A keni provuar ndonjëherë të dashuroni dikë që dukej se mendonte se nuk meritonte fare dashuri? Ndoshta ishte një partner, ose një mik ose anëtar i familjes. Ndoshta ju dukej sikur, pavarësisht se çfarë keni bërë, ky person vazhdimisht ndihej keq për veten e tij; kjo mund të jetë stresuese dhe dëshpëruese për t'u parë. Sidoqoftë, nuk duhet të ndiheni të pafuqishëm.

Këtu janë 8 këshilla që duhen mbajtur parasysh për të dashur dikë që ndihet i padenjë.

1. Mos i lejoni të kërkojnë falje pa asnjë arsye

Ja se si të dalloni lehtësisht dikë që ndihet i padenjë: duket se ata kërkojnë falje që thjesht ekzistojnë. Ju dëgjoni fjalën "Më fal" që del nga goja e tyre disa herë në ditë.

Njerëzit që ndihen të padenjë mund të kenë frikë të mërzitin të tjerët. Kështu, ndodh efekti i "zil": ata kërkojnë falje pa arsye, në përpjekje për t'ju kënaqur.

Kjo mund t'ju duket e dashur ose e bezdisshme; sido që të jetë, detyra juaj është të deklaroni me vendosmëri kur jeni ose nuk jeni të mërzitur. A po kërkojnë falje për diçka që nuk ju ka mërzitur vërtet? Sigurohuni që ata të dinë se nuk kanë nevojë të kenë keq>Kjo nuk do të thotë se duhet të lini gjithçka të rrëshqasë! Dikush që ndihet i padenjë mund ta ketë të vështirë të dallojë kur jeni në të vërtetë i mërzitur. Shikoni këtë si t'i ndihmoni ata që të rregullojnë atë aftësi.

Nëse ju kanë mërzitur, duhet të thoni me dashuri dhe butësikështu që; mos i lini gjërat të rrëshqasin sepse nuk doni të lëndoni ndjenjat e tyre. Nëse i lejoni gjërat të rrëshqasin, ata mund të mos ju besojnë kur u thoni " nuk keni asgjë për të kërkuar falje ". Jini të butë, por kini kufij dhe mos gënjeni!

3. Komplimentoni me sinqeritet

Nëse e doni dikë që ndihet i padenjë, shtysa juaj e parë mund të jetë që t'i mbuloni vazhdimisht me komplimente. Kjo nuk është domosdoshmërisht e keqe. Përsëri, megjithatë, ju nuk dëshironi që ky person të mos u besojë komplimenteve tuaja; kështu, ju duhet t'i komplimentoni ata vetëm kur e keni me të vërtetë.

Mendoni për këtë si heqje të presionit nga supet tuaja. Nuk varet plotësisht nga ju që të "ndreqni" mungesën e tyre të dashurisë për veten, megjithëse sigurisht që mund të ndihmoni. Pra, mos i bëni presion vetes që të keni gjithmonë një kompliment të ri për të dhënë sa herë që i shihni. Kjo nuk është puna juaj.

Thuaju atyre të vërtetën për dashurinë dhe admirimin që ndjen për ta – në këtë mënyrë ata do të jenë në gjendje të ndiejnë se është e vërtetë dhe do të zhytet më thellë.

4. Ndihmojini ata të praktikojnë një mentalitet të rritjes

Shpesh, kur ndihemi të padenjë për dashuri, kemi frikë të bëjmë një gabim; ndoshta në të kaluarën, edhe një gabim i vetëm dhe i ndershëm ka çuar në refuzim ose braktisje për këtë person. Këtu hyn mendësia e rritjes.

“Mendësia e rritjes”, një koncept i vërtetuar shkencërisht, e inkurajon njeriun të shikojë gabimet, dobësitë dhe dështimet si mundësi, në vend tëtë metat e karakterit.

Për shembull: le të themi se keni performuar dobët në një intervistë pune. Dikush pa një mentalitet rritjeje mund të rrahë veten dhe të pyesë veten nëse do t'ia dilnin ndonjëherë në punën e tyre të ëndrrave. Dikush me një mentalitet rritjeje, megjithatë, do ta shihte atë si një mundësi të përsosur për të mësuar nga gabimet e tyre, për t'u përmirësuar mbi to dhe për të performuar më mirë gjatë intervistës së ardhshme.

Përfundimi është: ata me një mentalitet rritjeje nuk kanë frikë nga gabimet. Në fakt, gabimet i emocionojnë. Fatkeqësisht, kjo mund të jetë e vështirë për shumicën e njerëzve që luftojnë të ndihen të denjë.

Për të ndihmuar të dashurin tuaj të kalojë në një mentalitet të rritjes, kujtojuni atij se dështimi nuk është fatal. Nëse bëjnë një gabim, kujtojuni atyre se ata kanë njohuritë dhe karakterin për të bërë më mirë dhe se ju besoni në to qind për qind.

5. Kujtojuni se nuk duhet të fitojnë dashuri

Ata që ndihen të padenjë besojnë se askush nuk do t'i dojë ashtu siç janë. Me fjalë të tjera, arsyetimi i tyre është: “ Nëse nuk përpiqem vazhdimisht ta kënaq dhe/ose t'i lë përshtypje këtij personi, ai nuk ka arsye të më dojë. Unë nuk mund të më duan nëse nuk jam duke bërë diçka. ”

Nëse i doni ata vërtet, ju e dini se kjo nuk është e vërtetë. Ata mund të shtriheshin në shtrat dhe të mos bënin asgjë gjatë gjithë ditës; kjo nuk do të ndryshonte sa shumë i doni ata. Megjithatë, mund ta shihni shpesh këtë person duke bërë gjëra për të “fituar” dashurinë tuaj, si p.shduke ju gatuar vakte, duke blerë gjëra për ju ose duke pastruar për ju.

Sigurisht, asgjë nuk është e gabuar të bësh diçka të mirë për dikë që do. Në të njëjtën kohë, megjithatë, ndihmon për t'u kujtuar njerëzve që ndihen të padenjë se këto veprime nuk kërkohen për të ruajtur marrëdhënien tuaj.

Ju mund të thoni diçka të tillë si: " Ju jeni të mirëpritur të gatuani për mua sa herë që dëshironi, dhe unë e vlerësoj shumë. Por, ju lutem, mos mendoni se duhet të bëni diçka për mua sa herë që vini. Ti e di që unë do të doja të ulem këtu dhe të flas gjithashtu. ”

6. Ji i durueshëm me ta

Besimi i thellë i një personi në padenjësinë e tij nuk do të zhduket brenda natës , apo edhe në vetëm disa ditë apo javë. Këto modele kërkojnë vetëdije aktive, të dashur, të vetëdijshme për t'u njohur dhe ndryshuar.

Ju mund të vini re se ky person ndihet shumë mirë një ditë, por të nesërmen, ai është përsëri i poshtëruar për veten. Ju lutemi mbani mend se ata nuk "po shkojnë prapa". Ndryshimi nuk është linear; kjo do të thotë që edhe nëse ata kanë një ditë të keqe, nuk do të thotë se po rrëshqasin.

Në këtë rast, gjithçka që mund të bëni është të jeni të duruar me ta. Nëse ndihen keq, mos u përpiqni t'i detyroni të ndihen më mirë. Lërini të kenë ditë pushimi. Mos i nxitoni; ata po bëjnë më të mirën e tyre.

7. Siguroni një vesh të dëgjuar

Ndjenjat e padenjësisë mund të gërshetojnë rrugën e tyre në jetën e një personi në shumë mënyra të liga. Mund ta shkaktojë këtëpersoni që ndonjëherë të luftojë me marrëdhëniet e tyre familjare, ose në punë, për të përmendur disa shembuj. Kur ky person vjen tek ju duke shprehur ndjenja që tingëllojnë si " Thjesht nuk ndihem sikur jam mjaftueshëm i mirë ", është e rëndësishme që ju të dëgjoni, nëse keni kapacitetin për të në atë moment.

Ndonjëherë, gjithçka që i duhet këtij personi është një vesh që dëgjon. Mundohuni t'i kushtoni vëmendjen tuaj të plotë, t'i vlerësoni emocionet e tyre dhe të mos jepni këshilla nëse ata nuk e kërkojnë atë. Do t'i ndihmojë shumë vetëm të dinë se dikush me të vërtetë kujdeset për ta.

Megjithatë, duke pasur parasysh këtë, mbani mend se nuk ju kërkohet të mbani hapësirë ​​për të gjithë njëqind për qind të kohës. Nëse jeni shumë të stresuar ose të lodhur për të dëgjuar në mënyrë aktive, është krejtësisht në rregull të thuash se nuk ke hapësirë ​​për t'i dëgjuar tani, por do të dëshironit t'i dëgjoni pasi të keni pushuar pak.

8. Dije se nuk je ti dhe nuk janë ata; është e kaluara e tyre

Kur dikush ndihet i padenjë për dashuri, ka shumë të ngjarë sepse dikush në të kaluarën e tij (qoftë prind, partner i mëparshëm ose dikush tjetër) i ka lënduar aq thellë sa tani besojnë se askush nuk mundet me të vërtetë dua ata. Ndonjëherë, kjo do të shfaqet si ai person që refuzon të pranojë dashurinë.

Ai mund të mos u përgjigjet teksteve dashamirëse që ju dërgoni. Ose, ndoshta ata nuk do të pranojnë asnjë nga komplimentet apo dhuratat tuaja. Ju mund të vini re se ato duken të largëta,duke refuzuar përqafimet tuaja, për shembull.

Kur kjo ndodh, është e lehtë të ndihesh sikur nuk të duan! Dije se sjellja e tyre, për sa kohë që nuk bëhet manipuluese, nuk do të thotë asgjë për ty. Kjo do të thotë vetëm se ata janë duke luftuar për të pranuar dashurinë tuaj dhe se ata mund të përdorin një ndihmë të butë duke përdorur këshillat e mësipërme.

Të duash dikë që ndihet i padenjë mund të jetë shumë më e vështirë sesa thjesht t'i thuash atyre që flokët e tyre duken bukur një herë një ditë ose duke i bërë dush me dhurata dhe lule. Duke pasur parasysh të gjitha gjërat, mbani mend se duhet të jeni të sinqertë, por të butë me këtë person. Dhe sigurohuni që të kujdeseni edhe për veten tuaj; as nuk ju takon tërësisht t'i rregulloni!