Siz hech qachon sevgiga loyiq emasman deb o'ylagan odamni sevishga harakat qilganmisiz? Ehtimol, bu sherik, do'st yoki oila a'zosi edi. Ehtimol, siz nima qilsangiz ham, bu odam doimo o'zini yomon his qilgandek tuyulardi; Bu ko'rish uchun stress va tushkunlikka tushishi mumkin. Biroq, o'zingizni kuchsiz his qilishingiz shart emas.

Mana, o'zini noloyiq deb bilgan odamni sevish uchun yodda tutish kerak bo'lgan 8 ta maslahat.

1. Hech qanday sababsiz kechirim so'rashiga yo'l qo'ymang

Mana, o'zini noloyiq deb bilgan odamni qanday qilib osongina aniqlash mumkin: ular borligi uchun kechirim so'rashga o'xshaydi. Siz kuniga bir necha marta ularning og'zidan "kechirasiz" degan gapni eshitasiz.

O'zini noloyiq his qiladigan odamlar boshqalarni xafa qilishdan qo'rqishlari mumkin. Shunday qilib, "to'q" effekti paydo bo'ladi: ular sizni rozi qilish uchun sababsiz kechirim so'rashadi.

Bu sizga yoqadigan yoki zerikarli tuyulishi mumkin; Qanday bo'lmasin, sizning vazifangiz qachon xafa bo'lganingizni yoki yo'qligini qat'iy aytishdir. Ular sizni xafa qilmagan narsa uchun kechirim so'rayaptimi? Ular xafa bo'lishlari shart emasligini bilishlariga ishonch hosil qiling.

2. Biroq, ularga yolg'on gapirmang

Ular sizni xafa qilganlarida ularga xabar bering.

Bu siz hamma narsani siljitishga ruxsat berishingiz kerak degani emas! O'zini noloyiq deb bilgan odam, sizning xafa bo'lgan vaqtingizni farqlashda qiynalishi mumkin. Buni ularga ushbu mahoratni o'zlashtirishga yordam berish sifatida ko'ring.

Agar ular sizni xafa qilgan bo'lsa, mehr bilan va muloyimlik bilan aytishingiz kerak.shunday; narsalarning siljishiga yo'l qo'ymang, chunki siz ularning his-tuyg'ularini ranjitmoqchi emassiz. Ishlar siljishiga yo'l qo'ysangiz, ularga “ sizda kechirim so'rash uchun hech narsa yo'q ” desangiz, ular sizga ishonmasligi mumkin. Yumshoq bo'ling, lekin chegaralarga ega bo'ling va yolg'on gapirmang!

3. Ularni halollik bilan iltifot qiling

Agar siz o'zingizni noloyiq deb bilgan odamni sevsangiz, birinchi turtki uni doimo maqtovlar bilan yog'lash bo'lishi mumkin. Bu, albatta, yomon emas. Shunga qaramay, bu odam sizning maqtovlaringizga ishonmasligini xohlamaysiz; shuning uchun siz ularni faqat chin dildan aytsangiz maqtashingiz kerak.

Buni yelkangizdagi bosimni olib tashlash deb o'ylang. Ularning o'zini sevmasliklarini "tuzatish" sizga to'liq bog'liq emas, garchi siz albatta yordam bera olasiz. Shuning uchun, har safar ularni ko'rganingizda yangi iltifotga ega bo'lishingiz uchun o'zingizni bosim o'tkazmang. Bu sizning ishingiz emas.

Ularga siz ularga bo'lgan muhabbat va hayratingiz haqida haqiqatni ayting - shunda ular bu haqiqat ekanligini his qilishlari mumkin va u chuqurroq chuqurlashadi.

4. Ularga o'sish tafakkurini qo'llashga yordam bering

Ko'pincha o'zimizni sevgiga noloyiq his qilsak, xato qilishdan qo'rqamiz; ehtimol, o'tmishda, hatto bitta, halol xato bu odam uchun rad etish yoki tark etishga olib keldi. Bu erda o'sish tafakkuri paydo bo'ladi.

Ilmiy jihatdan tasdiqlangan tushuncha bo'lgan "o'sish tafakkuri" insonni xatolar, zaifliklar va muvaffaqiyatsizliklarga imkoniyat sifatida qarashga undaydi.xarakterdagi kamchiliklar.

Masalan: deylik, siz ish intervyusida yomon ishladingiz. O'sish tafakkuriga ega bo'lmagan odam o'zini urib, orzu qilgan ishiga erisha olamanmi, deb hayron bo'lishi mumkin. O'sish tafakkuriga ega bo'lgan odam buni o'z xatolaridan saboq olish, ularni yaxshilash va keyingi suhbat davomida yaxshiroq ishlash uchun ajoyib imkoniyat deb biladi.

Xulosa: o'sish tafakkuriga ega bo'lganlar xatolardan qo'rqmaydilar. Aslida xatolar ularni hayajonga soladi. Afsuski, o'zini munosib his qilish uchun kurashayotgan ko'pchilik uchun bu qiyin bo'lishi mumkin.

Sevganingizga o'sish ongiga o'tishga yordam berish uchun ularga muvaffaqiyatsizlik halokatli emasligini eslating. Agar ular xatoga yo'l qo'ysa, ularga yaxshiroq ishlash uchun nou-xau va xarakterga ega ekanligini va ularga yuz foiz ishonganingizni eslating.

5. Ularga pul ishlashlari shart emasligini eslating. sevish

O'zini noloyiq his qilganlar, hech kim ularni o'zlari kabi sevmasligiga ishonishadi. Boshqacha qilib aytganda, ularning fikri: “ Agar men doimo bu odamni xursand qilishga va/yoki taassurot qoldirishga harakat qilmasam, ular meni sevishlariga hech qanday sabab yo'q. Agar biror narsa qilmasam, meni sevish mumkin emas. ”

Agar siz ularni chin dildan sevsangiz, bu haqiqat emasligini bilasiz. Ular to'shakda yotishlari va kun bo'yi hech narsa qilmasliklari mumkin edi; bu sizning ularni qanchalik sevishingizni o'zgartirmaydi. Biroq, siz tez-tez bu odamning sevgingizni "qozonish" uchun ishlarni qilayotganini ko'rishingiz mumkin, masalansizga ovqat pishirish, siz uchun narsalarni sotib olish yoki siz uchun tozalash.

Albatta, sevgan insoningizga yaxshilik qilishning yomon joyi yo'q. Shu bilan birga, u o'zini noloyiq deb hisoblagan odamlarga sizning munosabatingizni saqlab qolish uchun bu harakatlar talab qilinmasligini eslatishga yordam beradi.

Siz shunday deyishingiz mumkin: “ Menga xohlagan vaqtda ovqat tayyorlashingiz mumkin va men buni juda qadrlayman. Lekin, iltimos, har safar kelganingizda men uchun biror narsa qilishim kerak deb o'ylamang. Bilasizmi, men ham shu yerda o‘tirib gaplashishni yaxshi ko‘raman. ”

6. Ularga sabr qiling

Insonning o‘zining noloyiqligiga chuqur ishonchi bir kechada yo‘qolib qolmaydi. , yoki hatto bir necha kun yoki hafta ichida. Ushbu naqshlar tan olish va o'zgartirish uchun faol, mehribon, ongli ongni talab qiladi.

Bu odam bir kun o'zini juda zo'r his qilayotganini sezishingiz mumkin, lekin ertasi kuni u yana o'zini past tutadi. Iltimos, ular "orqaga" ketmasligini unutmang. O'zgarish chiziqli emas; bu shuni anglatadiki, agar ular yomon kun bo'lsa ham, bu ularning orqaga qaytishini anglatmaydi.

Bunday holatda siz faqat ularga sabrli bo'lishingiz mumkin. Agar ular o'zlarini yomon his qilsalar, ularni yaxshi his qilishga majburlamang. Ularga dam olish kunlariga ruxsat bering. Ularga shoshilmang; ular qo'llaridan kelgancha harakat qilmoqdalar.

7. Quloqni tinglashni ta'minlang

Noloyiqlik tuyg'ulari inson hayotiga juda ko'p yomon yo'llar bilan kirib borishi mumkin. Bunga sabab bo'lishi mumkinodam ba'zan o'z oila munosabatlari bilan kurash uchun, yoki ish, bir necha misollar nom. Bu odam “ Men o‘zimni yetarli darajada yaxshi his qilmayapman ” kabi his-tuyg‘ularni aytib, sizning oldingizga kelganida, agar sizda o‘sha paytda bunga imkoningiz bo‘lsa, tinglashingiz muhim.

Ba'zida bu odamga faqat tinglovchi quloq kerak bo'ladi. Ularga to'liq e'tiboringizni berishga, his-tuyg'ularini tasdiqlashga va ular so'ramaguncha maslahat bermaslikka harakat qiling. Bu ularga kimdir ular haqida chinakam g'amxo'rlik qilishini bilishda katta yordam beradi.

Buni hisobga olgan holda, har bir kishi uchun yuz foiz joy bo'lishi shart emasligini unutmang. Agar siz juda stressli yoki faol tinglash uchun charchagan bo'lsangiz, hozir ularni tinglash uchun joyingiz yo'q deb aytishingiz mumkin, lekin siz biroz dam olganingizdan keyin ularni tinglashni xohlaysiz.

8. Bilingki, bu siz emas, ular ham emas; bu ularning o'tmishi

Kimdir o'zini sevgiga noloyiq his qilsa, bu, ehtimol, o'tmishdagi kimdir (u ota-onasi, oldingi sherigi yoki boshqasi bo'ladimi) ularni shunchalik qattiq ranjitganki, ular endi hech kim chinakamiga ishona olmasligiga ishonishadi. ularni sev. Ba'zida bu sevgini qabul qilishdan bosh tortgan odam sifatida namoyon bo'ladi.

Ular siz yuborgan mehrli matnlarga javob bermasligi mumkin. Yoki ular sizning maqtovlaringizni yoki sovg'alaringizni qabul qilmasligi mumkin. E'tibor bering, ular uzoqqa o'xshaydi,masalan, quchoqlashdan bosh tortish.

Bu sodir bo'lganda, ular sizni sevmasligini his qilish oson! Bilingki, ularning xatti-harakatlari, agar u manipulyatsiyaga aylanmasa, siz haqingizda hech narsani anglatmaydi. Bu shunchaki ular sizning sevgingizni qabul qilishda qiynalayotganlarini va yuqoridagi maslahatlar yordamida yumshoq yordamdan foydalanishlari mumkinligini anglatadi.

O'zini noloyiq deb bilgan odamni sevish, ularga sochlari chiroyli ko'rinishini bir marta aytishdan ko'ra qiyinroq bo'lishi mumkin. bir kun yoki ularga sovg'alar va gullar bilan dush. Hamma narsani hisobga olsak, bu odam bilan halol, ammo yumshoq bo'lishingiz kerakligini unutmang. Va o'zingizga ham g'amxo'rlik qilishni unutmang; Ularni tuzatish ham butunlay sizga bog'liq emas!