Სარჩევი
როდესმე გიცდიათ გიყვარდეთ ის, ვინც თითქოს ფიქრობდა, რომ საერთოდ არ იმსახურებდა სიყვარულს? შესაძლოა, ეს იყო პარტნიორი, მეგობარი ან ოჯახის წევრი. შესაძლოა, გეჩვენებოდათ, თითქოს, რაც არ უნდა გააკეთოთ, ეს ადამიანი მუდმივად ცუდად გრძნობდა თავს; ამის ყურება შეიძლება იყოს სტრესული და იმედგაცრუებული. თუმცა, თქვენ არ უნდა იგრძნოთ უძლურება.
აქ არის 8 რჩევა, რომელიც უნდა გავითვალისწინოთ იმისთვის, რომ გიყვარდეთ ის, ვინც თავს უღირსად გრძნობს.
1. არ მისცეთ უფლება ბოდიში მოიხადონ უმიზეზოდ
აი, როგორ ადვილად შეამჩნიოთ ის, ვინც თავს უღირსად გრძნობს: როგორც ჩანს, ბოდიშს იხდიან უბრალოდ არსებობისთვის. დღეში რამდენჯერმე გესმით "ბოდიში" მათი პირიდან.
ადამიანებს, რომლებიც თავს უღირსად გრძნობენ, შეიძლება ეშინოდეთ სხვების გაღიზიანების. ამგვარად, ხდება „ყვავი“ ეფექტი: ისინი ბოდიშს გიხდით უსაფუძვლოდ, თქვენი მოწონების მცდელობით.
შეიძლება მოგეჩვენოთ ეს მიმზიდველი ან გამაღიზიანებელი; ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი ამოცანაა მტკიცედ განაცხადოთ, როდის ხართ ან არ ხართ განაწყენებული. ისინი ბოდიშს გიხდით იმის გამო, რაც ნამდვილად არ გაწყენდათ? დარწმუნდით, რომ მათ იციან, რომ მათ არ სჭირდებათ ბოდიში.
2. თუმცა, ნუ მოატყუებთ მათ
აცნობეთ მათ, როცა გაწყენინებენ.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დაუშვათ ყველაფერი! ის, ვინც თავს უღირსად გრძნობს, შეიძლება გაუჭირდეს იმის გარჩევა, თუ როდის ხარ რეალურად მოწყენილი. შეხედეთ ამას, როგორც ეხმარება მათ ამ უნარის დახვეწაში.
თუ მათ გაწყენინეს, სიყვარულით და ნაზად უნდა თქვათისე; არ დაუშვათ საქმეები, რადგან არ გსურთ მათი გრძნობების შელახვა. თუ ნებას დართავთ რამეს, ისინი შეიძლება არ გენდობონ, როცა ეტყვით: „ არაფერი გაქვთ საბოდიშო “. იყავი ნაზი, მაგრამ გქონდეს საზღვრები და ნუ იტყუები!
3. გულახდილად გაუკეთეთ კომპლიმენტები
თუ გიყვართ ის, ვინც თავს უღირსად გრძნობს, თქვენი პირველი იმპულსი შეიძლება იყოს მუდმივად კომპლიმენტებით დაბანა. ეს სულაც არ არის ცუდი. თუმცა ისევ არ გინდა, რომ ამ ადამიანმა არ ენდოს თქვენს კომპლიმენტებს; ამდენად, თქვენ მხოლოდ მაშინ უნდა აკეთოთ კომპლიმენტი, როცა ამას ნამდვილად გულისხმობთ.
იფიქრეთ, რომ ეს თქვენი მხრებიდან ზეწოლის მოხსნაა. თქვენი საკუთარი თავის სიყვარულის ნაკლებობის „გამოსწორება“ მთლიანად თქვენზე არ არის დამოკიდებული, თუმცა თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ დაეხმაროთ. ასე რომ, ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს ზეწოლას, რომ ყოველთვის გქონდეთ ახალი კომპლიმენტი ყოველ ჯერზე, როცა მათ ნახავთ. ეს არ არის შენი საქმე.
უთხარით მათ სიმართლე იმ სიყვარულისა და აღფრთოვანების შესახებ, რომელსაც გრძნობთ მათ მიმართ – ამ გზით ისინი შეძლებენ იგრძნონ, რომ ეს სიმართლეა და ის უფრო ღრმად ჩაიძირება.
4. დაეხმარეთ მათ ზრდის აზროვნების პრაქტიკაში
ხშირად, როცა სიყვარულის უღირსად ვგრძნობთ თავს, შეცდომის დაშვების გვეშინია; შესაძლოა წარსულში, თუნდაც ერთმა პატიოსანმა შეცდომამ გამოიწვია ამ ადამიანის უარყოფა ან მიტოვება. სწორედ აქ მოდის ზრდის აზროვნება.
„ზრდის აზროვნება“, მეცნიერულად დადასტურებული კონცეფცია, მოუწოდებს ადამიანს შეხედოს შეცდომებს, სისუსტეებსა და წარუმატებლობას, როგორც შესაძლებლობებს, და არახასიათის ხარვეზები.
Იხილეთ ასევე: ახალი დასაწყისის 10 უძველესი ღმერთი (იმისთვის, რომ ძალა თავიდან დაიწყოს)მაგალითად: დავუშვათ, რომ გასაუბრებაზე ცუდად მუშაობდით. ვიღაცამ, რომელსაც არ აქვს ზრდის აზროვნება, შეიძლება დაამარცხოს თავი და აინტერესებდეს, მიაღწევს თუ არა ოდესმე საოცნებო სამუშაოს. თუმცა, ზრდასრული აზროვნების მქონე ადამიანი ხედავს მას, როგორც შესანიშნავ შესაძლებლობას ისწავლოს საკუთარ შეცდომებზე, გააუმჯობესოს ისინი და უკეთ გამოავლინოს შემდეგი ინტერვიუ.
Იხილეთ ასევე: როგორ შევიყვაროთ ის, ვინც თავს უღირსად გრძნობს? (8 ქულა დასამახსოვრებელი)ძირითადი ხაზი არის: ზრდის აზროვნების მქონე ადამიანებს შეცდომების არ ეშინიათ. სინამდვილეში, შეცდომები მათ აღელვებს. სამწუხაროდ, ეს შეიძლება რთული აღმოჩნდეს ადამიანების უმეტესობისთვის, რომლებიც იბრძვიან, თავი ღირსეულად იგრძნონ.
იმისთვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანს ზრდის აზროვნებაზე გადასვლაში, შეახსენეთ მათ, რომ მარცხი არ არის საბედისწერო. თუ ისინი შეცდომას უშვებენ, შეახსენეთ მათ, რომ მათ აქვთ ცოდნა და ხასიათი, რომ უკეთ გააკეთონ, და რომ თქვენ მათი ასი პროცენტით გჯერათ.
5. შეახსენეთ მათ, რომ მათ არ სჭირდებათ შოვნა. სიყვარული
მათ, ვინც თავს უღირსად გრძნობს, სჯერა, რომ არავის შეუყვარდება ისე, როგორც არიან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მათი მსჯელობა ასეთია: „ თუ მე გამუდმებით არ ვცდილობ ამ ადამიანზე მოწონება და/ან შთაბეჭდილების მოხდენა, მას არ აქვს მიზეზი, რომ შემიყვაროს. მე ვერ შემიყვარებ, თუ რამეს არ ვაკეთებ. ”
თუ მართლა გიყვარს ისინი, იცი, რომ ეს ასე არ არის. მათ შეეძლოთ საწოლში დაწოლა და მთელი დღე არაფრის გაკეთება; ეს არ შეცვლის იმას, თუ რამდენად გიყვარს ისინი. თუმცა, შეიძლება ხშირად ნახოთ, რომ ეს ადამიანი აკეთებს რაღაცეებს თქვენი სიყვარულის „მოპოვებისთვის“, მაგალითადკერძების მომზადება, ნივთების ყიდვა ან გაწმენდა.
რა თქმა უნდა, არაფერია ცუდი იმაში, რომ რაღაც კარგი გააკეთო საყვარელი ადამიანისთვის. ამავდროულად, ის ეხმარება შეახსენოს ადამიანებს, რომლებიც თავს უღირსად გრძნობენ, რომ ეს ქმედებები არ არის საჭირო თქვენი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად.
შეგიძლიათ თქვათ ისეთი რამ, როგორიცაა: „ მოგესალმებით, მოამზადეთ ჩემთვის ნებისმიერ დროს, როცა გინდათ და მე ამას ძალიან ვაფასებ. მაგრამ, გთხოვ, არ იფიქრო, რომ ყოველ ჯერზე, როცა მოდიხარ, რაღაც უნდა გააკეთო ჩემთვის. თქვენ იცით, მეც სიამოვნებით ვიჯდებოდი აქ და ვისაუბრებდი. ”
6. იყავით მომთმენი მათ მიმართ
ადამიანის ღრმა რწმენა საკუთარი უღირსობის შესახებ ერთ ღამეში არ გაქრება. , ან თუნდაც სულ რამდენიმე დღეში ან კვირაში. ამ შაბლონებს სჭირდებათ აქტიური, მოსიყვარულე, შეგნებული ცნობიერება ამოცნობისა და შეცვლისთვის.
შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ეს ადამიანი ერთ დღეს თავს ნამდვილად მშვენივრად გრძნობს, მაგრამ მეორე დღეს ის ისევ საკუთარ თავზე აწუხებს. გთხოვთ გახსოვდეთ, რომ ისინი არ "უკან მიდიან". ცვლილება არ არის წრფივი; ეს ნიშნავს, რომ მაშინაც კი, თუ მათ აქვთ ცუდი დღე, ეს არ ნიშნავს რომ ისინი უკან იხევენ.
ამ შემთხვევაში, ყველაფერი რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის მოთმინება მათ მიმართ. თუ ისინი თავს ცუდად გრძნობენ, ნუ ეცდებით აიძულოთ თავი უკეთ იგრძნონ. მიეცით მათ დასვენების დღეები. არ აჩქარდეთ მათ; ისინი ყველანაირად ცდილობენ.
7. მოუსმინეთ ყურს
უღირსობის გრძნობამ შეიძლება მრავალი საზიზღარი გზით შეაღწიოს გზას ადამიანის ცხოვრებაში. ეს შეიძლება გამოიწვიოსადამიანს ზოგჯერ უჭირს ოჯახურ ურთიერთობებს, ან სამსახურში, რამდენიმე მაგალითის დასასახელებლად. როდესაც ეს ადამიანი მოდის თქვენთან და წარმოთქვამს სენტიმენტებს, რომლებიც ჟღერს, როგორც „ ვგრძნობ, რომ საკმარისად კარგი ვარ “, მნიშვნელოვანია, რომ მოუსმინოთ, თუ ამის შესაძლებლობა გაქვთ იმ მომენტში.
ზოგჯერ ამ ადამიანს მხოლოდ მოსმენის ყური დასჭირდება. მაქსიმალურად ეცადეთ, მიაწოდოთ მათ თქვენი სრული ყურადღება, დაადასტუროთ მათი ემოციები და არ მისცეთ რჩევა, თუ ისინი ამას არ ითხოვენ. ეს მათ ძალიან დაეხმარება მხოლოდ იმის ცოდნა, რომ ვიღაც ნამდვილად ზრუნავს მათზე.
ამ შემთხვევაში, გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ადგილის დაკავება ყველასთვის დროის ასი პროცენტით. თუ ზედმეტად სტრესული ან დაღლილი ხართ იმისათვის, რომ აქტიურად მოუსმინოთ, სავსებით კარგია იმის თქმა, რომ ახლა არ გაქვთ მათი მოსმენის ადგილი, მაგრამ სიამოვნებით მოუსმენთ მათ, როცა ცოტათი დაისვენეთ.
8. იცოდე, რომ ეს შენ არ ხარ და არც ისინი არიან; ეს მათი წარსულია
როდესაც ვინმე გრძნობს, რომ სიყვარულის ღირსი არ არის, ეს დიდი ალბათობით იმიტომ ხდება, რომ წარსულში ვიღაცამ (იქნება ეს მშობელი, წინა პარტნიორი თუ ვინმე სხვა) ისე ღრმად ატკინა, რომ ახლა სჯერათ, რომ ნამდვილად არავის შეუძლია მიყვარს ისინი. ზოგჯერ ეს გამოიხატება, როგორც ადამიანი უარს ამბობს სიყვარულის მიღებაზე.
მათ შეიძლება არ უპასუხონ თქვენს მიერ გაგზავნილ კეთილ ტექსტებს. ან, შესაძლოა, ისინი არ მიიღებენ თქვენს კომპლიმენტებს ან საჩუქარს. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ისინი შორს გამოიყურებიან,შენს ჩახუტებაზე უარის თქმა, მაგალითად.
როდესაც ეს ხდება, ადვილია იმის შეგრძნება, თითქოს მათ არ უყვარხართ! იცოდეთ, რომ მათი ქცევა, სანამ ის არ გახდება მანიპულაციური, არაფერს ნიშნავს თქვენზე. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ისინი იბრძვიან თქვენი სიყვარულის მიღებაზე და რომ მათ შეუძლიათ გამოიყენონ ნაზი დახმარება ზემოთ მოცემული რჩევების გამოყენებით.
ადამიანის შეყვარება, რომელიც თავს უღირსად გრძნობს, შეიძლება ბევრად უფრო რთული იყოს, ვიდრე უბრალოდ უთხრათ, რომ თმა კარგად გამოიყურება ერთხელ. ერთი დღე ან შხაპი მათ საჩუქრებითა და ყვავილებით. ყველაფრის გათვალისწინებით, გახსოვდეთ, რომ ამ ადამიანთან უნდა იყოთ გულწრფელი, მაგრამ ნაზი. და აუცილებლად იზრუნე საკუთარ თავზე; მათი გამოსწორება მთლიანად თქვენზე არ არის დამოკიდებული!