"Щастието... Трябва да го избереш, да се посветиш на него и да искаш да бъдеш." - Жаклин Пиртъл Автор на "365 дни щастие"

Щастливи ли сте в момента?

Ако отговорът ви е "не" или нещо различно от "да", продължавайте да четете, защото имам 3 тайни, които ще ви помогнат да станете по-щастливи още сега.

Щастието не е нещо, което правите, а нещо, което чувствате. Веднъж почувствали, преминавате в състояние на добро настроение - вие и щастието ставате едно цяло.

Вярвам, че да бъдеш щастлив е естествено състояние на всеки човек - че ти СЪЩЕСТВУВАШ щастието и че щастието Е ти. Щастието винаги присъства в теб и с теб - просто трябва да го избереш.

За да бъдете щастливи, трябва да се посветите на щастието, да изберете щастието, да го практикувате и след това да станете едно цяло с него, изцяло и напълно.

По-долу са описани моите 3 тайни, за да бъдете щастливи:

1. Упражнявайте се да намирате щастие в малките неща

Отхвърлете всички очаквания за това как трябва да изглежда щастието ви, защото то се проявява по много различни начини, в различни форми и размери. Затова бъдете готови!

Освен това тя е различна за всеки и се променя за част от секундата. Затова бъдете гъвкави!

• Ако практикувате съзнателно дишане, това е щастие, защото всеки дъх, който поемате, е празник на живота.
• Ако подарите на някого усмивка или получите усмивка, това може да ви накара да се почувствате щастливи.
• Ако се отдадете на чаша чай, тя може да бъде щастие за вас.
• Ако плачете добре, това голямо освобождаване може да бъде щастие.
• или ако чистите къщата си, докато сте ядосани, тази мощна енергия на "свършеното" може да ви направи и щастливи.

Ако се чувствате добре, това Е щастие!

Прочетете също: 20 цитата и историите на Абрахам Терзийски за самочувствието, истинската любов, щастието и др.

2. Бъдете и останете без съпротива

Приемам...

Уважавам...

Оценявам...

Благодаря на...

Обичам...

...всички, които са в моето съзнание, и всичко, което се случва за мен. Да, правилно прочетохте, всичко и всички винаги се случват ЗА вас (никога за вас).

Тези 5 изречения освобождават всякаква съпротива, която имате към каквото и да е или към когото и да е. Като същество без съпротива вие сте отворени да получите щастие навсякъде и по всяко време.

3. Създайте "среда на щастие" за тялото, ума, душата и съзнанието си

Създайте здравословна "среда на щастие" за всеки елемент на вашето същество: тялото, ума, душата и съзнанието ви. Когато елементите ви като цяло са щастливи, тогава и вие ще бъдете щастливи.

Нека обясня:

За физическото ви тяло: яжте чиста храна, пийте много вода, почивайте, когато е необходимо, спете достатъчно и след това още малко - и се упражнявайте по идеалния за вас начин. Здравото физическо тяло може да бъде и да живее щастливо.

В съзнанието ви: разпознайте мислите си, които не ви носят удоволствие, мислено ги прехвърлете към мисли, които ви носят удоволствие, от " от грозен в красив ", от " недостатъчно за изобилие ", от " трудно да мога да направя това ." Практикувайте това често и добрите мисли ще станат ваш нормален начин на мислене. Здравият ум може да бъде и да живее щастливо.

За да подхраните душата си: съзнателно признавайте и усещайте всичко, което докосва сърцето ви - дишането ви, даването и получаването на целувка или прегръдка, държането на космат приятел, усещането за разкошен аромат, слушането на красива музика или похапването на вкусно лакомство. Подхраненото сърце осигурява здравословен център за душата ви, за да бъде тя щастлива и да живее щастливо.

Да разширите съзнанието си: Силата на вашето съзнание е в "СЕГА". Независимо дали става дума за дълбокото дишане, което поемате в момента, за чашата вода, на която се наслаждавате, или за усмивката, която получавате, винаги има нещо, заради което можете да се почувствате щастливи точно сега. Когато съзнателно присъствате в своето СЕГА, можете да бъдете и да живеете толкова щастливи, колкото желаете.

В заключение

Насладете се на това да станете професионалист в областта на щастието с тези 3 тайни. Практикувайте ги всеки ден и бъдете готови да постигнете щастие навсякъде и по всяко време.

В резултат на това здравето ви ще достигне своя връх, а успехът и изобилието ще дойдат при вас. Освен това ще придобиете дълбока връзка със себе си, която ще бъде богата на яснота, разбиране и мъдрост.

Животът ви просто ще се нареди - защото щастието е това, което ще направи с вас или с когото и да било.

С най-щастливите пожелания,

Жаклин Пиртъл

За да научите повече за Жаклин, посетете уебсайта ѝ Freakyhealer.com и разгледайте последната ѝ книга - 365 дни щастие.