ວິທີການນັ່ງສະມາທິສໍາລັບການປຸກທາງວິນຍານ?

Sean Robinson 14-10-2023
Sean Robinson

ສາ​ລະ​ບານ

ການນັ່ງສະມາທິເປັນປະຕູສູ່ການປຸກທາງວິນຍານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການນັ່ງສະມາທິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄໍາວ່າ 'ການຕື່ນຂຶ້ນມາທາງວິນຍານ' ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນ, ມະຫັດສະຈັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງ woo-woo, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ບາງທີອາດເປັນ. ສິ່ງພື້ນຖານແລະທໍາມະຊາດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການເປັນມະນຸດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນຫຼັກການຂອງມັນ, ການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກການເດີນທາງຂອງການຮັບຮູ້ຕົນເອງ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປຸກທາງວິນຍານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສະມາທິເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ. ການເດີນທາງຂອງການຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ.

    ການປຸກທາງວິນຍານແມ່ນຫຍັງ?

    ເວົ້າແບບງ່າຍໆ, ການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານແມ່ນການເດີນທາງຂອງການຮັບຮູ້ຕົນເອງເຊິ່ງເປັນການຮັບຮູ້ເຖິງຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ຄວາມຄິດ, ຄວາມເຊື່ອ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຮັບຮູ້ແລະລັກສະນະຂອງຄວາມເປັນຈິງ.

    The ຄຳວ່າ ຕື່ນ, ຄວາມຮັບຮູ້, ສະຕິ ແລະ ຄວາມຮັບຮູ້ລ້ວນແຕ່ໝາຍເຖິງສິ່ງດຽວກັນ.

    ການຕື່ນຂຶ້ນທາງວິນຍານເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມຄວບຄຸມຈິດໃຈທີ່ມີສະຕິຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ມັນເພື່ອນຳໄປສູ່ສະຕິຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ປິດບັງ ຫຼືບໍ່ມີສະຕິ. ອັນນີ້ອາດລວມເຖິງລະບົບຄວາມເຊື່ອ, ຂະບວນການຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຮັບຮູ້, ການປັບຕົວ, ແລະອື່ນໆ.

    ເມື່ອທ່ານບໍ່ຖືກຕື່ນຂຶ້ນມາທາງວິນຍານ, ທ່ານຈະເປັນອັນໜຶ່ງອັນດຽວກັນກັບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະດ້ວຍເຫດນີ້ເຈົ້າຈຶ່ງຖືກຄວບຄຸມດ້ວຍຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. . ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມປຸກມີຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນ (ການເວົ້າໃນຕົວເລກ) ລະຫວ່າງຈິດສໍານຶກແລະຈິດໃຕ້ສໍານຶກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເປັນພະຍານຫຼືສັງເກດຈິດໃຈເປັນບຸກຄົນທີສາມ. ເຈົ້າເລີ່ມເຫັນຈິດໃຈສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນ. ແລະເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ຈິດໃຈເລີ່ມສູນເສຍການຄວບຄຸມຕົວເຈົ້າ ແລະ ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າກໍ່ເລີ່ມຄວບຄຸມຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້.

    ຫາກເຈົ້າສັບສົນ, ການປຽບທຽບຕໍ່ໄປນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ.

    ຈິນຕະນາການຫຼິ້ນວິດີໂອເກມ. ທ່ານມີຕົວຄວບຄຸມ (ຫຼື joystick) ຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານໂດຍນໍາໃຊ້ທີ່ທ່ານຄວບຄຸມລັກສະນະຂອງທ່ານໃນເກມ. ແຕ່ໃນບາງຈຸດໃນລະຫວ່າງການ gameplay ທ່ານລືມວ່າທ່ານເປັນຜູ້ນແລະໄດ້ຮັບການກໍານົດຢ່າງສົມບູນກັບລັກສະນະໃນເກມ. ບໍ່ມີການແບ່ງແຍກລະຫວ່າງທ່ານແລະລັກສະນະ. ນີ້​ແມ່ນ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ (ບໍ່​ສະ​ຕິ​) ຂອງ​ການ​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ຖືກ​ສູນ​ເສຍ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ໃນ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຄວາມ​ເຊື່ອ​, ຄວາມ​ຄິດ​, ຄວາມ​ຄິດ​ແລະ​ອຸ​ດົມ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​. ສະຕິ ແລະ ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າເຮັດເປັນອັນໜຶ່ງອັນດຽວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານເປັນຜູ້ຄວບຄຸມລັກສະນະ. ຈິນຕະນາການເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກອັນເລິກເຊິ່ງຂອງການປົດປ່ອຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ສິ່ງນັ້ນ. ແລະນັ້ນຄືຄວາມສະຫວ່າງທາງວິນຍານແທ້ໆ.

    ມັນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ເຖິງສະຕິຂອງເຈົ້າ ແລະຮູ້ວ່າມີຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າກັບໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວກັບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າກາຍເປັນນັກສັງເກດການແລະພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການສັງເກດຂອງເຈົ້າຄວາມຄິດ (ແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ). ນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຮັບຮູ້ຕົນເອງທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ ການຕື່ນ ຫຼື ການຮັບຮູ້.

    ຄຳຕອບ​ຂອງ​ຄຳຖາມ​ນີ້​ແມ່ນ YES ທີ່​ດັງ​ຂຶ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການນັ່ງສະມາທິແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງຄວາມສະຫວ່າງທາງວິນຍານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງສະມາທິ, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະກອບສະຕິຂອງທ່ານ. ແລະເມື່ອເຈົ້າສືບຕໍ່ປະຕິບັດມັນ, ເຈົ້າມີສະຕິສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະດ້ວຍເຫດນີ້ເຈົ້າຈຶ່ງຄວບຄຸມສະຕິຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.

    ແລະ ເມື່ອເຈົ້າຄວບຄຸມສະຕິຮູ້ສຶກຕົວຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອມີສະຕິໃນແງ່ມຸມອື່ນໆຂອງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ຄື, ທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນພື້ນຫຼັງ ຫຼື ໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ (ຫຼື ບໍ່ຮູ້ສະຕິ).

    ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຈິດໃຈທີ່ມີສະຕິຂອງທ່ານຕິດຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຕະຕ້ອງສະຕິປັນຍາອັນມະຫາສານທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຈິດໃຈທີ່ມີສະຕິຂອງທ່ານເພື່ອຮັບຮູ້ໂລກໃນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບການຮັບຮູ້ໂລກໂດຍຜ່ານທັດສະນະຂອງຈິດໃຈທີ່ມີເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ.

    ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມສະຫວ່າງທາງວິນຍານທີ່ຊັດເຈນ. ມັນເປັນການເດີນທາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງການຮັບຮູ້ຕົນເອງ.

    ຖ້າເຈົ້າສັງເກດ, ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ຄຳວ່າ 'ຕໍ່ເນື່ອງ'. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການເດີນທາງບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດ. ບໍ່​ມີ​ຈຸດ​ໃດ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເວົ້າ​ໄດ້​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ຖືກ​ປຸກ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ຫຼື​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ບັນ​ລຸ​ສະ​ພາບ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ການ​ຮູ້. ໃຜກໍຕາມທີ່ອ້າງວ່ານີ້ແມ່ນ bluffing ເນື່ອງຈາກວ່າenlightenment ຫຼືປຸກແມ່ນຂະບວນການທີ່ດໍາເນີນຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້, ບໍ່ຮຽນຮູ້ ແລະຮຽນຮູ້ ແລະການເດີນທາງຕໍ່ໄປ.

    ການນັ່ງສະມາທິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຄວາມສະຫວ່າງທາງວິນຍານແນວໃດ?

    ດັ່ງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ກ່ອນ​ຫນ້າ​ນີ້, ການ​ສະ​ມາ​ທິ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ສະ​ຕິ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ດີກ​ວ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການນັ່ງສະມາທິກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກກັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

    1. ການນັ່ງສະມາທິແບບຕັ້ງໃຈ.
    2. ສະມາທິແບບເປີດໃຈ (ຍັງເອີ້ນວ່າສະມາທິ).

    ການນັ່ງສະມາທິແບບມີສະມາທິ ສະມາທິ, ທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານໃນວັດຖຸດຽວສໍາລັບໄລຍະເວລາ. ມັນສາມາດເປັນວັດຖຸໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານຫຼື mantra. ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ (ເຕືອນ) ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່, ຫຼັງຈາກສອງສາມວິນາທີ ເຈົ້າຈະຖືກລົບກວນ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຈະຖືກດຶງເຂົ້າມາໃນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.

    ໂດຍການຮູ້ເຖິງຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃສ່ກັບວັດຖຸໄດ້ດົນກວ່ານັ້ນ. ແລະເມື່ອຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຖືກດຶງເຂົ້າມາໂດຍຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ (ເຊິ່ງຈະເກີດຂຶ້ນໃນບາງຈຸດ), ເຈົ້າຮູ້ມັນ (ເມື່ອທ່ານຮູ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ), ຍອມຮັບວ່າຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງແລະວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງແລະຄ່ອຍໆນໍາມັນກັບຄືນສູ່ຈຸດປະສົງຂອງເຈົ້າ. ສຸມໃສ່.

    ຂະບວນການນີ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະນໍາມັນກັບຄືນສູ່ເຈົ້າລົມຫາຍໃຈອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອຈຸດສຸມຂອງທ່ານ. ແລະເມື່ອເຈົ້າຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຈຸດສຸມຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະຄວບຄຸມຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

    ເບິ່ງ_ນຳ: 50 ຄໍາ​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ສໍາ​ລັບ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​

    ການຝຶກສະມາທິແບບເປີດໂຟກັສ

    ໃນການຝຶກສະມາທິແບບເປີດ, ເຈົ້າບໍ່ພະຍາຍາມຕັ້ງໃຈໃສ່. ຫຍັງ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຢູ່ກັບມັນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງນັ່ງສະມາທິ, ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄວາມຄິດທີ່ຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າກໍາລັງສຸມໃສ່, ຫຼືສຽງທີ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນໃດ, ແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນ roam ຟຣີໃນຂະນະທີ່ຢູ່ກັບມັນ.

    ທ່ານຍັງສາມາດຝຶກສະມາທິສະຕິໃນໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງມື້. ນີ້​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ພຽງ​ແຕ່​ຢູ່​ໃນ​ຈິດ​ໃຈ / ຮັບ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ວຽກ​ງານ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ເຮັດ​, ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສະຕິຂອງອາຫານທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຫຼືໃຊ້ເວລາຍ່າງສະຕິ. ຢູ່ໃນໃຈກັບກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ, ຄວາມຄິດໃນໃຈຂອງທ່ານ, ແລະອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າສອງສາມວິນາທີຂອງສະຕິທຸກຄັ້ງກໍ່ດີພໍ.

    ໃນຂະນະທີ່ທ່ານປະຕິບັດສະມາທິທັງສອງປະເພດນີ້. , ສະຕິຂອງເຈົ້າຈະພັດທະນາ ແລະເຈົ້າຈະຄວບຄຸມສະຕິຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

    ທັງສອງປະເພດຂອງສະມາທິທີ່ໄດ້ສົນທະນາຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສະມາທິສໍາລັບການ enlightenment ທາງວິນຍານ.

    ທີ່ຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດສະມາທິທັງສອງປະເພດນີ້ໃນອັນດຽວນັ່ງ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດສະມາທິແບບຕັ້ງໃຈເປັນບາງເວລາ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຜ່ອນຄາຍຕົວເອງໂດຍການເຮັດສະມາທິແບບເປີດໃຈແລ້ວກັບຄືນສູ່ສະມາທິທີ່ຕັ້ງໃຈ. ອັນນີ້ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການນັ່ງສະມາທິ.

    ຂ້ອຍຄວນນັ່ງສະມາທິເລື້ອຍໆເທົ່າໃດເພື່ອຕື່ນນອນ?

    ການນັ່ງສະມາທິເປັນກິດຈະກຳສ່ວນຕົວຫຼາຍ. ສະນັ້ນ ຢ່າເບິ່ງການນັ່ງສະມາທິເປັນວຽກທີ່ຕ້ອງເຮັດປະຈຳວັນ. ການນັ່ງສະມາທິບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະສິ້ນສຸດ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ກ່ອນໜ້ານັ້ນ, ມັນເປັນວິທີທາງຂອງຊີວິດ. ເຈົ້າສາມາດນັ່ງສະມາທິທຸກຄັ້ງ ແລະເລື້ອຍໆ ຫຼືໜ້ອຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ບາງມື້, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການນັ່ງສະມາທິຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ບາງມື້, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກນັ່ງສະມາທິ. ບາງມື້ທີ່ທ່ານນັ່ງສະມາທິມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າສະຫງົບລົງ ແລະບາງມື້ອື່ນໆ, ຄວາມຄິດຈະສະຫງົບລົງຕາມທໍາມະຊາດ. ສະນັ້ນຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະນັ່ງສະມາທິຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.

    ເບິ່ງ_ນຳ: 14 ບົດຮຽນອັນເລິກເຊິ່ງຈາກບົດກະວີຂອງ Saint Kabir

    ຢ່າຕັ້ງເປົ້າໝາຍດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ມັນເປັນຂະບວນການທໍາມະຊາດ ແລະອິນຊີ. ເຈົ້າສາມາດນັ່ງສະມາທິໃນຕອນເຊົ້າ, ກາງຄືນ ຫຼືເປັນຊ່ວງເວລານ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້.

    ຂ້ອຍຄວນນັ່ງສະມາທິດົນປານໃດ?

    ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມນີ້ແມ່ນຄືກັນກັບຂ້າງເທິງ. ໄລຍະເວລາບໍ່ສໍາຄັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານສໍາລັບສອງຫາສາມລົມຫາຍໃຈກໍ່ສາມາດມີປະສິດທິພາບແທ້ໆ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກນັ່ງສະມາທິດົນໆ, ເຮັດມັນ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ແລະ ທໍ້ຖອຍ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນກ່ອນ.

    ເຈັດຂັ້ນຕອນຂອງການຕື່ນຕາມພຸດທະສາສະ ໜາ

    ພຸດທະສາສະ ໜາ ມີຂະບວນການ 7 ຂັ້ນຕອນຂອງການບັນລຸຄວາມສະຫວ່າງ (ຫຼືການຕື່ນ) ແລະມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະພິຈາລະນາເຫຼົ່ານີ້ໃນບົດຄວາມນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີດັ່ງນີ້.

    • ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.
    • ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄວາມເປັນຈິງ.
    • ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພະລັງງານ.
    • >ປະສົບການຄົງຢູ່ຂອງຄວາມສຸກ (prīti).
    • ປະສົບການການຜ່ອນຄາຍ ຫຼືຄວາມງຽບສະຫງົບ.
    • ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ສະຫງົບ, ສະຫງົບ ແລະຈິດໃຈໜຶ່ງແຫຼມ.
    • ສະຖານະ ຄວາມສະເໝີພາບ ແລະຄວາມສົມດູນ ທີ່ທ່ານຍອມຮັບຄວາມເປັນຈິງຕາມທີ່ຕົນເປັນຢູ່ ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢາກ ຫຼືລັງກຽດ.

    ດັ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນ, ທຸກຢ່າງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຮັບຮູ້.

    ແຕ່ສິ່ງໜຶ່ງຕ້ອງຖືກກ່າວເຖິງຢູ່ທີ່ນີ້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ພະຍາຍາມເຂົ້າເຖິງລັດເຫຼົ່ານີ້. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນໃດ, ແລະອັນທີສອງ, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມ ທຳ ທ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ກ້າວໄປສູ່ສະພາບຖາວອນບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເຈົ້າອາດຈະບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ກາຍເປັນຄວາມຮັກ ແລະຍອມຮັບ ຫຼືພະຍາຍາມມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດເວລາ ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ສົມກຽດ ແລະບໍ່ມີຄວາມຈິງ. ຂັ້ນຕອນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າເປັນໄປຕາມການຮັບຮູ້ຕົນເອງ ແລະຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນເປົ້າໝາຍຕະຫຼອດຊີວິດ. ມັນເປັນວິຖີຊີວິດ.

    ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕື່ນຂຶ້ນມາ?

    ເມື່ອເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນ, ເຈົ້າພຽງ​ແຕ່​ກາຍ​ເປັນ​ການ​ຮູ້​ຈັກ​ຕົນ​ເອງ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ໃນ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ດໍາ​ເນີນ​ຊີ​ວິດ​ຢູ່​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​. Enlightenment ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກາຍເປັນ passive ແລະຢຸດເຊົາການມີສ່ວນຮ່ວມກັບຊີວິດ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຢາກພັກຜ່ອນ), ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນລັກສະນະທີ່ມີສະຕິຫຼາຍ.

    ແລະ ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ບໍ່ມີເປົ້າໝາຍສິ້ນສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມສະຫວ່າງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຊື້ອຊາດທີ່ມີຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ຈະໄປເຖິງ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວິທີການຂອງຊີວິດ.

    ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈດຳເນີນຊີວິດຢ່າງມີສະຕິຫຼາຍກວ່າ ກົງກັນຂ້າມກັບການດຳລົງຊີວິດແບບບໍ່ມີສະຕິ. ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕັດສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຄວບ​ຄຸມ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ບາງ​ຢ່າງ ແທນ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຄວບ​ຄຸມ​ເຈົ້າ. ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຕົວເຈົ້າ ແທນທີ່ຈະເປັນການລະບຸຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າຄວບຄຸມເຈົ້າ.

    ຄວາມສະຫວ່າງແມ່ນພຽງແຕ່ການເດີນທາງຂອງການສະທ້ອນຕົນເອງ, ການຮັບຮູ້ຕົນເອງ ແລະ ການປັບປຸງຕົນເອງ.

    ນັ້ນແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ມັນເຮັດ. ອັນນີ້ຍັງເປັນບາດກ້າວທຳອິດທີ່ເຈົ້າສາມາດກ້າວໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ໂລກນີ້ກາຍເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີກວ່າ.

    ego ຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນ I. ມັນມີທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ຄວາມເຊື່ອຫຼັກຂອງເຈົ້າຈົນເຖິງຕົວຕົນຂອງເຈົ້າທີ່ສ້າງທັດສະນະຂອງໂລກຂອງເຈົ້າ.

    ຄວາມຈິງຍັງຄົງຢູ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂລກນີ້ໂດຍບໍ່ມີການມີ ego. . ດັ່ງນັ້ນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໄປທຸກບ່ອນ. ສິ່ງດຽວທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຈົ້າຂອງເຈົ້າego ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ອິດ​ທິ​ພົນ / ຄວບ​ຄຸມ​ໂດຍ​ມັນ​ຫຼາຍ​ແລະ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ການ​ປົດ​ປ່ອຍ​ຫຼາຍ​.

    Sean Robinson

    Sean Robinson ເປັນນັກຂຽນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຜູ້ສະແຫວງຫາທາງວິນຍານທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຄົ້ນຫາໂລກທາງວິນຍານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ດ້ວຍຄວາມສົນໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສັນຍາລັກ, mantras, ວົງຢືມ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ແລະພິທີກໍາ, Sean ເຂົ້າໄປໃນ tapestry ອຸດົມສົມບູນຂອງປັນຍາວັດຖຸບູຮານແລະການປະຕິບັດໃນປະຈຸບັນເພື່ອນໍາພາຜູ້ອ່ານໃນການເດີນທາງ insightful ຂອງການຄົ້ນພົບຕົນເອງແລະການຂະຫຍາຍຕົວພາຍໃນ. ໃນຖານະທີ່ເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າ ແລະນັກປະຕິບັດຕົວຈິງ, Sean ໄດ້ຮ່ວມກັນສ້າງຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພນີທາງວິນຍານ, ປັດຊະຍາ ແລະຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງລາວ ເພື່ອສະເໜີທັດສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານຈາກທຸກຊັ້ນວັນນະ. ຜ່ານ blog ຂອງລາວ, Sean ບໍ່ພຽງແຕ່ອະທິບາຍເຖິງຄວາມ ໝາຍ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງສັນຍາລັກແລະພິທີ ກຳ ຕ່າງໆເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການລວມເອົາວິນຍານເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, Sean ມີຈຸດປະສົງເພື່ອດົນໃຈຜູ້ອ່ານໃຫ້ຄົ້ນຫາເສັ້ນທາງວິນຍານຂອງຕົນເອງແລະແຕະໃສ່ພະລັງງານການປ່ຽນແປງຂອງຈິດວິນຍານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂດຍຜ່ານການຂຸດຄົ້ນຄວາມເລິກອັນເລິກເຊິ່ງຂອງ mantras ວັດຖຸບູຮານ, ການລວມເອົາຄໍາເວົ້າທີ່ຍົກຂຶ້ນມາເຂົ້າໃນການຢືນຢັນປະຈໍາວັນ, ນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງຢາສະຫມຸນໄພ, ຫຼືການມີສ່ວນຮ່ວມໃນພິທີກໍາທີ່ປ່ຽນແປງ, ການຂຽນຂອງ Sean ສະຫນອງຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານຂອງພວກເຂົາຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແລະ ຄວາມສຳເລັດ.