តារាងមាតិកា
តើអ្នកធ្លាប់ព្យាយាមស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់ដែលហាក់ដូចជាគិតថាគេមិនសមនឹងទទួលបានការស្រឡាញ់ទាល់តែសោះ? ប្រហែលជាវាជាដៃគូ ឬមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារ។ ប្រហែលជាវាហាក់ដូចជាមិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ មនុស្សនេះតែងតែមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯង។ នេះអាចជាភាពតានតឹង និងមិនសប្បាយចិត្តក្នុងការមើល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលទេ។
នេះគឺជាគន្លឹះ 8 យ៉ាងដែលត្រូវចងចាំសម្រាប់ការស្រលាញ់នរណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម។
សូមមើលផងដែរ: 18 'ដូចខាងលើ, ដូច្នេះខាងក្រោម' និមិត្តសញ្ញាដែលបង្ហាញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវគំនិតនេះ1. កុំអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេសុំទោសដោយគ្មានហេតុផល
នេះជាវិធីងាយស្រួលរកអ្នកណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម៖ ពួកគេហាក់ដូចជាសុំទោសចំពោះមនុស្សដែលមានស្រាប់។ អ្នកឮថា "សុំទោស" ចេញពីមាត់របស់គេច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សូមមើលផងដែរ: ពិធី ៧ យ៉ាងសម្រាប់ការលះបង់អតីតកាលមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសមអាចខ្លាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃខកចិត្ត។ ដូច្នេះ ឥទ្ធិពល "សត្វក្ងោក" កើតឡើង៖ ពួកគេសុំទោសដោយគ្មានហេតុផល ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នក។
អ្នកអាចរកឃើញនេះគួរឱ្យស្រលាញ់ ឬគួរឱ្យរំខាន វិធីណាក៏ដោយ ការងាររបស់អ្នកគឺត្រូវបញ្ជាក់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់នៅពេលអ្នកមាន ឬមិនសប្បាយចិត្ត។ តើគេសុំទោសចំពោះអ្វីដែលពិតជាមិនធ្វើឱ្យអ្នកខូចចិត្តឬ? ត្រូវប្រាកដថាពួកគេដឹងថាពួកគេមិនចាំបាច់សុំទោសទេ។
2. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំកុហកពួកគេ
ប្រាប់ពួកគេនៅពេលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។
នេះមិនមានន័យថាអ្នកគួរបណ្តោយឱ្យអ្វីៗទាំងអស់រអិលនោះទេ! អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសមអាចមានការលំបាកក្នុងការបែងចែកពេលដែលអ្នកពិតជាតូចចិត្ត។ មើលទៅវាជាការជួយពួកគេឱ្យចេះជំនាញនោះ។
ប្រសិនបើពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត អ្នកត្រូវតែនិយាយដោយក្ដីស្រឡាញ់ និងទន់ភ្លន់។ដូច្នេះ; កុំបណ្តោយឱ្យរឿងធ្លាក់ចុះ ព្រោះអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់គេខូចខាត។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗរអិល ពួកគេប្រហែលជាមិនទុកចិត្តអ្នកនៅពេលអ្នកប្រាប់ពួកគេថា " អ្នកគ្មានអ្វីដែលត្រូវសុំទោសសម្រាប់ "។ ស្លូតបូត ប៉ុន្តែត្រូវមានព្រំដែន ហើយកុំកុហក!
3. សរសើរពួកគេដោយស្មោះត្រង់
ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម កម្លាំងជំរុញដំបូងរបស់អ្នកអាចជាការសរសើរពួកគេឥតឈប់ឈរ។ នេះមិនចាំបាច់អាក្រក់ទេ។ ជាថ្មីម្តងទៀត អ្នកមិនចង់ឱ្យបុគ្គលនេះមិនទុកចិត្តការសរសើររបស់អ្នកទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវតែសរសើរពួកគេ នៅពេលដែលអ្នកពិតជាមានន័យវា។
សូមគិតថានេះជាការដាក់សម្ពាធចេញពីស្មារបស់អ្នក។ វាមិនអាស្រ័យលើអ្នកទាំងស្រុងក្នុងការ "ជួសជុល" ការខ្វះខាតនៃការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងរបស់ពួកគេនោះទេ ទោះបីជាអ្នកពិតជាអាចជួយបានក៏ដោយ។ ដូច្នេះ កុំដាក់សម្ពាធខ្លួនឯងឱ្យតែងតែមានការសរសើរថ្មីដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាល់ពេលដែលអ្នកឃើញពួកគេ។ នោះមិនមែនជាការងាររបស់អ្នកទេ។
ប្រាប់ពួកគេពីការពិតអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការកោតសរសើរដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះពួកគេ - វិធីនេះ ពួកគេនឹងអាចមានអារម្មណ៍ថាវាជាការពិត ហើយវានឹងកាន់តែជ្រៅ។
៤. ជួយពួកគេឱ្យអនុវត្តផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន
ជាញឹកញាប់នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសមនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ យើងខ្លាចធ្វើខុស។ ប្រហែលជាកាលពីអតីតកាល សូម្បីតែកំហុសស្មោះត្រង់តែមួយបាននាំឱ្យមានការបដិសេធ ឬការបោះបង់ចោលសម្រាប់បុគ្គលនេះ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលផ្នត់គំនិតរីកចម្រើនចូលមក។
"ផ្នត់គំនិតកំណើន" ដែលជាគំនិតដែលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ លើកទឹកចិត្តឱ្យមនុស្សម្នាក់សម្លឹងមើលកំហុស ភាពទន់ខ្សោយ និងបរាជ័យជាឱកាស ជាជាងគុណវិបត្តិនៃតួអក្សរ។
ឧទាហរណ៍៖ ចូរនិយាយថាអ្នកធ្វើមិនបានល្អនៅក្នុងការសម្ភាសន៍ការងារ។ នរណាម្នាក់ដែលគ្មានផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន អាចនឹងយកឈ្នះខ្លួនឯង ហើយឆ្ងល់ថាតើពួកគេធ្លាប់ធ្វើវាឱ្យទៅជាការងារសុបិនរបស់ពួកគេឬអត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នរណាម្នាក់ដែលមានផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន នឹងមើលឃើញថាវាជាឱកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយដើម្បីរៀនពីកំហុសរបស់ពួកគេ កែលម្អពួកគេ និងអនុវត្តឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងអំឡុងពេលសម្ភាសន៍បន្ទាប់។
ចំណុចសំខាន់គឺ៖ អ្នកដែលមានផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន មិនខ្លាចកំហុសទេ។ ការពិត កំហុសធ្វើឱ្យពួកគេរំភើប។ ជាអកុសល នេះអាចបង្ហាញពីការពិបាកសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនដែលតស៊ូដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាសក្ដិសម។
ដើម្បីជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន សូមរំលឹកពួកគេថាការបរាជ័យមិនមែនជាការស្លាប់ទេ។ ប្រសិនបើពួកគេធ្វើខុស សូមរំលឹកពួកគេថា ពួកគេមានចំណេះដឹង និងចរិតលក្ខណៈដើម្បីធ្វើបានល្អជាង ហើយថាអ្នកជឿជាក់លើពួកគេមួយរយភាគរយ។
5. រំលឹកពួកគេថា ពួកគេមិនចាំបាច់រកប្រាក់ចំណូលនោះទេ។ ស្រឡាញ់
អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម ជឿថាគ្មាននរណាម្នាក់នឹងស្រឡាញ់ពួកគេដូចដែលពួកគេមាននោះទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការវែកញែករបស់ពួកគេគឺ៖ “ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនព្យាយាមផ្គាប់ចិត្ត និង/ឬចាប់អារម្មណ៍បុគ្គលនេះ នោះពួកគេគ្មានហេតុផលដើម្បីស្រឡាញ់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំមិនអាចត្រូវបានគេស្រឡាញ់ទេ លុះត្រាតែខ្ញុំធ្វើអ្វីមួយ។ ”
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាស្រឡាញ់ពួកគេ អ្នកដឹងថានេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ពួកគេអាចដេកនៅលើគ្រែ ហើយមិនធ្វើអ្វីពេញមួយថ្ងៃ។ នោះនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរថាតើអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេ. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាឃើញមនុស្សនេះធ្វើរឿងដើម្បី "រក" ស្នេហារបស់អ្នកជាញឹកញាប់ ដូចជាចម្អិនអាហារឱ្យអ្នក ទិញរបស់ឱ្យអ្នក ឬសម្អាតឱ្យអ្នក។
ជាការពិត គ្មានអ្វីខុសទេក្នុងការធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទោះបីជាវាជួយរំលឹកមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសមថាសកម្មភាពទាំងនេះមិនត្រូវបានទាមទារដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនោះទេ។
អ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា៖ “ អ្នកស្វាគមន៍ក្នុងការធ្វើម្ហូបឱ្យខ្ញុំគ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់បាន ហើយខ្ញុំពេញចិត្តចំពោះវាខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែ សូមកុំគិតថាអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយឱ្យខ្ញុំរាល់ពេលដែលអ្នកមកដល់។ អ្នកដឹងថាខ្ញុំក៏ចង់អង្គុយនៅទីនេះ ហើយនិយាយផងដែរ។ ”
6. អត់ធ្មត់ជាមួយពួកគេ
ជំនឿយ៉ាងជ្រាលជ្រៅរបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះភាពមិនសក្តិសមរបស់ពួកគេនឹងមិនរលាយបាត់មួយយប់ទេ ឬសូម្បីតែក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃឬសប្តាហ៍។ គំរូទាំងនេះត្រូវការការយល់ដឹងយ៉ាងសកម្ម ស្រលាញ់ ដឹងខ្លួន ដើម្បីទទួលស្គាល់ និងផ្លាស់ប្តូរ។
អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាមនុស្សម្នាក់នេះពិតជាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យណាស់នៅថ្ងៃមួយ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃបន្ទាប់ពួកគេធ្លាក់ចុះលើខ្លួនឯងម្ដងទៀត។ សូមចងចាំថាពួកគេមិន "ថយក្រោយ" ទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរមិនមែនជាលីនេអ៊ែរ; នេះមានន័យថា ទោះជាពួកគេមានថ្ងៃអាក្រក់ក៏ដោយ មិនមែនមានន័យថាពួកគេដើរថយក្រោយឡើយ។
ក្នុងករណីនេះ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺត្រូវអត់ធ្មត់ជាមួយពួកគេ។ បើគេមានអារម្មណ៍មិនល្អ កុំព្យាយាមបង្ខំគេឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អជាង។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានថ្ងៃឈប់សម្រាក។ កុំប្រញាប់ពួកគេ; ពួកគេកំពុងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព។
7. ផ្តល់ត្រចៀកស្តាប់
អារម្មណ៍នៃភាពមិនសក្តិសមអាចបញ្ចូលផ្លូវចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សតាមរបៀបដ៏អាក្រក់ជាច្រើន។ វាអាចបណ្តាលឱ្យរឿងនេះជួនកាលមនុស្សម្នាក់ត្រូវតស៊ូជាមួយទំនាក់ទំនងគ្រួសាររបស់ពួកគេ ឬនៅកន្លែងធ្វើការ ដើម្បីដាក់ឈ្មោះឧទាហរណ៍មួយចំនួន។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់នេះមករកអ្នកដោយបញ្ចេញនូវមនោសញ្ចេតនាដែលស្តាប់ទៅដូចជា " ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ " វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការស្តាប់ ប្រសិនបើអ្នកមានសមត្ថភាពសម្រាប់វានៅពេលនោះ។
ពេលខ្លះ បុគ្គលនេះនឹងត្រូវការជាត្រចៀកស្តាប់។ ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេមានសុពលភាព និងមិនឱ្យផ្តល់ដំបូន្មាន លុះត្រាតែពួកគេស្នើសុំវា។ វានឹងជួយពួកគេយ៉ាងខ្លាំងដោយគ្រាន់តែដឹងថានរណាម្នាក់ពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។
ទោះបីជាមានការពិចារណានេះ សូមចងចាំថាអ្នកមិនតម្រូវឱ្យផ្ទុកកន្លែងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាមួយរយភាគរយនៃពេលវេលានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធុញថប់ពេក ឬធុញទ្រាន់ក្នុងការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម វាមិនអីទេក្នុងការនិយាយថាអ្នកមិនមានកន្លែងសម្រាប់ស្តាប់ពួកគេឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែអ្នកចូលចិត្តស្តាប់ពួកគេនៅពេលដែលអ្នកបានសម្រាកបន្តិច។
8. ដឹងថាមិនមែនជាអ្នក ហើយវាមិនមែនជាពួកគេទេ។ វាជាអតីតកាលរបស់ពួកគេ
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសមនឹងស្នេហា វាទំនងជាដោយសារតែនរណាម្នាក់នៅក្នុងអតីតកាលរបស់ពួកគេ (មិនថាវាជាឪពុកម្តាយ ដៃគូមុន ឬអ្នកផ្សេងទៀត) ធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង ដែលឥឡូវនេះពួកគេជឿថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចពិតប្រាកដបាន ស្រឡាញ់ពួកគេ។ ពេលខ្លះ វានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញនៅពេលដែលបុគ្គលនោះបដិសេធមិនទទួលយកសេចក្ដីស្រឡាញ់។
ពួកគេប្រហែលជាមិនឆ្លើយតបនឹងអត្ថបទដែលអ្នកផ្ញើនោះទេ។ ឬប្រហែលជាពួកគេនឹងមិនទទួលយកការសរសើរ ឬអំណោយណាមួយរបស់អ្នកទេ។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាពួកគេហាក់នៅឆ្ងាយឧទាហរណ៍បដិសេធការឱបរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង វាងាយស្រួលមានអារម្មណ៍ថាគេមិនស្រលាញ់អ្នក! ដឹងថាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ដរាបណាវាមិនក្លាយជាឧបាយកល នោះគ្មានន័យអ្វីអំពីអ្នកទេ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថា ពួកគេពិបាកទទួលយកសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក ហើយពួកគេអាចប្រើជំនួយដ៏ទន់ភ្លន់មួយចំនួនដោយប្រើគន្លឹះខាងលើ។
ការស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសមអាចពិបាកជាងការប្រាប់ពួកគេថាសក់របស់ពួកគេមើលទៅស្អាតតែម្តង។ មួយថ្ងៃ ឬងូតទឹកឱ្យពួកគេជាមួយអំណោយ និងផ្កា។ គ្រប់រឿងដែលត្រូវពិចារណា ត្រូវចាំថា អ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់ តែទន់ភ្លន់ជាមួយបុគ្គលនេះ។ ហើយត្រូវប្រាកដថាថែរក្សាខ្លួនអ្នកផងដែរ; វាមិនអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការជួសជុលពួកវាទាំងស្រុងនោះទេ!