите ние ги правиме во одреден момент од животот, но тоа не е причина да се затворате од сите околу вас.

Има прекрасни луѓе таму кои би ви ја дале љубовта и почит што заслужувате. Треба само да бидете отворени да ги прифатите и да очекувате нови искуства.

4. Не дозволувајте им да ја контролираат вашата среќа

Не дозволувајте личноста која ве повредила да има контрола над вашата среќа. Не дозволувајте гневот да продолжи да ве допира и да ве збрка.

Колку повеќе трошите време на тоа да се лутите на нив, толку повеќе ќе се повредувате себеси затоа што постојано ќе ве потсетуваат што ви направиле.

Иако другите луѓе имаат одредено влијание во нашите животи, секако зависи од нас колку ќе дозволиме да влијаат врз нас.

Потсетете се дека вие ја имате моќта да се правите среќни.

Ако сте премногу зависни од другите за среќа, поголема е веројатноста да се повредите. Бидете среќни и уверени во тоа што сте и нема да бидете лесно повредени од некој друг.

5. Научете од него

Секое искуство, било да е добро или лошо, нè учи на нешто вредно.

Растете со секое искуство. Одговорот за да не бидете повредени од некој, исто така, може да испадне добро кога ќе дознаете кои се вашите слабости и што ве прави ранливи на такви искуства.

Станувате позрели од кога било и знаете когаотворете се и кога да поставите граници со луѓето.

Како заклучок

Колку и да сакате да искусите само добри и пријатни работи, лошите искуства се неизбежни. Тие сепак ќе се случат и ќе се повредите.

Но, она што е важно е да научите да се повлекувате по секој пад и да започнете одново со уште поголема решителност секој пат .