ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي جيڪو اهو سوچي رهيو آهي ته هو ڪنهن به محبت جي لائق نه آهي؟ شايد اهو هڪ ساٿي، يا هڪ دوست يا خانداني ميمبر هو. شايد اهو لڳي رهيو هو ته، توهان ڇا ڪيو، هي ماڻهو مسلسل پنهنجي باري ۾ خراب محسوس ڪندو آهي؛ اهو ڏسڻ لاء دٻاءُ ۽ مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. بهرحال، توهان کي بي طاقت محسوس ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

هتي 8 صلاحون آهن ذهن ۾ رکڻ لاءِ ڪنهن سان پيار ڪرڻ لاءِ جيڪو پاڻ کي نااهل محسوس ڪري ٿو.

1. بغير ڪنهن سبب جي معافي وٺڻ جي اجازت نه ڏيو

هتي آهي آسانيءَ سان ڪنهن ماڻهو کي سڃاڻڻ جو جيڪو نااهل محسوس ڪري ٿو: اهي لڳي رهيا آهن ته صرف موجود لاءِ معافي وٺن. توهان ٻڌندا آهيو ”معاف ڪجو“ انهن جي وات مان هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا نڪرندا آهن.

ماڻهو جيڪي نااهل محسوس ڪن ٿا اهي ٻين کي ناراض ڪرڻ کان ڊڄن ٿا. اهڙيء طرح، "فون" جو اثر ٿئي ٿو: اهي توهان کي خوش ڪرڻ جي ڪوشش ۾، بغير ڪنهن سبب کان معافي وٺندا آهن.

توهان کي هي پيارو يا ڏکوئيندڙ لڳندو. ڪنهن به طرح، توهان جو ڪم مضبوط طور تي بيان ڪرڻ آهي جڏهن توهان آهيو يا پريشان نه آهيو. ڇا اهي ڪنهن شيءِ لاءِ معافي وٺي رهيا آهن جيڪي واقعي توهان کي پريشان نه ڪن؟ پڪ ڪريو ته انهن کي خبر آهي ته انهن کي معاف ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

2. بهرحال، انهن سان ڪوڙ نه ڳالهايو

انهن کي خبر ڏيو جڏهن اهي توهان کي پريشان ڪن.

هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي هر شيء کي سلائيڊ ڪرڻ گهرجي! ڪو ماڻهو جيڪو نااهل محسوس ڪري ٿو ان کي فرق ڪرڻ ۾ مشڪل وقت اچي سگهي ٿو جڏهن توهان اصل ۾ پريشان آهيو. ھن کي ڏسو جيئن انھن جي مدد ڪري رھيا آھن ھن مهارت کي ٺيڪ ڪرڻ ۾.

جيڪڏھن اھي توھان کي ناراض ڪن، توھان کي پيار ۽ نرميءَ سان چوڻ گھرجيتنهن ڪري؛ شين کي سلائيڊ ڪرڻ نه ڏيو ڇو ته توهان انهن جي جذبات کي نقصان پهچائڻ نٿا چاهيو. جيڪڏهن توهان شين کي سلائيڊ ڪرڻ ڏيو ٿا، اهي شايد توهان تي ڀروسو نه ڪن جڏهن توهان انهن کي ٻڌايو " توهان وٽ معافي وٺڻ لاءِ ڪجهه ناهي ". نرم ٿيو، پر حدون آهن، ۽ ڪوڙ نه ڪريو!

3. ايمانداري سان انهن جي تعريف ڪريو

جيڪڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا جيڪو پاڻ کي نااهل محسوس ڪري ٿو، توهان جو پهريون جذبو اهو ٿي سگهي ٿو ته مسلسل انهن کي ساراهيو. اهو ضروري ناهي ته خراب هجي. ٻيهر، جيتوڻيڪ، توهان نٿا چاهيو ته هي شخص توهان جي تعريف تي بي اعتمادي ڪري؛ اهڙيءَ طرح، توهان کي صرف انهن جي تعريف ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان واقعي ان جو مطلب ڪيو آهي.

ان کي پنهنجي ڪلهن تان دٻاءُ کڻڻ وانگر سوچيو. اهو مڪمل طور تي توهان تي نه آهي ته انهن جي خود محبت جي گهٽتائي کي "درست" ڪرڻ، جيتوڻيڪ توهان ضرور مدد ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، پنهنجو پاڻ تي دٻاءُ نه رکو ته هميشه هڪ نئين تعريف حاصل ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان انهن کي ڏسندا. اهو توهان جو ڪم ناهي.

انهن کي سچ ٻڌاءِ ان محبت ۽ تعريف جي باري ۾ جيڪو توهان انهن لاءِ محسوس ڪيو آهي- اهڙي طرح، اهي محسوس ڪرڻ جي قابل هوندا ته اهو سچ آهي، ۽ اهو وڌيڪ اونهي ۾ غرق ٿي ويندو.

4. انهن کي ترقي جي ذهنيت تي عمل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو

اڪثر، جڏهن اسان محبت جي لائق محسوس نه ڪندا آهيون، اسان کي خوف آهي ته اسان غلطي ڪريون ٿا. شايد ماضي ۾، جيتوڻيڪ هڪ واحد، ايماندار غلطي هن شخص کي رد ڪرڻ يا ڇڏڻ جو سبب بڻيو آهي. اهو ئي آهي جتي ترقي جي ذهنيت اچي ٿي.

"ترقي جي ذهنيت"، هڪ سائنسي طور تي ثابت ٿيل تصور، هڪ کي حوصلا افزائي ڪري ٿو ته غلطين، ڪمزورين ۽ ناڪامين کي موقعن جي طور تي ڏسڻ جي بدران.ڪردار جون خاميون.

مثال طور: اچو ته چئو ته توهان نوڪريءَ جي انٽرويو ۾ خراب ڪارڪردگي ڏيکاري. ڪو ماڻهو بغير ترقي جي ذهنيت کان سواءِ پاڻ کي مات ڏئي سگهي ٿو ۽ حيران ٿي سگھي ٿو ته ڇا اهي ڪڏهن پنهنجي خوابن جي نوڪري کي ٺاهيندا. ڪو ماڻهو ترقي پسند ذهنيت سان، جيتوڻيڪ، ان کي پنهنجي غلطين مان سکڻ، انهن کي بهتر ڪرڻ، ۽ ايندڙ انٽرويو دوران بهتر ڪارڪردگي لاء هڪ بهترين موقعو طور ڏسي سگهندو. جيڪي ترقي پسند ذهنيت وارا آهن اهي غلطين کان خوفزده نه آهن. حقيقت ۾، غلطيون انهن کي حوصلا افزائي ڪن ٿيون. بدقسمتي سان، اهو اڪثر ماڻهن لاءِ مشڪل ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪي پاڻ کي لائق محسوس ڪرڻ جي جدوجهد ڪن ٿا.

توهان جي پياري هڪ کي ترقي جي ذهنيت ڏانهن موٽڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ، انهن کي ياد ڏياريو ته ناڪامي موتمار ناهي. جيڪڏهن اهي ڪا غلطي ڪن ٿا، انهن کي ياد ڏياريو ته انهن کي بهتر ڪرڻ جي ڄاڻ ۽ ڪردار آهي، ۽ اهو ته توهان انهن تي سئو سيڪڙو يقين رکون ٿا.

5. انهن کي ياد ڏياريو ته انهن کي ڪمائڻ جي ضرورت ناهي. پيار

جيڪي نااهل محسوس ڪن ٿا، اهو يقين آهي ته ڪو به انهن سان پيار نه ڪندو جيئن اهي آهن. ٻين لفظن ۾، انهن جو استدلال آهي: " جيڪڏهن آئون مسلسل هن شخص کي خوش ڪرڻ ۽ / يا متاثر ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندس، انهن وٽ مون سان پيار ڪرڻ جو ڪو سبب ناهي. مون کي پيار نٿو ڪري سگهجي جيستائين مان ڪجهه نه ڪريان. ”

جيڪڏهن توهان انهن سان سچا پيار ڪريو ٿا، توهان کي خبر آهي ته اهو سچ ناهي. اهي بستري تي سمهي سگهندا هئا ۽ سڄو ڏينهن ڪجهه نه ڪندا هئا. اهو تبديل نه ٿيندو ته توهان انهن کي ڪيترو پيار ڪيو. تنهن هوندي، توهان اڪثر ڪري هن شخص کي پنهنجي پيار کي "ڪمائڻ" لاء ڪم ڪندي ڏسي سگهو ٿا، جهڙوڪتوهان جي ماني پچائڻ، توهان لاءِ شيون خريد ڪرڻ، يا توهان جي لاءِ صفائي ڪرڻ.

يقينا، ڪجھ به غلط نه آھي ڪجھ سٺو ڪرڻ سان جيڪو توھان پيار ڪيو. ساڳئي وقت، جيتوڻيڪ، اهو ماڻهن کي ياد ڏيارڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي ناگزير محسوس ڪن ٿا ته اهي ڪارناما توهان جي رشتي کي برقرار رکڻ جي ضرورت ناهي.

توهان ڪجهه چئي سگهو ٿا جهڙوڪ: “ توهان کي ڀليڪار آهي ته منهنجي لاءِ جڏهن به توهان چاهيو، ۽ مان ان جي تمام گهڻي تعريف ڪريان ٿو. پر، مهرباني ڪري اهو نه سوچيو ته توهان کي هر وقت منهنجي لاءِ ڪجهه ڪرڻو پوندو. توهان کي خبر آهي ته مان هتي ويهڻ ۽ ڳالهائڻ به پسند ڪندس. ”

6. انهن سان صبر ڪر

هڪ ماڻهوءَ جو پنهنجي نااهليءَ تي يقين راتو رات ختم نه ٿيندو. ، يا اڃا به صرف چند ڏينهن يا هفتن ۾. اهي نمونا فعال، پيار ڪندڙ، باشعور شعور کي سڃاڻڻ ۽ تبديل ڪرڻ لاء وٺن ٿا.

توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته هي شخص هڪ ڏينهن واقعي عظيم محسوس ڪندو آهي، پر ٻئي ڏينهن، اهي پاڻ تي ٻيهر آهن. مهرباني ڪري ياد رکو ته اهي نه آهن "پوئتي وڃڻ وارا". تبديلي لڪير نه آهي؛ هن جو مطلب اهو آهي ته جيتوڻيڪ انهن وٽ خراب ڏينهن آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته اهي پوئتي موٽندا آهن.

هن حالت ۾، توهان صرف ڪري سگهو ٿا انهن سان صبر ڪريو. جيڪڏهن اهي خراب محسوس ڪري رهيا آهن، انهن کي بهتر محسوس ڪرڻ لاء مجبور ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. انهن کي موڪلن جا ڏينهن موڪلڻ ڏيو. ان کي جلدي نه ڪريو؛ اهي پنهنجي پوري ڪوشش ڪري رهيا آهن.

7. ٻڌڻ جي ڪنن کي فراهم ڪريو

نااهليءَ جا احساس هڪ شخص جي زندگيءَ ۾ ڪيترن ئي خراب طريقن سان پنهنجو رستو ٺاهي سگهن ٿا. اهو سبب ٿي سگهي ٿوماڻهو ڪڏهن ڪڏهن پنهنجن خانداني رشتن سان جدوجهد ڪرڻ لاء، يا ڪم تي، ڪجهه مثالن جو نالو ڏيڻ لاء. جڏهن هي شخص توهان وٽ اچي ٿو ته جذبات جو اظهار ڪري ٿو جيڪو آواز آهي " مان صرف ايترو محسوس نٿو ڪريان ته مان ڪافي سٺو آهيان "، اهو توهان لاءِ ٻڌڻ ضروري آهي، جيڪڏهن توهان وٽ ان وقت ان جي گنجائش آهي.

ڪڏهن ڪڏهن، هن شخص کي ٻڌڻ واري ڪن جي ضرورت پوندي. ڪوشش ڪريو انھن کي پنھنجي پوري توجھ ڏيڻ لاءِ، انھن جي جذبن جي تصديق ڪرڻ لاءِ، ۽ نصيحت نه ڏيو جيستائين اھي ان جي طلب نه ڪن. اهو انهن جي تمام گهڻي مدد ڪندو صرف اهو ڄاڻڻ ۾ ته ڪو ماڻهو واقعي انهن جي پرواهه ڪري ٿو.

انهي سان غور ڪيو، جيتوڻيڪ، ياد رکو ته توهان کي هر ڪنهن لاء جڳهه رکڻ جي ضرورت نه آهي هڪ سئو سيڪڙو وقت. جيڪڏھن توھان تمام گھڻو دٻاءُ يا ٿڪل آھيو فعال طور تي ٻڌڻ لاءِ، اھو چوڻ بلڪل ٺيڪ آھي ته توھان وٽ ھاڻي انھن کي ٻڌڻ جي گنجائش نه آھي، پر توھان انھن کي ٻڌڻ لاءِ پسند ڪندا ھڪ دفعو توھان ٿورو آرام ڪيو.<2

8. ڄاڻو ته اهو توهان ناهيو، ۽ اهو اهي نه آهن؛ اهو انهن جو ماضي آهي

جڏهن ڪو ماڻهو محسوس ڪري ٿو ته محبت جي لائق ناهي، اهو گهڻو ڪري ممڪن آهي ڇو ته انهن جي ماضي ۾ ڪنهن ماڻهو (ڇا اهو والدين، اڳوڻو پارٽنر، يا ڪو ٻيو هو) انهن کي ايترو ته ايذاءُ ڏنو آهي جو اهي هاڻي يقين ڪن ٿا ته ڪو به سچ پچ نٿو ڪري سگهي. انهن سان پيار ڪيو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو ظاهر ٿيندو ته اهو شخص محبت کي قبول ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو.

شايد اهي توهان جي موڪليل قسم جي متن جو جواب نه ڏين. يا، ٿي سگهي ٿو اهي توهان جي ڪا به تعريف يا تحفا قبول نه ڪندا. توهان محسوس ڪري سگهون ٿا ته اهي پري نظر اچن ٿا،توهان جي ڀاڪر کي رد ڪرڻ، مثال طور.

جڏهن ائين ٿئي ٿو، اهو محسوس ڪرڻ آسان آهي ڄڻ ته اهي توهان سان پيار نٿا ڪن! ڄاڻو ته انهن جو رويو، جيستائين اهو هٿرادو نه ٿئي، مطلب توهان جي باري ۾ ڪجھ به ناهي. ان جو مطلب صرف اهو آهي ته اهي توهان جي پيار کي قبول ڪرڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهن، ۽ اهي مٿي ڏنل ٽوٽڪن کي استعمال ڪندي ڪجهه نرم مدد استعمال ڪري سگهن ٿا.

جنهن کي نااهل محسوس ٿئي ان سان پيار ڪرڻ ان کان وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو صرف انهن کي اهو ٻڌائڻ کان ته انهن جا وار هڪ ڀيرو سٺا لڳندا آهن. هڪ ڏينهن يا انهن کي تحفا ۽ گلن سان برسات. سڀني شين تي غور ڪيو، ياد رکو ته توهان کي ايماندار هجڻ گهرجي، اڃا تائين هن شخص سان نرم. ۽ پنهنجو پاڻ جو به خيال رکجو؛ اهو مڪمل طور تي توهان تي نه آهي ته انهن کي درست ڪرڻ، يا ته!