Kui inimene, keda sa armastad ja austad, käitub sulle ebasõbralikult, murrab see su südame ja paneb sind tundma end kohutavalt. Sa tunned, et sind neelab kibeduse ja valu teke, mis takistab sind nägemast õnne valgust.

Selline halb kogemus tühjendab kogu positiivse energia ja kohati võib tunduda, et sellest ei taastu kunagi. Aga, teil on vaja sulgemine Te peate leppima sellega, mis juhtus, saama oma negatiivsetest mõtetest jagu ja töötama taastumise nimel, lastes valust lahti.

Siin on viis näpunäidet, mis aitavad teil seda teha.

1. Keskendu rohkem enda armastamisele kui nende vihkamisele

Kui sulle on haiget tehtud, võtab sind üle palju negatiivseid emotsioone, nagu kurbus, uskumatus ja viha. Sa tunned viha nii selle inimese suhtes, kes sulle haiget tegi, kui ka enda suhtes, et sa lasid tal seda teha.

Sa tahad lihtsalt jätkata selle inimese vihkamist, kes sulle haiget tegi. Aga mis kasu sellest on?

Seda tehes mürgitad sa ainult oma meelt ja teed ise kannatada .

Paranemiseks on oluline, et te töötaksite selle nimel, et tuua oma ellu armastus ja positiivsus, mis on kaotatud valusast kogemusest. Kõik teie eesmärgid ja elumotiivid sõltuvad teie positiivsest heaolust.

Ärge raiskage oma aega haiget tegemisele. Pöörake oma tähelepanu õnnelikuks olemisele, lastes lahti vihkamise ja pahameele energiast.

Vali, et armastad ennast ja annad endale veel ühe võimaluse leida õnne, mis peitub sinus.

2. Pidage meeles, et inimesed võivad tegelikult saada paremaks

Kui inimene, keda te imetlesite, on muutunud negatiivseks, siis on tõepoolest võimalik, et see inimene võib tagasi pöörduda selliseks, nagu ta enne oli.

Uskuge, et inimesed võivad tegelikult muutuda paremaks. See aitab teil neile andestada ja oma eluga edasi minna. Paranemine on lihtsam, kui te lasete lahti mõttelt, et inimene, kes on teile haiget teinud, teeb teile alati haiget.

Te ei taha hoida kinni pahameelt, mis ainult kuhjuvad ja võtavad ruumi teie südames, mis vajab armastust. Mõnikord teevad inimesed tahtmatult vigu ja teevad lõpuks teistele haiget.

Kui inimene on oma viga tõeliselt aktsepteerinud ja vabandanud, siis tuleb teil seda aktsepteerida ja lasta lahti valu, mida te endas hoiate. Isegi kui inimene ei ole oma tegusid tunnistanud, peaksite keskenduma pigem valu ületamisele kui selle üle stressi tekitamisele.

Te ei saa kontrollida, kuidas teised inimesed käituvad, kuid te saate kontrollida oma reaktsiooni sellele ja seda, kuidas see teid mõjutab.

3. Ärge sulgege end sisse

Ärge laske negatiivsetel kogemustel oma elu elamist takistada.

Need kogemused on osa elust ja mõnikord saavad sulle armastatud inimesed haiget. See ei tähenda, et sa peaksid muutuma kartlikuks kõige ja kõigi suhtes, mis sind ümbritsevad.

Jah, mõnikord teevad inimesed vigu ja teevad vigu, mida me kõik teeme mingil hetkel oma elus, kuid see ei ole põhjus, et sulgeda end kõigist enda ümber olevatest inimestest.

Seal on imelisi inimesi, kes annaksid sulle armastust ja austust, mida sa väärid. Sa pead lihtsalt olema avatud neid vastu võtma ja ootama uusi kogemusi.

4. Ära lase neil oma õnne kontrollida

Ära lase inimesel, kes sulle haiget tegi, kontrollida sinu õnne. Ära lase vihal jätkuvalt endasse tungida ja sind segi ajada.

Mida rohkem te kulutate aega sellele, et nende peale vihane olla, seda rohkem te lõpuks iseendale haiget teete, sest teile tuletatakse pidevalt meelde, mida nad teile tegid.

Kuigi teistel inimestel on meie elus teatav mõju, sõltub kindlasti meist endist, kui palju me laseme neil end mõjutada.

Tuleta endale meelde, et sa teil on võim, et teha ennast õnnelikuks.

Kui olete õnne osas liiga sõltuv teistest, siis on suurem tõenäosus, et teile tehakse haiget. Olge õnnelik ja kindel selles, kes te olete, ja keegi teine ei tee teile kergesti haiget.

5. Õppige sellest

Iga kogemus, olgu see hea või halb, õpetab meile midagi väärtuslikku.

Iga kogemusega kasvad. See, kui keegi sulle haiget teeb, võib osutuda ka heaks, sest saad teada, millised on sinu nõrkused ja mis teeb sind selliste kogemuste suhtes haavatavaks.

Sa muutud küpsemaks kui kunagi varem ja tead, millal avaneda ja millal seada inimestele piirid.

Kokkuvõttes

Nii palju kui te tahate kogeda ainult häid ja meeldivaid asju, on halvad kogemused paratamatud. Need juhtuvad niikuinii ja teile tehakse haiget.

Kuid oluline on see, et te õppida end pärast iga kukkumist uuesti püsti tõmbama ja iga kord veelgi otsustavamalt uuesti alustama. .