„Среќа... Мора да ја изберете, да се посветите на неа и да сакате да БИДЕТЕ“. — Жаклин Пиртл Автор на „365 дена среќа“

Дали сте среќни во моментов?

Одвојте една минута и навистина размислете за тоа прашање. Ако вашиот одговор е не или нешто друго освен да, продолжете да читате - затоа што имам 3 тајни кои ќе ви помогнат да станете посреќни, токму сега.

Среќата не е нешто што го правите, тоа е нешто што го чувствувате. Откако ќе се почувствувате, се префрлате во состојба на чувство на добро - вие и среќата станувате едно.

Верувам дека да се биде среќен е природна состојба на секого - дека ти си среќа и дека среќата си ти. Среќата е секогаш присутна во вас и со вас - само треба да ја изберете.

За да бидете среќни, треба да се посветите на среќата, да ја изберете среќата, да ја практикувате среќата, а потоа да станете едно со неа, целосно и целосно.

Подолу се моите 3 тајни за да се биде среќен:

1. Вежбајте да ја наоѓате среќата во малите нешта

Исфрлете ги сите очекувања за тоа каква треба да биде вашата среќа, бидејќи таа се појавува на многу различни начини, форми и големини. Затоа, бидете подготвени!

Исто така е различно за секого и се менува во дел од секундата. Затоа, останете флексибилни!

• Ако практикувате свесно дишење, токму тоа е среќата, бидејќи секој вдишување е прослава на животот. што може да направи да се чувствуватесреќен.
• Ако се препуштите на шолја чај, тоа може да биде среќа за вас.
• Ако имате добар плач, тоа големо ослободување може да биде среќа.
• или ако ја чистите вашата куќа додека сте лути, таа моќна енергија „да се заврши тоа“ може да ве направи среќни и вас.

Ако се чувствувате добро, тоа Е среќа!

Прочитајте и: 20 Отворање на очите на Абрахам Тверски цитати и приказни за самопочитта, вистинската љубов, среќата и повеќе

2. Бидете и останете без отпор

Прифаќам…

Почитувам…

Ценам…

Благодарам…

Сакам …

…секој што е во мојата свест и се што ми се случува. Да, добро прочитавте, сè и секого секогаш се случува ЗА вас (никогаш за вас).

Овие 5 реченици го ослободуваат секој отпор што го имате кон било што или било кој. Како суштество без отпор, вие сте отворени за добивање среќа каде било и во секое време.

3. Создадете „средина за среќа“ за вашето тело, ум, душа и свест

Создадете здрава „околина за среќа“ за секој елемент од вашето битие; вашето тело, вашиот ум, вашата душа и вашата свест. Кога вашите елементи како целина се среќни, тогаш ќе бидете среќни.

Да објаснам:

За вашето физичко тело: јадете чисто храна, пијте многу вода, одморете се кога е потребно, спијте доволно, а потоа уште малку - и вежбајте на совршен начин за вас. Здраво физичко тело може да биде и да живеесреќен.

Во вашиот ум: препознајте ги сите ваши мисли кои не се чувствуваат добро, внимателно префрлете ги во мисли кои се чувствуваат добро за вас, од „ грдо до убаво “, од „ не е доволно до изобилство “, од „ тешко до можам да го направам ова “. Практикувајте го ова често и мислите со добри чувства стануваат ваш вообичаен начин на размислување. Здравиот ум може да биде и да живее среќно.

За да ја нахраните душата: свесно признајте и почувствувајте се што допира до вашето срце - вашето дишење, давање и примање бакнеж или прегратка, држење крзнено пријател, мирисајќи декадентен мирис, слушајќи убава музика или уживајќи во вкусното уживање. Нахранетото срце обезбедува здрав центар за вашата душа да биде и да живее среќна.

За да ја проширите вашата свест: Моќта на вашата свест е во вашето „СЕГА“. Без разлика дали тоа е длабок здив што го земате во моментов, чаша вода во која уживате или насмевка што ја добивате, секогаш постои нешто за што можете да се чувствувате среќни токму сега. Кога сте свесно присутни во вашата СЕГА, можете да бидете и да живеете среќни колку што сакате.

Во заклучок

Уживајте да станете професионалец за среќа со овие 3 тајни. Вежбајте ги секој ден и бидете подготвени да ја достигнете среќата каде било и во секое време.

Како резултат на тоа, вашето здравје ќе достигне врв, а успехот и изобилството ќе дојдат кај вас. Плус ќе стекнете длабока врска со себе која ќе биде богата со јасност,разбирање и мудрост.

Животот едноставно ќе ви оди како што треба - затоа што тоа е она што сте среќни ќе ви го направи вам или на кој било.

Со најсреќните желби,

Жаклин Пиртл

За да дознаете повеќе за Жаклин, посетете ја нејзината веб-страница Freakyhealer.com и погледнете ја нејзината најнова книга – 365 дена на среќа.