"Laimė... Turite ją pasirinkti, įsipareigoti jai ir norėti ja BŪTI." - Jacqueline Pirtle "365 laimės dienų" autorė

Ar dabar esate laimingas?

Jei atsakėte "ne" arba kitaip nei "taip", skaitykite toliau, nes turiu 3 paslaptis, kurios padės jums tapti laimingesniems jau dabar.

Laimė - tai ne tai, ką darote, o tai, ką jaučiate. Kai jaučiate, pereinate į geros savijautos būseną - jūs ir laimė tampate viena.

Tikiu, kad būti laimingam yra natūrali kiekvieno žmogaus būsena - kad jūs esate laimė ir kad laimė yra jūs. Laimė visada yra jumyse ir su jumis - jums tereikia ją pasirinkti.

Kad būtumėte laimingi, turite įsipareigoti laimei, pasirinkti laimę, praktikuoti laimę, o tada visiškai ir iki galo su ja susivienyti.

Toliau pateikiu 3 savo laimės paslaptis:

1. Praktikuokitės rasti laimę mažuose dalykuose

Atmeskite bet kokius lūkesčius dėl to, kokia turi būti jūsų laimė, nes ji pasireiškia įvairiais būdais, formomis ir dydžiais.

Be to, kiekvienam žmogui ji yra skirtinga ir pasikeičia per sekundės dalį. Todėl išlikite lankstūs!

• Jei praktikuojate sąmoningą kvėpavimą, tai ir yra laimė, nes kiekvienas jūsų įkvėpimas yra gyvenimo šventė.
• Jei kam nors dovanojate šypseną arba sulaukiate šypsenos, galite jaustis laimingi.
• Jei pasimėgausite puodeliu arbatos, tai gali būti jums laimė.
• Jei gerai verkiate, tas puikus išsilaisvinimas gali būti laimė.
• arba jei pykdami tvarkotės namus, ta galinga energija "padaryti viską" taip pat gali padaryti jus laimingus.

Jei jaučiatės gerai, tai yra laimė!

Taip pat skaitykite: 20 atveriančių akis Abraomo Tverskio citatų ir istorijų apie savigarbą, tikrąją meilę, laimę ir kt.

2. Būkite ir išlikite be pasipriešinimo

Sutinku...

Gerbiu...

Vertinu...

Dėkoju...

Man patinka...

...visi, kurie yra mano sąmonėje, ir viskas, kas vyksta dėl manęs. Taip, perskaitėte teisingai, viskas ir visi visada vyksta DĖL jūsų (niekada ne dėl jūsų).

Šie 5 sakiniai atpalaiduoja bet kokį jūsų pasipriešinimą bet kam ar bet kam. Būdami be pasipriešinimo esate atviri priimti laimę bet kur ir bet kada.

3. Sukurkite "laimės aplinką" savo kūnui, protui, sielai ir sąmonei

Sukurkite sveiką "laimės aplinką" kiekvienam savo elementui: kūnui, protui, sielai ir sąmonei. Kai visi jūsų elementai bus laimingi, tada ir jūs būsite laimingi.

Leiskite man paaiškinti:

Jūsų fiziniam kūnui: valgykite švarų maistą, gerkite daug vandens, ilsėkitės, kai reikia, pakankamai miegokite ir dar šiek tiek - ir mankštinkitės jums tinkamu būdu. Sveikas fizinis kūnas gali būti ir gyventi laimingas.

Mintyse: atpažinkite bet kokias savo mintis, kurios jums nepatinka, mintimis pakeiskite jas į mintis, kurios jums patinka, iš " nuo negražaus iki gražaus ", iš " nepakankamai gausiai ", iš " sunku aš galiu tai padaryti ." Praktikuokite tai dažnai, ir geros mintys taps įprastu jūsų mąstymo būdu. Sveikas protas gali būti ir gyventi laimingas.

Pamaitinti savo sielą: sąmoningai pripažinkite ir pajuskite viską, kas paliečia jūsų širdį - kvėpavimą, bučinį ar apkabinimą, kailinio draugo apkabinimą, dekadentišką kvapą, gražios muzikos klausymąsi ar gardų skanėstą. Maitinama širdis yra sveikas centras jūsų sielai būti ir gyventi laimingai.

Išplėsti savo sąmonę: Jūsų sąmonės galia slypi jūsų "DABAR". Nesvarbu, ar tai būtų gilus įkvėpimas, kurį dabar darote, ar stiklinė vandens, kuria mėgaujatės, ar šypsena, kurią gaunate, visada yra kažkas, dėl ko dabar galite jaustis laimingi. Kai sąmoningai dalyvaujate savo "DABAR", galite būti ir gyventi taip laimingi, kaip tik norite.

Apibendrinant

Mėgaukitės tapdami laimės profesionalais su šiomis 3 paslaptimis. Praktikuokite jas kasdien ir būkite pasirengę pasiekti laimę bet kur ir bet kada.

Dėl to jūsų sveikata pasieks aukščiausią tašką, o sėkmė ir gausa ateis pas jus. Be to, įgysite gilų ryšį su savimi, kuris bus kupinas aiškumo, supratimo ir išminties.

Gyvenimas jums paprasčiausiai klostysis gerai, nes būtent tai, būdamas laimingas, padarys su jumis ar bet kuriuo kitu žmogumi.

Su laimingiausiais linkėjimais,

Jacqueline Pirtle

Norėdami sužinoti daugiau apie Jacqueline, apsilankykite jos svetainėje Freakyhealer.com ir perskaitykite naujausią jos knygą "365 laimės dienos".