Да ли сте икада покушали да волите некога ко је мислио да уопште не заслужује љубав? Можда је то био партнер, пријатељ или члан породице. Можда је изгледало као да, без обзира шта сте урадили, ова особа се стално осећа лоше због себе; ово може бити стресно и обесхрабрујуће гледати. Међутим, не морате да се осећате немоћно.

Ево 8 савета које треба имати на уму да волите некога ко се осећа недостојним.

1. Не дозволите им да се извињавају без разлога

Ево како лако уочити некога ко се осећа недостојним: изгледа да се извињава што једноставно постоји. Из њихових уста чујете „извини“ више пута дневно.

Људи који се осећају недостојни могу се плашити да узнемире друге. Тако долази до ефекта „слађег”: извињавају се без разлога, у покушају да вам удовоље.

Можда ће вам ово бити симпатично или досадно; у сваком случају, ваш посао је да јасно кажете када сте узнемирени или нисте. Да ли се извињавају за нешто што вас заиста није узнемирило? Уверите се да знају да им не треба да им буде жао.

2. Међутим, немојте их лагати

Обавестите их када су вас узнемирили.

Ово не значи да треба пустити све да клизи! Неко ко се осећа недостојним може имати потешкоћа да разликује када сте заправо узнемирени. Гледајте на ово као да им помажете да фино подесе ту вештину.

Ако су вас узнемирили, морате с љубављу и нежно рећитако; не дозволите да ствари клизе јер не желите да повредите њихова осећања. Ако пустите да ствари прођу, можда вам неће веровати када им кажете „ немате за шта да се извињавате ”. Будите нежни, али имајте границе и не лажите!

3. Дајте им искрене комплименте

Ако волите некога ко се осећа недостојним, ваш први импулс може бити да га непрестано обасипате комплиментима. Ово није нужно лоше. Ипак, опет, не желите да ова особа не верује вашим комплиментима; стога, морате им дати комплимент само када то заиста мислите.

Замислите ово као скидање притиска са својих рамена. Није у потпуности на вама да „поправите“ њихов недостатак самољубља, иако свакако можете помоћи. Дакле, не притискајте себе да увек имате нови комплимент сваки пут када их видите. То није ваш посао.

Реците им истину о љубави и дивљењу које осећате према њима – на овај начин ће моћи да осете да је то истина и то ће потонути дубље.

4. Помозите им да практикују начин размишљања о расту

Често, када се осећамо недостојним љубави, плашимо се да бисмо направили грешку; можда је у прошлости чак и једна искрена грешка довела до одбијања или напуштања ове особе. Овде долази на сцену начин размишљања о расту.

„Стање раста“, научно доказан концепт, подстиче човека да на грешке, слабости и неуспехе гледа као на прилике, а некарактерне мане.

На пример: рецимо да сте били лоши на интервјуу за посао. Неко без размишљања о расту могао би да се пребије и пита се да ли би икада стигао до посла из снова. Неко са размишљањем о расту, међутим, то би видео као савршену прилику да учи из својих грешака, побољша их и оствари бољи учинак током следећег интервјуа.

Суштина је: они са размишљањем о расту не плаше се грешака. У ствари, грешке их узбуђују. Нажалост, ово може да се покаже тешким за већину људи који се боре да се осећају достојнима.

Да бисте помогли својој вољеној особи да пређе на начин размишљања раста, подсетите их да неуспех није фаталан. Ако погреше, подсетите их да имају знање и карактер да раде боље и да верујете у њих сто посто.

5. Подсетите их да не морају да зарађују љубав

Они који се осећају недостојним верују да их нико неће волети такве какве јесу. Другим речима, њихово резоновање је: „ Ако стално не покушавам да угодим и/или импресионирам ову особу, они немају разлога да ме воле. Не могу бити вољен ако нешто не радим. ”

Ако их заиста волиш, знаш да то није истина. Могли су да леже у кревету и не раде ништа по цео дан; то не би променило колико их волите. Међутим, можете често видети ову особу како ради ствари да „заради“ вашу љубав, као што је нпркувати вам оброке, куповати ствари за вас или чистити за вас.

Наравно, ништа није лоше у томе да урадите нешто лепо за некога кога волите. У исто време, међутим, помаже да подсетите људе који се осећају недостојним да ове радње нису потребне да бисте задржали вашу везу.

Можете рећи нешто као што је: „ Добродошли сте да кувате за мене кад год желите, и ја то веома ценим. Али, молим вас, немојте мислити да морате учинити нешто за мене сваки пут када дођете. Знаш и ја бих волео да само седим овде и причам. ”

6. Будите стрпљиви са њима

Дубоко веровање особе у сопствену недостојност неће нестати преко ноћи , или чак за само неколико дана или недеља. Ови обрасци захтевају активну, пуну љубави, свесну свест да би се препознали и променили.

Можда ћете приметити да се та особа једног дана осећа заиста сјајно, али већ следећег дана поново је претерана. Имајте на уму да се они не „крећу уназад“. Промена није линеарна; то значи да чак и ако имају лош дан, то не значи да назадују.

У овом случају, све што можете да урадите је да будете стрпљиви са њима. Ако се осећају лоше, не покушавајте да их натерате да се осећају боље. Дозволите им да имају слободне дане. Немојте их журити; они дају све од себе.

7. Обезбедите слух за слушање

Осећања недостојности могу да се уткају у живот особе на толико злокобних начина. То може изазвати овоособа која се понекад бори са својим породичним односима или на послу, да наведем неколико примера. Када вам ова особа дође и изговара осећања која звуче као „ Једноставно не осећам да сам довољно добра ,” важно је да слушате, ако имате капацитета за то у том тренутку.

Понекад, све што ће овој особи требати је ухо које слуша. Потрудите се да им пружите пуну пажњу, да потврдите њихове емоције и да не дајете савете осим ако их они не траже. Неизмерно ће им помоћи да знају да је некоме заиста стало до њих.

Имајући ово у виду, међутим, запамтите да се од вас не тражи да имате простора за све сто посто времена. Ако сте превише под стресом или уморни да бисте активно слушали, сасвим је у реду рећи да сада немате простора да их слушате, али бисте волели да их слушате када се мало одморите.

8. Знај да ниси ти, а ни они; то је њихова прошлост

Када се неко осећа недостојним љубави, то је највероватније зато што га је неко у његовој прошлости (било да је то био родитељ, претходни партнер или неко други) тако дубоко повредио да сада верује да нико заиста не може обожавам их. Понекад ће се то манифестовати као та особа која одбија да прихвати љубав.

Можда неће одговорити на љубазне поруке које шаљете. Или, можда неће прихватити ниједан од ваших комплимента или поклона. Можда ћете приметити да изгледају далеки,одбијајући ваше загрљаје, на пример.

Када се то догоди, лако је осећати се као да те не воле! Знајте да њихово понашање, све док не постане манипулативно, не значи ништа о вама. То само значи да се боре да прихвате вашу љубав и да би им могла бити потребна нежна помоћ користећи горенаведене савете.

Волети некога ко се осећа недостојним може бити много теже него једноставно рећи да им коса изгледа лепо једном дан или обасипајући их поклонима и цвећем. Узимајући у обзир све ствари, запамтите да са овом особом морате бити искрени, а ипак нежни. И будите сигурни да водите рачуна и о себи; није у потпуности на вама да их поправите!