"Sreča... Izbrati jo morate, se ji posvetiti in si jo želeti BITI." - Jacqueline Pirtle Avtorica knjige "365 dni sreče"

Ste zdaj srečni?

Če je vaš odgovor ne ali kaj drugega kot da, berite naprej, saj imam tri skrivnosti, ki vam bodo pomagale postati srečnejši, in to prav zdaj.

Sreča ni nekaj, kar počnete, temveč nekaj, kar čutite. Ko jo začutite, preidete v stanje dobrega počutja - vi in sreča postanete eno.

Verjamem, da je sreča naravno stanje vsakega človeka - da ste sreča in da sreča JE vi. Sreča je vedno prisotna v vas in z vami - le izbrati jo morate.

Če želite biti srečni, se morate zavezati k sreči, jo izbrati, jo prakticirati, nato pa se z njo popolnoma in v celoti poistovetiti.

Spodaj so moje 3 skrivnosti, kako biti srečen:

1. Vadite iskanje sreče v majhnih stvareh

Zavrzite vsa pričakovanja o tem, kakšna mora biti vaša sreča, saj se kaže na različne načine, v različnih oblikah in velikostih.

Prav tako je za vsakogar drugačen in se spremeni v delčku sekunde. Zato ostanite prilagodljivi!

• Če se ukvarjate z zavestnim dihanjem, je to sreča, saj je vsak vdih in izdih praznovanje življenja.
• Če nekoga obdarite z nasmehom ali ga prejmete, se lahko počutite srečni.
• Če si privoščite skodelico čaja, je to lahko za vas sreča.
• Če dobro jokate, je ta velika sprostitev lahko sreča.
• ali če čistite hišo, medtem ko ste jezni, vas lahko ta močna energija "opravljenega dela" tudi osreči.

Če se dobro počutite, je to sreča!

Preberite tudi: 20 citatov in zgodb o samozavesti, resnični ljubezni, sreči in še čem, ki odpirajo oči Abrahamu Twerskemu

2. Bodite in ostanite brez odpora

Sprejemam...

Spoštujem...

Cenim...

Zahvaljujem se...

Všeč mi je...

...vsi, ki so v moji zavesti, in vse, kar se dogaja zame. Da, prav ste prebrali, vse in vsi se vedno dogajajo ZA vas (nikoli za vas).

S temi petimi stavki sprostite vsak odpor, ki ga imate do česar koli ali kogar koli. Kot bitje brez odpora ste odprti za sprejemanje sreče kjer koli in kadar koli.

3. Ustvarite "okolje sreče" za svoje telo, um, dušo in zavest

Ustvarite zdravo "okolje sreče" za vse elemente svojega bitja: telo, um, dušo in zavest. Ko bodo vaši elementi kot celota srečni, boste srečni tudi vi.

Naj pojasnim:

Za vaše fizično telo: jejte čisto hrano, pijte veliko vode, počivajte, ko je to potrebno, spite dovolj in še malo več - in se gibajte na vam primeren način. Zdravo telo je lahko srečno in živi srečno.

V mislih: prepoznajte vse svoje misli, ki se ne počutijo dobro, in jih zavestno preusmerite v misli, ki se vam zdijo dobre, od " od grdega do lepega ", iz " premalo za obilo ", iz " težko je to narediti ." Prakticirajte to pogosto in misli z dobrimi občutki bodo postale vaš običajen način razmišljanja. Zdrav um lahko je in živi srečno.

Da bi nahranili svojo dušo: zavestno prepoznajte in začutite vse, kar se dotakne vašega srca - dihanje, poljub ali objem, objemanje kosmatega prijatelja, vonj po dekadentnem vonju, poslušanje čudovite glasbe ali uživanje v slastnem priboljšku. Negovano srce je zdravo središče za vašo dušo, da je lahko srečna in živi srečno.

Razširite svojo zavest: Moč vaše zavesti je v vašem "ZDAJ". Ne glede na to, ali gre za globok vdih, ki ga prav zdaj naredite, kozarec vode, ki ga uživate, ali nasmeh, ki ste ga prejeli, vedno obstaja nekaj, zaradi česar se lahko prav zdaj počutite srečni. Ko ste zavestno prisotni v svojem "ZDAJ", ste lahko srečni in živite tako, kot si želite.

Na koncu

Uživajte v tem, da s temi tremi skrivnostmi postanete profesionalec na področju sreče. Prakticirajte jih vsak dan in bodite pripravljeni doseči srečo kjerkoli in kadarkoli.

Posledično bo vaše zdravje doseglo vrhunec, uspeh in obilje pa vas bosta spremljala. Poleg tega boste pridobili globoko povezavo s seboj, ki bo bogata z jasnostjo, razumevanjem in modrostjo.

Življenje vam bo preprosto steklo v pravo smer - ker je to tisto, kar sreča naredi za vas ali kogar koli drugega.

Z najsrečnejšimi željami,

Jacqueline Pirtle

Če želite izvedeti več o Jacqueline, obiščite njeno spletno stran Freakyhealer.com in si oglejte njeno najnovejšo knjigo 365 dni sreče.