चिंता स्वाभाविकपणे मनाला येते, कारण चिंता करणे त्याच्या स्वभावात आहे. मन हे एक यंत्र आहे जे भूतकाळातील माहितीवर आधारित कार्य करते. त्याच्याकडे भविष्याचा अंदाज लावण्याचा दुसरा कोणताही मार्ग नाही आणि म्हणूनच ते नैसर्गिकरित्या पॅनीक मोडमध्ये जाते.

या 50 शांत आणि आश्वासक कोटांसह तुमची चिंता शांत करा की सर्व काही ठीक होणार आहे.

काहीही झाले, किंवा आज कितीही वाईट वाटत असले तरी, आयुष्य पुढे जात आहे, आणि ते उद्या चांगले होईल.

– माया एंजेलो

"ओहोटी कायमस्वरूपी टिकत नाहीत आणि जेव्हा त्या जातात तेव्हा त्या सुंदर सीशेल्स मागे सोडतात."

“प्रश्न आता थेट करा. आणि मग हळूहळू पण अगदी खात्रीने, तुमच्या लक्षातही न येता, तुम्ही तुमच्या उत्तरांमध्ये जगू शकाल.”

– रेनर मारिया रिल्के

“घ्या दीर्घ श्वास घ्या आणि आराम करा, हे सर्व तुमच्या अपेक्षेपेक्षा चांगले होईल.”

“तुम्ही जे दुःख अनुभवत आहात त्याची तुलना येणाऱ्या आनंदाशी होऊ शकत नाही .”

– रोमन 8:18

“काळी वेळ आल्यावर हार मानू नका. आयुष्यात तुम्ही जितक्या वादळांचा सामना कराल तितके तुम्ही मजबूत व्हाल. धरा. तुमचा ग्रेटर येत आहे.”

– जर्मनी केंट

“प्रत्येक समस्येला एक उपाय असतो. काहीतरी निराकरण करण्याचा नेहमीच एक मार्ग असतो. त्यामुळे खात्री बाळगा, सर्व योग्य उपाय तुम्हाला लवकरच कळतील.”

– स्टीव्हन वोल्फ

“तुम्ही सर्व फुले कापू शकता पण तुम्ही करू शकत नाही वसंत ऋतु येण्यापासून रोखा.”

- पाब्लोनेरुदा

“कधीकधी आयुष्य विचित्र होते. तिथे थांबा, ते चांगले होईल.”

– टॅनर पॅट्रिक

“धीर धरा. जीवन हे घटनांचे चक्र आहे, आणि जसा सूर्य पुन्हा उगवतो, तशाच गोष्टी पुन्हा उजळ होतील.”

"सकाळ होईल, त्याला येण्याशिवाय पर्याय नाही. तुमच्या सर्व प्रार्थनांचे उत्तर दिले जाईल.”

"हे एक संघर्ष आहे पण तुम्हाला पुढे चालू ठेवावे लागेल, कारण शेवटी, हे सर्व फायदेशीर ठरेल."

"पक्षी उडू शकतात आणि आपण ते करू शकत नाही याचे कारण म्हणजे त्यांचा पूर्ण विश्वास आहे, कारण विश्वास असणे म्हणजे पंख असणे."

- जे.एम. बॅरी

“स्वतःवर आणि तुम्ही जे काही आहात त्यावर विश्वास ठेवा. हे जाणून घ्या की तुमच्या आत काहीतरी आहे जे कोणत्याही अडथळ्यापेक्षा मोठे आहे.”

– ख्रिश्चन डी. लार्सन

“जेव्हा सुरवंटाला वाटले की त्याचे जग आहे ओव्हर, ते फुलपाखरूमध्ये बदलले!”

“तुम्ही चूक केली असेल तर काळजी करू नका. आपल्या आयुष्यातील काही सुंदर गोष्टी आपल्या चुकांमुळे येतात.”

– सर्जियो बेल

“कधीकधी तुम्हाला मिळवण्यासाठी चुकीचे वळण लागते योग्य ठिकाणी.”

– मॅंडी हेल

“जीवन हे एक चक्र आहे, नेहमी गतिमान असते, जर चांगला काळ पुढे सरकला असेल तर काळही तसाच येईल संकटाचा.”

– भारतीय म्हण

“तुमच्या शुभेच्छा, तुमच्या हृदयाच्या जवळ ठेवा आणि तुमचे जग फिरताना पहा.”

– टोनी डेलिसो

“अगदी काळी रात्रही संपेल आणिसूर्य पुन्हा उगवेल.”

– व्हिक्टर ह्यूगो, लेस मिसरेबल्स

“जे घडले ते चांगल्यासाठीच होते, जे घडते ते चांगल्यासाठी होते आणि जे होईल ते चांगल्यासाठीच होईल. म्हणून आराम करा आणि जाऊ द्या.”

“अगदी वाईट परिस्थितीतही – जरी असे दिसते की जगात कोणीही तुमची प्रशंसा करत नाही – जोपर्यंत तुम्हाला आशा आहे, सर्वकाही चांगले होऊ शकते.”

- ख्रिस कोल्फर, द विशिंग स्पेल

“आमच्या अपेक्षेपेक्षा जीवनात नेहमीच बरेच काही असते, अगदी आपल्या गडद तासांमध्येही.”

“नेहमी लक्षात ठेवा: जर तुम्ही नरकातून जात असाल तर, पुढे चालू ठेवा.”

- विन्स्टन चर्चिल

“कधीकधी तुम्हाला आराम करावा लागतो आणि स्वत:ला आठवण करून द्यावी लागते की तुम्ही सर्वोत्तम प्रयत्न करत आहात आणि सर्व काही ठीक होईल.”

“एखाद्या दिवशी तुम्हाला बोगद्याच्या शेवटी प्रकाश दिसेल आणि तुम्हाला हे समजेल की ते सर्व काही फायदेशीर आहे!”

“एकाग्र रहा, विश्वास ठेवा आणि पुढे जात रहा. तू तिथे पोचशील माझ्या मित्रा.”

– ब्रायन बेन्सन

“मला वचन दे की तू नेहमी लक्षात ठेवशील: तू तुझ्यावर विश्वास ठेवण्यापेक्षा धाडसी आहेस, तुझ्यापेक्षा बलवान आहेस आणि तुझ्यापेक्षा हुशार आहेस. विचार करा.”

– ए.ए. मिल्ने

“शेवटी सर्व काही ठीक होणार आहे. जर ते ठीक नसेल तर तो शेवट नाही.”

– ऑस्कर वाइल्ड

“सावधान, हृदय उघडे. चांगल्या दिवसांसाठी!”

– T.F. हॉज

“काही दिवस तुमच्या हृदयात गाणे राहणार नाही. तरीही गा.”

– एमोरी ऑस्टिन

“तुम्ही नेहमी जिंकत नाही, पण प्रत्येक वेळी तुम्ही हरता तेव्हा तुम्ही चांगले व्हाल.”

- इयानसोमरहाल्डर

"आज आपण ज्या संघर्षांचा सामना करत आहोत ते 'चांगले जुने दिवस' असतील ज्याबद्दल आपण उद्या हसतो."

- अॅरॉन लॉरितसेन

"प्रत्येकजण कठीण काळातून जातो, परंतु तेच जे कठीण प्रसंगातून मार्ग काढतात तेच शेवटी जीवनात यशस्वी होतात. हार मानू नका, कारण हे देखील निघून जाईल.”

– जीनेट कोरोन

“प्रेरित व्हा, घाबरू नका.”

– सारा फ्रान्सिस

"रात्र उजाडण्यापूर्वी सर्वात गडद असते. थांबा, सर्व काही ठीक होईल.”

“तुमच्या कमकुवतपणाचे रुपांतर तुमच्या श्रीमंतीत करा.”

– एरोल ओझान

“कधीकधी खूप उशीर होतो. .”

– C.J. Carlyon

“तुमच्या कल्पनेप्रमाणे नसले तरी ते तितकेच चांगले असेल.”

– मॅगी स्टिफव्हेटर

“एखाद्या गोष्टीची काळजी करू नका, कारण, प्रत्येक छोटी गोष्ट ठीक होईल!”

– बॉब मार्ले

“पुढचे काय होऊ शकते हे आपल्यापैकी कोणालाही माहीत नाही मिनिट, तरीही आम्ही पुढे जातो. कारण आमचा विश्वास आहे. कारण आमचा विश्वास आहे.”

– पाउलो कोएल्हो

“तुम्ही हे करू शकता. तू धाडसी आहेस आणि तुझ्यावर प्रेम आहे.”

― ट्रेसी होल्कझर, द सिक्रेट हम ऑफ अ डेझी

“येत्या वर्षाच्या उंबरठ्यावरून हसत राहतील, अशी कुजबुजत 'ते अधिक आनंदी होईल' .”

– आल्फ्रेड लॉर्ड टेनिसन

“नेहमी लक्षात ठेवा, काहीही दिसते तितके वाईट नाही.”

– हेलन फील्डिंग

"दीर्घ श्वास घ्या आणि जाणून घ्या की सर्व काही चांगले होईल."

"सूर्य चमकतो,पक्ष्यांचा किलबिलाट, वारा वाहतो आणि तारे चमकतात, हे सर्व तुमच्यासाठी. संपूर्ण विश्व तुमच्यासाठी कार्य करत आहे, कारण तुम्हीच विश्व आहात.”

“कधीकधी तुम्हाला तुमचे एड्रेनालाईन प्रवाहित होण्यासाठी आणि तुमची खरी क्षमता ओळखण्यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला थोडे संकटाची आवश्यकता असते.”

- जेनेट भिंती

"काही चूक झाली तर, हा माझा सल्ला आहे... शांत राहा आणि पुढे चालू ठेवा आणि शेवटी सर्व काही पूर्वपदावर येईल."

- मायरा कालमन

" विश्वास ठेवा की तुम्हाला सर्व उत्तरे माहित आहेत आणि तुम्हाला सर्व उत्तरे माहित आहेत. विश्वास ठेवा की तुम्ही मास्टर आहात आणि तुम्ही आहात.”

– रिचर्ड बाख

"इच्छा करा, त्यावर विश्वास ठेवा आणि तसे होईल."

– डेबोरा स्मिथ

“शेतातील लिलींचा विचार करा, ते कसे वाढतात; ते परिश्रम करत नाहीत, कातही नाहीत.”

– मॅथ्यू 6:28

“दिसणाऱ्या सर्व अपयशांमध्ये काहीतरी चांगले असते. तुम्ही आता ते पाहू नका. काळच ते उघड करेल. धीर धरा.”

– स्वामी शिवानंद

“आराम करा आणि निसर्गाकडे पहा. निसर्ग कधीही घाई करत नाही, तरीही प्रत्येक गोष्ट वेळेत पूर्ण होते.”

– डोनाल्ड एल. हिक्स

हे देखील वाचा: तुम्ही लाटा थांबवू शकत नाही, पण तुम्ही शिकू शकता पोहणे - जॉन कबात झिन