Atunci când ești supus unui comportament nepoliticos din partea unei persoane pe care o iubești și o respecți, ți se rupe inima și te face să te simți groaznic. Te simți cuprins de o pătură de amărăciune și durere care te împiedică să vezi lumina fericirii.

O astfel de experiență neplăcută te secătuiește de toată energia pozitivă și, uneori, ai impresia că nu-ți vei mai reveni niciodată după ea. Dar, ai nevoie de închidere Trebuie să acceptați ce s-a întâmplat, să vă stăpâniți gândurile negative și să lucrați pentru a vă recupera, renunțând la durere.

Iată cinci indicații care vă vor ajuta să faceți acest lucru.

1. Concentrează-te să te iubești pe tine mai mult decât să-i urăști pe ei

Atunci când ești rănit, te cuprind o mulțime de emoții negative, cum ar fi tristețea, neîncrederea și furia. Simți furie față de persoana care te-a rănit, dar și față de tine însuți pentru că ai lăsat-o să-ți facă acest lucru.

Vrei doar să continui să urăști persoana care te-a rănit. Dar, la ce bun?

Procedând astfel, nu faci decât să-ți otrăvești mintea și să faci tu însuți suferi .

Pentru a vă vindeca, este important să lucrați pentru a infuza în viața dumneavoastră dragostea și pozitivitatea pierdute în urma experienței dureroase. Toate obiectivele și motivele vieții tale depind de bunăstarea ta pozitivă.

Nu vă pierdeți timpul cu suferința. Schimbați-vă concentrarea asupra fericirii, renunțând la energia urii și a resentimentelor.

Alege să te iubești pe tine însuți și dă-ți încă o șansă de a găsi fericirea care se află în tine.

2. Amintiți-vă că oamenii pot deveni de fapt mai buni

Dacă persoana pe care o admirai a devenit negativă, este într-adevăr posibil ca aceasta să se întoarcă la ceea ce era înainte.

Credeți că oamenii chiar se pot schimba în bine. Acest lucru vă va ajuta să îi iertați și să vă continuați viața. Va fi mai ușor să vă vindecați dacă renunțați la ideea că persoana care v-a rănit va continua să vă rănească.

Nu vrei să ții ranchiună, care nu face decât să se acumuleze și să ocupe spațiu în inima ta, care are nevoie de iubire. Uneori, oamenii fac greșeli neintenționate și sfârșesc prin a-i răni pe alții.

Dacă persoana a acceptat cu adevărat și și-a cerut scuze pentru greșeala sa, trebuie să acceptați acest lucru și să renunțați la durerea pe care o păstrați în interiorul dvs. Chiar dacă persoana nu și-a recunoscut faptele, ar trebui să vă concentrați pe depășirea durerii, mai degrabă decât să vă stresați din cauza ei.

Nu poți controla modul în care se comportă alte persoane, dar poți controla reacția ta și modul în care te afectează.

3. Nu te închide în tine însuți

Nu lăsați ca experiențele negative să vă împiedice să vă trăiți viața.

Aceste experiențe fac parte din viață și, uneori, vei fi rănit de persoanele pe care le iubești. Asta nu înseamnă că ar trebui să devii temător cu privire la tot și la toți cei din jurul tău.

Da, uneori oamenii greșesc și comit greșeli, ceea ce facem cu toții la un moment dat în viață, dar acesta nu este un motiv pentru a te izola de toți cei din jurul tău.

Există oameni minunați care ți-ar oferi dragostea și respectul pe care le meriți. Trebuie doar să fii deschisă să îi accepți și să aștepți cu nerăbdare noi experiențe.

4. Nu-i lăsa să-ți controleze fericirea

Nu lăsa persoana care te-a rănit să dețină controlul asupra fericirii tale. Nu lăsa furia să continue să te afecteze și să te distrugă.

Cu cât îți petreci mai mult timp supărat pe ei, cu atât mai mult ajungi să te rănești singur, pentru că îți vei aminti constant ce ți-au făcut.

Deși alți oameni au o anumită influență în viața noastră, depinde de noi cât de mult îi lăsăm să ne influențeze.

Amintește-ți că tu aveți puterea de a vă face fericiți.

Dacă depinzi prea mult de ceilalți pentru a fi fericit, ai mai multe șanse să suferi. Fii fericit și încrezător în ceea ce ești și nu vei fi ușor de rănit de nimeni altcineva.

5. Învățați din ea

Fiecare experiență, fie ea bună sau rea, ne învață ceva valoros.

Te dezvolți cu fiecare experiență. Învățătura de pe urma faptului că cineva te-a rănit se poate dovedi, de asemenea, bună, deoarece ajungi să îți cunoști slăbiciunile și ceea ce te face vulnerabil la astfel de experiențe.

Devii mai matur ca niciodată și știi când să te deschizi și când să stabilești limite cu oamenii.

În concluzie

Oricât de mult ți-ai dori să trăiești doar lucruri bune și plăcute, experiențele rele sunt inevitabile. Ele se vor întâmpla oricum și vei fi rănit.

Dar, ceea ce este important este că tu să înveți să te ridici după fiecare cădere și să o iei de la capăt cu și mai multă determinare de fiecare dată .