Дали некогаш сте се обиделе да засакате некого кој се чини дека мисли дека воопшто не заслужува никаква љубов? Можеби тоа беше партнер, пријател или член на семејството. Можеби се чинеше дека, без разлика што сте направиле, оваа личност постојано се чувствува лошо за себе; ова може да биде стресно и обесхрабрувачки за гледање. Сепак, не мора да се чувствувате немоќни.

Еве 8 совети што треба да ги имате на ум за да сакате некој што се чувствува недостоен.

1. Не дозволувајте му да се извини без причина

Еве како лесно да забележите некој што се чувствува недостоен: се чини дека се извинуваат што едноставно постојат. Слушате „извини“ како излегува од нивната уста повеќе пати на ден.

Луѓето кои се чувствуваат недостојни може да се плашат да ги вознемират другите. Така, се случува ефектот „срна“: тие се извинуваат без причина, во обид да ве задоволат.

Можеби ова ви е симпатично или досадно; во секој случај, вашата работа е цврсто да кажете кога сте или не сте вознемирени. Дали се извинуваат за нешто што навистина не ве вознемирило? Погрижете се да знаат дека не треба да се жалат.

2. Сепак, не лажете ги

Известете ги кога ќе ве вознемират.

Ова не значи дека треба да дозволите сè да се лизне! Некој што се чувствува недостоен може да има тешко време да разликува кога сте навистина вознемирени. Гледајте на ова како да им помогнете да ја подобрат таа вештина.

Ако ве вознемириле, мора со љубов и нежно да кажететака; не дозволувајте работите да се лизгаат затоа што не сакате да ги повредите нивните чувства. Ако дозволите работите да се лизгаат, тие можеби нема да ви веруваат кога ќе им кажете „ немате за што да се извинувате “. Бидете нежни, но имајте граници и не лажете!

3. Искрено дајте им комплименти

Ако сакате некој кој се чувствува недостоен, вашиот прв импулс можеби е постојано да го опсипувате со комплименти. Ова не е нужно лошо. Повторно, сепак, не сакате оваа личност да не им верува на вашите комплименти; затоа, мора да им давате комплименти само кога навистина го мислите тоа.

Помислете на ова како да го симнете притисокот од вашите раменици. Не зависи целосно од вас да го „поправите“ нивниот недостаток на самољубие, иако вие секако можете да помогнете. Затоа, не притискајте се секогаш да имате нов комплимент да давате секогаш кога ќе ги видите. тоа не е твоја работа.

Кажете им ја вистината за љубовта и восхитот што ги чувствувате кон нив – на овој начин тие ќе можат да почувствуваат дека тоа е вистина и ќе потоне подлабоко.

4. Помогнете им да вежбаат начин на размислување за раст

Честопати, кога се чувствуваме недостојни за љубов, се плашиме да не направиме грешка; можеби во минатото, дури и една единствена, искрена грешка доведе до отфрлање или напуштање за оваа личност. Тука доаѓа начинот на размислување за раст.

„Мислатот за раст“, ​​научно докажан концепт, го охрабрува човекот да гледа на грешките, слабостите и неуспесите како можности, наместомаани на карактерот.

На пример: да речеме дека сте имале слаби резултати на интервју за работа. Некој без начин на размислување за раст може да се претепа себеси и да се запраша дали некогаш би успеал да стигне до работата од соништата. Некој со начин на размислување за раст, сепак, би го видел тоа како совршена можност да научи од своите грешки, да ги подобри и подобри резултати во текот на следното интервју.

Заклучокот е: оние со размислување за раст не се плашат од грешки. Всушност, грешките ги возбудуваат. За жал, ова може да се покаже тешко за повеќето луѓе кои се борат да се чувствуваат достојни.

Со цел да му помогнете на вашата сакана да се префрли на начин на размислување за раст, потсетете го дека неуспехот не е фатален. Ако згрешат, потсетете ги дека имаат знаење и карактер за подобро, и дека верувате во нив сто проценти.

5. Потсетете ги дека не мора да заработуваат љубов

Оние кои се чувствуваат недостојни веруваат дека никој нема да ги сака како што се. Со други зборови, нивното размислување е: „ Ако не се трудам постојано да му угодувам и/или да ја импресионувам оваа личност, таа нема причина да ме сака. Не можам да бидам сакан освен ако не правам нешто. “

Ако навистина ги сакате, знаете дека тоа не е вистина. Тие можеа да лежат во кревет и да не прават ништо цел ден; тоа не би променило колку ги сакате. Сепак, може често да ја видите оваа личност како прави работи за да ја „заработи“ вашата љубов, како на први готви оброци, купувам работи за вас или чистам за вас.

Се разбира, ништо не е лошо да правиш нешто убаво за некој што го сакаш. Меѓутоа, во исто време, помага да се потсетите на луѓето кои се чувствуваат недостојни дека овие постапки не се потребни за да се задржи вашата врска.

Можете да кажете нешто како: „ Добредојдени сте да готвите за мене кога сакате, и јас тоа многу го ценам. Но, немој да мислиш дека мораш да направиш нешто за мене секогаш кога ќе дојдеш. Знаеш дека и јас би сакал само да седам овде и да разговарам. “

6. Бидете трпеливи со нив

Длабоката верба на една личност во сопствената недостојност нема да исчезне преку ноќ , па дури и за само неколку дена или недели. Овие модели бараат активна, љубовна, свесна свест за да се препознаат и променат.

Можете да забележите дека оваа личност еден ден се чувствува навистина одлично, но веќе следниот ден повторно се навредува на себе. Ве молиме запомнете дека тие не „одат наназад“. Промената не е линеарна; тоа значи дека дури и ако имаат лош ден, тоа не значи дека се враќаат назад.

Во овој случај, сè што можете да направите е да бидете трпеливи со нив. Ако се чувствуваат лошо, не обидувајте се да ги присилувате да се чувствуваат подобро. Дозволете им да имаат слободни денови. Не брзајте со нив; тие се трудат сè од себе.

7. Обезбедете уво што слуша

Чувствата на недостојност можат да се вплетат во животот на една личност на толку многу злобни начини. Тоа може да го предизвика овалице понекогаш да се бори со своите семејни односи или на работа, да наведе неколку примери. Кога оваа личност доаѓа кај вас и искажува чувства кои звучат како „ Едноставно не се чувствувам како да сум доволно добар “, важно е да слушате, доколку имате капацитет за тоа во тој момент.

Понекогаш, сè што ќе и треба на оваа личност е уво што слуша. Потрудете се да им го понудите вашето целосно внимание, да ги потврдите нивните емоции и да не давате совети доколку тие не го побараат тоа. Ќе им помогне неизмерно само да знаат дека некој навистина се грижи за нив.

Имајќи го предвид ова, запомнете дека од вас не се бара да држите простор за сите сто проценти од времето. Ако сте премногу под стрес или уморни за активно да слушате, сосема е во ред да кажете дека немате простор да ги слушате сега, но би сакале да ги слушате откако малку ќе се одморите.

8. Знај дека тоа не си ти, а не се тие; тоа е нивното минато

Кога некој се чувствува недостоен за љубов, тоа е најверојатно затоа што некој во неговото минато (без разлика дали бил родител, претходен партнер или некој друг) го повредил толку длабоко што сега веруваат дека никој не може вистински ги сакам. Понекогаш тоа ќе се манифестира како тоа лице кое одбива да прифати љубов.

Можеби нема да одговараат на љубезните пораки што ги испраќате. Или, можеби нема да прифатат ниту еден од вашите комплименти или подароци. Може да забележите дека изгледаат далечни,одбивање на вашите прегратки, на пример.

Кога тоа ќе се случи, лесно е да се чувствувате како да не ве сакаат! Знајте дека нивното однесување, сè додека не стане манипулативно, не значи ништо за вас. Тоа само значи дека тие се борат да ја прифатат вашата љубов и дека би можеле да искористат нежна помош користејќи ги советите погоре.

Да сакате некој што се чувствува недостоен може да биде многу потешко отколку едноставно да му кажете дека косата изгледа убаво еднаш еден ден или опсипувајќи ги со подароци и цвеќиња. Со оглед на сите работи, запомнете дека мора да бидете искрени, но сепак нежни со оваа личност. И не заборавајте да се грижите и за себе; и не зависи целосно од вас да ги поправите!