Het jy al ooit probeer om iemand lief te hê wat blykbaar dink dat hulle glad nie enige liefde verdien nie? Miskien was dit 'n maat, of 'n vriend of familielid. Miskien het dit gelyk asof, maak nie saak wat jy gedoen het nie, hierdie persoon voortdurend sleg gevoel het oor homself; dit kan stresvol en ontmoedigend wees om na te kyk. Jy hoef egter nie magteloos te voel nie.

Hier is 8 wenke om in gedagte te hou om iemand lief te hê wat onwaardig voel.

1. Moenie toelaat dat hulle sonder rede om verskoning vra nie

Hier is hoe om maklik iemand raak te sien wat onwaardig voel: dit lyk asof hulle om verskoning vra omdat hulle bloot bestaan. Jy hoor "jammer" meermale per dag by hul mond uitkom.

Mense wat onwaardig voel, kan vrees om ander te ontstel. Dus vind die "fawn"-effek plaas: hulle vra sonder rede om verskoning, in 'n poging om jou tevrede te stel.

Jy vind dit dalk innemend of irriterend; hoe dit ook al sy, jou taak is om vas te stel wanneer jy ontsteld is of nie. Vra hulle om verskoning vir iets wat jou nie werklik ontstel het nie? Maak seker hulle weet dat hulle nie spyt hoef te wees nie.

2. Moet egter nie vir hulle jok nie

Laat hulle weet wanneer hulle jou ontstel het.

Dit beteken nie dat jy alles moet laat gly nie! Iemand wat onwaardig voel, kan moeilik onderskei wanneer jy eintlik ontsteld is. Kyk hierna as om hulle te help om daardie vaardigheid te verfyn.

As hulle jou wel ontstel het, moet jy liefdevol en sagkens sêso; moenie dat dinge gly omdat jy nie hul gevoelens wil seermaak nie. As jy dinge laat gly, sal hulle jou dalk nie vertrou wanneer jy vir hulle sê " jy het niks om voor om verskoning te vra nie ". Wees sag, maar het grense, en moenie lieg nie!

3. Komplimenteer hulle eerlik

As jy lief is vir iemand wat onwaardig voel, kan jou eerste impuls wees om hulle gedurig met komplimente te stort. Dit is nie noodwendig sleg nie. Weereens, jy wil egter nie hê dat hierdie persoon jou komplimente wantrou nie; dus moet jy hulle net komplimenteer wanneer jy dit werklik bedoel.

Dink hieraan as om die druk van jou skouers af te haal. Dit is nie heeltemal aan jou om hul gebrek aan selfliefde "reg te maak", alhoewel jy beslis kan help. So, moenie jouself druk om altyd 'n nuwe kompliment te hê om te gee elke keer as jy hulle sien nie. Dit is nie jou werk nie.

Vertel hulle die waarheid oor die liefde en bewondering wat jy vir hulle voel – op hierdie manier sal hulle kan voel dat dit waar is, en dit sal dieper insink.

4. Help hulle om 'n groei-ingesteldheid te beoefen

Dikwels, wanneer ons onwaardig voel vir liefde, is ons bang om 'n fout te maak; miskien in die verlede het selfs 'n enkele, eerlike fout gelei tot verwerping of verlating vir hierdie persoon. Dit is waar die groei-ingesteldheid inkom.

Die "groei-ingesteldheid", 'n wetenskaplik bewese konsep, moedig 'n mens aan om na foute, swakhede en mislukkings as geleenthede te kyk, eerder askarakter gebreke.

Byvoorbeeld: kom ons sê jy het swak gevaar tydens 'n werksonderhoud. Iemand sonder 'n groei-ingesteldheid kan hulself moedeloos maak en wonder of hulle ooit hul droomwerk sal haal. Iemand met 'n groei-ingesteldheid sal dit egter sien as 'n perfekte geleentheid om uit hul foute te leer, daarop te verbeter en beter te presteer tydens die volgende onderhoud.

Die slotsom is: diegene met 'n groei-ingesteldheid is nie bang vir foute nie. Trouens, foute maak hulle opgewonde. Ongelukkig kan dit moeilik wees vir die meeste mense wat sukkel om waardig te voel.

Om jou geliefde te help om na 'n groei-ingesteldheid oor te skakel, herinner hulle dat mislukking nie noodlottig is nie. As hulle 'n fout maak, herinner hulle daaraan dat hulle die know-how en die karakter het om beter te doen, en dat jy honderd persent in hulle glo.

5. Herinner hulle daaraan dat hulle nie hoef te verdien nie. liefde

Diegene wat onwaardig voel, glo dat niemand hulle sal liefhê net soos hulle is nie. Met ander woorde, hul redenasie is: “ As ek nie voortdurend probeer om hierdie persoon te behaag en/of te beïndruk nie, het hulle geen rede om my lief te hê nie. Ek kan nie liefgehê word tensy ek iets doen nie. ”

As jy werklik lief is vir hulle, weet jy dat dit nie waar is nie. Hulle kon heeldag in die bed lê en niks doen nie; dit sal nie verander hoe lief jy vir hulle is nie. Jy kan egter gereeld sien hoe hierdie persoon dinge doen om jou liefde te "verdien", sooskook vir jou maaltye, koop goed vir jou of maak vir jou skoon.

Natuurlik is niks verkeerd daarmee om iets lekker te doen vir iemand vir wie jy lief is nie. Terselfdertyd help dit egter om mense wat onwaardig voel te herinner dat hierdie optrede nie nodig is om jou verhouding te behou nie.

Jy kan iets sê soos: " Jy is welkom om vir my te kook wanneer jy wil, en ek waardeer dit baie. Maar, moet asseblief nie dink dat jy iets vir my moet doen elke keer as jy oorkom nie. Jy weet ek sal ook graag net hier wil sit en praat. ”

6. Wees geduldig met hulle

'n Persoon se diep geloof in hul eie onwaardigheid sal nie oornag verdwyn nie. , of selfs binne 'n paar dae of weke. Hierdie patrone verg aktiewe, liefdevolle, bewuste bewustheid om te herken en te verander.

Jy sal dalk agterkom dat hierdie persoon eendag regtig wonderlik voel, maar die volgende dag is hulle weer op hulself. Onthou asseblief dat hulle nie “agteruit gaan” nie. Verandering is nie lineêr nie; dit beteken dat selfs al het hulle 'n slegte dag, beteken dit nie dat hulle terugval nie.

In hierdie geval is al wat jy kan doen om geduldig met hulle te wees. As hulle sleg voel, moenie probeer om hulle te dwing om beter te voel nie. Laat hulle toe om af dae te hê. Moenie met hulle jaag nie; hulle probeer hul bes.

7. Gee 'n luisterende oor

Gevoelens van onwaardigheid kan op soveel sinistere maniere hul weg in 'n persoon se lewe invleg. Dit kan dit veroorsaakpersoon om soms te sukkel met hul gesinsverhoudings, of by die werk, om 'n paar voorbeelde te noem. Wanneer hierdie persoon na jou toe kom en sentimente uiter wat klink soos “ Ek voel net nie ek is goed genoeg nie ,” is dit belangrik dat jy luister, as jy die vermoë daarvoor het op daardie oomblik.

Soms is al wat hierdie persoon nodig het 'n luisterende oor. Probeer jou bes om hulle jou volle aandag te gee, om hul emosies te bekragtig en om nie raad te gee tensy hulle daarvoor vra nie. Dit sal hulle geweldig help net om te weet dat iemand werklik vir hulle omgee.

Met dit in ag geneem, onthou egter dat daar nie van jou verwag word om honderd persent van die tyd spasie vir almal te hou nie. As jy te gestres of moeg is om aktief te luister, is dit heeltemal in orde om te sê dat jy nie nou die spasie het om na hulle te luister nie, maar jy sal graag na hulle wil luister sodra jy 'n bietjie uitgerus het.

8. Weet dat dit nie jy is nie, en dit is nie hulle nie; dit is hul verlede

Wanneer iemand onwaardig voel vir liefde, is dit heel waarskynlik omdat iemand in hul verlede (of dit nou 'n ouer, vorige lewensmaat of iemand anders was) hulle so seergemaak het dat hulle nou glo dat niemand werklik kan lief vir hulle. Soms sal dit manifesteer as daardie persoon wat weier om liefde te aanvaar.

Hulle sal dalk nie die vriendelike boodskappe wat jy stuur, beantwoord nie. Of, miskien sal hulle nie enige van jou komplimente of geskenke aanvaar nie. Jy mag dalk agterkom dat hulle ver lyk,weier byvoorbeeld jou drukkies.

Wanneer dit gebeur, is dit maklik om te voel asof hulle nie van jou hou nie! Weet dat hul gedrag, solank dit nie manipulerend raak nie, niks oor jou beteken nie. Dit beteken net dat hulle sukkel om jou liefde te aanvaar, en dat hulle sagte hulp kan gebruik deur die wenke hierbo te gebruik.

Om iemand lief te hê wat onwaardig voel, kan baie moeiliker wees as om net vir hulle te sê hul hare lyk een keer mooi 'n dag of oorlaai hulle met geskenke en blomme. Alles in ag genome, onthou dat jy eerlik, dog saggeaard met hierdie persoon moet wees. En sorg dat jy ook vir jouself sorg; dit is ook nie heeltemal aan jou om dit reg te maak nie!