Algunha vez intentaches querer a alguén que parecía pensar que non merecía ningún amor? Quizais fose unha parella, un amigo ou familiar. Quizais parecía que, sen importar o que fixeras, esta persoa se sentía constantemente mal consigo mesma; isto pode ser estresante e desalentador de ver. Non obstante, non tes que sentirte impotente.

Aquí tes 8 consellos para ter en conta para querer a alguén que se sente indigno.

1. Non permitas que se disculpe sen motivo

Velaquí como detectar facilmente a alguén que se sente indigno: parecen pedir desculpas por simplemente existir. Escoitas "perdón" saír da súa boca varias veces ao día.

As persoas que se senten indignas poden ter medo de molestar aos demais. Así, prodúcese o efecto "cervato": desculpan sen motivo, nun intento de agradarche.

Pode resultarche entrañable ou molesto; de calquera xeito, o teu traballo consiste en indicar con firmeza cando estás ou non molesto. ¿Están a pedir desculpas por algo que realmente non che molestou? Asegúrate de que saiban que non teñen que lamentar.

2. Non obstante, non lles mintas

Failles saber cando te molesten.

Isto non significa que debas deixar que todo se deslice! Alguén que se sente indigno pode ter dificultades para distinguir cando está realmente molesto. Considera isto como axudalos a afinar esa habilidade.

Se che molestaron, debes dicir con cariño e xentilmenteasí; non deixes que as cousas se deslicen porque non queres ferir os seus sentimentos. Se deixas que as cousas se deslicen, poden non confiar en ti cando lles digas " non tes nada polo que pedir desculpas ". Sé amable, pero ten límites e non mintas!

3. Felíceos con honestidade

Se queres a alguén que se sente indigno, o teu primeiro impulso pode ser o de recheo constantemente de eloxios. Isto non é necesariamente malo. De novo, porén, non queres que esta persoa desconfíe dos teus eloxios; polo tanto, só debes felicitalos cando o dis de verdade.

Pensa nisto como quitarlle a presión dos ombreiros. Non depende de ti "arreglar" a súa falta de amor propio, aínda que certamente podes axudar. Polo tanto, non te presiones para que sempre teñas un eloxio novo que dar cada vez que os vexas. Ese non é o teu traballo.

Dílles a verdade sobre o amor e a admiración que sentes por eles; deste xeito, poderán sentir que é verdade e afundiranse máis.

4. Axúdaos a practicar unha mentalidade de crecemento

Moitas veces, cando nos sentimos indignos de amor, temos medo de cometer un erro; quizais no pasado, ata un só erro honesto levou a esta persoa ao rexeitamento ou ao abandono. Aquí é onde entra a mentalidade de crecemento.

A "mentalidade de crecemento", un concepto comprobado cientificamente, anima a ver os erros, as debilidades e os fracasos como oportunidades, en lugar dedefectos de carácter.

Por exemplo: digamos que obtivo un mal rendemento nunha entrevista de traballo. Alguén sen unha mentalidade de crecemento pode darse unha paliza e preguntarse se algún día conseguiría o traballo dos seus soños. Alguén cunha mentalidade de crecemento, con todo, veríao como unha oportunidade perfecta para aprender dos seus erros, melloralos e ter un mellor rendemento durante a próxima entrevista.

O resultado final é: os que teñen unha mentalidade de crecemento non teñen medo aos erros. De feito, os erros emocionan. Desafortunadamente, isto pode resultar difícil para a maioría das persoas que loitan por sentirse dignas.

Para axudar ao teu ser querido a cambiar a mentalidade de crecemento, recórdalle que o fracaso non é fatal. Se se equivocan, recórdalles que teñen o saber facer e o carácter para facelo mellor, e que cres neles ao cento por cento.

5. Recórdalles que non teñen que gañar. ama

Os que se senten indignos cren que ninguén os amará tal e como son. Noutras palabras, o seu razoamento é: " Se non intento agradar e/ou impresionar constantemente a esta persoa, non teñen motivos para quererme. Non podo ser amado a menos que faga algo. "

Se os amas de verdade, sabes que isto non é verdade. Poderían deitarse na cama e non facer nada en todo o día; iso non cambiaría o moito que os queres. Non obstante, podes ver con frecuencia a esta persoa facendo cousas para "gañarte" o teu amor, por exemplopreparándoche comidas, comprandoche cousas ou limpando para ti.

Por suposto, non hai nada de malo en facer algo agradable por alguén que queres. Ao mesmo tempo, porén, axuda a recordar ás persoas que se senten indignas que estas accións non son necesarias para manter a túa relación.

Podes dicir algo como: " Podes cociñar para min cando queiras, e agradézoo moito. Pero, por favor, non penses que tes que facer algo por min cada vez que veñas. Xa sabes que tamén me encantaría sentarme aquí e falar. ”

6. Teña paciencia con eles

A profunda crenza dunha persoa na súa propia indignidade non desaparecerá dun día para outro. , ou incluso en poucos días ou semanas. Estes patróns requiren unha conciencia activa, amorosa e consciente para recoñecer e cambiar.

Podedes notar que esta persoa se sente moi ben un día, pero ao día seguinte, volve estar en si mesma. Lembra que non están "retrocedendo". O cambio non é lineal; isto significa que aínda que teñan un mal día, non significa que estean retrocedendo.

Neste caso, o único que podes facer é ter paciencia con eles. Se están a sentirse mal, non intentes forzalos a sentirse mellor. Permítelles ter días libres. Non os apures; están facendo todo o posible.

7. Proporcionar un oído que escoita

Os sentimentos de indignidade poden entrar na vida dunha persoa de tantas formas sinistras. Pode causar istopersoa a loitar ás veces coas súas relacións familiares, ou no traballo, por poñer algúns exemplos. Cando esta persoa chega a ti expresando sentimentos que soan como " Simplemente non sinto que sexa o suficientemente bo ", é importante que escoites, se tes a capacidade para iso nese momento.

Ás veces, o único que necesitará esta persoa é un oído que escoite. Procura ofrecerlles toda a túa atención, validar as súas emocións e non dar consellos a non ser que o pidan. Axudaralles enormemente só saber que alguén se preocupa de verdade por eles.

Con todo isto, recorda que non tes que ter espazo para todos o cen por cen das veces. Se estás demasiado estresado ou canso para escoitalos activamente, está perfectamente dicir que non tes espazo para escoitalos agora, pero encantaríache escoitalos unha vez que descansases un pouco.

8. Saiba que non es ti, e non son eles; é o seu pasado

Cando alguén se sente indigno de amor, o máis probable é que sexa porque alguén no seu pasado (xa fose un pai, unha parella anterior ou outra persoa) o feriu tan profundamente que agora cre que ninguén pode realmente. amalos. Ás veces, isto manifestarase como esa persoa que se nega a aceptar o amor.

É posible que non responda aos amables textos que envías. Ou quizais non acepten ningún dos teus eloxios ou agasallos. Podes notar que parecen distantes,rexeitando os teus abrazos, por exemplo.

Cando isto ocorre, é fácil sentir que non te aman! Saiba que o seu comportamento, sempre que non se volva manipulador, non significa nada sobre ti. Só significa que están loitando por aceptar o teu amor e que poderían necesitar unha axuda amable usando os consellos anteriores.

Amar a alguén que se sente indigno pode ser moito máis difícil que simplemente dicirlle que o seu cabelo se ve ben unha vez. un día ou regándoos con agasallos e flores. Considerando todo, recorda que debes ser honesto, pero amable con esta persoa. E asegúrate de coidarte tamén; Tampouco depende de ti arranxalos!