„Срећа... Морате је изабрати, посветити јој се и желети да то БУДИТЕ.“ — Жаклин Пиртл Аутор књиге „365 дана среће“

Да ли сте сада срећни?

Одвојите тренутак и стварно размислите о том питању. Ако је ваш одговор не, или било шта друго осим да, наставите да читате – јер имам 3 тајне које ће вам помоћи да постанете срећнији, управо сада.

Срећа није нешто што радите, већ нешто што осећате. Једном када се осетите, прелазите у стање доброг осећаја - ви и срећа постајете једно.

Верујем да је срећан свако природно стање — да СТЕ срећа и да сте срећа ви. Срећа је увек присутна у вама и са вама – само је морате изабрати.

Да бисте били срећни, морате се посветити срећи, изабрати срећу, вежбати срећу, а затим постати једно са њом, потпуно и потпуно.

У наставку су моје 3 тајне да будем срећан:

1. Вежбајте проналажење среће у малим стварима

Одбаците сва очекивања о томе каква ваша срећа мора да буде, јер се она појављује на много различитих начина, облика и величина. Зато будите спремни!

Такође је за свакога другачије и мења се у делићу секунде. Зато останите флексибилни!

• Ако вежбате свесно дисање, управо ту је срећа, јер сваки удах је славље живота.
• Ако поклоните некога осмехом или добијете осмех, то може учинити да се осећатесрећан.
• Ако се препустиш шољици чаја, то може бити срећа за тебе.
• Ако добро плачеш, то сјајно ослобађање може бити срећа.
• или ако чистите своју кућу док сте љути, та моћна енергија "обављања посла" може и вас учинити срећним.

Ако се осећате добро, то ЈЕ срећа!

Такође прочитајте: 20 цитата и прича Абрахама Тверског који отварају очи о самопоштовању, правој љубави, срећи и још много тога

2. Будите и останите без отпора

Прихватам…

Поштујем…

Цијеним…

Захваљујем…

Волим …

…сви који су у мојој свести и све што ми се дешава. Да, добро сте прочитали, све и свако се увек дешава ЗА вас (никад за вас).

Ових 5 реченица ослобађа сваки отпор који имате према било чему или било коме. Као биће без отпора, отворени сте за примање среће било где у било које време.

3. Створите „окружење среће“ за своје тело, ум, душу и свест

Створите здраво „окружење среће“ за сваки елемент свог бића; ваше тело, ваш ум, ваша душа и ваша свест. Када су ваши елементи у целини срећни, онда ћете и ви бити срећни.

Дозволите ми да објасним:

За ваше физичко тело: једите чисто храну, пијте пуно воде, одмарајте се по потреби, спавајте довољно, а затим још мало—и вежбајте на савршен начин за вас. Здраво физичко тело може бити и живетисрећан.

У свом уму: препознајте све своје мисли које не осећају добро, пажљиво их пребаците у мисли које се осећају добро за вас, од „ ружне до лепе ”, од „ недовољно до обилно ”, од „ тешко до Ја то могу .” Вежбајте ово често и мисли о добрим осећањима ће постати ваш нормалан начин размишљања. Здрав ум може бити и живети срећно.

Да нахраниш своју душу: свесно признај и осети све што ти дотакне срце — дисање, давање и примање пољупца или загрљаја, држање длаке пријатељ, мирис декадентног мириса, слушање прелепе музике или уживање у укусној посластици. Ухрањено срце пружа здрав центар за вашу душу да буде и живи срећна.

Да проширите своју свест: Моћ ваше свести је у вашем „САДА“. Било да је у питању дубок удах који тренутно удишете, чаша воде у којој уживате или осмех који добијате, увек постоји нешто због чега можете да се осећате срећно управо сада. Када сте свесно присутни у свом САДА, можете бити и живети срећни колико желите.

У закључку

Уживајте у томе да постанете професионалац за срећу са ове 3 тајне. Вежбајте их сваки дан и будите спремни да дођете до среће било где у било које време.

Као резултат тога, ваше здравље ће бити на врхунцу, а успех и обиље ће вам доћи. Осим тога, стећи ћете дубоку везу са собом која ће бити богата јасноћом,разумевање и мудрост.

Живот ће вам једноставно ићи како треба — јер то је оно што ће бити срећан вама или било коме.

Са најсрећнијим жељама,

Јацкуелине Пиртле

Да бисте сазнали више о Јацкуелине, посетите њену веб страницу Фреакихеалер.цом и погледајте њену најновију књигу – 365 дана среће.