Te qet hewl da ku ji yekî hez bikî ku wisa dixuye ku ew qet ne heqê hezkirinê ye? Dibe ku ew hevalek, an hevalek an endamê malbatê bû. Belkî wisa dixuya ku, te çi kir jî, vî mirovî bi berdewamî ji xwe aciz bû; ev dikare ji bo temaşekirinê stres û dilşikestî be. Lêbelê, hûn ne hewce ne ku xwe bêhêz hîs bikin.

Li vir 8 şîret hene ku divê hûn ji bo hezkirina ji kesekî ku xwe ne layiq dibîne li ber çavan bigirin.

1. Destûr nedin ku ew bê sedem lêborînê bixwazin

Li vir meriv çawa bi hêsanî yekî ku xwe ne hêja dibîne dibîne: wusa dixuye ku ew lêborîna xwe ji hebûna xwe dixwazin. Hûn rojê gelek caran dibihîzin ku "bibore" ji devê wan derdikeve.

Kesên ku xwe ne hêja dibînin, dibe ku ditirsin ku kesên din aciz bikin. Bi vî rengî, bandora "fawn" pêk tê: ew bêyî sedem lêborînê dixwazin, ji bo ku hûn ji we razî bibin.

Dibe ku hûn vê yekê dilkêş an aciz bikin; bi her awayî, karê we ew e ku hûn bi hişkî diyar bikin gava hûn aciz in an ne aciz in. Ma ew ji bo tiştek ku bi rastî we aciz nekir lêborînê dixwazin? Piştrast bike ku ew dizanin ku ew ne hewce ne ku poşman bibin.

2. Lêbelê derewan ji wan re nebêjin

Dema ku ew we aciz kirin bila bizanibin.

Ev nayê wê wateyê ku divê hûn bihêlin her tişt biqelişe! Kesê ku xwe ne hêja hîs dike, dibe ku dijwar be ku gava hûn bi rastî aciz in cûda bikin. Binêrin ku ev yek ji wan re dibe alîkar ku wê jêhatîbûnê baş biafirînin.

Heke wan we aciz kir, divê hûn bi hezkirin û bi nermî bibêjinwiha; nehêlin tişt biqewimin ji ber ku hûn naxwazin hestên wan biêşînin. Heger tu bihêlî ku tişt biqelişe, dibe ku ew ji te bawer nebin dema ku tu ji wan re bibêjî “ Tiştê ku tu lêborînê jê bixwaze tune ”. Nerm bin, lê xwedî sînor bin, û derewan nekin!

3. Bi dilpakî pesnê wan bidin

Heke hûn ji yekî ku xwe ne hêja hîs dike hez bikin, dibe ku teşwîqa weya yekem ew be ku hûn bi berdewamî pesnê wan bidin. Ev ne hewce ne xirab e. Dîsa, her çend, hûn naxwazin ku ev kes ji pesnên we bawer neke; Ji ber vê yekê, divê hûn tenê gava ku hûn bi rastî wiya dikin pesnê wan bidin.

Li ser vê yekê bifikirin ku zextê ji ser milên xwe derxînin. Ew bi tevahî ne girêdayî we ye ku hûn nebûna xwe-hezkirina wan "serrast bikin", her çend hûn bê guman dikarin bibin alîkar. Ji ber vê yekê, zextê li xwe nekin ku hûn her gav pesnek nû bidin ku hûn wan bibînin. Ew ne karê we ye.

Rastiyê li ser hezkirin û heyraniya ku hûn ji wan re hîs dikin ji wan re bêjin – bi vî awayî, ew ê karibin hest bikin ku ew rast e, û ew ê kûrtir bibe.

4. Ji wan re bibin alîkar ku hişmendiyek mezinbûnê biceribînin

Gelek caran, gava ku em xwe ne hêjayî hezkirinê hîs dikin, em ditirsin ku xeletiyek bikin; belkî di dema borî de, tewra yek xeletiyek rast û rast jî ji bo vî kesî bûye sedema redkirin an terikandin. Li vir hizra mezinbûnê tê.

"Aqlê mezinbûnê", têgeheke zanistî hatiye îsbatkirin, mirov teşwîq dike ku li xeletî, qelsî û têkçûnan wek derfetan binêre.kêmasiyên karakterê.

Mînakî: em bêjin ku we di hevpeyivînek kar de nebaş performans kir. Kesek bêyî hişmendiyek mezinbûnê dibe ku xwe bişkîne û bipirse gelo ew ê carî bigihîje karê xewna xwe. Lêbelê, kesek bi hişmendiya mezinbûnê, dê wê wekî fersendek bêkêmasî bibîne ku ji xeletiyên xwe fêr bibe, wan çêtir bike û di dema hevpeyivîna pêş de çêtir performans bike.

Xeta jêrîn ev e: yên xwedî hişmendiya mezinbûnê ji xeletiyan natirsin. Bi rastî, xeletî wan heyecan dike. Mixabin, ev dikare ji bo piraniya mirovên ku têkoşîn dikin ku xwe hêja hîs bikin dijwar be.

Ji bo ku hûn alîkariya hezkiriya xwe bikin ku ber bi hişmendiyek mezinbûnê ve biçe, bînin bîra wan ku têkçûn ne kujer e. Ger ew xeletiyek bikin, bînin bîra wan ku ew xwediyê zanîn û karakterê çêtirîn in û hûn ji sedî sed bi wan bawer dikin.

5. Bînin bîra wan ku ew ne hewce ne ku qezenc bikin. evîn

Yên ku xwe ne hêja dibînin, bawer dikin ku tu kes mîna wan ji wan hez nake. Bi gotineke din, mentiqê wan ev e: “ Eger ez bi berdewamî hewl nekim ku vî mirovî dilxweş bikim û/an bandor nekim, tu sedem tune ku ji min hez bike. Heya ku ez tiştekî nekim, ez nikarim bêm hezkirin. ”

Heke hûn bi rastî ji wan hez bikin, hûn dizanin ku ev ne rast e. Dikaribûn di nav nivînan de razên û tevahiya rojê tiştek nekin; ew ê neguhere ku hûn çiqas ji wan hez dikin. Lêbelê, hûn dikarin pir caran bibînin ku ev kes tiştan dike da ku evîna we "qezenc" bike, wek mînakji we re xwarinê çêdikin, ji we re tiştan dikirin, an jî ji we re paqij dikin.

Bê guman, tiştek ne xelet e ku meriv ji bo kesê ku hûn jê hez dikin tiştek xweş bikin. Di heman demê de, her çend, ew ji bo bîranîna kesên ku xwe neheq hîs dikin re dibe alîkar ku ev kiryar ne hewce ne ku têkiliya we biparêzin.

Hûn dikarin tiştekî weha bibêjin: “ Hûn bi xêr hatin ku hûn kengî bixwazin ji min re xwarinê çêkin, û ez wê pir spas dikim. Lê, ji kerema xwe nefikirin ku hûn her gava ku hûn werin ser min divê hûn ji bo min tiştek bikin. Tu dizanî ku ez jî hez dikim li vir rûnim û biaxivim. ”

6. Bi wan re sebir bike

Baweriya kûr a mirov bi bêhêziya xwe di şevekê de winda nabe. , an jî tenê di çend roj an hefteyan de. Van nimûneyan hişmendiya çalak, hezkirin, hişmendî digirin ku nas bikin û biguhezînin.

Hûn dikarin bala xwe bidinê ku ev kes rojekê bi rastî xwe xweş hîs dike, lê roja din, ew dîsa li xwe dixe. Ji kerema xwe ji bîr mekin ku ew "paşve neçin". Guhertin ne xêz e; ev tê wê wateyê ku rojek wan xirab be jî, ev nayê wê wateyê ku ew paşde diçin.

Di vê rewşê de, tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku bi wan re sebir bin. Ger ew xwe xirab hîs bikin, hewl nekin ku zorê bidin wan ku xwe baştir hîs bikin. Destûrê bidin wan ku rojên bêhnvedanê derbas bikin. Lezgîniya wan nekin; ew bi hemû hêza xwe hewl didin.

7. Guhekî guhdarî bikin

Hestên bêhêziyê dikarin bi gelek awayên xerab rê li jiyana mirov bixin. Dibe ku ev bibe sedemamirov carinan bi têkiliyên xwe yên malbatî, an li ser kar, çend mînakan bi nav bike. Dema ku ev kes tê ba we û hestên mîna “ Ez xwe têra xwe baş nabînim ” tîne ziman, ji bo we girîng e ku hûn guhdarî bikin, ger kapasîteya we ya wê gavê hebe.

Carinan, tişta ku ji vî mirovî re lazim e guhek guhdar e. Biceribînin ku hûn hemî bala xwe bidin wan, hestên wan rast bikin û şîret nekin heya ku ew nexwazin. Ew ê pir ji wan re bibe alîkar ku tenê zanibin ku kesek bi rastî ji wan re eleqedar dibe.

Ligel vê yekê, ji bîr mekin ku hûn ne hewce ne ku ji sedî sed carî cîh ji her kesî re bigirin. Ger hûn pir stres in an jî westiyayî ne ku hûn bi aktîf guhdarî bikin, bi tevahî baş e ku hûn bibêjin ku cîhê we tune ku hûn aniha li wan guhdarî bikin, lê hûn hez dikin ku gava ku hûn hinekî bêhna xwe bidin guhdarî bikin.

8. Bizane ku ew ne tu yî û ne ew î; ew rabirdûya wan e

Dema ku kesek xwe ne hêjayî hezkirinê dibîne, bi îhtîmaleke mezin ji ber wê yekê ye ku di paşerojê de kesek (çi dêûbav, hevjînê berê, an kesek din be) ew qas kûr êşandiye ku ew naha bawer dikin ku kes nikare bi rastî ji wan hez bikin. Carinan, ev yek dê wekî ew kesê ku evînê qebûl nake diyar dibe.

Dibe ku ew bersiv nedin nivîsên ku hûn dişînin. An jî, dibe ku ew ê yek ji pesn û diyariyên we qebûl nekin. Hûn dikarin bala xwe bidin ku ew dûr xuya dikin,redkirina hembêzên xwe, wek nimûne.

Gava ku ev diqewime, hêsan e ku meriv hîs bike ku ew ji te hez nakin! Bizanin ku tevgera wan, heya ku manîpulatîf nebe, ji we re tiştek nayê wateya. Ew tenê tê vê wateyê ku ew ji bo pejirandina hezkirina we di nav têkoşînê de ne, û ku ew dikarin hin arîkariya nerm bi karanîna şîretên jorîn bikar bînin.

Hezkirin ji kesê ku xwe ne hêja dibîne dikare ji tenê ji wan re bêje ku carekê porê wan xweş xuya dike pir dijwartir be. rojekê yan jî wan bi diyarî û kulîlkan dişon. Hemî tiştên ku têne hesibandin, ji bîr mekin ku divê hûn bi vî mirovî re dilsoz, lê di heman demê de nerm bin. Û ji xwe re jî haydar bin; ne bi tevahî li ser we ye ku hûn wan rast bikin!