"Baxt... Siz uni tanlashingiz, unga sodiq bo'lishingiz va u bo'lishni xohlashingiz kerak." — Jaklin Pirtl “365 kunlik baxt” muallifi

Siz hozir baxtlimisiz?

Bir daqiqa vaqt ajrating va bu savol haqida o‘ylab ko‘ring. Agar javobingiz yo‘q bo‘lsa yoki “ha”dan boshqa narsa bo‘lsa, o‘qishni davom eting – chunki menda hozir baxtliroq bo‘lishingizga yordam beradigan 3 ta sirim bor.

Baxt bu siz qiladigan narsa emas, bu siz his qilayotgan narsadir. Bir marta his qilsangiz, siz o'zingizni yaxshi his qilish holatiga o'tasiz - siz va baxt bir bo'lasiz.

Men baxtli bo'lish har bir insonning tabiiy holati ekanligiga ishonaman - SEN baxtsan va baxt bu sensan. Baxt har doim sizda va siz bilan birga - faqat uni tanlashingiz kerak.

Baxtli bo'lish uchun o'zingni baxtga bag'ishlashing, baxtni tanlashing, baxtni mashq qilishing va keyin u bilan to'liq va to'liq bir bo'lishing kerak.

Quyida mening 3 ta sirim bor. baxtli:

1. Kichkina narsalarda baxt topishni mashq qiling

Baxtingiz qanday bo'lishi kerakligi haqidagi barcha umidlarni rad eting, chunki u turli yo'llar, shakllar va o'lchamlarda namoyon bo'ladi. Shunday ekan, tayyor bo'ling!

Shuningdek, u hamma uchun har xil va bir soniya ichida o'zgaradi. Shunday qilib, moslashuvchan bo'ling!

• Agar siz ongli ravishda nafas olishni mashq qilsangiz, bu baxt bor, chunki siz olgan har bir nafas hayot bayramidir.
• Agar siz kimgadir tabassum sovg'a qilsangiz yoki tabassum qilsangiz, bu sizni his qilishingiz mumkinbaxtli.
• Agar siz bir piyola choy ichsangiz, bu siz uchun baxt bo'lishi mumkin.
• Agar yaxshi yig'lasangiz, o'sha ajoyib ozodlik baxt bo'lishi mumkin.
• yoki uyingizni g'azablangan holda tozalasangiz, o'sha kuchli "ishni bajarish" energiyasi sizni ham xursand qilishi mumkin.

Agar o'zingizni yaxshi his qilsangiz, bu baxt!

Shuningdek o'qing: O'z-o'zini hurmat qilish, haqiqiy sevgi, baxt va boshqalar haqida Avraam Tverskining 20 ta iqtibos va hikoyalari

2. Qarshilikdan xoli bo'ling

Qabul qilaman...

Hurmat qilaman...

Men qadrlayman...

Rahmat qilaman...

Sevaman …

…mening xabardorligimdagi hamma va men uchun sodir bo'layotgan hamma narsa. Ha, siz to'g'ri o'qidingiz, hamma narsa va har doim siz uchun sodir bo'ladi (hech qachon siz bilan emas).

Ushbu 5 ta jumla biror narsaga yoki kimgadir qarshi bo'lgan har qanday qarshilikni bo'shatadi. Qarshilikdan xoli mavjudot sifatida siz istalgan vaqtda istalgan joyda baxtni qabul qilishga ochiqsiz.

3. Tanangiz, ongingiz, ruhingiz va ongingiz uchun "baxt muhiti" yarating

O'z borlig'ingizning har bir elementi uchun sog'lom "baxt muhiti" yarating; tanangiz, ongingiz, ruhingiz va ongingiz. Sizning elementlaringiz umuman baxtli bo'lsa, siz baxtli bo'lasiz.

Menga tushuntirib beraman:

Jismoniy tanangiz uchun: toza ovqatlaning. ovqatlaning, ko'p suv iching, kerak bo'lganda dam oling, etarlicha uxlang va keyin yana bir oz - va siz uchun mukammal tarzda mashq qiling. Sog'lom jismoniy tana bo'lishi va yashashi mumkinbaxtli.

Ongingizda: o'zingizni yaxshi his qilmaydigan har qanday fikrlaringizni tan oling, ularni diqqat bilan siz uchun yaxshi his qiladigan fikrlarga o'tkazing, “ xunukdan go'zalgacha ”, “ etarli emas ”, dan “ qiyin men buni qila olaman ”. Buni tez-tez mashq qiling va yaxshi his-tuyg'ular sizning odatiy fikrlash tarzingizga aylanadi. Sog'lom aql baxtli bo'lishi va yashashi mumkin.

Ruhingizni oziqlantirish uchun: yuragingizga ta'sir qiladigan har qanday narsani ongli ravishda tan oling va his eting - nafas olish, o'pish yoki quchoqlash, mo'ynali kiyimlarni ushlab turish. do'stim, dekadent hidni hidlash, go'zal musiqa tinglash yoki mazali taomga berilish. Oziqlangan yurak qalbingizning baxtli bo'lishi va yashashi uchun sog'lom markazni ta'minlaydi.

Ongingizni kengaytirish uchun: Ongingizning kuchi sizning "HOZIR"ingizda. Siz hozir olayotgan chuqur nafasmi, zavqlanayotgan bir stakan suvmi yoki tabassumingiz bo'ladimi, har doim o'zingizni baxtli his qilishingiz mumkin bo'lgan narsa bor. Agar siz HOZIRda ongli ravishda hozir bo'lsangiz, xohlaganingizcha baxtli bo'lishingiz va yashashingiz mumkin.

Xulosa qilib aytganda

Ushbu 3 ta sir bilan baxt professoriga aylanishdan rohatlaning. Ularni har kuni mashq qiling va istalgan vaqtda istalgan joyda baxtga erishishga tayyor bo'ling.

Natijada sog'ligingiz cho'qqisiga chiqadi va sizga muvaffaqiyat va mo'l-ko'llik keladi. Bundan tashqari, siz o'zingiz bilan chuqur aloqaga ega bo'lasiz, bu esa ravshanlikka boy bo'ladi,tushuncha va donolik.

Hayot siz uchun shunchaki to'g'ri bo'ladi — chunki baxtli bo'lish sizga yoki har kimga shunday qiladi.

Eng baxtli tilaklar bilan

Jaklin Pirtl

Jaklin haqida ko'proq ma'lumot olish uchun uning Freakyhealer.com saytiga tashrif buyuring va uning so'nggi kitobi - 365 kunlik baxtni tekshiring.