ສາລະບານ
ເມື່ອເຈົ້າຖືກປະພຶດທີ່ບໍ່ດີຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະ ນັບຖື, ມັນທຳລາຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕົກໃຈ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກຝັງຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມຂອງຄວາມຂົມຂື່ນແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ຂັດຂວາງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເຫັນຄວາມສະຫວ່າງຂອງຄວາມສຸກ.
ປະສົບການທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງທາງບວກທັງໝົດ ແລະບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີວັນຟື້ນຕົວຈາກມັນ. ແຕ່, ທ່ານຕ້ອງການ ປິດ . ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຍຶດຫມັ້ນກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດ.
ນີ້ແມ່ນຫ້າຕົວຊີ້ບອກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວນັ້ນໄດ້.
1. ສຸມໃສ່ການຮັກຕົວເອງໃຫ້ຫຼາຍກວ່າການກຽດຊັງເຂົາເຈົ້າ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຈັບປວດ, ອາລົມທາງລົບຫຼາຍເຊັ່ນ: ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມບໍ່ເຊື່ອ, ແລະຄວາມໂກດແຄ້ນເຂົ້າມາຄອບຄອງທ່ານ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນຕໍ່ຄົນທີ່ທຳຮ້າຍເຈົ້າ ແລະເຈົ້າເອງທີ່ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຮັດແບບນີ້ກັບເຈົ້າ.
ເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກສືບຕໍ່ກຽດຊັງຄົນທີ່ເຮັດຮ້າຍເຈົ້າ. ແຕ່, ມັນຈະເຮັດແນວໃດດີ?
ໂດຍການເຮັດແນວນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານເປັນພິດ ແລະເຮັດໃຫ້ ຕົວທ່ານເອງທົນທຸກ .
ເພື່ອປິ່ນປົວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກໄປສູ່ຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມດີທີ່ສູນເສຍໄປຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ. ເປົ້າໝາຍ ແລະແຮງຈູງໃຈໃນຊີວິດທັງໝົດຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມດີຂອງເຈົ້າ. ເປັນ.
ຢ່າເສຍເວລາໄປຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດ. ຫັນຈຸດສຸມຂອງທ່ານທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ໄປຈາກພະລັງງານຂອງຄວາມກຽດຊັງແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນ.
ເລືອກຮັກຕົວເອງ ແລະໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງອີກຄັ້ງເພື່ອຊອກຫາຄວາມສຸກທີ່ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ.
2. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄົນເຮົາສາມາດກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າໄດ້
ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຊົມເຊີຍ, ກາຍເປັນທາງລົບ, ມັນເປັນໄປໄດ້ແທ້ໆທີ່ຄົນຜູ້ນີ້ສາມາດກັບໄປໃນສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນມາກ່ອນ.
ເຊື່ອວ່າຄົນເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງໃຫ້ດີຂຶ້ນໄດ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຫ້ອະໄພພວກເຂົາແລະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະເປັນການງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປິ່ນປົວຫາກເຈົ້າປ່ອຍປະໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄົນທີ່ທຳຮ້າຍເຈົ້າ, ຈະທຳຮ້າຍເຈົ້າສະເໝີ.
ເຈົ້າບໍ່ຢາກຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ພຽງແຕ່ເກັບມ້ຽນ ແລະເອົາພື້ນທີ່ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງຕ້ອງການຄວາມຮັກ. ບາງຄັ້ງຄົນເຮັດຜິດພາດໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ ແລະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບປວດໃຈ.
ຖ້າບຸກຄົນນັ້ນຍອມຮັບຢ່າງຈິງຈັງ ແລະຂໍໂທດໃນຄວາມຜິດພາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບມັນ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າກຳລັງຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ໄດ້ເປັນເຈົ້າຂອງການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ການກ້າວຜ່ານຄວາມເຈັບປວດແທນທີ່ຈະເນັ້ນໃສ່ມັນ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການປະພຶດຂອງຜູ້ອື່ນໄດ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າຕໍ່ມັນ ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ.
3. ຢ່າປິດຕົວເອງ
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ປະສົບການທາງລົບຢຸດເຈົ້າຈາກການດໍາລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດ ແລະບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນຈະເປັນກັງວົນກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ ແລະທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າ.
ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງຜູ້ຄົນພາກັນເຮັດຜິດ, ເຊິ່ງພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະປິດຕົວເອງຈາກທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ.
ມີຄົນທີ່ປະເສີດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຮັກແກ່ເຈົ້າ. ແລະນັບຖືທ່ານສົມຄວນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເປີດໃຈເພື່ອຮັບເອົາເຂົາເຈົ້າແລະຫວັງວ່າຈະມີປະສົບການໃຫມ່.
4. ຢ່າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄວບຄຸມຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ
ຢ່າໃຫ້ຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດມາຄວບຄຸມຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ. ຢ່າໃຫ້ຄວາມຄຽດຮ້າຍມາຫາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ຕໍ່ໄປ.
ຍິ່ງເຈົ້າໃຊ້ເວລາຄຽດແຄ້ນໃຫ້ເຂົາຫຼາຍເທົ່າໃດ ເຈົ້າກໍຍິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະເຈົ້າຈະຖືກເຕືອນສະເໝີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດກັບເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນອື່ນມີອິດທິພົນບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຮົາ, ແຕ່ມັນແນ່ນອນວ່າເຮົາຈະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຮົາຫລາຍປານໃດ.
ເຕືອນຕົວເອງວ່າ ເຈົ້າ ມີພະລັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມສຸກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 12 ຕົວຢ່າງການສື່ສານທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງສໍາລັບຄູ່ຮັກ (ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ)ຫາກເຈົ້າເພິ່ງພາຄົນອື່ນເພື່ອຄວາມສຸກຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າມັກຈະຖືກບາດເຈັບ. ຈົ່ງມີຄວາມສຸກແລະໝັ້ນໃຈໃນຕົວທ່ານວ່າທ່ານເປັນໃຜ ແລະທ່ານຈະບໍ່ຖືກຜູ້ອື່ນທຳຮ້າຍງ່າຍ.
5. ຮຽນຮູ້ຈາກມັນ
ທຸກປະສົບການ, ບໍ່ວ່າມັນຈະດີຫຼືບໍ່ດີສອນໃຫ້ເຮົາມີຄຸນຄ່າ.
ເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍປະສົບການແຕ່ລະຄົນ. ການຮັບເອົາຈາກການຖືກທຳຮ້າຍຈາກຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງ ຍັງສາມາດກາຍເປັນສິ່ງທີ່ດີໄດ້ ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮູ້ວ່າຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ ແລະອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ປະສົບການດັ່ງກ່າວ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 20 ຄໍາເວົ້າ Bob Ross ທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຊີວິດ, ທໍາມະຊາດແລະຮູບແຕ້ມເຈົ້າກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ເຄີຍເປັນມາ ແລະເຈົ້າຮູ້ເວລາໃດເປີດໃຈ ແລະ ເມື່ອໃດຄວນກຳນົດເຂດແດນກັບຄົນ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ
ເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປະສົບແຕ່ສິ່ງທີ່ດີ ແລະ ສຸກໃຈ, ປະສົບການທີ່ບໍ່ດີກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມແລະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
ແຕ່ວ່າ, ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນເຈົ້າ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດຶງຕົວເອງຄືນຫຼັງທຸກໆການຕົກ ແລະເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ .