सामग्री सारणी
तुम्ही कधीही अशा एखाद्यावर प्रेम करण्याचा प्रयत्न केला आहे का ज्याला असे वाटते की ते कोणत्याही प्रेमास पात्र नाहीत? कदाचित तो एक भागीदार, किंवा एक मित्र किंवा कुटुंब सदस्य होता. कदाचित असे वाटले की, आपण काहीही केले तरीही, या व्यक्तीला सतत स्वतःबद्दल वाईट वाटत असेल; हे पाहणे तणावपूर्ण आणि निराशाजनक असू शकते. तथापि, आपल्याला शक्तीहीन वाटण्याची गरज नाही.
अयोग्य वाटत असलेल्या एखाद्यावर प्रेम करण्यासाठी लक्षात ठेवण्यासाठी येथे 8 टिपा आहेत.
1. त्यांना विनाकारण माफी मागण्याची परवानगी देऊ नका
<0 अयोग्य वाटत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीला सहजपणे कसे शोधायचे ते येथे आहे: ते फक्त अस्तित्वात असल्याबद्दल माफी मागतात असे दिसते. तुम्ही दिवसातून अनेक वेळा त्यांच्या तोंडून “सॉरी” ऐकू शकता.ज्या लोकांना अयोग्य वाटते त्यांना इतरांना त्रास होण्याची भीती वाटू शकते. अशा प्रकारे, "फॉन" प्रभाव होतो: ते तुम्हाला संतुष्ट करण्याच्या प्रयत्नात विनाकारण माफी मागतात.
तुम्हाला हे प्रिय किंवा त्रासदायक वाटू शकते; कोणत्याही प्रकारे, तुमचे काम हे आहे की तुम्ही जेव्हा नाराज असता किंवा नसता तेव्हा ठामपणे सांगणे. ते अशा गोष्टीबद्दल माफी मागतात का ज्याने तुम्हाला खरोखर अस्वस्थ केले नाही? त्यांना खेद वाटण्याची गरज नाही हे त्यांना ठाऊक आहे याची खात्री करा.
2. तथापि, त्यांच्याशी खोटे बोलू नका
तुम्ही नाराज झाल्यावर त्यांना कळवा.
याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही सर्वकाही सरकू द्या! ज्याला अयोग्य वाटते अशा व्यक्तीला तुम्ही खरोखर अस्वस्थ असताना वेगळे करणे कठीण होऊ शकते. ते कौशल्य सुधारण्यात त्यांना मदत म्हणून याकडे पहा.
जर त्यांनी तुम्हाला नाराज केले असेल, तर तुम्ही प्रेमाने आणि हळूवारपणे सांगावेम्हणून; गोष्टी सरकू देऊ नका कारण तुम्हाला त्यांच्या भावना दुखावायच्या नाहीत. तुम्ही गोष्टी सरकू दिल्यास, तुम्ही त्यांना “ तुमच्याकडे माफी मागण्यासारखे काहीही नाही ” सांगता तेव्हा त्यांचा तुमच्यावर विश्वास राहणार नाही. नम्र व्हा, परंतु सीमा ठेवा आणि खोटे बोलू नका!
3. त्यांची प्रामाणिकपणे प्रशंसा करा
तुम्ही अयोग्य वाटत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करत असाल, तर तुमचा पहिला आवेग त्यांच्यावर सतत कौतुकाचा वर्षाव करणे असू शकते. हे अपरिहार्यपणे वाईट नाही. पुन्हा, तरीही, या व्यक्तीने तुमच्या प्रशंसांवर अविश्वास ठेवू नये असे तुम्हाला वाटते; अशा प्रकारे, तुम्हाला त्यांचे खरे अर्थ असल्‍यावरच तुम्ही त्यांची प्रशंसा केली पाहिजे.
तुमच्या खांद्यावरून दबाव कमी करण्याचा विचार करा. त्यांच्या आत्म-प्रेमाची कमतरता "निराकरण" करणे पूर्णपणे तुमच्यावर अवलंबून नाही, जरी तुम्ही नक्कीच मदत करू शकता. म्हणून, प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही त्यांना पाहता तेव्हा नवीन प्रशंसा देण्यासाठी स्वतःवर दबाव आणू नका. ते तुमचे काम नाही.
तुम्हाला त्यांच्याबद्दल वाटणाऱ्या प्रेमाबद्दल आणि कौतुकाबद्दल त्यांना सत्य सांगा- अशा प्रकारे, ते खरे आहे असे त्यांना वाटू शकतील आणि ते अधिक खोलात बुडेल.
4. वाढीच्या मानसिकतेचा सराव करण्यास त्यांना मदत करा
अनेकदा, जेव्हा आपण प्रेमासाठी अयोग्य आहोत असे वाटते, तेव्हा आपण चूक करण्यास घाबरतो; कदाचित भूतकाळात, अगदी एकल, प्रामाणिक चुकीमुळे या व्यक्तीला नकार किंवा त्याग झाला असेल. यातूनच वाढीची मानसिकता येते.
"वाढीची मानसिकता" ही वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेली संकल्पना, एखाद्याला चुका, कमकुवतपणा आणि अपयशांकडे संधी म्हणून पाहण्यास प्रोत्साहित करते.वर्ण दोष.
उदाहरणार्थ: तुम्ही नोकरीच्या मुलाखतीत खराब कामगिरी केली असे समजा. वाढीची मानसिकता नसलेली एखादी व्यक्ती स्वत: ला मारहाण करू शकते आणि आश्चर्यचकित होऊ शकते की ते त्यांच्या स्वप्नातील नोकरीपर्यंत पोहोचतील की नाही. वाढीची मानसिकता असलेल्या व्यक्तीला, त्यांच्या चुकांमधून शिकण्याची, त्यामध्ये सुधारणा करण्याची आणि पुढील मुलाखतीदरम्यान अधिक चांगली कामगिरी करण्याची ही एक उत्तम संधी आहे.
तळ ओळ आहे: वाढीची मानसिकता असलेल्यांना चुकांची भीती वाटत नाही. खरं तर, चुका त्यांना उत्तेजित करतात. दुर्दैवाने, ज्यांना योग्य वाटण्यासाठी संघर्ष करावा लागतो त्यांच्यासाठी हे कठीण ठरू शकते.
तुमच्या प्रिय व्यक्तीला वाढीच्या मानसिकतेकडे जाण्यास मदत करण्यासाठी, त्यांना आठवण करून द्या की अपयश घातक नाही. जर त्यांनी चूक केली, तर त्यांना आठवण करून द्या की त्यांच्याकडे चांगले कार्य करण्याची क्षमता आणि कौशल्य आहे आणि तुमचा त्यांच्यावर शंभर टक्के विश्वास आहे.
5. त्यांना आठवण करून द्या की त्यांना कमावण्याची गरज नाही. प्रेम
ज्यांना अयोग्य वाटते त्यांचा असा विश्वास आहे की ते जसे आहेत तसे कोणीही त्यांच्यावर प्रेम करणार नाही. दुसऱ्या शब्दांत, त्यांचा तर्क असा आहे: “ जर मी सतत या व्यक्तीला संतुष्ट करण्याचा आणि/किंवा प्रभावित करण्याचा प्रयत्न केला नाही, तर त्यांना माझ्यावर प्रेम करण्याचे कोणतेही कारण नाही. मी काहीतरी करत नाही तोपर्यंत माझ्यावर प्रेम केले जाऊ शकत नाही. ”
हे देखील पहा: 25 अंतर्दृष्टीपूर्ण शुन्रीयू सुझुकी जीवनावरील कोट्स, झझेन आणि बरेच काही (अर्थासह)तुम्ही त्यांच्यावर खरोखर प्रेम करत असल्यास, तुम्हाला माहित आहे की हे खरे नाही. ते अंथरुणावर पडून दिवसभर काहीही करू शकत नव्हते; त्यामुळे तुम्ही त्यांच्यावर किती प्रेम करता ते बदलणार नाही. तथापि, आपण या व्यक्तीला आपले प्रेम “कमावण्या” गोष्टी करताना वारंवार पाहू शकता, जसे कीतुमचे जेवण बनवणे, तुमच्यासाठी वस्तू खरेदी करणे किंवा तुमच्यासाठी साफसफाई करणे.
अर्थात, तुमच्या आवडत्या व्यक्तीसाठी काहीतरी छान करण्यात काहीच गैर नाही. त्याच वेळी, हे अशा लोकांना आठवण करून देण्यास मदत करते ज्यांना अयोग्य वाटते की तुमचे नाते टिकवून ठेवण्यासाठी या क्रिया आवश्यक नाहीत.
तुम्ही काहीतरी म्हणू शकता जसे की: “ तुम्हाला हवे तेव्हा माझ्यासाठी स्वयंपाक करायला तुमचे स्वागत आहे आणि मी त्याचे खूप कौतुक करतो. पण, प्रत्येक वेळी येताना माझ्यासाठी काहीतरी करावं लागेल असं कृपया समजू नका. तुम्हाला माहिती आहे की मलाही इथे बसून बोलायला आवडेल. ”
6. त्यांच्याशी धीर धरा
माणसाचा स्वतःच्या अयोग्यतेवरचा गाढ विश्वास एका रात्रीत नाहीसा होणार नाही , किंवा अगदी काही दिवस किंवा आठवड्यात. हे नमुने ओळखण्यासाठी आणि बदलण्यासाठी सक्रिय, प्रेमळ, जागरूक जागरूकता घेतात.
आपल्या लक्षात येईल की या व्यक्तीला एक दिवस खरोखरच खूप छान वाटते, परंतु दुसर्‍याच दिवशी, ते पुन्हा स्वतःवर उदास होतात. कृपया लक्षात ठेवा की ते "मागे" जात नाहीत. बदल रेखीय नाही; याचा अर्थ असा की त्यांचा दिवस वाईट असला तरी ते मागे सरकत आहेत असा होत नाही.
या प्रकरणात, तुम्ही फक्त त्यांच्याशी धीर धरू शकता. त्यांना वाईट वाटत असल्यास, त्यांना बरे वाटण्यासाठी जबरदस्ती करण्याचा प्रयत्न करू नका. त्यांना सुट्टीचे दिवस द्या. त्यांना घाई करू नका; ते सर्वतोपरी प्रयत्न करत आहेत.
हे देखील पहा: चक्रे वास्तविक आहेत की काल्पनिक?7. ऐकण्यासाठी कान द्या
अयोग्यतेच्या भावना एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात अनेक वाईट मार्गांनी विणू शकतात. यामुळे हे होऊ शकतेकधीकधी त्यांच्या कौटुंबिक नातेसंबंधांमध्ये किंवा कामावर संघर्ष करणारी व्यक्ती, काही उदाहरणे सांगू. जेव्हा ही व्यक्ती तुमच्याकडे " मी पुरेसा चांगला आहे असे वाटत नाही " असे वाटणाऱ्या भावना बोलून तुमच्याकडे येतो तेव्हा तुमच्यासाठी त्या क्षणी त्याची क्षमता असल्यास ते ऐकणे तुमच्यासाठी महत्त्वाचे असते.
कधीकधी, या व्यक्तीला फक्त ऐकण्याच्या कानाची आवश्यकता असते. त्यांना तुमचे पूर्ण लक्ष देण्याचा, त्यांच्या भावना प्रमाणित करण्याचा आणि त्यांनी विचारल्याशिवाय सल्ला न देण्याचा प्रयत्न करा. कोणीतरी त्यांची खरोखर काळजी घेते हे जाणून घेण्यात त्यांना खूप मदत होईल.
याचा विचार केला तरी, लक्षात ठेवा की तुम्हाला प्रत्येकासाठी शंभर टक्के वेळ जागा ठेवण्याची आवश्यकता नाही. जर तुम्ही खूप तणावग्रस्त असाल किंवा सक्रियपणे ऐकण्यासाठी थकले असाल, तर ते ऐकण्यासाठी तुमच्याकडे आता जागा नाही असे म्हणणे योग्य आहे, परंतु तुम्ही थोडा विश्रांती घेतल्यावर ते ऐकायला तुम्हाला आवडेल.
8. हे जाणून घ्या की ते तुम्ही नाही आणि ते ते नाहीत; हा त्यांचा भूतकाळ आहे
जेव्हा एखाद्याला प्रेम करण्यास अपात्र वाटत असेल, तेव्हा ते बहुधा असते कारण त्यांच्या भूतकाळातील कोणीतरी (मग तो पालक, पूर्वीचा जोडीदार किंवा इतर कोणीही असो) त्यांना इतके मनापासून दुखावले आहे की त्यांना आता विश्वास आहे की कोणीही खरे नाही. त्यांच्यावर प्रेम करा. काही वेळा, हे त्या व्यक्तीने प्रेम स्वीकारण्यास नकार दिल्याने प्रकट होईल.
तुम्ही पाठवलेल्या दयाळू मजकूरांना ते उत्तर देऊ शकत नाहीत. किंवा, कदाचित ते तुमची कोणतीही प्रशंसा किंवा भेटवस्तू स्वीकारणार नाहीत. तुमच्या लक्षात येईल की ते दूरचे वाटतात,आपल्या मिठी नाकारणे, उदाहरणार्थ.
जेव्हा असे घडते, ते तुमच्यावर प्रेम करत नाहीत असे वाटणे सोपे असते! हे जाणून घ्या की त्यांचे वर्तन, जोपर्यंत ते फेरफार होत नाही, त्याचा अर्थ तुमच्याबद्दल काहीही नाही. याचा अर्थ असा आहे की ते तुमचे प्रेम स्वीकारण्यासाठी धडपडत आहेत आणि ते वरील टिप्स वापरून काही सौम्य मदत वापरू शकतात.
अयोग्य वाटत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करणे त्यांना एकदा त्यांचे केस छान दिसतात हे सांगण्यापेक्षा खूप कठीण असू शकते. एक दिवस किंवा त्यांना भेटवस्तू आणि फुलांनी वर्षाव. विचारात घेतलेल्या सर्व गोष्टी, लक्षात ठेवा की आपण या व्यक्तीशी प्रामाणिक असले पाहिजे, तरीही सभ्य असले पाहिजे. आणि स्वतःचीही काळजी जरूर घ्या; त्यांचे निराकरण करणे पूर्णपणे तुमच्यावर अवलंबून नाही, एकतर!