“Аз жаргал... Та үүнийг сонгож, түүндээ тууштай байж, түүн шиг байхыг хүсэх ёстой.” — Жаклин Пиртл “Аз жаргалын 365 хоног” номын зохиолч

Та яг одоо аз жаргалтай байна уу?

Тэр асуултын талаар үнэхээр бодоод үзээрэй. Хэрэв таны хариулт "үгүй" эсвэл "тийм"-ээс өөр байвал уншаад үзээрэй – учир нь надад яг одоо таныг илүү аз жаргалтай байхад туслах 3 нууц байна.

Аз жаргал бол таны хийдэг зүйл биш, харин танд мэдрэгдэх зүйл юм. Нэг л мэдэрсэн бол та сайхан мэдрэмжийн төлөвт шилждэг - та хоёр аз жаргал нэг болж хувирдаг.

Би аз жаргалтай байх нь хүн бүрийн төрөлхийн байдал, чи аз жаргал, харин аз жаргал бол чи гэдэгт би итгэдэг. Аз жаргал үргэлж чамтай хамт байдаг - та үүнийг сонгох хэрэгтэй.

Аз жаргалтай байхын тулд аз жаргалын төлөө тууштай байж, аз жаргалыг сонгож, аз жаргалыг бясалгаж, дараа нь түүнтэй бүрэн дүүрэн, бүрэн дүүрэн нэг болох ёстой.

Доор миний байх 3 нууц байна. баяртай:

1. Жижиг зүйлээс аз жаргалыг олох дадлага хий

Таны аз жаргал ямар байх ёстой вэ гэсэн хүлээлтийг орхи, учир нь энэ нь олон янзын хэлбэр, хэлбэр, хэмжээгээр илэрдэг. Тиймээс бэлэн байгаарай!

Мөн энэ нь хүн бүрт өөр бөгөөд секундын дотор өөрчлөгддөг. Тиймээс уян хатан байгаарай!

• Хэрэв та ухамсартайгаар амьсгалж байгаа бол тэр л аз жаргал гэж байдаг, учир нь таны амьсгал бүр амьдралын баяр болдог.
• Хэрэв та хэн нэгэнд инээмсэглэл бэлэглэж эсвэл инээмсэглэл хүлээж авбал, энэ нь танд мэдрэмж төрүүлж чаднааз жаргалтай байна.
• Хэрвээ та аяга цай уувал энэ нь таны хувьд аз жаргал байж болно.
• Хэрэв та сайхан уйлж байвал тэр агуу чөлөөлөлт аз жаргал байж болно.
• эсвэл та ууртай байхдаа гэрээ цэвэрлэдэг бол тэрхүү “бүтээл” гэдэг хүчирхэг энерги таныг ч бас баярлуулж чадна.

Хэрэв та сайхан мэдрэмж төрж байвал энэ бол аз жаргал!

Мөн уншина уу: Нүдээ нээх 20 Абрахам Тверскигийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, жинхэнэ хайр, аз жаргал болон бусад зүйлсийн тухай эшлэл, түүх

2. Эсэргүүцэлгүй байж, үлдээрэй

Би зөвшөөрч байна...

Би хүндэлдэг...

Би талархаж байна...

Баярлалаа...

Би хайртай …

…миний ухамсарт байгаа бүх хүмүүс, миний төлөө болж буй бүх зүйл. Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан, бүх зүйл, хүн бүр үргэлж чиний ТӨЛӨӨ болдог (хэзээ ч чамд биш).

Тэдгээр 5 өгүүлбэр нь таны юунд ч, хэн нэгэнд хандаж буй эсэргүүцлийг арилгадаг. Эсэргүүцэлгүй хүний ​​хувьд та хэзээ ч хаана ч аз жаргалыг хүлээн авахад нээлттэй.

3. Бие, оюун ухаан, сэтгэл, ухамсартаа “аз жаргалын орчин”-ыг бий болго

Өөрийн оршихуйн бүх элементэд эрүүл “аз жаргалын орчин”-ыг бий болгох; таны бие, таны оюун ухаан, таны сүнс, таны ухамсар. Таны элементүүд бүхэлдээ аз жаргалтай байвал та аз жаргалтай байх болно.

Би тайлбарлая:

Таны биеийн хувьд: цэвэрхэн идээрэй. хоол хүнс, их хэмжээний ус ууж, шаардлагатай үед амрах, хангалттай унт, дараа нь бага зэрэг дасгал хийж, танд тохирсон дасгал хий. Эрүүл бие махбодь байж, амьдарч чаднааз жаргалтай байна.

Таны оюун ухаанд: ямар ч таагүй бодлуудыг таньж, түүнийгээ " муухай"-аас үзэсгэлэнтэй рүү <14" гэсэн сэтгэлд нийцүүлэн өөрчлөх>", " бэлгийн хэмжээнд хүрэхгүй ", " хэцүү, би үүнийг хийж чадна "-ээс. Үүнийг байнга дадлагажуулж, сайхан мэдрэмжүүд таны ердийн сэтгэхүй болно. Эрүүл оюун ухаан нь аз жаргалтай байж, аз жаргалтай амьдарч чадна.

Сэтгэлээ тэжээхийн тулд: Амьсгалах, үнсэлцэх, тэврэх, тэврэх зэрэг зүрх сэтгэлд чинь хүрсэн бүх зүйлийг ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрч, мэдэр. найз, муудсан үнэрийг үнэрлэх, сайхан хөгжим сонсох, эсвэл амттай амттангаар зугаацах. Тэжээлтэй зүрх сэтгэл таны сэтгэлийг эрүүл саруул, аз жаргалтай амьдрах төвөөр хангадаг.

Ухамсараа тэлэхийн тулд: Таны ухамсрын хүч таны “ОДОО”-нд бий. Яг одоо авч байгаа гүнзгий амьсгаа ч бай, ууж байгаа аяга ус ч бай, эсвэл хүлээж авсан инээмсэглэл ч бай та яг одоо аз жаргалтай байх зүйл үргэлж байдаг. Та ОДООдоо ухамсартай байх үедээ хүссэнээрээ аз жаргалтай байж, амьдарч чадна.

Төгсгөлд нь

Эдгээр 3 нууцыг ашиглан аз жаргалын мэргэжилтэн болохыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Тэдгээрийг өдөр бүр дадлагажуулж, хаана ч, хэзээ ч аз жаргалд хүрэхэд бэлэн байгаарай.

Үүний үр дүнд таны эрүүл мэнд дээд цэгтээ хүрч, амжилт, элбэг дэлбэг байдал танд ирэх болно. Үүнээс гадна та өөртэйгөө гүн гүнзгий холбоо тогтоох бөгөөд энэ нь тодорхой байдлаар баялаг болно.ойлголт, мэргэн ухаан.

Амьдрал зүгээр л чиний төлөө зөв явах болно, учир нь аз жаргалтай байх нь танд эсвэл хэн нэгэнд ийм зүйл хийх болно.

Хамгийн аз жаргалтай байхыг хүсэн ерөөе.

Жаклин Пиртл

Жаклины талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл түүний Freakyhealer.com вэб сайтад зочилж, түүний хамгийн сүүлийн үеийн ном болох 365 өдрийн аз жаргалыг үзээрэй.