Када сте изложени нељубазном понашању особе коју волите и поштујете, то вам слама срце и чини да се осећате ужасно. Осећате се захваћени покривачем горчине и бола који вас спречава да видите било какво светло среће.

Тако лоше искуство одузима вам сву позитивну енергију и понекад се осећате као да се никада нећете опоравити од тога. Али, потребно вам је затварање . Морате прихватити оно што се догодило, ухватити се у коштац са својим негативним мислима и радити на опоравку тако што ћете отпустити бол.

Ево пет савета који ће вам помоћи да урадите управо то.

1. Фокусирајте се на то да волите себе више него да их мрзите

Када сте повређени, преузму вас многе негативне емоције попут туге, неверице и беса. Осећате љутњу према особи која вас је повредила, као и према себи јер сте им дозволили да вам то ураде.

Само желите да наставите да мрзите особу која вас је повредила. Али, шта ће то донети?

На тај начин само трујете свој ум и терате себе да пати .

Да бисте излечили, важно је да радите на томе да у свој живот унесете љубав и позитивност изгубљену штетним искуством. Сви ваши циљеви и животни мотиви зависе од вашег позитивног добро- биће.

Не губите време боравећи у повређенима. Преусмерите фокус на то да будете срећни тако што ћете отпустити енергију мржње и огорчености.

Изаберите да волите себе идајте себи још једну шансу да пронађете срећу која лежи у вама.

2. Запамтите да људи заправо могу постати бољи

Ако је особа којој сте се дивили постала негативна, заиста је могуће да се та особа врати ономе што је била раније.

Верујте да се људи заиста могу променити на боље. Ово ће вам помоћи да им опростите и наставите са својим животом. Биће лакше излечити ако се ослободите идеје да ће вас особа која вас је повредила увек повредити.

Не желите да се држите љутње које се само гомилају и заузимају простор у вашем срцу, коме је потребна љубав. Понекад људи праве ненамерне грешке и на крају повређују друге.

Ако је особа искрено прихватила и извинила се за своју грешку, морате то прихватити и отпустити бол који носите у себи. Чак и ако особа није прихватила своје поступке, требало би да се фокусирате на превазилажење бола, а не на стрес.

Не можете да контролишете како се други људи понашају, али можете да контролишете своју реакцију на то и како то утиче на вас.

3. Не затварајте се у себе

Не дозволите да вас негативна искуства спрече да живите свој живот.

Ова искуства су део живота и понекад ће вас повредити људи које волите. То не значи да треба да се плашите свега и свих око себе.

Да, понекадљуди зезну и праве грешке, што сви радимо у неком тренутку у животу, али то није разлог да се искључите од свих око себе.

Постоје дивни људи који би вам пружили љубав и поштовање које заслужујете. Само треба да будете отворени да их прихватите и радујете се новим искуствима.

4. Не дозволите да контролишу вашу срећу

Не дозволите особи која вас је повредила да контролише вашу срећу. Не дозволите да бес и даље допире до вас и да вас збуњује.

Што више времена трошите на љутњу на њих, на крају ћете више повредити себе јер ћете се стално подсећати шта су вам урадили.

Иако други људи имају одређени утицај на наше животе, на нама је свакако колико ћемо им дозволити да утичу на нас.

Подсетите се да ви имате моћ да учините себе срећним.

Ако сте превише зависни од других да бисте били срећни, већа је вероватноћа да ћете бити повређени. Будите срећни и сигурни у то ко јесте и нико вас неће лако повредити.

5. Учите из тога

Свако искуство, било добро или лоше, учи нас нечему вредном.

Расте са сваким искуством. Изузетак од тога да вас неко повреди такође може да се покаже као добар када сазнате које су ваше слабости и шта вас чини рањивим на таква искуства.

Постајете зрелији него икад и знате кадаотворите се и када постављате границе са људима.

Закључно

Колико год желите да искусите само добре и пријатне ствари, лоша искуства су неизбежна. Оне ће се ионако догодити и бићете повређени.

Али, оно што је важно је да научите да се извучете назад после сваког пада и сваки пут почнете испочетка са још више одлучности .